優質中班健康活動教案

健康對於小朋友來說是最重要的，通過活動鍛鍊可以讓小朋友有一個健康的身體。以下是小編整理的優質中班健康活動教案，歡迎閱讀。

　　優質中班健康活動教案一

活動目標：

1、練習雙腿夾物跳的動作，發展腿部力量。

2、激發對體育活動的興趣，充分體驗遊戲的快樂。

活動準備：

可樂瓶若干，塑料圈人手一個，斜坡一個，雜物若干，錄音機，磁帶。

活動過程：

1、準備運動：兔子舞

師戴頭飾：孩子們，我們一起來跳個舞吧！（音樂起）

2、基本動作：遊戲《狼來了》

師：這兒真美，我們在這兒安家吧！（取下圈，放在地上當家）我們還有很多糧食沒搬，得把它們搬到倉庫裏。（指定一個地點爲倉庫）示範：走到場地一側，取一件物品，用雙腿夾住，跳到倉庫處放下，再繼續。（請個別幼兒示範，強調動作要領：在搬時一定要用夾物跳的方法。）當大灰狼出現時，小兔要立即在塑料圈中蹲下，大灰狼走了，再繼續搬東西。

幼兒在音樂伴奏下練習兩次。

3、遊戲：小兔搬家

師：大灰狼真討厭，經常欺負我們，我們還是搬家吧。

討論：怎樣把這麼多的東西都搬走？引出夾物跳。

（1）造新家

兔媽媽介紹路線，與幾隻小兔示範夾物跳的搬家方法：揹着圈跳過小樹林（可樂瓶搭成），褡個新家，將糧食放在指定位置，再衝上山坡，跳下，返回原地。

（2）搬家

（音樂起）小兔在媽媽的帶領下沿路線搬家。教師根據幼兒的活動情況進行指導。爲小兔鼓勵、加油。

4、整理活動：

師：哈，終於搬完了，這裏很安全，大灰狼再也不會欺負我們了！（幼兒做高興狀：耶！）

真累呀，讓我們放鬆一下吧！（互相敲敲腿，捶捶背，揉揉肩）

天快黑了，媽媽給你們講個《小兔搬家》的故事吧！（幼兒邊聽故事邊作休息狀結束）

　　優質中班健康活動教案二

【活動目標】

1.學習在一定的距離間相互滾球、接球。

2.會與同伴合作完成胯下傳球的'遊戲，體驗合作遊戲的樂趣。

【活動準備】

1.每兩人一個球。

2.貼有小狗、熊貓、小猴、小兔頭像的皮球四個。

3.歡快、活潑的音樂磁帶。

【活動過程】

一、隨音樂《去郊遊》進入活動場地。

二、聽音樂《健康快樂動起來》做熱身活動。

播放音樂，練習走、跑、跳等動作，活動身體的各部分關節，爲遊戲做好準備。

三、兩人一組，學習滾球、接球。

(1)教師用遊戲的口吻，引起幼兒玩球的興趣。

師：我們中班的小朋友都非常熱愛運動，所以，今天老師爲小朋友準備了皮球，一會兒，就讓我們和皮球一起運動起來吧。

(2)教師示意幼兒安靜，做聽聲音的樣子，引出四位動物寶寶。

師：小朋友，老師聽到有說話的聲音，讓我來聽聽是誰？原來是小狗、熊貓、小猴、小兔四位動物球寶寶，它們聽說小朋友要和球一起來運動，所以它們也起來要和我們一起來玩了。

（3）啓發幼兒嘗試練習滾球、接球。

師：剛纔四位動物球寶寶對老師說，它們最喜歡玩滾來滾去的遊戲了，今天，它們想和小朋友一起來玩這個遊戲呢。

啓發幼兒嘗試練習，在幼兒練習的基礎上，老師與一名幼兒示範。

（4）兩人一組，練習相互將球滾向對方，教師隨時鼓勵能力強的幼兒擴大滾球間距。

四、遊戲：接送寶寶。

（1）師：四位動物球寶寶上幼兒園的時間到了，小朋友們來給它們做爸爸媽媽來送它們上幼兒園吧。暗示小朋友送寶寶時動作要輕柔準確，體會媽媽愛護寶寶的情感。

（2）啓發幼兒探索“爸爸媽媽”們怎樣有秩序地排隊送寶寶上“幼兒園”，並探索出送寶寶的方法。

引導幼兒分成四組，排成四隊，間距合適。聽到口令後，幼兒雙腿分開，由排頭開始，依次將球從雙腿間滾向下一位幼兒，比比哪隊動物寶寶最先安全到達“幼兒園”。

（3）以“球寶寶放學回家”再次玩遊戲。

五、隨音樂《我愛你》帶領幼兒做放鬆活動。