小兒咽炎咳嗽食療方法
1、梨+冰糖+川貝:把梨靠柄部橫斷切開,挖去中間核後放入2~3粒冰糖,5-6粒川貝(川貝要敲碎成末),把梨拼對拼好放入碗裏,上鍋蒸30分鐘左右即可,分兩次給寶寶吃。此方有潤肺、止咳、化痰的作用。因爲現在的寶寶普遍貪涼,熱了就吹空調,一年四季都在吃寒涼的水果,所以現在患風熱咳嗽的寶寶明顯減少。
2、核桃鴨子(專治:咳嗽)
用料:核桃仁200克,荸薺150克,老鴨子1只、雞肉泥100克、雞蛋清(1只)。
製法服法:將鴨子宰殺,去內臟,洗淨,用開水浸一遍,置盆內。加蔥、姜、味精少許,上籠蒸熟,取出晾涼後,去骨,切成塊。將核桃仁、荸薺研切成碎末狀,與雞肉泥、雞蛋清,加少許溼粉共調成糊狀。將糊淋在鴨膛上,下油鍋炸酥,撈出、控油即成。佐餐食用。
功效主治:核桃仁味甘性溫,能補腎助陽,補肺健肺,潤腸通便,含豐富的脂肪油,多量蛋白質、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、糖類等成分。荸薺味甘性寒,能清熱生津、化痰消積。鴨肉味甘、性微涼,能補陰益血、清虛熱,《醫林纂要》曰:“去勞熱,故治咳嗽。”含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵和維生素B1、B2、B5等。本膳可補腎溫肺,化痰止咳的作用。
治療嬰兒腎虛久咳,見咳痰清稀,喘促不寧,體弱多病,秋、冬咳喘加重。用於慢性氣管炎支氣管哮喘(緩解期)。
注意事項:本膳以補見長,適用於虛性咳嗽,若嬰兒在患外感或咳嗽痰稠,或在發熱期時均不宜選用。
3、蘿蔔冰糖汁:白蘿蔔取汁100~200毫升,加冰糖適量隔水燉化,睡前1次飲完,連用3~5次。
4、蔥白梨汁:蔥白連須7根,梨1個,冰糖適量,水煎服。
5、絲瓜花蜜飲:潔淨絲瓜花10克,放入瓷杯內,以沸水沖泡,蓋蓋燜浸10分鐘,再調入蜂蜜適量,趁熱頓服。
6、橄欖蘿蔔飲:橄欖400克,蘿蔔500~1000克,煎湯代茶飲。
7、蜂蜜蘿蔔汁:白皮蘿蔔1個,洗淨,挖空中心,將蜂蜜100克裝入,置大碗內,加水蒸熟服。
8、蘿蔔糖水:紅皮蘿蔔洗淨(不去皮),切碎後加入麥芽糖2~3匙,擱置一夜,將溶成的蘿蔔糖水頻頻飲服。
9、牛蒡粥:鮮牛蒡根研碎濾取汁100毫升,粳米50克,共煮粥,趁熱服。
10、醋飲:白醋適量。將醋燒沸,放涼後備用。每次服一小匙,慢慢嚥之,日咽數次。用治咽炎咳嗽,取其消除咽癢的功效。
11、橄欖冰糖水:鮮橄欖4枚,冰糖15克。將橄欖洗淨,劈開加入冰糖和適量的水,煎到出味,一次或分次溫服。
12、枇杷葉粥:枇杷葉12克,粳米50克。枇杷葉用紗布包裹,加水燒煮,去渣留汁,加粳米煮成粥食用。可鎮咳、化痰。
13、金銀花+薄荷+蜜糖:金銀花20克,薄荷5克,蜜糖少量。先煎銀花,取汁約2小碗,藥成前,下薄荷約煎3分鐘,貯瓶內,分次與蜜糖衝勻飲用。
14、絲瓜花蜂蜜飲:潔淨絲瓜花10克,蜂蜜適量。將絲瓜花放入瓷杯內,以沸水沖泡,蓋上蓋溫浸10分鐘,再調人蜂蜜,趁熱頓服,每日3次。
小兒咽炎日常護理
1
加強鍛鍊 預防感冒
