寶寶秋季感冒護理方法
寶寶秋季感冒怎麼護理
1、講衛生,防腹瀉
寶貝秋季有時突然拉肚時,疾病質以屬“寒”者爲多,因爲寶貝體溫調節功能不完善容易着涼,如果碰巧吃不衛生食物,尤其是沾有“輪狀病毒”食物後,往往就會腹瀉;普通應用抗生素就能控制腹瀉時卻往往無效,因爲抗生素只能殺滅病菌,而不能消滅病毒。所以秋季要特別注意食品清潔,尤其是瓜果要確實洗淨再給寶貝吃次不要吃得太多。
2、體育健身
秋冬時節應在室外適度散步、打球、做操……這樣可提高身體禦寒能力,防止感冒的發生。
3、飲用薑茶
以生薑、紅糖適量煮水代茶飲,能有效地防治感冒。
4、飲食防治
秋季飲食的原則,中醫認爲:五味各有不同的作用,與五臟有着密切的關係,有五味歸五臟之說。四季氣候變化,對人體生理、病理變化均產生一定的影響,因此,因症、因人、因地、因時施膳是保證科學進膳的根本。
5、及時就醫
很多父母面對寶寶的感冒都會自行給寶寶吃些藥就算了,若不是高燒也不會隨便送醫院。其實,寶寶感冒什麼時候需要去醫院是要根據寶寶的月齡而定。如果你的寶寶還不到6個月,一旦發現他有任何生病的跡象,都應該馬上去醫院,尤其是當寶寶發燒超過38℃(腋下溫度)或咳嗽的時候。如果你的寶寶6個月或更大了,發燒超過38.5℃,也應該去醫院。要是你對此有任何不確定,一定要向醫生諮詢。
6、按摩
感冒會引起全身不適,父母可以在他們的頭面部、脖頸部、肩部、背部、臀部、腿部及腳進行按摩。嬰幼兒因爲皮膚、骨骼稚嫩不宜施以按摩,但輕輕地揉捏四肢仍可使他們感到放鬆而加速痊癒。
如何預防寶寶秋季感冒
1、勤洗手
有關研究表明,引發感冒的病毒有200多種,其中50%是鼻病毒,也是秋季傳染率最高的病毒。它能在毛巾上存活1小時,在人手上存活70小時。寶寶一旦接觸到沾染了病毒的物品,再不自覺地用手揉眼睛、摸鼻子便會感染感冒,潛伏期爲1至4天。所以,一定要經常給寶寶洗手。
2、穿衣多少是關鍵
天氣由暖變冷,不要急於給孩子添加衣服。小寶寶穿衣,可遵循比大人多一件的原則,運動時注意及時穿脫衣物。
3、堅持戶外活動
戶外運動和冷空氣的刺激對於增強孩子呼吸道的抗病能力很有幫助。秋季,家長們可以選擇風小,陽光充足,一天中氣溫相對較高的.時段讓孩子在戶外運動。
4、飲食合理
飲食上堅持多樣、平衡、適量的原則。避免偏食、挑食和飲食單一。秋季因爲空氣乾燥,可以給孩子適當多飲水,多吃些新鮮的蔬菜、水果來補充維生素,尤其是維生素C還具有一定的抗感冒作用。
5、避免接觸傳染源
儘量少帶孩子去人多、空氣污濁的地方,儘量避免到有感冒患者的親戚朋友家做客,減少被傳染的機會。家中有人感冒時最好少與孩子接觸或讓患者戴上口罩。
6、保持室內空氣新鮮,溫溼度適宜
秋季天氣多變,許多家庭因怕冷,不願經常開窗通風,造成室內空氣污濁,不流通,極易侵入人體呼吸道造成感染。開窗通風對於降低呼吸道感染的發生是極爲重要的,尤其是當家中有人患感冒時更要經常通風換氣。
7、冷水洗臉、熱水泡腳法
給寶寶每天起牀後和睡覺前用冷水洗臉並用熱水泡腳,養成習慣,這有助於提高身體抗病能力,“御感冒於肌膚之外”便是這個道理。
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