(推薦)跆拳道作文

在平日的學習、工作和生活裏，大家都寫過作文吧，藉助作文可以宣泄心中的情感，調節自己的心情。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題，以下是小編精心整理的跆拳道作文，歡迎閱讀與收藏。

跆拳道作文1

這個暑假我是在跆拳道俱樂部度過的。

第一節是理論課，教練首先給我們講解了跆拳道的起源和精神，並教我們怎樣扎腰帶。每個初學者都是白帶，然後一級一級考，依次的黃帶、綠帶、藍帶、紅帶、黑帶，黑帶上面是一段到十段。

第二節正式訓練劈叉、壓腳背，保你大叫“娃哈哈”。劈完叉教練又趁熱打鐵來個正鐵腿，要求踢到頭上。我的天哪！踢不到就要挨罰，蹲馬步幾十分鐘，還要在手上、兩腳上放上“嗨腳板”，不能掉下來，不然的話就前功盡棄了，看着還真有點恐怖。

過一次次的摔打和刻苦訓練，我學會了平行準備姿勢、實戰勢、前踢、上中下防、旋踢、馬步衝拳、太極一型和二型。因爲我的動作到位，質量高，教練還叫我給學員們做示範呢。

有一次，教練叫我們踢橫踢，可我總是踢不好。教練告訴我橫踢的要領，然後讓我扶着護欄單腳獨立，另一隻腳做翻跨二分鐘。我一邊翻跨一邊數數，“1、2、 3、4……”半分鐘過去了，“58、59、60……”快了還有一分鐘，。汗水不停地從額頭和背上流了下來，滲透了雪白的'道服……結束後，練對我說：“踢踢看！”我用心踢了幾下，教練說：“嗨！真棒！”

功夫不負有心人，我出色的表現得到了許多教練的一致好評，我和其它四個小朋友在一千多個學員中脫穎而出，並被評爲優秀學員，我們還有幸免費去嘉興觀摩了浙江省跆拳道比賽。

跆拳道作文2

我的同桌振豪，是一個跆拳道高手。他留着跟我差不多一樣長的頭髮，算盤珠似的眼睛下面是一個“子彈”鼻子，一張能說會道的嘴巴一天到晚嘰嘰呱呱地說個不停。他練跆拳道練得可厲害了——有一次，他一不小心把他的另一個同桌的筆弄壞了，爲此，他們居然打了起來。振豪是練跆拳道，腳力可厲害了，他一擡腳，哇！很高，然後往他的`同桌的胸脯上踢了一腳，他的同桌就倒在地上了。這下他的同桌可不服氣，放學後他叫了一大羣他的寄餐園的同學，在校門口堵住了振豪的去路，他們所有人圍成一個大圈，把振豪圍了起來。他們有兩個人同時向振豪撲過去，振豪左一掌，右一掌，就把他們推倒在地。其他五個人一看振豪這麼厲害，都像一溜煙似的，乖乖逃回自己的寄餐園去了。還有一次，振豪約我星期六去他們跆拳道館看看，我同意了。我跟着振豪進了跆拳道館。他換一套白色的服裝，腰圍上還繫着一條黑腰帶，準備迎接對手的進攻，真威風啊！對手看着他那麼堅定的眼神，有點膽怯了，但還是往他衝去了，振豪一轉身，把腳踢到他頭上去了，一下子就把對手放倒在地。你看，這就是我的同桌——宋振豪，一個厲害的跆拳道高手。

跆拳道作文3

8 月7 日的清晨，也就是我們炫峯跆拳道去日照旅遊的第二天，我們身穿道服，坐在大巴車上去辦一件重大的事情。我們要去辦的事情就是爲“春詠跆拳道”成立八週年，舉行一場跆拳道比賽。

比賽的隊名有：“飛龍隊”、“永焰隊”、“金獅隊”和我們的“炫峯隊”，四個隊裏的比賽選手共有20 個隊員上場，意思表明每一個隊裏只有5 個隊員上場，其中我也會上場去打比賽。

比賽開始了，裁判命令“飛龍隊”的一名選手和“金獅隊”的一名選手上場對打。“3、2、1，開始！”裁判喊道。雙方隊正在相互對打，這一場場激烈的鬥爭正在上演，一場場鬥爭彷彿讓我穿越到了戰國時代似的！

