企業實習週記

　　篇一：食品公司企業實習週記

　　週記一

帶着新奇，帶着憧憬，邁入了旺旺的大門。初涉社會的我如一隻出籠的百靈鳥，任何的一切對於我來說都充滿了誘惑…初次登門便碰了顆釘子，什麼叫門禁森嚴我算是體會到了，好在主管出來接我們了!但這也正體現了旺旺在管理方面的到位，心中不禁肅然起敬。在簽完勞動合同並上交了一系列證件後人事部經理帶我們去見了湖南旺旺的總經理徐孟鎮先生，經過一翻的談話心裏暖暖的，感觸很深，正規公司處理事情的方式就是不一樣啊!在主管的幫助下我們順利的辦好了住宿證，宿舍在一條繁華的街道旁，這條街真像我們學校的那條哦，也算是對自己的一點安慰吧!畢竟在這個陌生的地方心還是會有點懷念曾經的。宿舍裏很方便，最讓我歡喜的便是它的熱水供應非常充足，以後冬天洗澡就不用怕冷了。第二天上班時，主管給我們新進的三人開了個簡單的會議大體安排了下以後的學習計劃，因爲沒有套靴的緣故不能進前段了，我們便留在了後段的包裝車間先熟悉下機械設備及其工作原理。車間的人非常友好也很熱情，總是不厭其煩的給我們講解着，這一天雖然我們的腳站得都起泡了但我們的心卻是快樂的…接下來的幾天我們一直在前段學習，其重點主要放在人際交往方面，畢竟在以後的工作上這是一個不可卻少的環節…­

　　週記二

一個多月已經過去，慢慢地開始習慣了一個人上下班的感覺，少了一份以往的嘻嘻哈哈，更多的是對於責任的思考，多麼奇妙的感覺，也許這正是成熟的預兆吧!因爲對於實際操作還不是很熟練，主管暫時也沒給我安排什麼任務，還是繼續把我留在前段學習，而我則把自己學習的重點放在了糖度的測定與充填卷封這兩塊上。說句心裏話，剛來時我覺得測糖度簡直就是小兒科，畢竟在學校時早已濫熟於手了，真是不測不知道一測嚇一跳，開始還以爲是這糖度計質量不行呢，測定時畫面模模糊糊的，怎麼也找不到界線點，後來經主管的說明才知道原來是因爲牛奶中所含物質成份過多，所以檢測時干擾性很大。而在學校時我們一般都是檢測的果汁或糖漿，其物質成份相比就少得多了，所以看起來特別清晰!對於糖度，我們的主要任務是測定出調配時奶液的糖度，使其固定在一定範圍內，當奶液到達充填區時糖度爲一標準值。若糖度過高便按相關比例加水，過低的話便按比加料!一旦檢測失誤，其對品質的影響將是無法估量的，從此我的身影便往反於調配於充填之間，現在熟能生巧這個成語我是百分之百相信了，經過這幾天的努力總算測定起來心中有數!心裏開始升起一股莫名的自豪，同時也暗暗地告戒着自己一定要再接再厲… 還是那句話“吃得苦中苦，方爲人上人”

　　週記三

這個星期差不多有一半的時間都留在了生產課學習。主要是學習卷封的構造、常出現的問題及其原因分析與改善措施，瞭解飲料廠常出現的一些問題點及防護措施，並看了些客訴樣品等等。辦公室位於飲料廠的二樓，挨着人力資源部,生產課位於飲料廠的二樓，在人力資源部與採購部的中間，是廠長、課長、主管等辦公的地方。裏面佈置得非常幽雅，辦公氛圍濃烈，看着就有一股令人肅然起敬的衝動，挺喜歡窗臺邊那幾棵小金桔的，朝氣十足，不過還是有點想提議他們多擺幾盆仙人掌，工作雖然很重要，身體更重要哦，小心電腦輻射啊!電腦平臺上的資料很全面，,如今一個月已經過去，又到換班時間了，我們新進的三人被分開了，我仍留在白班，他們兩個跟着晚班走，心一下子變得有點孤單起來了，相處了那麼久，每天一起學習一起討論，突然的分開，真的有點不適應，看來以後得獨自一人孤軍奮戰咯，在心裏默默地加油吧!()我們通常是上午在車間下午去生產課，這樣一來，工作變得豐富多了，在這的圈子也在無形中擴大了不少，這幾天我們過得很快樂，前面的少許壓抑也已消失得無影無蹤了，真的很感謝主管給我們提供了一個這樣好的學習機會，在心裏默默地慶幸着，同時也告誡自己一定要努力努力再努力，千萬不能辜負了主管的良苦用心，同時也是對自己的負責吧!­

