體育鍛煉調查報告

在當下這個社會中，報告對我們來說並不陌生，我們在寫報告的時候要注意邏輯的合理性。相信很多朋友都對寫報告感到非常苦惱吧，以下是小編精心整理的體育鍛煉調查報告，歡迎閱讀與收藏。

體育鍛煉調查報告1

指導老師：王衛國

專業班級：信息141班

調查小組：xx小組

小組成員：

實驗調查報告目錄

（一）、調查問卷背景

（二）、調查報告樣卷

（三）、調查小組照片

（四）、調查問卷回收

（五）、調查報告分析

（六）、調查報告總結

一、調查背景

在如今經濟迅速發展人們的生活水平大大提高的同時，疾病也越來越多。現實生活中這樣的情況也變得趨向於普遍存在，人們的身體素質也日趨下降，所以國家和政府都呼籲全民健身，身體是革命的本錢。而我們作爲大學生這個特殊的羣體肩負着建設祖國的重任，所以身體健康與否還關係到祖國的未來。但是當代大學生的健康狀況不容樂觀，身體狀況令人擔憂，大學普遍的現象就是熬夜，早上起不來，整天整天宅在宿舍裏，唯一出門的機會就是下樓去取外賣。當然高校體育設施建設不齊全是一方面的原因，但是這並不是影響大學生運動的主要原因。

大學階段是青年接受系統的體育訓練的最後階段，也是形成健身意識和健身常態的重要階段。在網絡信息化的今天，大學生的體質健康和身體素質已經成爲衡量大學生自身以及地區教育水平的一項重要指標。爲此，本小組以調查當代大學生在體育鍛煉存在的問題爲目的，就本校大學生日常參與體育鍛煉和相關體育活動的情況進行了調查與分析。並就分析結果對目前大學生在體育鍛煉方面存在的問題提出針對性的建議，希望對我們大學生在體育鍛煉方面有所改善與幫助。本次調查採用調查問卷的方式。共計40份調查問卷，分兩次進行，調查結果具有客觀性、真實性和普遍性。在回收調查問卷後，進行數據統計及原因分析。分析結果如下。

二、調查報告樣卷

親愛的同學你好，本小組計劃對關於大學生體育鍛煉做調查報告，並制定了次調查問卷。本調查問卷爲匿名調查，結果僅作爲統計分析使用請放心填寫。

性別：________

年齡：________

學院：__________

年級：_________

1、你喜歡運動嗎？

A、非常喜歡

B、喜歡

C、一般

D、不喜歡

E、非常不喜歡

2、您認爲參加體育鍛煉是否有必要？

A、很有必要

B、有必要

C、沒有必要

D、無所謂

3、你參加體育鍛煉的動機（多選）

A、增強體質

B、豐富課餘生活

C、社會交往

D、減肥

E、掌握技能、參加比賽

F、緩解壓力

G、興趣、娛樂

H、體育考覈

I、其他

4、你每週花費多長時間來運動？

A、1-2小時

B、3-4小時

C、5-6小時

D、7-8小時

E、12小時以上

5、你喜歡那種類型的運動？（多選）

A、田徑

B、球類

C、游泳

D、舞蹈類

E、智力類

F、其他：___________________________

6、你平常喜歡在哪裏運動？（多選）

A、操場

B、公園

C、宿舍

D、健身房

E、其他：___________________________

7、您在校參加體育鍛煉的方式（除體育課）

A、運動會等學校組織的運動

B、社團組織的運動

C、主動鍛鍊

D、其他：__________________________

8、哪些因素阻礙你進行體育鍛煉（多選）

A、學校場地、設施限制

B、學業太重

C、自身惰性

D、課餘時間安排太滿

E、缺乏興趣

F、沒有同伴

G、空氣質量太差

H、天氣、溫度

I、身體條件不允許

J、缺乏學校組織引導

K、其他

9、您課餘時間都做些什麼？（多選）

A、運動

B、學習

C、上網

D、聚會

E、其他：___________________________

10、你對自己的身體素質滿意嗎？

A、滿意

B、一般

C、不滿意

11、你覺得學校是否應該增加體育課的時間？

A、是

B、否

C、無所謂

12、你對學校運動基礎設施的看法和建議。

__________________________________________

三、調查小組照片

四、調查問卷回收

五、調查報告分析

1.本小組就大學生體育鍛煉的情況做了如下的調查，首先我們調查了大學生是否喜歡運動，根據調查問卷數據顯示，百分之九十五的大學生都是喜歡體育鍛煉的，而只有百分之五左右的大學生是不喜歡或非常不喜歡體育鍛煉，這個結果顯示被調查的大學生基本上都是喜歡體育鍛煉，這說明了我國在建設體育強國的過程中讓人人進行體育鍛煉的思想深入人心，每個人爲了身體健康都會進行體育鍛煉。

2.第二個調查的題目是大學生認爲體育鍛煉是否有必要，在被調查的大學生中，絕大部分大學生認爲體育鍛煉是有必要的，只有一小部分的大學生認爲無所謂或不重要。

3.關於大學生爲什麼要進行體育鍛煉，通過我們得出的數據顯示有如下的目的：增強體質、豐富課餘生活、社會交往、減肥、掌握技能、參加比賽、緩解壓力、興趣娛樂等等，在這些目的裏所佔比重最高的是興趣娛樂和緩解壓力，我們分析得出因爲低年級的大學生因爲課程較少課餘時間較多，他們通過體育鍛煉來進行娛樂消遣。而高年級的大學生因爲面臨考驗和就業以及較多的課程學業壓力大，他們進而通過體育鍛煉來緩解壓力。

