心理健康課論文

你對心理健康方面的研究都有什麼成果呢？以下是小編收集的相關論文，僅供大家閱讀參考!

一、團體箱庭的相關研究

團體箱庭以榮格的分析心理學理論爲基礎，是一種融合了認知、行爲和潛意識投射的綜合心理治療方法。團體箱庭是團體情境下的一種心理治療方法，通過爲參與者營造一個“自由且受保護”的心理空，從而讓參與者更好地表現內在的自我。在團體箱庭的過程中，參與者的行爲受到團體成員的影響，通過對團體箱庭作品的共同創作，能有效地反映出參與者的人際交往模式和認知模式。並且，在以往的研究中發現，連續的團體箱庭體驗可以增強個體的內省和共情能力，從而觸發自我治癒機制。因此，團體箱庭不僅可以改善個體的自我認知和內部評價，還可以減少社交焦慮和迴避，提高個體的人際交往能力，調整並改善與他人的關係。

二、團體箱庭作爲心理分析方法的優勢

1.團體箱庭通過參與者在參與過程中潛意識的投射，不僅能反映出參與者深層地認知和行爲模式，還能夠有效地體現出參與者潛意識中的防禦機制。

2.團體箱庭將精神分析原理用於遊戲體驗中，能夠讓心理治療的過程更具互動性和趣味性，從而減少參與者的心理防禦，更加真實地反映出參與者的自我體驗。

3.團體箱庭做爲一種團體心理治療方法，能夠讓所有團體成員平等地參與其中，並且體驗相同的團體情境，因此參與者的行爲更具有可對比性，治療效果更加全面。

三、團體箱庭的課程設計和實施

大學生團體箱庭課程設計是教學能否達到預期目標的關鍵，所以必須做好前期課程策劃設計工作。筆者設計的團體箱庭課程實施步驟如下：

1.講授有關團體箱庭和人際交往能力的相關知識;

2.將學生劃分爲若干個體驗團隊，每個團隊控制在10人以內開展團體箱庭;

3.實施過程採用由張日?N開創的.限制性團體箱庭規則，並記錄整個實施過程;

4.每次活動結束後，團體成員對本次活動展開討論與分享;

5.每個團隊應實施每週1次，至少連續5周的團體箱庭活動。

筆者將上述教學方法引入某高校大一學生心理健康教育課程中，將某班級48名學生隨機分爲5個小組，開展每週1次，連續6周的團體箱庭教學活動。爲了驗證該方法有效性，筆者在實施團體箱庭開始前和結束後分別使用由魏源編譯的《人際交往能力問卷》對全部學生進行問卷測量，分析學生人際交往能力的變化情況。筆者認爲上述方法確實能有效地提高大學生的人際交往能力，這與其他研究所得出的結果類似。具體表現在以下兩個方面。首先，通過對連續團體箱庭作品的觀察，發現作品總體呈現出三個發展階段，分別爲衝突顯現階段、協調領悟階段與理解整合階段，說明隨着團體箱庭的逐漸深入，參與者表現出更多的與團體成員的協作和配合性，通過共情和思考，逐漸調整改善自我的人際交往模式。其次，團體箱庭前後的量表檢測結果也體現出參與者的人際交往能力有明顯改善，特別是在主動交往、自我表露、衝突管理、情感支持方面有了顯著提高。因此，通過與大學生心理健康教育課程的結合，團體箱庭確實能有效改善大學生人際交往能力。

四、結論

綜上所述，團體箱庭作爲一種有效的潛意識投射技術，不僅具有心理測量的作用，還能夠通過共情和自我治癒的機制，達到治療人際交往障礙，提高人際交往能力的目的。將團體箱庭應用到大學生心理健康教育課程中，不僅具有改善大學生人際交往能力的實際效果，達到提高大學生心理健康水平的教學目的。並且，團體箱庭還能夠彌補傳統語言教學形式單一化的缺陷，通過遊戲的方法增加大學生對心理健康教育課程的興趣和參與性，從而達到更優的教學效果，在“大學生心理健康教育對策研究”一文中也有此體現。