　　週記四

這個星期差不多有一半的時間都留在了生產課學習。主要是學習卷封的構造、常出現的問題及其原因分析與改善措施，瞭解飲料廠常出現的一些問題點及防護措施，並看了些客訴樣品等等。辦公室位於飲料廠的二樓，挨着人力資源部,生產課位於飲料廠的二樓，在人力資源部與採購部的中間，是廠長、課長、主管等辦公的地方。裏面佈置得非常幽雅，辦公氛圍濃烈，看着就有一股令人肅然起敬的衝動，挺喜歡窗臺邊那幾棵小金桔的，朝氣十足，不過還是有點想提議他們多擺幾盆仙人掌，工作雖然很重要，身體更重要哦，小心電腦輻射啊!電腦平臺上的資料很全面，,如今一個月已經過去，又到換班時間了，我們新進的三人被分開了，我仍留在白班，他們兩個跟着晚班走，心一下子變得有點孤單起來了，相處了那麼久，每天一起學習一起討論，突然的分開，真的有點不適應，看來以後得獨自一人孤軍奮戰咯，在心裏默默地加油吧!()我們通常是上午在車間下午去生產課，這樣一來，工作變得豐富多了，在這的圈子也在無形中擴大了不少，這幾天我們過得很快樂，前面的少許壓抑也已消失得無影無蹤了，真的很感謝主管給我們提供了一個這樣好的學習機會，在心裏默默地慶幸着，同時也告誡自己一定要努力努力再努力，千萬不能辜負了主管的良苦用心，同時也是對自己的負責吧!

　　週記五

一個多月已經過去，慢慢地開始習慣了一個人上下班的感覺，少了一份以往的嘻嘻哈哈，更多的是對於責任的思考，多麼奇妙的感覺，也許這正是成熟的預兆吧!因爲對於實際操作還不是很熟練，主管暫時也沒給我安排什麼任務，還是繼續把我留在前段學習，而我則把自己學習的重點放在了糖度的測定與充填卷封這兩塊上。說句心裏話，剛來時我覺得測糖度簡直就是小兒科，畢竟在學校時早已濫熟於手了，真是不測不知道一測嚇一跳，開始還以爲是這糖度計質量不行呢，測定時畫面模模糊糊的，怎麼也找不到界線點，後來經主管的說明才知道原來是因爲牛奶中所含物質成份過多，所以檢測時干擾性很大。而在學校時我們一般都是檢測的果汁或糖漿，其物質成份相比就少得多了，所以看起來特別清晰!對於糖度，我們的主要任務是測定出調配時奶液的糖度，使其固定在一定範圍內，當奶液到達充填區時糖度爲一標準值。若糖度過高便按相關比例加水，過低的話便按比加料!一旦檢測失誤，其對品質的影響將是無法估量的，從此我的身影便往反於調配於充填之間，現在熟能生巧這個成語我是百分之百相信了，經過這幾天的努力總算測定起來心中有數!心裏開始升起一股莫名的自豪，同時也暗暗地告戒着自己一定要再接再厲… 還是那句話“吃得苦中苦，方爲人上人”