4.接下來我們在問卷中設置了大學生每週話費多少時間來進行體育鍛煉，根據調查結果顯示百分之五十的大學生每週只有1-2個小時來參加體育鍛煉，而且這個數據在年級越高的被調查者中所佔比例越大，而被調查者中運動時間最長的也只有7-8個小時，12個小時以上者幾乎沒有。我們分析得出大學生每週參加體育鍛煉的時間並不是很多，也許是因爲網絡時代的推進，越來越多的大學生的課外娛樂是網絡而不是運動。

5、在喜歡哪種類型的運動的調查中，因爲男生和女生的差別比較大，所以採用分性別統計。其中，64%的男生喜歡球類運動，28%的男生喜歡田徑運動，只有8%的男生喜歡游泳及其他類型運動。而在女生中，47%的女生喜歡球類運動，27%的女生喜歡舞蹈，16%喜歡田徑，僅有10%的女生喜歡游泳及其他運動。爲此我們可以看出，不論女生還是男生，球類運動佔有絕對的優勢，而田徑也有較多同學選擇。對此我們可以認爲，這種成本低，場地大衆化，運動效果顯著的運動項目更受大學生的歡迎。而像游泳、舞蹈及智力類運動並不受大學生歡迎。

6、在平時運動的場所的調查中，70%的同學選擇去操場或者球場去鍛鍊，27%的同學選擇去健身房，僅有3%的同學在宿舍裏進行體育活動。由此可以看出，操場作爲公共的無成本的活動場所深受大學生的喜愛，而健身房儘管設備齊全，基於成本原因，選擇人數相對較少，而公園或宿舍幾乎無人選擇。可以認爲，運動成本是大學生選擇運動場所或方式的一大參考準則。

7、在參與體育課以外體育鍛煉途徑的調查中，66%的同學選擇自主鍛鍊，25%的同學會參與社團組織的運動，僅有9%的同學參與學校組織的運動會。在此項調查中我們發現，大學生的運動行爲多出自於自發，社團和學校組織的運動並不能引起多數大學生的興趣。

8、在統計因哪些因素阻礙體育鍛煉的調查中，25%的同學表示因爲學校場地和設施不到位，30%的同學表示因爲課餘時間安排的太滿，12%-17%同學表示沒有興趣或自身惰性，16%同學表示沒有同伴，12%同學表示有其他的原因。從中我們可以發現，學校設施的不到位以及課餘時間被其他事情（學業或社團）所佔據成爲運動的最大阻礙。而自身的懶惰或興趣的缺乏也造成了缺乏鍛鍊的現象。

9、關於調查學生在課餘時間所做的活動中，發現56%的學生選擇了上網，29%的人選擇了學習，由此可以發現，隨着互聯網的不斷髮展和普及，大多數的人選擇在網上獲取所需要的需求，包括學習，娛樂，購物等，也客觀的反映了學生在豐富精神世界的過程中，忽略了身體體質方面的發展，從本次的調查中只有10%的選擇了運動。雖然科學技術不斷髮展，但是我們不能忽略體質方面的發展，加強鍛鍊，增強體質，有句話說：“每天鍛鍊一小時，健康生活50年”，身體是革命的本錢。德智體美勞全面發展，展現大學生的風采！

10、關於調查學生是否對自己的體質滿意，發現48%的學生對自己的體質不滿意，由此也反映出現代大學生體質狀況的發展，由於現在交通通訊工具的發達，大學校園裏出現了大量的“宅男”“宅女”，他們吃飯叫外賣，有些外賣甚至可以送到寢室宿舍裏，購物靠淘寶，終日呆在屋內不進行運動與鍛鍊，導致身體素質越來越差，另一方面大學生進入大學以來，心智年齡各方面趨於成熟，由於距離家較遠，受到父母的管制和約束較少，大學的管理模式也不像中學時代的嚴格和苛刻，不少學生喜歡喝酒吸菸，飲食不規律，熬夜打遊戲，上網，唱歌等，不合理的作息習慣和規律對於身體體質的危害較大。從此次調查中，我們應深刻反省自身關於體質方面發的發展，作爲中國新一代的大學生我們要有蓬勃的氣質和活力，經常參加體育活動，加強體育鍛煉，如每天跑步，和同伴打球，爬山踏青等戶外活動，提高自身身體素質，要自覺養成合理一日三餐的飲食習慣和健康的早睡早起生活作息規律。

11.關於調查學生覺得是否增加體育課時間的調查中，發現65%選擇了是，反映出學生對於自身體質發展還是有積極的心態，希望通過體育課時間來加強鍛鍊，從而達到強身健體的效果，以我校來說，體育課爲每週一次，而且只有大學一二年級開展體育課程，三四年級沒有體育課程，在一二年級的體育課程中，一年級爲基礎的體育素質鍛鍊，二年級爲按興趣選擇體育項目進行訓練，在二年級的課程中身體素質練習相對較少，因此可以延長體育課程的學年時間，延長至大學三年級，而且加大身體素質練習在教學時間上的比例。