終於輪到我上場了，我的對手是“飛龍隊”的.選手，名叫張力瓊，是一名身材高大的男生，正好是和我對打的好料！

比賽開始，我們穿好護具，走上了戰毯，準備好打實戰的準備，只等待裁判的口令了。

“雙方開始互打！”裁判喊道。就這樣，我和張力瓊激烈地打了起來，彷彿一隻老虎和一條飛龍正在龍爭虎鬥。我聽見師兄、師弟和師姐、師妹們在爲我喊“加油”，頓覺力量倍增。我向張力瓊的臉上猛力地來了一個準確的側踢，那個張力瓊被我打倒在地，我終於爲“炫峯隊”爭光了！

我們眼看就要拿到金牌了，但是我們的師兄因比賽出毯了，所以只能獲得銀牌。但是，我們知道失敗是成功之母，只要我們努力練習，下一塊金牌一定是我們“炫峯隊”的！

跆拳道作文4

跆拳道可能是每一個男孩子的嚮往，但是，女孩子的我在成長的過程中還是毫不猶豫的選擇了它……

未學前，我總是用羨慕的眼光去看那些腰上繫有跆拳道標誌性綵帶的人，於是我去徵求老爸老媽的意見。

“不是不行，你也五年級了，別的我們不擔心，就怕憑你的身體熬不住跆拳道里面的訓練啊！”

“怎麼？您還不相信你女兒我的能力？”（畫外音：我也是我們學校赫赫有名的母老虎，懂不懂就看老爸老媽了）。

“唉，你願意就去吧！”老爸露出一副極爲失敗感的樣子。

“Yes！”我的食指和中指編程了一個大大的V。

可是，一旦學起來就沒有我想象的那麼容易了。

有一次，教練叫我們練習。我心想：糟了！橫豎叉不是我的強項啊！但是，一想起教練嚴厲的面孔……不管了，我這次算豁出去了！

變硬撐着練了起來，我用雙手支撐，剛開始還能混過去，可是過了一會兒後就支持不住了。就在我努力堅持時，我那不爭氣的.雙手已經開始微微顫抖。“啊！！”練到沒練成，反而把自己的腳給“練”骨折了。

但是，經過那一次打擊後，我慢慢領悟到：

一次的失敗就是百次的成功，想要成功其實很簡單，不是一味的追求完美，而是以每一次的成功和失敗做動力。

也正是因爲這樣，沒有一朵經過風寒的梅花是芳香的；沒有一支不經過捶打火燒的寶劍是鋒利的。

跆拳道就是告訴了我這樣一個深刻的道理。

跆拳道作文5

星期天的下午，我們跆拳道館舉行了跆拳道晉級考試，主持人說：“全體起立，奏國歌！”我們在莊嚴的國歌聲結束後，開始了晉級考試。

主考官和監考官在主席臺上就坐。首先是低段位的運動員考級，運動員八人一組，考了他們的腿法，忍耐和組合腿法。沒想到白帶的運動員也要考“擊破木板項目”白帶段位的運動員考的是向下踢破木板。第一個上場的是一個個子較小的白帶的運動員，只見他擡起腿，向考官手上的木板用力的'劈去，只聽見“咔嚓！”一聲，木板就被劈成了兩半，此時，考場裏響起了熱烈的掌聲。

輪到高段位的運動員考試了，我們和低段位的運動員可不一樣，我們考的是360度旋風踢、後旋轉踢、騰空後旋轉踢，還有很多既精彩又有難度的腿法。輪到我上考場了，我懷着既激動又緊張的心情站在了考官的面前，他讓我騰空後轉踢，我一個騰空後轉踢下去，一下子就把木板踢成了兩半，我的心立刻放輕鬆了。這次考試難度最高且又最精彩的項目要數那些晉級少兒紅帶以上的運動員的考試了，他們從五個運動員的身體上飛過去，踢破了兩塊木板，於是得到了全場熱烈的掌聲。

通過這次考試，我晉升成了藍帶，我一定要認真努力的學習，向更高的段位進軍。

跆拳道作文6

一開學的時候，我們學校又增加了一個興趣班——跆拳道。我一聽到這個詞，就對它充滿了好奇。也許也是我爲了強身健體、爲了自我防身，我報名參加了……

上的第一堂課往往是我們最期待的，的確是這樣。老師先給我們講了“什麼是跆拳道？”“簡單地說，跆拳道就是不用任何武器，赤手空拳與敵手格鬥保護自身的武術，”他看到我們有些不理解，便繼續說：“說得更詳細一些，跆拳道就是爲了正當防衛，通過猛烈的精神和肉體訓練，鍛鍊手、腳和身體的各個部位的方法與技術。所以你們可要做好準備哦！”“好的！沒問題！”我們異口同聲地說道。聽完老師的講解，我們都迫不及待地穿上了道服，綁上了道帶。照照鏡子，呵！似模似樣，真神氣！