　　週記六

上星期終於把糖度的事告以段落，這星期的主要任務便自然而然的落在了卷封這一塊了，從此“死豬不怕開水燙，然道我還不如頭死豬?”這句話便成了我的口頭禪。我的學習任務主要分爲三塊，第一，得把中心溫度爲85至93未封口的奶液從每分鐘500罐的輸送帶上取出，(一瓶每小時)這需要一定的平衡感與不怕燙的精神，剛開始練習時，心臟一直處於一種激烈的震盪當中，手伸出了又回回了又伸，始終處於猶豫階段，也許這就是所謂的本能吧!不知道是不是本人天生平衡感強呢還是…反正經歷了上刑場般的心裏磨練之後竟然一次性成功，以後每拿每中，連邊上的師父也誇我悟性高。第二塊是在牛奶經卷封后，按其對應的軋頭拿出六罐，其卷數還是每分鐘500罐，也許這世界總會有點什麼是與你相剋的，也不知道是爲什麼，反正不管用什麼方法我還是不敢拿，唉，真是冤家路窄啊!也只得把希望繼託在以後了!第三塊是對於拿出的這六罐編號檢測，測量工具要用到螺旋測微器、遊標卡尺和錘子。測量的項目主要有卷邊寬度、卷邊厚度、罐體高度、蓋勾、身勾等，測罐中最難的便是拆罐了，拆罐時首先在底部敲道口子，然後沿着裂口撕一到兩圈直至剩底蓋與罐身相搭的部分。經過了一次又一次血的教訓之後總算是學得差不多了!一星期的勞動成果，不多也不少，但還是得在以後的工作當中不斷的磨合纔是…再接再厲吧!

　　週記七

因爲同事得回家結婚，我便有點趕鴨子上架似的提前上崗了，說句心裏話，真的好緊張，畢竟是第一次開始實際掌控，協調感還不是很強，好在主管一直在邊上引導，還不時的給予幫助，但還是把我給忙壞了，新手上任，真的什麼都馬虎不得，同一個檢測有時候我得重複上兩三遍，不是對自己沒信心，只是覺得質量的最佳保證便是我神聖的職責。那一天，我正式上崗的第一天，很累很累…但我的心是快樂的，許多被壓抑了很久的東西，似乎都在無形中給釋放了出來!接下來的幾天對於工作的熱情依然沒有絲毫的減弱，並且做得也順手多了，心情每天都很舒暢，空餘之際還會向同事請教一些工作經驗，或探討一下對於管控的新想法等等，日子過得到也非常充實。因爲每隔兩小時就得去中段巡檢一次，必須對二次殺菌的出、入籠溫度、殺菌溫度、大、小冷水溫、餘氯含量、殺菌時間、排氣時間等做一些相關的核定。並且得查看真空打檢與液位打檢量是否在標準之內。罐底噴印與紙箱噴碼的尺寸、日期等是否正確，同時抽取成品回前段做相關測定。如此繁瑣的程序，在一人一線的情況下要做得全面這似乎還真有點不切實際，真的有點想向領導提議二人一線啊…

　　週記八

這周我、小娟和娟姐三人上晚班，他們三個男生上白班，也不知道爲什麼，只是想着就感覺好笑，看來幻想症又在做怪了哦，這樣會不會有點陰陽不調呢，他們三個大男生能和平相處?後來也確實證實了這一點--他們三產生矛盾了。看來我這第六感是絲毫沒有減退啊!總之呢，對於上晚班我還是很興奮很憧憬的，真是隻有沒吃過苦瓜的人才覺得苦瓜甜…因爲我跟小娟都是新手，所以兩人跑二線，娟姐一人跑一線，娟姐很漂亮也挺時髦，記得剛來時我們還以爲她是剛畢業的學生呢，後來聽別人說她孩子都有六七歲了，真是人不可貌相啊，看來以後得多向她請教下保養方面的祕籍了!第一天，總晚眼睛都沒有眨一下，白天也睡不着，真搞不懂精神怎麼那麼好，真是花無百日紅，天天這麼失眠，人早晚都得焉…沒幾天，黑眼圈、痘痘就全出來湊熱鬧了，哎喲我那個悔啊，真不知道從何說起。在這給所有即將上晚班的父老相親們說一句“能休息就休息”，上晚班時還有一點是我所不能忍受的，去食堂的路上也沒個路燈，烏漆抹黑的，雖說我也是恐怖片的終極粉絲了，但這種實景也着實令我冷汗漣漣啊!還好，主管改變了這種方案，我們下週回白班，具體原因還不知道，額…不管了，能回來就好!白班白班我愛你…