12.通過學生對體育設施相關器材數量少，場地不足，設施陳舊破損、老化嚴重，場地地面情況不好，設施不夠衛生、環境太差，地面清理不及時等方面的建議和意見，發現多數學生希望能夠完善學校的體育器材，並多增設項目及種類，豐富學生的課外活動生活，並加強設施的及時維護。

總結：我們作爲社會的新鮮血液，我們應該加強體育鍛煉，增強自身體質，豐富運動類型，爲日後良好的生活打下一個紮實的基礎。

體育鍛煉調查報告2

一．調查目的

爲了解人們對體育鍛煉的情況，加強人們對體育鍛煉的意識，增強人們對體育健身的熱情。

二．調查對象

體育學院部分教職工進行調查，共19人。男14人，女5人。

三．調查方法

本次採取的是隨機問卷調查，在師範大學體育學院教師辦公室當場發放當場回收。共發放19份，回收19份，回收率100%（問卷附後）

四．調查時間：20xx年6月29日-20xx年7月6日

五．結果與分析

1.運動種類

分析：根據運動類型可看出無論是男教師是女教師對爬山和打羽毛球比較喜歡，女老師不太喜歡比較劇烈的運動，男教師對劇烈運動比較喜歡，而女教師喜歡能夠健美的運動。

2.運動時間

五 . 分析：

從運動時間可直接看出年年男教師運動30-60分鐘時間段的人數在男教師中佔大多數，說明每次運動都能起到良好的效果，有益於身體健康。而女教師中運動時間在30分鐘以內和30-60分鐘差不多。總體還是不錯的能夠達到總人數的79%。 3運動頻率

分析：根據運動頻率可瞭解到每週運動1-3次的教師佔大多數，而且一週內沒有不運動的,說明都能夠堅持鍛鍊。

4.科學健身意識

分析：從運動後是否有放鬆練習看出女教師對放鬆練習不重視，說明她們沒有科學健身意識。而男教師一半一半。從整體上一大半教師沒有科學健身意識。

六．結論

從以上數據中可以得出多數人喜歡做無器械運動而且時間也比較長，每週運動的次數穩定比較具有系統性。科學健身意識比較欠缺，希望能夠增強科學健身意識。由此說明大多數人心裏都對體育鍛煉的重要性有一定的認識和明白體育鍛煉可以帶來的好處。現應加強人們對體育鍛煉意義的認識，提倡全民進行體育鍛煉，提高國民身體素質。

七．體會

在做問卷中缺乏嚴密性，有的問題問的不細。問卷中涉及到多選在數

據統計與分析時有些混亂，初次寫調查報告對格式不太瞭解。有待提高實踐能力。

體育鍛煉調查報告3

同學們中的近視眼、小胖墩日漸增多，這種現象的原因之一是缺乏體育鍛煉。同學們大多喜歡上體育課，可是同學們的課外體育鍛煉情況又是怎樣的呢？針對這一問題，我展開了調查。

一、調查的方法：

1.調查、走訪同學及家長，瞭解同學們的課外體育運動情況。

2.上網查找資料，瞭解體育鍛煉的重要性。

二、調查情況：

五（8）班共36人。每週運動次數兩次及以上的7人，一次的8人。運動方式上，男女生有差別。男生以打籃球、羽毛球、乒乓球，騎自行車爲主。女生以散步，和父母打羽毛球爲主。全班大約60%的同學沒有運動的習慣。

三、家長的看法：

1.支持孩子進行體育鍛煉的家長的看法：

（1）體育鍛煉可以增強孩子的體質，促進孩子的成長。

（2）體育鍛煉可以培養孩子的團結協作、吃苦耐勞精神。

2.不支持孩子進行體育鍛煉的家長的看法：

（1）認爲學習更加重要，體育鍛煉會浪費學習時間。

（2）擔心體育鍛煉中的安全問題，擔心孩子受傷。

四、體育鍛煉的重要性：

1.不同的體育運動可以不同程度地提高我們的身體素質。例如：球類運動可以鍛鍊我們手腳的運動能力和反應能力，長跑可以鍛鍊耐力。

2.體育運動有利於培養我們良好的個性。它使我們正確地面對失敗和挫折，在競爭中形成健康、積極、積極向上的個性。

3.體育運動爲同學們提供了更多的交往機會，增進了友誼，學會了團結協作。

五、建議：

同學們在學習之餘，多參加體育鍛煉，每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子。

體育鍛煉調查報告4

當今社會，大學的擴招等因素導致大學生越來越多。但是，做名優秀大學生的難度卻隨着國際油價一路飆升——因爲“競爭”。而良好身體素質作爲把握制勝權的最基本要素，卻往往成爲當代大學生的軟肋。

身體素質包括力量、速度、耐力、靈敏和柔韌五項基本內容。當今社會隨着科技的發展，宅男宅女也就變得越來越多，很多的人每天都在寢室裏對着電腦，或打遊戲，或聊天看電影等等。挑食，運動少等因素導致大學生體質越來越差。本校鼓勵師生運動，還開展了各類活動，如陽光晨跑、太極拳、籃球賽等諸多活動。爲此我組特進行了一次調研。於本月擬定了一份調查問卷，由本組成員在學校內對一百人做了調查。調查內容包括鍛鍊次數、時間、形式等等。

