關於面試消除緊張心理的妙招
面試消除緊張心理的妙招
面試緊張直接影響到求職成功與否。那麼怎樣才能調節好自己的心理狀態,克服面試時的緊張情緒呢?
有自信心
有信心不一定贏,但沒信心一定輸。相信自己完全能勝任此項工作。面試時可以適當提高服裝檔次,穿得整潔大方,以改變自身形象,增強自信心。
平常心對待面試
做好承受挫折的心理準備。比較實用的心態就是抱無所謂態度:“沒什麼了不起,大不了再找一次,反正比你們好的單位多得是。”
巧妙運用“肢體語言”
坐直或站直,閉上雙眼,冥想一些愉快、舒適或可笑的.事,使自己心情調節到最愉快的程度,也可以想自己以前最成功的一件事,冥想成功時的心境。
提前到場
這時要帶一份報、一本書或雜誌,等候時翻閱。因爲等待時人最易產生緊張心理,正好你手上有東西看,那就全神貫注地看報或看書、看雜誌,一來可解等候的不安,二來可顯示自己的素質。
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