女人必知的防曬知識總結
一、 防曬產品必不可少
想要美白,其實就是不要曬黑,那麼常規的防曬產品是我們必備的。防曬產品需要補塗的主要原因除了擔心防曬成分會失效,更是因爲防曬品使用後會因爲很多內在或外在因素流失,比如流汗、衣物摩擦或是游泳、戲水等活動,補塗的頻率是要看情形而定並沒有絕對的數值。如果環境悶熱流汗多,又是在戶外活動的狀況下,可能不到1小時就要補塗一次;如果是處於沒有陽光曝曬的室內清涼環境,5~6小時補充一次即可。
二、每天必敷保溼面膜
經過了一天太陽的炙烤,肌膚都會出現紅腫和脫水的現象。我們一定要在每天進行常規的保溼面膜,大家在選購保溼面膜上最好選用面貼面膜,然後提前在冰箱中冷凍10分鐘,敷在臉上不僅可以保溼而且有鎮定肌膚的效果,有效的收斂粗大的毛孔。保溼面膜後一定要擦上一層保溼面霜,鎖住我們臉部補充的水分。
三、 DIY美白麪膜
每天面膜我建議大家可以一週做2-3次,而且我們可以利用我們天然的食材來做美白麪膜。櫻桃就是一種很好的每天天然食材。櫻桃:是含鐵及胡蘿蔔素較多的一種水果,它的營養非常豐富,對氣血虛的人能起到補血補腎的作用,飯前食用300克可以調理腸胃功能,助消化。它豐富的維他命C還能滋潤嫩白皮膚,有效抵抗黑色素的形成。
需要材料:櫻桃、蜂蜜、牛奶
方法:把櫻桃用榨汁機打碎,然後加入蜂蜜和牛奶,把紙膜放進去泡5分鐘,然後敷在臉上即可,可以瞬間看到即使的美白效果
四、 內服維生素C補充美白營養
光有這些外敷美白也是不夠的.,一定要從內在補充身體所需要的美白成分。而維生素C就是一個很好的選擇,維生素C可增強中性粒細胞的趨化性和變形能力,促進淋巴母細胞的生成,並參與免疫球蛋白的合成,從而提高機體免疫力,對抗外來有害因子的侵襲,呵護你的健康。
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