感冒坐飛機的注意事項
導語:我們有時候難免會遇上感冒而要坐飛機的時候,我們該注意一些什麼呢?以下是小編爲大家分享的感冒坐飛機的注意事項,歡迎借鑑!
感冒坐飛機的注意事項:
坐飛機起飛和降落時,耳朵最受罪。因爲壓力的'改變在起降的時候感受最明顯,耳咽管括約肌會因瞬間壓力差關閉,你甚至會聽到“啵”的一聲。特別是在準備落地時,耳朵會痛,有人甚至會暫時失聰。在起降時,可以用吞口水的動作來調整耳咽管兩側壓力差,如嚼口香糖或戴飛行耳塞(一種專門用來調節飛機起降時,大氣壓力變化的耳塞)。嬰兒可以讓他吮吸奶嘴來保持壓力平衡。
專家的觀點是,感冒時儘量不要坐飛機,一方面在封閉的機艙裏容易傳染給其他人,最重要的是,你的鼻塞症狀會加重。因爲鼻黏膜腫脹,鼻腔和外界的通道狹小。起飛的辰光,你可能還會很高興,因爲鼻腔內壓大於外界,會把阻塞的鼻通道撐開,反而覺得鼻子“通”了。但是降落時就要吃苦頭了,此時外界壓力大於鼻腔,若下降太快,鼻通道反而會急速關閉,造成鼻子極度疼痛,往往以流鼻血來收場。
你要是曾經因坐飛機而引起過航空性中耳炎、航空性鼻竇炎等病,以後坐飛機時最好備上滴鼻淨之類的血管收縮劑,以減少鼻部咽鼓管處的腫脹和水腫。
吃維生素C,可以提高免疫力
高空飛行時,機艙內的空氣得不到充分的更換,尤其是長時間飛行,機艙內的二氧化碳含量上升,負氧離子含量下降,加上有些旅客患有呼吸系統疾病,會使人感到空氣渾濁。飛行也很容易使旅客發生脫水現象,坐得時間長後血液易滯於下肢,一旦起身,會感到一陣暈眩甚至昏倒。好些人長時間乘飛機會出現頭暈、頭痛、噁心、呼吸不暢、食慾下降、煩躁不安、頸腰痠痛、疲勞等不適症狀,這些都屬於飛行綜合徵,常見於出國遠行的人。
可以在坐飛機前兩天開始服用維生素C,每天大約500毫克,直到到達目的地爲止,這樣除了提高免疫力外,還可以有效地防止時差反應。
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