接下來便開始了真正的.“魔鬼訓練”——繞操場跑10圈，10圈，對於我來說是多麼可怕啊！當我跑到第5圈的時候，我已經不行了。這時被教練看到了，他把腳靶飛向了我，我沒辦法只好繼續跑了起來……

在這一次的訓練中，我知道了學跆拳道並不是我想象的那麼簡單，還是要多訓練。我也相信只要努力，就一定能成功！

跆拳道作文7

星期五晚上，好朋友姜洲來我們家，找我去打跆拳道。因爲我爸回來了，所以我在玩電腦。姜洲一見電腦，眼睛就直髮光，說：“要不……我們先玩上一盤吧。”我說：“可以。”於是我們瘋狂地玩起了電腦遊戲。

姜洲選了一個格鬥的遊戲，還說他很厲害，叫我小心點。我們各選出了一個人物，開始了戰鬥。

一開始他就被我打得落花流水，我得意地說道：“如果你很厲害，那我不就是天下無雙了？”姜洲被我說得啞口無言，反駁道：“我是給你面子，如果我不手下留情的話，你一開始就死了。”

第二局開始，我就使了必殺技，我的那個角色分成了幾個人，一起把他的人殺死了。哈哈，我大笑道：“果然一開始就死了呀。”

我們有說有笑地玩了幾個遊戲，一看時間，快到上跆拳道的時候了，我就拿了衣服，各自拿着雨傘，一起出去了。

我們下樓，看到下很大的`雨。我苦笑道：“上一秒開開心心，下一秒，唉。”姜洲也說：“早知道就不玩電腦了。”我們只好打着傘衝進了雨裏，到跆拳道教室的時候衣服還是溼了。

我真是啞巴吃黃連——有苦說不出。

跆拳道作文8

週六上午，我帶着愉快的心情，再次來到了品冠跆拳道館。這次我們跟着一位韓國教練學習跆拳道。

中國的跆拳道和韓國的跆拳道有什麼不同呢？真的有韓國外教嗎？我帶着種種疑惑來到跆拳道館。到了那裏一看，嘿！還真有一個韓國教練。他長得和我們中國人沒什麼兩樣，唯一不同的是他說的話我們根本聽不懂。幸虧有一位美麗的女老師幫他翻譯。

韓國的跆拳道和中國的跆拳道不一樣。教練先教我們一些簡單的動作，我們跟着慢慢學。學的熟練了，就再換動作。我感覺這些動作就像我們每天早晨做的廣播體操，可媽媽隔着玻璃窗戶看我們的動作說就像一羣瘋子。唉！跟這些不懂跆拳道的人真是無法溝通。

我們學完了韓式跆拳道，繼續學習中式跆拳道。上次我在這裏已經學會了左右旋踢、打直拳……在這次學習中，我又學了兩招：格鬥式和蹲馬步。當教練說格鬥式準備時，我們一起做出了正確的姿勢和發出了鏗鏘有力的`“哈哈哈”的聲音。那聲音在跆拳道館大廳的上空四處飄蕩。和韓式跆拳道比起來，我還是覺得中國的跆拳道不但通俗易懂，而且更強身健體。

希望小記者團能多爲我們安排這樣的活動，再見了，品冠跆拳道，我還會再來的。

跆拳道作文9

我的課餘生活豐富多彩，其中，我最喜歡的是跆拳道。

我第一次接觸跆拳道時，是因爲媽媽想讓我鍛鍊身體，少生病。經過一年多的訓練，我自己已經喜歡上了跆拳道。

跆拳道由白帶到黑帶，共分十個級別。剛開始學習的人都是白帶，他們需要學習上、中、下格擋和太極章式纔可以考級，升級爲更高級別的帶。我現在已經學到了太極二章，順利地通過了黃綠帶的考試，正式升級爲黃綠帶。在平時的訓練中，我們有很多練習：有橫叉、豎叉、橫踢接高位橫踢、橫踢接下劈、360度旋轉、後蹬、跑步、後襬、跳前踢、跳橫踢等。其中，我最喜歡的是橫踢接高位橫踢，因爲這個動作只需要擡腿、換腿、踢出去就可以了，非常簡單。其中，最難的動作是360度旋轉。因爲它需要轉身，還不能快點做，如果做得太快，就不成樣子了，所以難度最大。

