自主學習還不會？大學生，長點心！

十二年寒窗苦讀讓我們習慣了在學習上被人管束，當步入大學後，我們則像一隻無頭蒼蠅到處亂撞一般，沒有了方向和目標。不愛學習，用各種理由去告訴自己沒有學習自己更快樂，當我們幡然醒悟時，已經比別人落後太多了。最根本就是缺乏自主學習的能力，那麼要如何去培養自己自主學習?

什麼是自主學習?

概括地說，就是建立在自我意識發展基礎上的“能學”。建立在學生具有內在學習動機基礎上的“想學”。建立在學生掌握了一定的學習策略基礎上的“會學”。建立在意志努力基礎上的“堅持學”。

目前大學生的學習狀態：

1、懶惰

經歷了艱苦的大學聯考後，一下子放鬆，來到大學覺得自己無所不能，以爲大學就是天堂，什麼都可以幹，卻忘記自己還是學生，自己的天職依然是學習。

每日要熬到兩三點，再睡到自然醒，找各種理由讓自己去逃課。這樣的墮落懶惰生活就是現如今的中國大學生！

2、課後就是各種玩

大學生本來一天就沒有幾節課，大把的課餘時間，可是隻要一下課，心就完全給飛跑了。所有的學習是從下課開始就宣告停止了！

課後的時間各種忙，忙着談戀愛，忙着逛街，忙着打遊戲追劇，就是沒有時間去學習，等到下次上課，老師上節課講的什麼。就早已拋之腦後了！

3、只有考試前才學習

大學生好像只有到來快考試的時候纔會想起要努力學習，這一學期的課程，恨不得就這十來天裏全部學完。

都說大學生真正的`學習能力是在考試前才能發揮出來的，果不其然，日常不學習，只有到了考前才臨陣磨槍，他們不需要多好的考試成績，只要剛好及格就萬歲！

如何培養自己的自主學習能力?

1、科學合理利用時間

大學生們畢竟已經都是成年人了，不需要誰去盯着自己去學習，加上大學有大把的時間，所以可以自己去規劃好自己的課餘時間，在什麼時候幹什麼事情，自己心裏要很清楚！

2、專心學，專心玩

既然還是學生，當然還是要以學習爲重，在學習的時候就好好學，玩的時候好好玩！做一件事就專心一件事，這樣纔是真正的學習。

3、要及時複習鞏固

艾賓浩斯遺忘曲線告訴我們，遺忘在學習之後立即開始，開始學習的過程就是開始遺忘的歷程，學習要勤於複習，而且記憶的理解效果越好，遺忘的也越慢。

4、要有濃厚的興趣

問一下自己，將來想成爲什麼樣的人?以此爲目標，擺正自己的心態併爲此而學習，長期堅持下來，學習將不再是必須去做的行爲，而會成爲堅定的信念。

5、要有學習計劃

做什麼事情要有一個明確的規劃，這樣纔好有力的執行，所以就把自己的學習計劃儘可能做的細緻一點，寫好短期的和長期的，這樣執行下去，總會看見效果的。

6、不要迷於上網

一定要有自制力!你要清楚自己到底在爲什麼而打開電腦，是開盤遊戲，還是找個資料?如果實在沒有自制力，那麼奉勸你學習前斷網斷電斷手機!

7、有充足睡眠.和充分的體育運動

還是那句老話，弄到不誤砍柴工，有個好的身體本錢纔能有個好的分數成績，身體好才能精神狀態好，纔能有個好好學習的前提不是?

在大學裏，曾經那麼“熱愛學習”的我們變得心浮氣躁、沉迷手機無法自拔，繼而迸發爲懶癌晚期和拖延症等各種疑難雜症，無法合理分配自己的學習時間。等到畢業的時候，就會後悔莫及，所以以免自己後悔，趕緊加強自身的自學能力！