我的情緒我做主作文

在現實生活或工作學習中，大家總少不了接觸作文吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關知識、經驗和思想用書面形式表達出來的記敘方式。寫起作文來就毫無頭緒？下面是小編整理的我的情緒我做主作文，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

我的情緒我做主作文1

青春的斑斕世界，美好的心情似一片湛藍，廣袤無垠的天空，悠悠的純純的雲彩，幾朵斜斜地臥在一起，綻開了一個大笑臉，躲在樹蔭下，咬一口哈斯根冰淇淋，軟軟的奶油踏在舌尖，呵一口氣，滿滿的奶香溢進脣齒之間，沁人心脾。

自古詩人寄情山水，渴望在江山風月中尋找寄託，蘇軾嘆，“何夜無月？何處無竹柏？但少閒人如吾兩人者耳。”排解自己的苦悶，解嘲內心的不堪；“醉翁之意，不在酒，在乎山水之間也。”醉臥斜梅婷，不問世間喧囂；“自古逢秋悲寂寥，便引詩情到碧霄”。人果真有志氣，有奮鬥精神，便不會感到寂寥。“沉舟側畔千帆過，病樹前頭萬木春。今日聽君歌一曲，暫憑杯酒長精神。”他們擁有自己的情緒，但他們可以給予自己不同解憂的方式，或解酒消愁，卻舉杯消愁愁更愁，或遁世歸隱，卻不違背心意，或寓情山水，奪一份鬱悶春花花月夜。我們操控着靈魂，情緒隨心躍動步調，會有悲痛，但爲何不化一絲悲痛爲一份力量？一份力量換一絲快樂？用自己獨特的方式詮釋悠然。

在人生跑道上重重跌了一跤，是拭淚哭泣，還是拂袖重揚，改變不了的事實，何不學會改變心情。既然我們有能力去引領心情，就讓心情一直封存保鮮，不以物喜，不以己悲，保持本心，支付雜念，化苦爲樂。得不到的心緒，像酸酸的`檸檬汁一樣孤立無望。疼痛的心傷，像迸濺的淚珠一樣滯留不止。收穫的心動，也會如泡芙一樣的欣喜若狂。光榮與渺小的並聯，成功與失敗的比肩，快樂與痛苦的替換，催動勇氣與執着，總會鏈接夢想，終會雲霧散開，定會駛向彼岸。

生命也因此如一棟蜜罐，有甜潤心底的大白兔奶糖，有酸溜爽口的水果味糖，有青澀醒目的咖啡牛奶糖，有透心冰涼的薄荷糖，還有先苦後甜的爆破氣味糖，五味雜除，十全十美。因爲這些的組合，才讓我的生活變得多姿多彩，心情瞬息萬變。遇到難過，我可以肆無忌憚的哭，碰到開心，我可以無拘無束的笑，這是一個年少如風的年代，這就是一個純真無邪的心態。

在夕陽渲染的影子下，伸開雙臂，大呼心聲：我的情緒我做主。

我的情緒我做主作文2

昨天是7月5日，我、媽媽和弟弟一起來到了休傅園社區，去參加“我的情緒我做主”活動。

到了那裏，只看見每張桌子上都擺着兩張紙和一瓶水。我挑了最右邊第一排的一個位子，坐了下來。我旁邊是一個比我小的小姑娘，她穿着紫色的裙子，挺可愛的。在我好長時間的期待下，活動終於開始了。

老師出來了，是一個胖胖的女教師。老師說了幾句話後，緊接着，屏幕上出現了幾個詞語：大西瓜、小西瓜、起立、坐下、前進、後退、舉左手、舉右手。老師說，當她說大西瓜的時候，我們要做出小西瓜的樣子；當她說小西瓜的時候，我們要做出大西瓜的樣子。看誰堅持最久，如果有人做錯了，就得坐下。遊戲開始了，老師最先說的是小西瓜，於是我們就做出了大西瓜的樣子。老師還是說小西瓜，但是有些人變了，只好坐下……

就這樣，五輪過去了，不過就只有一小部分人坐下來，好多人都還站着，就說明我們是很厲害的。老師又讓我們看了一個故事，故事講的是一個小女孩花了好長時間才做好一個海輪模型，她拿這模型高興的走在路上，這時她發現地上有一張五十元的錢，於是她把模型放在凳子上去撿錢。結果有個人過來撞了一下她，還把模型坐在下面。小女孩生氣極了，結果她擡起頭來一看，才發現那人原來是一個盲人。老師讓我們說這些環節中，小女孩的情緒都是怎樣的？好多人都回答出了不同的答案。

老師讓我們看了幾張圖片，讓我們說出他們的情緒分別是怎樣的。還讓我們四人小組討論，讓一些人上去表演情緒，上去說，還說上去表演的`人有禮物。由於我太膽小了，所以我就沒上去。

終於，活動結束了。老師讓我們坐着，讓之前上臺過的同學上去。然後老師從後面拿出幾個大禮包，男生是蜘蛛俠的，女生是冰雪奇緣的。裏面放着鉛筆、蠟筆、尺子、本子等學習用品。我羨慕極了，可是我不敢上去，所以就沒有拿到。不過老師還是讓我們小記者的同學過去，跟着老師，於是，我們跟着老師，來到了一個房間。房間裏面放着許多玩具。老師從一個袋子裏拿出幾種有白色斑點的傘，讓我們挑選。總共有三種顏色，我選了紫色，不過拿過禮包的人就沒了。

雖然我拿到了一把傘，不過我還是更喜歡那個禮包。我以後一定要努力，讓自己有勇氣上臺去，拿到禮物！