本次調查實際調查100人，由於某種原因，實際收回調查問卷96份。其中男生38人，女生58人。對於理工來說男生多餘女生太多，所以從此出發，對於女生的問卷調查可能更具代表性。而男生多偏於愛好運動,進行的隨機調查也可體現大致情況。從總體上說男生每週的運動次數多於女生很多。大多數女生除了體育課之外逛街就已經是的運動了，這不能說是二十一世紀甚至科技發展的悲哀。隨着經濟的發展，社會的建設，人也是變得越來越懶，能坐車的不走路，能用機器代替的絕不動手。男生多數愛好籃球足球等體育活動，所以沒事的時候運動還是挺多的，但電子技術的發展，電腦手機變得普及，使得越來越多的大學生變成了宅男宅女，從另一方面說減少了很多的體育鍛煉。這也造就了越來越多的近視，不能不說電腦業的發展促進了眼鏡業的發展啊!在我們的調查中大二的學生佔據了大多數，大三的很多學生忙着考研，所以運動會隨之減少很多，而不考研的大多抓不住人影，所以本人認爲不太具有代表性，故只調研了一部分人，大四的已近離校在忙着工作，所以這一部分人的一小部分就有代表性。

本次調查的主要內容有每週累計鍛鍊次數、每次鍛鍊時間、鍛鍊強度、有無鍛鍊計劃、參加鍛鍊的主要形式、影響個人鍛鍊的主要因素、體育鍛煉與學習的關係及其如何處理、對學校體育設施的滿意度等相關內容。

根據調查報告顯示：每週累計鍛鍊次數在兩次一下的男生佔34、2%，女生佔65%。而兩次以上的男生佔65、8%，而女生僅35%。從性格方面來說男生喜好體育運動，而女生比較洗靜或是文雅一類的活動。男生在5次以上的僅佔21%，而根據其他的調查顯示上網遊戲的人越來越多，而且時間也較長，不能不說網絡不僅浪費了很多人的時間，也坑害了很多人的身體。大學時代是最該保證一個健康的身體，養成一個良好的鍛鍊習慣，這纔是今後工作的財富和保障。女生在5次鍛鍊以上的人數爲0、每次鍛鍊時間上男生小於1小時的佔57、9%，1至2小時的佔34、2%，兩小時以上的7、9%。女生1小時以下的51、7%，1至2小時的佔44、8%，而兩小時以上的佔3、4%。而鍛鍊的方式看，很多人還是處於被動鍛鍊的。男生主要在體育課上鍛鍊的佔44、7%，以社團形式的佔5、3%，學校組織的佔2、6%，自主鍛鍊的佔47、4%。女生主要在體育課鍛鍊的佔62、1%，社團組織下鍛鍊的佔6、9%，而獨立自主鍛鍊的佔34、5、要想保持健康的身體就該養成一個良好的鍛鍊習慣，有計劃有目的的鍛鍊才能取得更好的效果。最主要的是堅持。男生中沒有鍛鍊計劃的.佔50%，有計劃但不堅持的佔34、2%，有計劃又能堅持的佔10、5%，其他的佔5、3%。女生中沒有鍛鍊計劃的佔67、2%，有計劃但不堅持的佔19%，有計劃又能堅持的佔13、8%。從以上數據可以看出男生鍛鍊自是隨愛好和一時興起的較多。很多人雖然有計劃但卻實施不了說明不能堅持，從另一個側面來說女生的韌性較男生好。我們的人生就是一個大的計劃，很多人就像體育鍛煉一樣盲目而有毫無目的，到頭來碌碌無爲，而爲什麼很多人有理想有抱負但卻無法實現就是不能堅持。所以只有那一少部分才能成功。身體是一切的基礎，做個簡單的比喻，身體就是一座樓房的地基，如果地基垮了那麼無論樓房蓋得多麼的漂亮，最終仍是一堆廢墟。而影響體育鍛煉的主要因素80%以上的人都認爲時間、天氣和興趣是影響鍛鍊的主要因素。而其中又有60%以上的人認爲天氣是影響體育鍛煉的主要因素。90%以上的同學認爲體育鍛煉不僅不耽誤學習，還能提高學習效率。所以增強體育鍛煉是很有好處的，只是很多同學越來越懶，即使想也懶得動。在學習忙碌時，有37%的同學選擇保證體育鍛煉時間，還有42%的同學表示看心情，只有21%的同學會減少鍛鍊。同學們知道鍛鍊身體的好處，尤其是在學習壓力加大的時候就更需要如此。男生中大運動量的佔10、3%，中等運動量得佔68、5%小運動量的佔16、6%，微小運動量的佔4、6%。女生中等運動量的佔27、8%，小運動量的佔32、6%，而微小運動量的佔39、6%。對於學校的設備男生有39、5%的人表示不滿意，60、5%的人表示一般。女生50%的人表示不滿意，50%的人表示一般。通過上述的調查結果可以發現很多問題。

學校設立早上晨跑是一件有利學生身心素質的辦法，儘管因爲特殊原因取消了晨跑而改爲早上打卡，但目的仍然是希望學生們能早起進行一些必要的身體鍛鍊，而大部分的學生卻把早上打卡當成了一種負擔，一種認爲強加給自己的東西……