週記九

最近國家正對全國的乳製品企業進行着一次大幅度的篩選，聽說審查條件非常苛刻，一時間總個公司里人心惶惶，我們會不會失業成了頭號話題，真是危難時刻見真情，爲了讓公司以最好的面貌迎接檢查，每個人都開始力所能及的忙碌着。品保部作爲企業質量管控的核心，其整改首當其衝，加之剛走了一批實習生，其人員需求量顯得非常緊缺，在這種關鍵時刻，我成了他們部門的一名支援者。真的非常感謝主管給我這個學習的機會，我一定會加倍努力的。品保部位於飲料廠的三樓，其最高領導者爲左副理，然後是羅課長，再是兩大主管，分別掌管稽覈人員與品檢人員。來品保工作的第一天，既有點緊張也有點興奮，經過簡短的報道之後，我被分到了檢測組協助馬芬對空罐與底蓋的測定。後來才知道她也是我們學校畢業的，且是同一個專業，驚訝之餘更多了一份親切感，她講解很全面也很細心，第二天我便可獨立操作了!其工作程序主要分三塊，既取樣、檢測和寫報告。取樣時間沒有固定性，通常都是隨來隨採。空罐的檢測項目主要有導電度、模擬殺菌、硫酸銅實驗、卷封檢測、拉環起破力等，像底蓋的話還得測其膠膜量與膠膜含水量。檢測結果隔天便可得出，所寫的檢測報告分三份，倉庫一份，採購一份，存檔一份。在這工作的時間爲一個月，在做好自己工作的同時我一定會抽時間向他們學習理化與微檢的知識，更加的豐實自己…

　　週記十

到旺旺也有一段時間了，在這裏，有哭過、笑過、也有感動過，仿若一場秋天的童話，過後我便成熟了!沒有一絲的言語也沒有一絲的淚痕，我想當有一天我要離開它時註定將如《再別，康橋》一般“輕輕的我走了，正如我輕輕地來，我揮一揮衣袖，不帶走一片雲彩…”想想第一次進車間時的臉紅…你能想象若大一個車間裏全是男生時的窘迫?想想第一次發現這裏人那麼愛嚼舌頭時的憤怒，到後來才發現那只是出於關心…想想第一次領到福利品時的興奮，原來不要錢的東西也會如此美味啊…想想第一次朋友離廠時哭傻了的模樣，那時可曾想過自己離廠時別人的模樣?…想想…我不敢再想，害怕想多了就捨不得走了，而離開卻又是遲早的事情。雖然它很好，但它終究不是我的歸屬地。時間在一分一秒的流逝，難道這就是所謂的似水年華，永遠都不可能有回頭路。我想我終究是幸運的，因爲我來到了旺旺，它好比一顆酒藥，而我便是那盤大米，我不求能成爲茅臺，只願我能爲世人送來香醇…如今，它傾其所能的釀造了我，而我卻即將離開，請不要怪我的無情，這只是一個學子的無奈之舉，就好比我愛父母但終將得離開他們而奔向社會…站在大門的盡頭，只想看一眼，再看一眼那熟悉的道路，那每天來回的身影，以後便只剩記憶的腳印了!

