日常生活科學小常識

我們的生活中也存在着很多的科學小常識的。日常生活科學小常識範文，歡迎閱讀。

日常生活科學小常識一：

1、高含膳食纖維的食物

膳食纖維能調節人體的吸收和排泄，保持大便通暢，這對於身體內毒素的排出十分有利;另外，膳食纖維還有控制體重的作用。

粗糧：讓孩子多吃一些玉米、小米、麥片、燕麥等粗糧。

豆類食品：例如黃豆、紅小豆等豆類食品。但是黃豆吃多了容易脹氣，所以應讓幼兒多吃豆腐、豆乾、腐竹、豆芽等豆類製品。

蔬菜：菠菜、芹菜等蔬菜含有較多膳食纖維。

2、富含維生素的食物

冬季，孩子容易得呼吸道感染等疾病。如果能攝入足夠的維生素，就能有效增強他們身體的免疫機能。

蔬菜：大白菜、圓白菜、蘿蔔、豆芽、油菜、生菜等綠葉蔬菜中維生素含量都比較豐富。

除此之外，孩子應多吃些白薯、馬鈴薯等薯類食物，它們均富含維生素C、維生素B和維生素A，紅心的白薯還含較多的胡蘿蔔素。多吃薯類，有清內熱、去瘟毒作用。

動物肝臟：動物的肝臟，如豬肝富含維生素A。對幼兒來說，最好每週能吃上l～2次豬肝。家長可採用豬肝與其他動物食品混煮，如豬肝丁和鹹肉丁、鮮肉丁、蛋塊混燒，或豬肝炒肉片等。將豬肝製成白切豬肝片或滷肝片，在孩子還未進餐的時候，洗淨手一片一片拿着吃也是個好方法。

3、潤燥食品

冬季氣候乾燥，多吃些潤燥食品，對孩子身體健康有好處。

蘿蔔具有很強的行氣功能，還能止咳化痰、潤喉清嗓、降氣開胃、除燥生津、清涼解毒。俗話說“冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方”，就是說蘿蔔有很好的保健功能。吃蘿蔔的花樣很多，可生吃、涼拌、炒菜，也可做湯。

冬瓜味甘性涼，有清熱止渴、利水消腫等功效，可用於咳嗽痰多、心神煩亂等。另外，蘑菇、苦瓜、白木耳等也有潤燥的作用。

日常生活科學小常識二：

(一)冬季幼兒的睡姿

一、忌家長摟着孩子睡，因爲這樣成人呼出的二氧化碳會影響幼兒吸入氧氣的濃度，不利於健康，更有甚者，怕孩子凍着，就將孩子的腿腳捂在自己的懷中，或壓在兩回事腿之間，可以想象，以成人的腿的重量壓在孩子腿上，如果時間長了，就很可能造成孩子腿的局部缺血引起不良後果或者某種姿勢持續時間太長而引起不適感。因此，孩子最好是與成人分被或分牀睡覺。

二、忌俯臥勢。幼兒生理髮育不完善，特別是心腦功能不健全，如果長時間俯臥，就會增加心臟負擔，影響血液的射出和迴流，從而使全身循環相對減少，呼吸也不順暢，俯臥時多是頭偏一側，醒來後頭頸痠痛，很疲勞，起不到睡眠的休息、恢復作用。

三、忌矇頭勢，冬季氣溫低，有的家長在幼兒睡眠時將全身甚至頭面部罩住，或留一條窄縫，以爲這樣就可以暖各些，殊不知把頭面部罩得嚴嚴實實，氧氣不易吸入，而幼兒代謝比成人旺盛，需氧量也增多，也就容易引起氧氣不足，幼兒就會感到不適。有的幼兒用手掀開被子，甚至用腳踢開被子，也就容易受涼，這就適得其反了，有的幼兒捂着會大汗淋漓，呼吸急促，重者被窒息等。

四、忌仰臥勢，身體和兩腿都伸直，兩臂放在胸前，無意中壓迫了肺和心臟，會引起呼吸不暢，血循環不暢，肌肉不能完全放鬆，且容易做夢，說夢話，大聲哭叫，醒後感到十分疲勞，也不利於幼兒健康。

五、側臥勢。這種姿勢脊柱略向前彎曲，兩腿及臂自然放置，肌肉可得到最大限度放鬆，呼吸和血循環系統充分休息，右側臥 位還有助於心臟跳動和胃的排空，因此右側臥勢較科學。

如果幼兒愛踢被子，家長可用睡袋，穿寬鬆點的內衣，不要蓋太厚太重的被子，應選擇輕軟的`棉被，一旦發現不良睡姿要及時糾正。

日常生活科學小常識三：

柴油使用小技巧

冒着黑煙、“噠噠噠”往前跑的拖拉機使用的燃料就是柴油。普通柴油是以石油原油爲原料，經過冶煉技術生產的達到一定標準的一類油品。人們常看到的如標爲0號、10號、20號、32號的輕柴油，是指它們的凝點分別不高於0℃、-10℃、-20℃、-35℃。假設你的汽車用柴油作燃料，在使用時，應根據不同地區和季節選用不同標號的輕柴油。一般來說，溫度低時要選用凝點較低的輕柴油;反之，則選用凝點較高的輕柴油，且凝點應低於當地氣溫5℃。

插頭小常識

爲什麼電風扇、洗衣機、電冰箱等家用電器大多用三線插頭?三線插頭與三相插頭有什麼區別?

三相電器指三根不相同的火線，它們每兩根線之間的電壓都是380伏，一般用於動力系統，多見於工業用電。而家用電器一般採用單相電源供電，其三根線分別是火線、零線(中性線)和地線，火線和零線之間的電壓是220伏，所以這不是三相電，它的插頭和插座也不是三相插頭和三相插座，地線爲的是保障安全。