據教育部專家介紹，20xx年一項針對38萬多名學生的監測顯示，7至18歲的城鄉男生平均身高比20xx年監測結果分別高出0、7釐米、1釐米。體重和肥胖的學生比例也在迅速增加。但是，學生的多項體能指標卻呈下降趨勢。如肺活量，20xx年7至18歲城市男生和女生肺活量分別下降了285毫升、303毫升;鄉村男生和女生肺活量分別下降了237毫升、259毫升。

另外，20xx年和20xx年相比，大中國小生的立定跳遠成績也絕大多數下降，如7至18歲城市男生和女生立定跳遠成績分別下降了3.7釐米、3.9釐米。

似乎更多的同學認爲運動會是運動員的事，開運動會就是作壁上觀，看運動員能否取得名次，這違背了開運動會的真正意義。就社會意義而言，隨着物質生活水平的提高，人們出於健身、娛樂、休閒的需要，對體育的追求已日趨變得強烈，從而使體育成爲影響生活質量和生活方式的重要因素，所以大運會的目的不在於它的這種形式，而是要發現問題。

當代大學生身體綜合素質普遍下降，一方面，大學生的運動意識和鍛鍊意識明顯減弱了，豐富多彩的大學生活和現代的物質文明充斥了大學生的日常生活，比起體育鍛煉來，更多的人願意把時間打發在網絡上，追求和享受各種時尚文明上，而以強身健體爲目標去體育鍛煉的人寥寥無幾。另一方面，高營養的飲食結構使當今青年人受到極大衝擊，大學生人羣明顯出現兩種現象，要麼過於肥胖，要麼“豆芽菜”型，而對待美的問題上，更多的同學一貫的做法是減肥，但對於減肥，更多的人又是減食，而並非鍛鍊。

身體是革命的本錢，未來的無論是國家的還是家庭的重任都義不容辭地落在當代年輕人的身上，如果我們仍像現在這樣不愛惜自己的身體，不去加以提高，前景實在堪憂!

身體是我們靈魂、心智的載體。“一個沒有身體的靈魂就如同一隻被剝奪了飛翔能力的鳥兒一樣”。我們通過各種積極有效的運動，調控呼吸，從而對身體產生積極的影響，排除濁氣，清氣上升，放鬆精神，消除疲勞，擺脫緊張、抑鬱、焦慮、憤怒等不良的情緒，創造出內心的平靜，進而獲得身體與靈魂的協調。若忽視或虐待我們的身體，就無法把自己鬱悶、沮喪的心情發泄出去，就會引發各種疾病，使得我們身心不寧。

我們來看看大一學生上體育課和平時鍛鍊的情況，在日常鍛鍊中經常會看到有的同學不跑步，有的從沒摸過排球或籃球，有的動作協調性極差，跳不動，跑不動。體育課規定男生考1000米，滿分是3分15秒，及格線是3分55秒，女生考800米，滿分是3分10秒，及格線是3分50秒，有的班級只有少數人達到及格線，部分同學艱難完成，得滿分的同學就更少了。近幾年，學生中肥胖的也越來越多，有的重達260多斤，根本跑不動，只好選擇快步走的鍛鍊方式。有的同學入學一個月左右就因胃炎、消化道出血等疾病住院，有的病我們從來都沒聽說過，例如成人斯蒂爾病，有的因過敏較嚴重夏天無法上體育課……要知道他們正值青春好年華啊!如此體質怎能不讓人擔憂?大學生正處在亞健康狀態。

其實，影響當代大學生身體健康狀況的因素很多，也很複雜。這跟家長、學校多年來不重視學生身體素質有關。長期以來，學校、家長和學生都比較關注學習。身體素質是一個長期積累的過程，並不是到了大學，學生的身體才變成這樣。

大學時期是對大學生自理能力和自律能力的極大考驗。很多學生在進入大學前習慣了家長的照顧和高中規律的學習生活，大學可支配的時間和生活費的增多使得很多學生有點不知所措，健康意識談薄或自律能力不強，這些成了威脅大學生身體健康最爲重要的主觀因素。

除了學生自己在健康問題上存在認識和實踐上的錯誤，學生工作者也要認真地反思，在教育、管理上應加大力度，提高學生身體健康的意識。

讓我們共同野蠻體魄，文明精神，創造屬於自己的美好未來。

毛澤東曾講：“身體是革命的本錢。”法國啓蒙思想家伏爾泰也在很早就提出了“生命在於運動”的至理名言。可見，一個強健的體魄對於一個人是多麼的重要，而強健的體魄則來源於體育鍛煉。總之，體育鍛煉對我們每個人都有着非同尋常的意義，尤其是對於我們這些大學生。

大學生是一個比較特殊的人羣。我們往往由於忙於應對繁重的課業負擔以及其它一些事情而忽視了體育鍛煉，另外，我們平時的學習生活又使我們不得不長時間不能活動，所以，我們更需要體育鍛煉來強健我們的身體。

首先，也是最重要的，體育鍛煉能增強我們的體質。天天深陷於繁重的學習生活，若想應對自如，一個強壯的身體是必不可少的堅強後盾。可想而知，假如自己的身體弱不禁風，遲早有一天自己會被壓力壓垮的，又何談成績如何如何，這是多麼的得不償失啊。另外，強健的體質還能幫我們抵禦許多疾病的侵襲，使我們免於疾病的干擾，從而有更多的時間更好地進行大學生活。還有，比較長遠地講，一個強健的體魄對於我們壽命的延長也是大有裨益的。