咽部疾病與全身健康狀況密切相關,因此,鍛鍊身體,增強體質,保持強健的體魄,也是預防咽炎的最基本條件之一。孩子患了感冒要及時治療,特別是感冒後期容易患咽炎,一定要及時、準確的治療,許多家長在孩子咽炎初始階段不重視,一拖再拖轉爲了慢性咽炎,治療起來就非常棘手了。
2
注意咽部周圍的清潔
口腔、鼻腔是我們與外界接觸最多的器官之一,而咽就位於口、鼻後下方,與口、鼻是直接相連的',口腔、鼻腔及鼻竇的慢性感染會累及咽部粘膜而導致咽炎。因此,平時要注意保持口腔、鼻腔的清潔,同時還要及時治療鼻炎、鼻竇炎、牙周疾病。比如患鼻炎孩子的鼻涕可以沿着咽後壁倒流到孩子的咽部,長期的分泌物刺激就會發生咽炎。我們家長可以讓孩子早晚用淡鹽水漱口,也可以用生理鹽水或清水清理鼻腔,既可清潔和溼潤口腔及鼻咽部,又能改善咽部周圍環境,預防感染。只要長期堅持都可以取得效果。
3
飲食禁忌
多飲水,注意保暖,建立良好的生活、飲食習慣,是防治咽炎最有效方法。飲食的原則是多飲水;多吃煮、燉,禁忌辛辣、燒烤煎炸食品;多吃新鮮應季的蔬果,避免生冷、油膩、煎炸、過甜食物。中醫認爲寒涼食品會損傷孩子的脾胃,降低孩子的抵抗力導致孩子容易生病,而過食甜食造成孩子咽部產生溼熱環境,細菌、病毒容易在局部繁殖發生疾病。
日常飲食調理也有防治慢性咽炎和減少其復發的作用。身體瘦弱者,可吃富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物,如豬蹄、豬皮、蹄筋、魚類、豆類、海產品等,有利於慢性咽炎損傷部位的修復;而多攝入富含B族維生素的食物,如動物肝臟、瘦肉、魚類、新鮮水果、綠色蔬菜、奶類、豆類等,則有利於提高咽部的防禦功能。而輕度咽炎,或有咽喉不適跡象,則家長可以通過給孩子食用具有生津降火、潤肺止咳、防治咽喉腫痛作用的食物,進行預防或者輔助治療。
-
10個最佳育兒時機
1、新學期開始的時候:新的一年、新的學期開始或孩子進入新的學習環境時,會有一種新的意識、新的能力,此時父母因勢利導,當會“旗開得勝。”2、孩子享受成功喜悅的時候:父母若能在祝賀鼓勵的基礎上,對孩子提出明確具體的要求,將會收到滿意的效果。3、孩子感受委屈的時候:...
-
患胃病該怎麼養生
概述很多急慢性腎炎病人就診時都很難說清自己的病是從何時開始的,大多數人都說最近一段時間以來很勞累。因此對於工作緊張、易出現疲勞的人員來說,注意早期預防、合理安排生活非常重要,尤其是演藝界人士常常要在特定的環境下工作,尤其要注意保暖,避免感冒,要注意勞逸...
-
育兒方式影響孩子性格
美國心理學家強調,孩子的性格可能在六歲以前便決定了。因此,幼兒期的教育方式對孩子將產生決定性的影響。一項最新研究顯示,美國孩子和日本孩子之所以會有不同的行爲特質,就是由於幼兒期的照顧方式不同所致。一般而言,美國孩子比較多話,對生活充滿好奇,因爲他們的媽媽...
-
盤點外國人眼裏中式錯誤育兒做法
孩子成炫耀比較對象中國人一方面愛面子,一方面想鼓勵孩子上進。常常說,你看人家孩子多用功,成績多好,人家又得了什麼獎。這種比較最要不得。況且常常是當着很多人的面說。說難聽點,孩子考試考不好只怪你基因太差。你每一次把孩子和別人比,只帶給他多一份不滿和痛苦,對...