　　篇二：貿易公司企業實習週記

　　十一月十一日

星期四

晴

20xx 年 11 月 11 日，我來公司實習。對實習工作早就充滿了期待，從未參加工作過的 我，十分擔心自己會影響別人的工作，給別人添麻煩，剛來到公司的時候，覺得很新鮮，全 新的環境，忙碌的同事們，融洽的工作氛圍。這是我第一次參與工作，雖然公司不大，但同 事們很熱情，紛紛爲我介紹公司裏面的工作，工作的氣氛很好。在這種環境下，我就開始了 我的實習生活。

第一天走進公司，與經理進行了簡單的面談之後，他並沒有給我留下太多的 任務，先讓我熟悉一下環境，熟悉一下公司狀況，包括規模，部門，人員分工等。 然後讓我做一個新飛人力資源的宣傳冊，設計的過程正好測試一下我的能力。下 午，我把做好的宣傳冊拿給經理，經理點頭表示滿意，然後給我又提出了幾點建 議，這讓我受到鼓舞，信心倍增了不少。 十一月十八日 星期四 多雲

因爲公司在發展階段，而我又是新來的，所以所做的工作就相對比較雜而多。可是，我 一點也不害怕，因爲我是抱着學習的態度來的，工作多一點沒關係，會很充實的，而且公司 還讓一位師傅帶着我工作，他教會了我很多事情，工作中應該注意的事情，作爲一名設計師 應有的技能，還有軟件的操作，設計思維，等等。 廣告就是產品， 要把產品推銷出去。 我開始對廣告業務有了新的認識， 隨着工作的深入， 我基本上能接觸到公司的裏的每個部門，的每個人，創意，策劃、設計、財務、推廣等等環 節都在我面前和諧有序的進行着，就想、像人體的的經脈一樣，盤根錯節，但各行其道，爲 大腦服務。

　　十一月二十五

星期四

晴

在實習中， 我把精力主要集中於與廣告有關的工具軟件上， photoshop， 如 3dmax， adobe 系列軟件等的應用。因爲在學校，老師不止一次對我們強調實踐的重要性、強調技能的重要 性。在當今社會形勢下，學歷並不能作爲評價一個人的唯一標準，而當今社會更加註重人們 的技能與能力。所以，我對 Photoshop、3dmax、Adobe 等系列軟件有了一個初探，給了我 很大的鍛鍊。 不光是學習製作， 我還承擔起了幫助公司給客戶交送作品的任務， 學到了學校不能給予 的知識的同時，又增添了我的社會實踐經驗，這些都給予了我很大的幫助，爲我今後步入社 會增加了許多經驗。 軟件的熟練運用，會是我將來工作的重心，能夠在實習中鍛鍊自己這方面的技能，我覺 得十分的幸運。這段時間的經驗也會使我受益終生，大學的實習機會彌足珍貴，我會好好珍 惜的。

　　十二月二日

星期四

陰

我的工作不僅僅和本專業有關， 還參與了很多其他的實踐活動。

包括和客戶見面， 洽談， 瞭解客戶需求，瀏覽其他廣告設計大師的作品，學習他們的經驗，還有鍛鍊自己的面試技巧 等等。今天，有位畢業生來這裏參加面試，師傅特許我去旁邊參觀，那位同學流暢的表述，

清晰的思路，敏捷的反應能力，着實是讓我感到自愧不如，我想，等到我踏入社會舞臺的那 一刻，也會像他一樣，充滿自信的面對各種挑戰。 還有一點對於我來說十分重要。 我可以學得不多， 但是在學習每一樣的時候一定要“精”， 就算以後我並不會就是一個組版員，但是我還是要認真的學習它。認真是一種良好的習慣， 對學習來說是，對生活來說同樣是。我要認真地學習認真地生活。不要以後回憶起來都是一 些後悔的事。