經過一段時間的`學習，在暑假的彙報課上，我們不僅練了平時的這些招式，還進行了踢木板。學員們個個生龍活虎，隨着教練的口令，一腳就把木板劈開了。雖然踢後，腳很疼，但心裏很高興，因爲我們用學會的專業技術，展示了自己的實力。

跆拳道給我的課餘生活帶來了很多快樂，我今後還要繼續學習跆拳道，爭取早日考上最高級別。

跆拳道作文10

這個週六下午我去市民中心的體育部參加“第八屆浙江省跆拳道公開賽”。

我到那裏的時候，人山人海，熱鬧非凡。我就開始從茫茫人海中找我的'教練和隊友。找到他們拿到運動員證後就等待檢錄。剛開始教練說：“你來遲了！”我很傷心，因爲之前教練讓我2點到，我也在這之前就到了，怎麼還是遲到了呢？原來是比賽提前了，很多參賽隊都沒有趕上，後來教練去與組委會商量還是決定讓我們參加比賽。我就穿上了護具，過了大概15分鐘左右，檢錄處就報到我的名字了。進入運動員等待區，等待進場比賽。我是紅方，青方那個是“道魂”的，就是這次主辦方的賽手。我們都精神飽滿，對比賽充滿了信心！輪到我們的時候，我們都雙眼注視着對方，想贏得這場比賽。

比賽開始了，我猛踢了一腿，沒有想到的是他用膝蓋頂了我的大腿，當時疼得要命。這時裁判叫暫停，我們回到各自教練處。我的教練問我：“還能不能打，要不要棄權？”我說：“我再堅持會。”休息了30秒我們又繼續比賽。由於腿疼的緣故，踢腿的時候腿擡不高，結果我輸了這場比賽，但是我還是很開心。因爲比賽總是有贏的一方也有輸的一方，比賽也是一種鍛鍊，結果並不是最重要的。

跆拳道作文11

暑假裏媽媽幫我報了跆拳道班，是想讓我強身健體，別看我有點胖，但我的體質不算好。每年我都要得個七八遍扁桃體炎，我可不想生病掛水，所以我天天都會去煉，而且很準時。

上星期五，老師通知我們下星期考帶位，我高興地一蹦三尺高，甭提多高興了。因爲我現在是白帶，只能學“太極一章”，“交叉步”這些東西……而考到黃帶以後,我能學更多的東西，每次看到已經考到黃帶的同學在學其他內容，我都好羨慕，所以我天天盼着跆拳道考試。這回要考了，我是既開心又擔心。訴是，前幾天我在練習時，不小心腳扭了，缺了一個星期的課，我怕考不過去。所以，在考試的當天，我早早地去了道館的，事先把一招一式又打給老師看一下，讓老師糾正我的錯誤，儘可以能在考試中發揮出最好的成績。

考試時，人很多，我在他們臉上都看到了“努力”二字，所以我一定要考好。終於輪到我了，老師象跟我有仇似的，一會讓我做俯臥撐，一會讓我做下格打，一會又考太極一章，這些對我來說都不算什麼，我最怕的'是踢木板，我先是很緊張，但教練一說繃着腳踢，我鼓起勇氣一踢，木板居然真的一變爲二了，我當時好開心啊！

回家路上，我一路興奮地對媽媽講着考試的過程。兩天後，我如願以償地拿到了黃帶及證書，我開心極了。

跆拳道作文12

這幾個月，我一直在練一項本領，那就是跆拳道。

記得暑假期間，我上了一節難忘的跆拳道課。那天下午，我來到了學校的`跆拳道室。然後我們先去跑圈，教練讓我們跑了五圈。跑完後，我們開始壓腿，然後下叉。壓腿時，我壓壓這腿，壓壓那個 腿，一會下叉開始了。大家站好隊，沒想到我是第一個，我先下的是橫叉，可我怎麼也下不去。教練來到我身後，開始慢慢地壓我，讓我順着勁往下下，可我還是下不去，教練只好叫下一個。下完叉後 ，我們開始了第一次對打。

我們開始對打了，是一對一，我們十分激動。我們分好了組，我是我們隊第三個對打的。前兩個同學跟對手打得十分激烈。我們隊的一位同學十分厲害，左右橫踢、下踢、後踢，一個組合技就把對 手攻出了界。“太厲害了！”我們歡呼道。到我了，我和我們班的那個同學打。可我和他都只會前彈踢和橫踢，教練在我耳邊對我說：“一直用左右橫踢把他攻出界。”我就一直用左右橫踢，沒想到真 的把他攻出了界，我十分開心。

