員工趣味運動會策劃書

員工趣味運動會策劃書是怎樣的，以下是本站小編精心整理的相關內容，希望對大家有所幫助!

員工趣味運動會策劃書

一、活動宗旨：

展現全體員工良好的精神風貌和充滿鬥志的活力。增強員工的競爭意識和集體凝聚力，融洽彼此感情，向着更高，更快，更強，更新的目標邁進!

二、活動時間：

2012年3月7日，下午13：30—17：00

三、活動地點：

中洲公園中央廣場，溪邊草坪，陽光沙灘

四，人員安排：

1、大會主席一名(SK);2、總裁判長一名(SK);3、裁判員，記分員四名(MH);4、檢錄處一名(MH);5、賽事指揮一名(MH);6、賽事場記一名(MH)。

五，競賽項目：

1、袋鼠跳：

比賽方法：比賽分四隊同時進行，所有隊員全部參與。每支隊伍平均分爲2個小隊記爲A，B，相向各排成一縱隊。比賽開始前，每組A隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發令後向B隊前進，中途布袋不得脫離雙腿，至B隊時脫去布袋，由B隊隊員套上布袋向A隊前進，如上述循環直至最後一名隊員。最終用時最短的隊伍獲勝。若四隊隊員人數有差異，擇取平均成績爲評判標準。

道具：每組所用布袋均爲同一規格，用明顯的標記劃出各隊的起跑線和跑道線。A，B兩隊起跑線間距離20米，每條跑道寬1.2米。

詳細規則：比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上後方可繼續比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進行，不能越線。所有隊的比賽結束後，以用時較短的次序排出前三支隊伍。

2、端水梅花樁：

比賽方法：比賽由四隊參加，每隊10人，5男5女，男女間隔。比賽開始後，第一個人從起點處的水桶中向自己的水盆中倒滿水，然後端着水盆沿着用磚塊鋪成的小路向終點跑去。到達終點後將水盆中的水倒進指定的水桶，然後持空盆沿直線返回，將臉盆交給下個隊員，再由下個隊員完成同一任務。10個人循環輪流。從開始計時，3分鐘後比較終點的水量，多者獲勝。道具：用明顯的標記劃出起跑線，終點線和跑道線，起終點間距離20米，每條跑道寬2米。用30塊磚以一定間隔，擺成具有一定行走難度的蜿蜒小路，目的是使運動員因爲控制平衡而把水從盆中灑出。兩條跑道間有1米的間隔，而且磚塊擺法必須一致。起跑線外放置兩大桶水，要保證比賽時間內不會將起點處的水運空。終點要放置兩隻大空桶，要保證比賽時間內不會將桶裝滿。

3、智慧拔河：

比賽方法：比賽分四隊，每兩隊角逐，所有隊員全部參加。每隊賽前將隊員分成任意人數的

三組，並將分組人員數量報與裁判，比賽開始後人數不得更改。三組同時比賽，兩組以上獲勝則爲勝利。拔河時將繩子中線拉過己方2米處獲勝。

道具：長約20米的繩子三根。

詳細規則：四對抽籤選擇對手，兩隊勝者正奪冠軍;兩隊敗者爭奪第三名。

4、動感顛球：

比賽方法：一面四周綁了數根繩子的鼓。要求每位隊員拿起一根繩子，把鼓提起來;用這面鼓顛起一個排球，在排球不落地並超出一米高的情況下連續顛，顛球次數最多得隊獲勝。

道具：綁着繩子的鼓四個，排球四個。

六、娛樂項目：

1、踩氣球：

比賽方法：每次10人蔘賽，男女不限，每名隊員腳踝處綁上一個氣球，3分鐘時間，在指定的範圍內，踩暴對方選手的氣球，並保證自己的氣球不被踩破。氣球被踩破的隊員要及時離場，不能參與比賽。比賽時間到，保留氣球多的人獲勝。