其次，體育鍛煉還能增強我們的心理素質。許多體育鍛煉不僅對我們的身體有着考驗、鍛鍊的目的，而且還考驗鍛鍊着我們的毅力、耐力等心理素質。例如長跑就很能鍛鍊一個人的耐力與韌勁。通過體育鍛煉來加強心理素質，從而使自己在學習生活中有一個健康強勁的心理，這肯定會使我們的學習生活更加高效率、更美好。

另外，體育鍛煉還有許許多多重要的作用，例如幫助我們塑造健美的體型，幫助我們放鬆、娛樂等等。

總之，體育鍛煉對於大學生意義重大。我們應該科學合理積極地進行體育鍛煉，塑造出一個更強壯、更健康、更美好的自己!

21世紀是一個充滿生機和活力的世紀!21世紀更是中國人的時代!中國的發展靠什麼?靠我們這一代的大學生。我們要爲我們的祖國做貢獻，可是這一前提是我們要有好的身體。所以，爲了我們的未來，爲了我們不會在老去的時候後悔，讓我們從現在開始行動吧!只要每天抽出一點點的鍛鍊時間，我們就會有一個美好的大學生活，美好的未來!

體育鍛煉調查報告5

隨着社會的快速發展，人們的生活、工作節奏在不斷的加快，迫於工作生活壓力，在提高物質精神生活的同時卻忽視了個人身體素質的改善與提高，以致“亞健康”狀況普遍存在並呈上升趨勢，這不僅減短了人們的生命週期，也嚴重影響了人們的生活、工作和學習。當代大學生即將面臨畢業踏入社會，面對這種社會形式，如果沒有強健的體魄支持，就相當於失去了工作學習的資本，嚴重影響到自我價值的實現。爲了更好的瞭解當代大學生的身體健康狀況，讓他們重視體育鍛煉，提高身體素質，方便學習、工作，我們特此通過問卷抽樣調查法、座談會及實地走訪對金職院三年級學生進行體育鍛煉情況調查，發出問卷50份，男女生各25份，收回有效問卷40份，具體情況分析如下：

一、調查基本情況分析

1.重視自身身體健康狀況，但參加體育鍛煉意識薄弱

通過抽樣問卷調查，我們發現有98%的學生（大三學生，不分男女）都很重視自身身體健康狀況，覺得有必要參加體育鍛煉，並表示參加體育運動能改善自身身體素質，也有兩人不重視身體健康狀況，表示無所謂，重視身體健康率很高，這是個很好的現象。但問及多久參加一次體育鍛煉時，有30%的人是一週三次，這是最好的表現了，有20%的人是半週一次，有15%的人是一週一次，還有35%的人表示幾個月都不鍛鍊一次，糟糕的是沒有人是每天都參加體育鍛煉的。可見金職院學生都很重視自身的身體健康情況，但參加體育鍛煉意識薄弱。

2.對課餘時間的支配存在畸形狀況

問卷調查的結果顯示，大學生課餘時間比較多，在如何支配這課餘時間的問題上，絕大部分學生選擇上網、娛樂（打遊戲、看電影電視等），有38%的人選擇上網、逛街購物，有18%的人選擇學習、看書和做兼職，有22%的人選擇在寢室睡覺來度過課餘時間，令人感到悲哀的是僅有2%的學生選擇在課餘時間進行體育鍛煉。在座談會上了解到大三學生課程比較少，有些學院有些專業很多課都已經停掉了，如建工學院的建工專業早在11月23號就已經停課了，這樣自由支配的時間比較多，結合調查問卷，我們發現在課餘時間支配這個問題上，進行學習、看書，睡覺和上網的同學佔了很大的比重，而進行體育鍛煉的學生居然是零。可見，大學生對課餘時間的支配存在畸形狀況，這將嚴重影響到大學生的身體健康，是他們參加體育鍛煉提高身體素質的一大障礙。

3.體育鍛煉方式過於單一，男女生分化嚴重

根據調查結果顯示，大學生通常通過籃球、跑步、瑜伽等方式進行體育鍛煉，我們設置的這個問卷題目是可多選的，然而以上三種鍛鍊方式都以一個答案做出表示，沒有人是有兩個或兩個以上選項的，這說明大學生進行體育鍛煉的方式過於單一，這不利於身體素質的全面改善與提高。

根據調查結果顯示，男女生參加體育鍛煉的情況是不同的，男生參加體育鍛煉的次數要比女生多且堅持的時間比女生久，且那女生喜歡的運動也有很大的不同，男生比較喜歡競爭性強和體型鍛鍊的運動，如籃球、跑步和健身房裏的機械運動等，46%的男生喜歡籃球，24%的男生喜歡跑步，30%的男生喜歡去健身房

進行機械運動；而女生比較喜歡有氧運動，比較重視自己的身形，女生中有60%的學生選擇了跑步，有38%的選擇了瑜伽，還有2%的人選擇了去健身房鍛鍊。問及參加體育鍛煉希望得到什麼樣的效果時，男生有77%的人表示爲了增加體質，有10%的人表示爲了娛樂和交友，也有6%的人表示爲了減肥，還有8%的人爲了減壓；而女生參加體育鍛煉爲了減肥、塑造美好身材的人佔全女生的90%，爲增加體質的人僅有2人。可見，在體育鍛煉的方式的選擇上和鍛鍊的目的上，男女生之間存在很大的差異，男女生分化嚴重。