這真是一節難忘跆拳道課，我以後會堅持練跆拳道的。

跆拳道作文13

四年級的一個暑假，媽媽爲了讓我的時間過得更加充實，而讓我去上了一個俱樂部，在裏面我選擇了學習跆拳道，我覺得跆拳道既能鍛鍊身體，也能學習自衛的招式。

第一天，就相當辛苦，新生必須先鍛鍊體力，要繞着整個場地跑十圈，當我跑到第五圈的時候就氣喘吁吁了，可我還是堅持跑了下來，接下來是仰臥起坐，俯臥撐鍛鍊手臂力量和腰部的一系列運動各20下，累的我是再也不想爬起來了，這些都做好後，就是教基本動作的時候了，對於新生來說，這些基本動作就已困難相當了，教完後要一遍一遍的練習，練習到熟能生巧爲止，到了進級考試的時候纔可以通過，如果考試通過就可以進升到下一個階段，比如從最底層的白帶到黃帶，從基本動作到考試的提高動作，標準動作、高級動作。雖然上課的時候訓練非常的辛苦，可我卻樂在其中，跆拳道使我得到了一個全身心的放鬆。現在，經過我堅持不懈的努力，我已是第五階段了，也就是藍帶。

跆拳道已融入我的生活，我在沒事的時候和遇到不順心的事之後，都會打跆拳道，我覺得只要一打跆拳，我的`心情就會變得十分愉快，讓我忘記所有不開心的事情。我在週末更是會找在課上認識到的夥伴一起出來探討招式，互相講出練跆拳得到的心得，這些都讓我獲益匪淺，這是我在學校的課上學不到。

我愛跆拳道！！！

跆拳道作文14

記憶中有甜、有酸和鹹，在我的記憶裏最難忘的是就是學跆拳道。

學跆拳道之前，我聽別人說黃綠帶就可以打實戰，這是真的嗎？於是，我報了暑假班。剛開始，那些黃帶們都笑話我，但漸漸地我的腿法練好了，就沒人笑我了。因爲以前教練要求踢高的我踢不高，腳尖不用勾的我卻勾起；當時，我的腿法在班上是最弱的，在教練不斷的鼓勵下，我終於把腿法練好了。終於要考級了，第一次來到總館，覺得什麼時候都稀奇，左看看，右瞧瞧，嘰嘰喳喳地向黃帶們問這問那。考級前的.熱身居然是跑大街，等我們回到總館時已是滿頭大汗。教練讓我們先盤腿坐下，剛開始覺得很舒服，到了後來就感到腰痠背痛加兩腿麻木，幸虧下課十分鐘讓我的腿找回了知覺。然後，開始高位帶們的考級，首先是黃帶展示了橫踢腿和太極2章，然後是黃綠帶表演了側踢和太級3章，表演最精彩的是藍帶，可以一隻腿做深蹲，還可以單手劈木板，現場發出了一陣驚歎聲和熱烈的掌聲，久久不息；學員們還穿上護具打實戰，精彩極了！

跆拳道讓我知道做事情要百折不屈、不怕困難、要以禮始、以禮終。

跆拳道作文15

就在去年我經歷了一次不一樣的考試，那就是跆拳道考級，使我記憶猶新。

考級前我不練拳，只有老師要求拍照檢查的時候我才肯練習。因爲是暑假，所以除了學習就是打遊戲和寫作業十分無聊，沒啥趣味，在我看來打拳是最無聊的，要反覆做一個動作出一點差錯，老師就會批評你，一點都不有趣。竟然不有趣那麼就不會吸引我，所以我就自然不會好好練習，總是遭批，成了一個差生。

快要到考試了，我雖然很緊張，但也是像往常一樣，很少練習。考試的.那天我十分慌張，心裏想：平時都沒好好練習，現在馬上就要到我了，怎麼辦呢？不過幸好是兩個同學同時考試，不會時可以看一下，希望不會重考。到我了，我和另外一個人走進考場。考試主要內容是打太極一章，打到一半時我竟忘了，而且那個人在我後面，總不能轉頭吧，我想：那錯就錯吧，反正錯一個也沒啥關係。

考試後，我擔心我會不會重考，如果重考的話，不但要花錢，還會被人笑。幾個星期過後，我拿到了白黃帶，我鬆了一口氣，幸好不用重考。