道具：每組20個氣球

詳細規則：自願報名，夠10人開始遊戲。

2、喝啤酒：

比賽方法：每次5人蔘賽，男女不限，裁判喊開始後，將面前準備的啤酒喝光，速度最快者

獲勝。

3、呼啦圈：比賽方法：每次5人蔘賽，男女不限，裁判喊開始後，轉動呼啦圈，三分鐘時間，

堅持到最後的人獲勝。

七、評分標準：

1、每項比賽根據規則，評選名次;第一名加分10分，第二名6分，第三名3分，最後一名1分。

2、所有比賽項目結束後，將得分累計，評選出前三名。

3、競賽過程嚴格按照比賽評分標準，由裁判監督，每次違例將扣2分。

4、整個比賽另評選出一隊最佳創意獎，評獎標準如下：全隊入場時和競賽過程中表現的.各種創意;全對整體精神面貌，比賽紀律的遵守;違規次數少，服從裁判;

八、運動會時間流程：

1、賽前分好比賽隊伍(4隊)，每隊選出隊長，起隊名，隊訓，製作好隊旗;

2、場地佈置，在運動會開始前，由MH提前佈置好11：30—12：30;

3、運動員入場儀式;13：30—13：40;播放運動員進行曲，各隊順序進入比賽場地，並繞場一週;各隊運動員在入場時，將進行即興才藝展示，可採用各種提前準備的道具(如：鮮花，氣球等)運動員可準備各種口號，以提升整體士氣;各隊進場後按順序進入賽場中間等待宣佈運動會開始。

4、裁判長，運動員代表講話(3-5分鐘)13：40—13：45;提前選好裁判長及運動員代表，每人準備不超過兩分鐘的演講稿;

5、運動會主席宣佈運動會正式開始(1分鐘);請SK領導宣佈運動會開始;各隊帶到指定休息區(比賽場地的四邊，每隊一邊);

6、比賽開始(3小時)13：50—15：00;運動員檢錄(2-3分鐘)並瞭解比賽詳細規則;工作人員佈置比賽賽道;運動員賽前練習(3-5分鐘);正式比賽(10-20分鐘);裁判員記錄成績。

7、兩項比賽後，休息30分鐘，進行趣味遊戲環節15：00—15：30;踩氣球;喝啤酒;呼啦圈。

8、繼續後兩項比賽15：30—16：40;

9、根據成績，評選優勝隊伍和精神文明獎獲得者;由總裁判長覈算並公佈成績

10、頒獎儀式(10-20分鐘)，獲獎隊感言16：40—16：55;由大會主席頒發獎品;獲獎隊伍代表講話。

11、運動會主席評語，宣佈運動會結束16：55—17：00;12，運動員退場。

九、場地安排：

1、拱形門，橫幅標語

2、彩旗

3、擴音喇叭，口哨

4、各種比賽道具，積分表

5、各隊隊旗

員工趣味運動會策劃書

一、活動目的

趣味運動競技是豐富員工的業餘文化生活，促進員工溝通感情、加強聯繫，增強團隊凝聚力，以提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運動會鼓勵員工鍛鍊身體，在運動中陶冶情操，熱愛生活。

二、活動主題："用激情挑戰工作，以健康武裝青春"

三、活動時間：

2011年1月13日 15：00-17：00

四、活動地點：

分公司籃球場

五、參賽單位：各分工會

六、參加活動人員：

公司全體幹部職工在不影響正常生產經營工作的情況下均可參加。

七、活動方式：

以趣味運動項目(乒乓球反投、步調一致、踩氣球、摸爬滾打、背夾球、跳大繩、拔河比賽)爲主的文體娛樂項目。

八、活動項目及現場負責人：

1.二龍戲珠(乒乓球反投，共40人)負責人:

隊員組成：各隊限報人數10人，5男5女;

比賽用具：乒乓球、塑料桶;比賽距離：投擲人與投擲點相距4米;

