範文齋精神科大夫或心理醫生請進來!
職場健康2.34W
請問什麼藥可以抑制精神緊張和心緊張?
![聽道家養生學家講解道家養生訣竅]( "聽道家養生學家講解道家養生訣竅")
聽道家養生學家講解道家養生訣竅
生活有度起居有節專家強調生活起居要有節制。他認爲，人的壽命不取決於天命，而取決於自身。正確的養生方法就在於建立良好的生活習慣。良好的生活習慣若能持之以恆，必將受益終生。起居“六勿”專家強調，起居方面要做到“六勿”：“不飢勿強食，不渴勿強飲”“冬朝勿空心...
![育兒之點滴二三事]( "育兒之點滴二三事")
育兒之點滴二三事
誠誠一出生，就是一個極有主見的女孩子。3個多月時的混合餵養，就讓我領教了她的利害。對於奶嘴的抵抗，可以讓她堅持一天不進食。直到半歲多時，給誠誠餵奶都是一件非常重大的事件，必須是她昏昏欲睡卻還能吮奶嘴時，同時全家人不能發出任何聲響，以免她清醒過來，發現自己在...
![亞健康身體如何調理]( "亞健康身體如何調理")
亞健康身體如何調理
身體亞健康的時候應該如何調理呢？以下是小編收集的相關信息，僅供大家閱讀參考!亞健康調理1、保證合理的膳食和均衡的營養。養成有規律的生活習慣，合理安排膳食結構。，食物選擇多樣化，穀類爲主，多吃蔬菜、水果、薯類、豆類及其製品，飲酒限量，飲食與體力活動要平衡，保持適...
![中醫藥養生保健小常識]( "中醫藥養生保健小常識")
中醫藥養生保健小常識
導語：中醫藥是一門博大精深的學問，即使如今科學如此發達，中醫藥對我們的身體健康以及疾病的治療都起着不可取代的'作用。要養生，學習一些簡單的中醫藥養生保健知識是很有必要的。下面，爲你簡單說說關於中醫藥養生保健的一些相關知識。中醫養生注重天人合一，形神一體...
