大學生就業心理如何培養？你知道嗎？

大學生由於沒有經過社會的磨礪，在擇業過程中不可避免地會遇到挫折。爲了避免這種情況，所以應該在大學期間就對大學生進行就業培養。今天畢老師就來說一說！

大學生產生就業心理問題的原因

　　第一、社會原因

近年來，由於高校不斷擴招，大學畢業生數量逐年遞增，而社會上的職位有限，導致應屆大學畢業生供過於求，部分大學畢業生畢業後不易就業。

　　第二、學校原因

高校的專業設置在時間上往往會滯後於社會需求。隨着經濟的發展，社會對人才的需求是處在不斷變化和相對穩定的狀態下的。而許多高校往往熱衷於當前比較熱門的需求方向，並沒有精確預測四年後該需求的發展趨勢，從而盲目開設和調整專業進行擴招，導致大量畢業生在求職的過程中很難找到與自己所學專業完全匹配的工作。

　　第三、家庭原因

家庭背景、父母的價值觀等對大學生就業產生一定影響。很多家長花費了高額的學費，希望子女們能找到一份體面、各方面都有保障的單位，要是畢業後連工作都沒找到，碌碌無爲，肯定難以理解，甚至傷心失望，尤其是偏僻落後農村或是下崗職工家庭，這些都會影響學生在擇業時必然過多的考慮物質利益，更重視社會地位和生活環境，導致短時間內難以理想就業。

　　第四、個人原因

大學生處在心理成熟的過渡階段，在就業方面缺乏足夠的思想和心理準備，面臨複雜的就業形勢無法正確選擇自己的就業方向，加之家庭和社會對其期望值較高，容易出現盲目擇業的行爲。此外，一些大學畢業生在大學階段只是一味地學習並沒有參與學校組織的各種活動，面對如今社會多樣化的人才需求，他們缺乏團隊合作的精神，幾次求職受挫後，不能及時調整心態，而始終在失敗的陰影中不能自拔，容易產生自卑、憂鬱甚至極端的心理。

大學生就業心理問題的表現

　　第一、期望過高

中國社會長期以來形成了國家資源過度向精英階層集中的現象。“萬般皆下品，惟有讀書高”、“學而優則仕”等傳統思想鑄就了很多大學生的“精英情結”， 這種“精英情結”導致了社會價值取向的單一、對白領文化的推崇和種種不合理的職業歧視現象的出現。使大學生本人、其家長以及整個社會對就業產生過高期望，部分大學生就業心態變得狹隘，擇業的自主性和多樣化受到很大限制。

　　第二、焦慮與恐慌

焦慮與恐慌心理是在就業壓力下產生的不踏實感、失落感和迷惘感，表現爲焦躁、憂慮、擔心和恐懼。大學生在臨近畢業還沒有找到合適的就業單位，心理普遍存在着彷徨，陷入焦慮、沮喪與悲觀的消極情緒。他們總是擔心能否找到理想的工作，自己的選擇是否正確，工作能否發揮特長，特別是在嚴峻的就業形勢下，會精神緊張與焦躁不安，甚至徹夜難眠，在行爲上反應遲鈍、失去應有的判斷力和自制力，嚴重影響正常學習和生活，導致無法就業。

　　第三、約束太多

大學生求職中存在許多不合理的信念。這些不合理信念一旦存在頭腦中，就會影響順利就業。如“我不知道自己該幹什麼，我真沒用。”這種迷茫時的自我否定心態，會造成求職中的猶豫、軟弱。又如 “我無法從事任何與我本身能力、專業不合的工作。”這種靜態的眼光，怎麼能適應職業生涯的動態發展？

　　第四、依賴與逃避

在就業過程中，有的畢業生對自身缺乏理性的認識，就業信心不足，猶豫觀望，就業依賴父母，依賴社會關係，依賴學校和老師。高校每年招聘季到來時，有些畢業生缺乏就業意識，對學校組織的專場招聘置之不理，等待輔導員老師將就業信息發到自己的QQ上。

大學生就業心理如何培養

　　第一、認清自我

通過分析大學生的個人能力與職業目標之間的差距，引導大學生要合理定位，對於工作者這一職業目標可以採取多種方式達到。同時也要注重自身的職業生涯發展，不斷地提升自己的法律應用能力、創新能力、突發事件的應變能力和溝通能力等，最終達到職業生涯順利發展。

　　第二、正視現實

擇業的期望值是指大學生對職業在多大程度上能滿足個人願望的評估。適中的期望值是大學生正確擇業的一個關鍵因素。大學生畢業時都期望謀求到理想的職業，這本是可以理解的.，但如果擇業的期望值過高，就容易造成大學生難以找到工作，同時很多用人單位卻又要不到人的結構性矛盾。

　　第三、充滿自信

自信是一種積極的自我評價，它體現爲一個人肯定自己、相信自己。自信是擇業成功的重要因素，也是大學畢業生重要的心理素質。只有自信才能表現出堅定的態度和從容不迫的風度，才能贏得用人單位的信任和賞識。

　　第四、樹立目標

哈佛大學畢業的美國總統羅斯福談到自己剛畢業時說，當他的第一個公司董事長薩爾洛夫將軍問他想找份什麼樣的工作，想做什麼工種時，他回答說“隨便哪份工作都行”，只見將軍停下手中的工作，注視着他，嚴肅地說：“年輕人，世上沒有一類工作叫隨便，成功的道路是由目標鋪成的！”

　　第五、讚美自己

拿破崙？希爾曾這樣說：“自我欣賞或自我讚美，其本質正是對自我成功的一種最直接的暗示。如果一個奮鬥者不斷地告訴自己，我是最優秀的，我一定會成功，那麼，他就會像得到神助一般，必將取得成功。”能常常讚美自己的人，實質上正是敢於向命運宣告：“我是不可戰勝的！”這種對自我的讚美，你要成爲讚美你自己的第一個人！你可以面對別人不屑的眼神，可以直面刻薄的挑剔，甚至可以接受無端的指責，這都不重要，重要的是你是否在心中給自己一個位置，你要承認自己，讚美自己。

　　第六、正確對待挫折

挫折是指人們在達到目標的過程中遇到障礙、甚至失敗時產生的緊張狀態、焦慮情緒等行爲反應。較強的心理承受力在競爭激烈的社會中是不可缺少的，它能使人們經受住挫折的打擊，依舊保持進取的勇氣。

總之一句話：

在人才競爭異常激烈的今天，大學生應該從實際出發，與時俱進，使自己的求職需要與社會發展要求保持一致，充分發揮自我優勢，正視自己的不足，尋求自己理想的職業，實現人生的價值。