4.學校對學生體育鍛煉的關注度不夠，學生對校開展的體育課滿意程度偏低我們國家的教育體制是應試教育，學校重視學生成績多過重視學生的體能訓練，在我校，一週只有一節體育課，而體育課是選修課程，常有學生因爲時間等因素選不上自己喜歡的體育項目，且大三就不開設體育課程了。顯然，這是絕對不能達到學生的鍛鍊目的的。根據調查結果顯示，不參加體育鍛煉的原因中，有40%的人表示不喜歡鍛鍊，其中女生佔了35%，經進一步訪問，發現他們不喜歡鍛鍊的原因中，由於沒選上自己喜歡的體育課程佔了55%，且對選了的體育課程滿意度偏低，表示參加這樣的體育課不能得到什麼效果，即使上課了也是懶散的對待；有20%的人表示校方的運動設施不足，如健身房空間狹小，運動器材不足，場地有限等，滿足不了他們的運動需求。這從側面反映了校方在體育課程制度規定上的缺陷和校運動設施的不足，另外，被訪問的同學中有很大一部分表示學校雖然規定早上要進行晨跑刷卡並將有關情況記錄到體育成績上，即一個學期一定要跑完三十次，體育成績纔有資格及格，如果未達三十次，體育課將重修，儘管校方對體育鍛煉進行了硬性規定，但這個規定對改善學生們的身體素質作用並不顯著，因爲他們對體育課並不是很重視。總之，學校對體育鍛煉的關注度不夠，而學生對校方安排的體育課也不是很滿意。

二、相關原因分析

1.缺少一同參加體育鍛煉的夥伴

大家都很關注自身的身體健康狀況，覺得參加體育鍛煉很有必要，但實際行動的同學很少，是什麼原因導致的呢？據調查瞭解，不參加體育鍛煉的一個很大原因就是沒人陪，被訪問者表示知道自己應該參加體育鍛煉並試着參加一些運動，比如跑步，但沒跑幾天就堅持不下去不跑了，原因是沒人陪着跑，我們習慣了集羣性，就算是吃飯也喜歡有人陪。看來，缺乏體育鍛煉的同伴是影響學生參加體育鍛煉的一大因素。

2.學校運動設施不足，不能滿足學生的鍛鍊需求

根據調查瞭解到學校的運動場開放時間比較集中，多集中於我們上課的時間，這樣一來，就很容易在時間上相沖，且開放的運動場不多；另外，校內健身房設備簡陋，空間狹小，不能滿足大部分人的鍛鍊需求。其中有一被訪問者說，她準備好着裝去健身房鍛鍊了，到的時候發現人滿爲患，跑步機已經沒有她的份了，連動感單車也沒多餘的空位了，而且室內空氣悶，噪音很大，嚴重影響到了鍛鍊心情。

3體育鍛煉方式單一，缺乏鍛鍊興趣

由於學校的運動設施有限，我們能選擇的體育鍛煉方式不外乎是球類、跑步和健身房內運動，雖還有其他鍛鍊方式，如有38%的女生選擇了瑜伽，但由於學校沒有提供課餘瑜伽鍛鍊場地，被訪問者表示寧願放棄瑜伽鍛鍊，並失去了再次鍛鍊的興趣，這在很大程度上影響了他們參加體育鍛煉的興趣。

4.鍛鍊時間不夠，缺乏有效的計劃安排

大學生的課餘時間比較多，但進行體育鍛煉的人數極少，只佔了2%，鍛鍊時間少得可憐，幾個月都不進行體育鍛煉的人大有人在。專家表示堅持每天至少鍛鍊1~3個小時才能對身體健康有效，然而我校大三學生不僅不能每天堅持鍛鍊，鍛鍊起來也堅持不到3個小時，對自己的體育鍛煉一點計劃都沒有，絕大部分同學都表示想到就煉，想不到就不練。沒有長期的體育鍛煉規劃不僅影響到鍛鍊的決心與持久性，還影響到了課餘時間的分配不均，最終導致自身的體育鍛煉得不到進行。

三、相關建議

根據以上調查分析所得，雖然學生很重視自身身體健康狀況，但參加體育鍛煉意識仍然很薄弱，可見，讓學生積極主動地參加體育鍛煉非常重要，只有這樣，才能從根本上提高大學生的身體素質。爲了改善這種情況，我們提出了一些參考性建議。

1.加強集羣鍛鍊

加強集羣鍛鍊可以提高大學生鍛鍊的堅持率，大部分學生不參加鍛鍊的主要原因是沒人陪，只要大家集合在一起鍛鍊，如可以以寢室爲單位進行共同鍛鍊，也可以兩三個人共同相約進行鍛鍊，堅持繼續鍛鍊就簡單多了。