　　十二月九日

星期四

晴

工作之餘，實習生活更是豐富多彩，我過的十分的充實，比如和同事吃午飯，總是聊得 很開心，他們也教會我很多的經驗，對於還是新手的我，他們的經驗對我十分的珍貴。他們 在生活上也非常的照顧我。或者在下班的路上漫步，總是那麼的愜意，當然最最令我難忘的 是那次與師傅去見客戶，我學到了許多在課本上無法學習的知識，和人交流，瞭解別人的想 法，在待人接物上有了很大的提高。讓我更深刻的知道，做廣告也好，做其他工作也好，有 一些東西是相通的，通過和師傅的交談，也使我不再盲目，冷靜地思考了自己的將來，明白 了自己的道路，自己的追求。 一同事對我說：“出來工作要學會玩”，很平實很普通的一句話。至於怎麼玩，他說公司 的很多業務都是總經理在和客戶喝咖啡， 品茶， 飲上等白酒、 紅酒， 打高爾夫中得到拓展的。 我也理解了公司爲什麼會有那麼多的茅臺、 水井坊等名貴藏酒以及精緻的茶具。 中國人做生 意從酒桌上的不醉不歸到高雅有品位的吃喝玩樂中轉變， 不能不說是一個很大的進步。 對於 一個大學生來說，不管兩人世界也好，互聯網也罷;抑或是交朋結友，勤工儉學，甚至寒窗 苦讀。倘若能夠使自己的大學時候過得充實有意義，精神和物質上，有所求有所不求;能夠 使自己無愧於心，無愧於父母的話，便已足矣。

　　十二月十六

星期四

多雲

獲得工作上的進步只是其中的一部分， 更重要的是， 能在尚未走出校園時就有獨立的工 作和生活體驗也無疑是難得而珍貴的社會體驗。 感謝領導、 老師和公司爲我提供這樣一個學 習和交流機會。我不得不承認我的實習更接近於一次獨立的學習，而不是一份真正的工作。 通過這段時間的學習，我對未來的工作充滿了期待，原來工作也可以有這麼多的樂趣， 能收穫這麼多的知識，而並不是爲

了工資而工作，而是爲了鍛鍊自己，爲了讓自己的青春更 有價值。 我還明白了， 過去人們所追求的傳統觀念上的學校專業、 外語水平以及人脈以經向現代 觀念上的實踐經驗、溝通能力和團隊精神轉變。我是一個 fast leamer,我能夠明白，我現在正 在做什麼，而且我需要做什麼。因此，我會向着用人單位的員工所具備的素質去塑造自己， 全面的提升自己的個人職場素質和能力。 實習最大的收穫是瞭解了平面排版的整個流程， 並熟悉了平面排版的軟件。 其實無論是 畫冊設計還是報紙排版或是廣告設計，ps 的圖片功能都是無比強大的，在做版頭、報眉、 刊頭的時候都會用到 ps。所以無論如何 ps 的所有功能我都必須非常熟悉，這樣在做效果時 就會很輕鬆。 要把平面設計裏的一些設計構思與板式設計結合在一起， 這是我實習的最大目 的。

　　十二月三十

星期四

晴

工作十分順利地進行，我的實習也走進了尾聲。今天，師傅並沒有教給我專業方面的技 巧，而是教會了我許多其他的做人道理，擁有本領，並不僅僅是走入社會的關鍵，還有許多 需要領悟的東西，開始實踐，動手去做，遇到挫折，發現問題，解決困難，獲得成功，等等， 這都是人生的路上所必須經歷的事情， 經驗可以口傳心授， 但是真正領悟經驗的卻只能通過 實踐，實踐出真諦，才能獲得成功。 結束了 2 周的實習生活，我的心中充滿了各種的滋味，對各位同事，對單位，對實習生 活，對師傅，充滿了戀戀不捨，這次實習給了我太多的體會，感受，這段時光所收穫的，也 會伴隨我未來的生活，我相信將來走上工作崗位的我，一定會充滿自信，活力，勇氣的邁向 成功。 通過實習，我還明白了，過去人們所追求的傳統觀念上的學校專業、外語水平以及人脈 以經向現代觀念上的實踐經驗、 溝通能力和團隊精神轉變。 我是一個 fast leamer,我能夠明白， 我現在正在做什麼，而且我需要做什麼。因此，我會向着用人單位的員工所具備的素質去塑 造自己，全面的提升自己的個人職場素質和能力。 最後， 誠摯的衷心的感謝公司領導和對同事對我無私教導和幫助。 是他們使我脫離了幼 稚、浮躁和不切實際的心態，心理上更加成熟。堅定，專業功底更加紮實。更重要的是，使 我牢固的樹立了強烈的事業心，高度的側人感和團隊精神。