公司拖欠工資，怎麼辦？

我是實習生，是學校和公司的'校企合作班，當時從學校招我們的時候承諾的是八小時工作制，每個月工資不低於1500，但是現在常常每天工作十二個小時以上，而且週六無條件強制加班，沒有加班費，現在工資也沒有達到承諾的標準。我申請辭職，公司要求辭職必須滿一個月才能走，我想提前離開這是非之地，公司說會扣留上個月工資，各位，我該咋辦啊？