暑假作文:學跆拳道
我的暑假是個快樂的暑假。因爲暑假裏爸爸、媽媽帶我去學習了跆拳道。
一說起跆拳道,我就會想起那美好的'時光。我來到跆拳道館,裏面有好多沙包。上課了我們排好隊,教練說:“立正的時候雙腳分開。”我們分開了雙腳。教練又說:“我們跑幾圈吧!這樣會四肢活動開來,纔好練習有難度的動作。”我們跑起來了,我們一邊跑,一邊大聲叫着:“一、二、三、四。”跑完了我們坐在軟軟的草地上開始練習壓腿。我們把左腳往前伸直,右腳背在後面,頭往前壓。教練說:“支持就是勝利。”壓完了這隻,我們又換了另一隻。教練說:“要下叉了。”我們左腳往前,後跟往上勾,右腳往後,腳背向地。我們用力往下壓,唉呀,好疼呀!,但我一想到教練“堅持就是勝利”的話音,於是我鼓起勇氣往下壓,我咬緊牙關,臉弊的通紅,忍住疼痛,漸漸地,雙腿離地面越來越近,最後,成功地下叉,教練也爲我的成功與勇氣拍手叫好。
你們不要看教練不打人,平時笑容可掬,可一進入訓練時就像變了一個人似的,嚴肅而又不苟言笑。有一次,我說了一句話,被教練發現了就被叫到前面去,我被叫趴在地上,教練拿起棒子打了我的屁股,我覺得很痛。可是還得忍着敬禮,因爲這是跆拳道的規定。
練習跆拳道不僅能強身健體,更能鍛鍊一個人吃苦耐勞、堅毅頑強的品格。練跆拳道豐富了我的暑假生活,我愛這個快樂的暑假生活。
-
西遊記作文實用3篇
無論是在學校還是在社會中,大家都不可避免地會接觸到作文吧,作文根據寫作時限的不同可以分爲限時作文和非限時作文。爲了讓您在寫作文時更加簡單方便,以下是小編整理的西遊記作文3篇,僅供參考,歡迎大家閱讀。西遊記作文篇1取經完後,孫悟空回了花果山。過的好不自在!誰...
-
西遊記作文6篇(推薦)
在平平淡淡的日常中,大家總免不了要接觸或使用作文吧,作文是經過人的思想考慮和語言組織,通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。那麼,怎麼去寫作文呢?下面是小編精心整理的西遊記作文6篇,僅供參考,希望能夠幫助到大家。西遊記作文篇1話說師徒四人過了火焰山,繼續向西...
-
《一箇中國孩子呼聲》評課稿
作爲一名老師,常常需要準備評課稿,評課有利於幫助和指導教師不斷總結教學經驗,形成教學風格,提高教育教學水平。評課稿應該怎麼寫呢?下面是小編幫大家整理的《一箇中國孩子呼聲》評課稿,歡迎大家分享。《一箇中國孩子呼聲》評課稿13月2日下午,我校的部分教師和“領雁...
-
【通用】西遊記作文5篇
在日常學習、工作抑或是生活中,許多人都寫過作文吧,作文根據寫作時限的不同可以分爲限時作文和非限時作文。那麼你有了解過作文嗎?下面是小編收集整理的西遊記作文5篇,歡迎大家借鑑與參考,希望對大家有所幫助。西遊記作文篇1路上,孫悟空在前面蹦蹦跳跳的引路,豬八戒和...