2.提高大學生對體育課程的興趣，改善體育課的選課制度

參加體育課是大學生進行鍛鍊的最主要途徑，現在的體育課過於散亂，學生對它的興趣不大，要提高他們對體育課的興趣校方可以多組織羣體活動，如體育比賽；在體育選課上提供多點的自由，讓學生們充分發揮他們對鍛鍊的熱情，學校可以在大一新生來到之際，提早宣傳介紹體育課的各項項目，讓他們有足夠的時間進行選擇，除此之外，學校還可以不用對大一設置只可以選一種體育項目的規定，讓他們進行多種項目後，再根據個人興趣做出選擇。

3.改善學校的運動設施

建設校體育館，增加室內鍛鍊的活動場地，加大對運動器材和設施的建設投入，充分有效的利用現有的體育場所；擴建學校健身房，改善健身房的設備，增加需求大的健身器材，購入現今沒有但又需求的健身器材，改善室內空氣。

4.培養學生參加體育鍛煉的意識

大學生很重視自身的身體健康狀況，參加體育鍛煉的意識卻很薄弱。大學生應該對體育鍛煉有個正確的本質上的認識，培養鍛鍊的自覺性，能夠主動積極的

進行體育鍛煉，提高自身的身體素質。

總之，希望通過這次調查，大學生都能瞭解到自身的身體健康狀況，並能夠積極主動地進行體育鍛煉，提高自身身體素質，從而進一步提高金職院的體教質量並增強金職院全體學生的身體素質。

體育鍛煉調查報告6

一調查時間

二調查地點

三調查人員

四調查目的

通過對xx市田心社區的體育調查，從一個方面讓同學更進一步的具體的深入的瞭解到社會體育的具體情況

五調查方法

訪談法——街道

觀察法——觀察活動的情況(用手機拍下來了)

六調查具體內容

1街道辦事處

2每年社區體育有無規劃

3社區體育的金費來源

調查的具體情況如下：

1今天我們五人帶着愉快的心情走進了從來都沒有去過的田心社區調查社區體育，對於我們幾個來說真的很成功!回來後我做了一些記錄。

首先我們去的是南車公司裏準備取調查職工體育可是不能進去要什麼介紹信，所以我們找到了杜鵑小區，來到這裏我們和門衛很有禮貌的談了我們的目的，說明了我們的身份，門衛讓我們五個進去了第一關就這樣過了，下面有我們調查的一些照片。這是我們找到了健身器材而且發現有人在鍛鍊，不過那個時候還很早，所以鍛鍊的人不是很多，但是我們想這些爺爺佬佬瞭解到一些東西。

這裏環境優美，來到這裏心情愉快。

他們在這裏主要是玩玩這些器材因爲這裏主要是沒有人進行指導!可看到的都是一些老人，我們瞭解到有沒有中年人來搞鍛鍊，他們說中年人鍛鍊的很少，他們都去打麻將去了，但是有些一般是到工人文化宮那裏在鍛鍊!《1》我們還向這位爺爺瞭解到他已經鍛鍊了十幾年了，我問到你打打太極拳嗎?他說，他以前打了十幾年的太極拳太極劍，但是現在就沒有怎麼練了，主要是早上起來跑跑步啊，《2》李曉莉問到：你每天的鍛鍊時間?他回答道：1.5小時

我們在這觀察了很多的器材，還有一些小朋友也在玩，因爲這裏環境很好!

第二個地方是電影院工人文化宮按照他們給我們的一些提示我們來到那個鍛鍊人數最多的社區田心。

這裏可是社區體育搞得很好的地方哦!

這些人是剛剛打完羽毛球!

可是這個時候還沒有認出來搞鍛鍊啊，於是我們五個走進去了，發現了很多新的知識哦!

乒乓球哈哈打得可真的不錯啊1

都是以國小的學生爲主。

我們還和他們打了一下!真的很了不起啊!

有老師的指導，總共這裏我觀察到有四五個老師。

這是什麼了?這可是很多人喜歡的一項運動羽毛球場

實在是餓了我們幾個在一起吃了個快餐!

接下來可是要去幹事了哈哈我們這是已經七點了哈哈我們五個來到了可能是xx伴的最好的社區體育!

我們很高興看到這麼多人

我向教練問到的一些問題;她說1這裏每天都會進行鍛鍊，(除了下雨)7：00~8：302每天都有人進行指導，3指導員是已經退休的老師

4每一個星期都會有一個新的舞蹈，5收費是每人一年交二元

6還有音箱和話筒7鍛鍊的人是男女老少都有

舞蹈教的很好，我們問了一下學習的人都是興趣很大的，他們說這些舞蹈既娛樂身心，又可以鍛鍊身體!!而且可以交到好多的朋友。

我們的任務基本上完成了，而且相當的成功。現在終於可以回家了，好高興，但是腳都好痛了，收穫很大!!!

七調查報告的結論：

一社會體育的發展前景很好。

二社區體育的功能從調查中也差不多都體現出來了，社區體育改善了具名的生活方式，使人朝着健康的生活方式發展。加強社會整合，增強社區凝聚力。

三從鍛鍊的人羣來看主體是老年人分析的原因是中國人口老齡化成爲我國社區體育廣大的羣衆基礎。其中60歲以上的老人約佔74.3%

四活動時間以早晚爲主

五活動的場所非正規化屬地化

六組織管理自主型與行政型相結合

七但是這一次也有一些不足：就是到了健身俱樂部沒有問他們的經費來源只是知道是私人辦的還有就是時間問題和距離問題沒有找到公園。