比賽規則：各隊接球人手拿桶站在投擲人身後,投球者向背後投球,接球人手持塑料桶站在一平方米區域內任意接球(不準腳出界),每人投五球，最終以各隊投入桶內球數多少分勝負。

2.齊心協力(步調一致,36人)負責人:

隊員組成：共10個隊伍，每隊15人，男女搭配; 比賽規則：各參賽隊出15名男、女隊員，分別組成三組，每組5人(每組必須保證有男隊員和女隊員)。事先將每組相鄰隊員的兩條腿綁在一起，站在起始點發令同時，各組隊員開始向折返點走去，手觸摸到對面隊員手臂後，對面一組隊員朝起始點返回，返回起始點與本組下一組隊員觸臂後，本隊下一組隊員繼續進行，最後以參賽隊到達終點所用時間最少的隊爲勝。取前兩名。

注意事項：綁腿均綁在腿關節處，跑步途中必須始終保持綁腳狀態。

比賽距離：起始點與終點相距30米。

3.集體跳繩(共40人)負責人：

隊員組成：4支隊，每輪2支隊伍參賽，每隊10人，4男6女(含兩名搖繩人員)。

比賽規則：每輪比賽3分鐘，在比賽時間內計算各隊跳繩的總次數，按跳繩的次數由高到低排序。跳繩的8名隊員排成一排，待裁判宣佈比賽開始後，跳繩隊員按次序依次跳過。若一名隊員跳繩失敗，無須重新跳過，其後隊員可繼續進行。比賽成績按每隊3分鐘內跳過總次數多少計算，跳過次數最多的參賽隊爲獲勝。

注意事項：

(1)每人每次限跳2次，多跳1次無效;

(2)隊員次序不能發生錯誤，若發現次序有誤，取消成績;

(3)比賽共取前2名，以跳繩的次數計算成績，當出現並列情況時，由並列的隊伍進行加賽，負者獲得下一個等級的名次;

(4)比賽時，若沒跳過則不作計算。

(5)跳繩走位爲“8”字形方式;

(6)如果有其他情況，以裁判爲準。

4.踩擠大戰(踩氣球共12人)負責人：

參賽隊伍：4支隊伍參賽，每支隊伍三個人，最少一個女隊員

比賽規則：參賽隊員每人每隻腳捆綁4個氣球，在一個6平方米的區域內用腳踩破對方腳上捆綁的氣球，直到時間結束，遊戲結束。規定3分鐘時間內踩氣球，剩下氣球多的隊獲勝。

注意事項：(1)每個人不允許出圈，出圈算負。只能用腳，否則視爲違規，取消繼續比賽的資格。(2)裁判發出哨音後方可開始比賽。(3)參賽隊員穿運動鞋，以防踩傷其他人。(4)比賽時不能用手推，手抓。

5.心心相印(夾球跑，共40人)負責人：

隊員組成：4支隊，每隊10人，5男5女

比賽規則:參賽隊員10人，每一組2人背靠背夾球(軟式排球，賽方提供)，手放置胸前，兩者身體僅以球爲接觸點，違例不計名次，分5組迎面接力跑。球落地時，參賽人員拾球從落地處繼續進行，否則成績無效。以每參賽隊5組全部進行完畢時間快慢記勝負。

6.摸爬滾打(共16人)負責人：

隊員組成：一共4支隊，四支隊伍同時比賽。每隊出4人，不得少於一個女隊員。

比賽規則：當比賽開始時，每個小組第1選手以蛙跳的方式從起始點開始向前跳10米，第2選手接到棒後，立即原地轉5圈，然後繼續向前跑30米，第3位選手接到棒後做10個蹲起後，往回跑20米，第4個人接到棒後，全力向起點衝去。時間最短者勝利。

注意事項：

(1)如果中途出現掉棒的現象，則扣掉該隊2秒時間。

(2)如果中途出現與其他隊伍發生肢體碰撞，則扣掉該隊1秒時間。