攀巖的作文(15篇)

無論是身處學校還是步入社會，大家都接觸過作文吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？下面是小編爲大家整理的攀巖的作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

攀巖的作文1

今天是夏令營的第四天，我已經慢慢適應了當兵的生活，明天下午，我們就要分別了，我心裏不禁有些傷感，我努力不去想這些，因爲教官馬上帶我們去做一項大家都感興趣的事情——攀巖！

衆所周知，我有點輕微的恐高症，對於這種極限運動，我都是敬而遠之，但是，如果我能拿到前三，我就有錢買水了，還能得到大家的羨慕，想到這些，我咬咬牙，拼了！

我扣緊腰帶，戴上頭盔，做好保險工作，檢查無虞之後，戰戰兢兢地看着牆壁，雖說這個巖壁也只有7、8米高，但是現在卻勘比“珠峯”一樣。

教官和我們交待相關的安全事宜及攀登技巧後，一聲令下：“開始！”

我小心翼翼地向上爬，全身緊繃，仔細地看着腳下每個攀登點，生怕一腳踩空，向上再尋找合適的攀爬點，一步一步地向上，中間也有同學踩掉下，也有同學體力不支無法前進，我忍住痠痛的四肢，短短的幾分鐘，我感覺像過了一個世紀，我在半空中往下看，說實話，真是嚇得腳軟，但是我想想我們這隊的隊支，要是我就這樣放棄了，我們隊肯定就要墊底了，而且唐藝明和新認識的朋友肯定也會嘲笑我的，這樣一想，我又打起精神，繼續往上爬。

這時，我突然摸到了一個硬硬的'石板，啊，那是——牆底！YEAH~我到頂了，我成功了，最後計算成績，我竟然是第二名到達的，我沒有辜負我自己和我的朋友們！

這次攀巖讓我明白，人生不像攀巖，遇到無法破解的困難，我們不應該抱怨，逃避，而是應該勇敢面對，將它踩在腳下，努力爬向更高的頂峯！

攀巖的作文2

今年春天的時候，我們班舉行了一次小紅軍活動，這次的活動我現在都記憶猶新，因爲在活動中我克服了困難，戰勝了自己。

我記得那是個週末，陽光很明媚，我們坐着大巴車一路歡歌來到了活動地點，教官帶着我們來到了攀巖牆面前，我看着攀巖牆自言自語道：“天哪，要我爬上去，簡直比開車還難！”我開始緊張了，最後 腿都發軟了。於是我就去找拉繩子的叔叔說：“叔叔，我不想爬了，我很害怕。”叔叔和藹的笑着對我說：“小朋友呀，你不要害怕，其實，攀巖也不難，只要不往下看，就不會害怕，而且，叔叔還在這裏保護着你呢，你掉不下來的。”“唉，這簡直是讓我登天啊！”我在心裏嘀咕道。“叔叔，可是我還是害怕啊。”我很無奈地說。“好吧，你就不爬了吧。”叔叔說完又繼續拉繩子了。“耶，太棒了！”我歡喜的'喊道。但這時媽媽走了過來，看着我，蹲下來拉着我的手說：“寶貝，不要害怕，你爬的時候眼睛一直往上看，腳踩穩巖點，很快就能爬到頂了。”這時，周圍的同學都說道：“黃藝詩，你就試一下吧，攀巖不難，加油啊！”我看着媽媽和同學們期待的目光，下定決心“好吧好吧，就去試一下。”我走到了攀巖牆下面，叔叔拉着繩索保護着我，我一步一步的往上爬去，通過我的努力，我終於爬上了頂，我好高興啊！

這真是一次難忘的經歷，讓我克服自己的困難，戰勝了自己！

攀巖的作文3

記憶中，那次，老爸帶我體驗“攀巖”。起初，我一度過於自信，氣定神閒地走了進去，急不可待地換上了裝備，心想：這有什麼難度，對我來說小菜一碟！

不料，中途“休場”，大概是哪隻“攔路虎”擋了我的去路。剛上到二層懸空階梯上，我頓時兩腿發軟，驚慌失措。就連我這顆小心臟也在不聽話地“砰砰砰”！如擂鼓似的直響。顯然一副小木偶的模樣，迫切需要主人來救援呀！我定了定神，緩慢地挪動了兩腳的位置，以便能夠站穩。可那感覺就像要墜落於地面似的，令我心驚肉跳、不寒而慄。“怎麼辦？怎麼辦？“我低聲自語。並把目光轉向了前方。

突然，我想起了英國人魯濱孫。他可是我敬佩的人呀！當時的他有着安逸的生活不去享受，而是選擇冒險。當他孤身一人流落到荒島時，爲了生存而不懈努力奮鬥的艱辛歷程。他那強大而堅韌的品質，以及挑戰自然的`信心，不正是值得我去學習嗎？

我深吸了一口氣，慢慢放鬆，心堅石穿、屏氣凝神，一步步艱難地向前邁進，最終，收穫了成功的喜悅。

此時，我喜不自勝地朝着在下面爲我鼓勁兒的老爸招了招手，只見老爸的嘴角流露出了甜甜的笑意。這真是：千淘萬漉雖辛苦，吹盡狂沙始到金呀！

在成長中，難免會遇到一些挫折。但我總要學會從挫折中找經驗。面對挫折不是退縮，而是要以積極的態度去面對。更要有拋棄顧慮的勇氣，勇於朝着自己美好的目標勇敢蛻變。

攀巖的作文4

在我的書桌臺板下壓着一張彩色照片，照片中的我，一手緊緊抓住繩索,一手扶着巖壁，神情十分緊張……每當我看見這張照片，眼前就浮現出最難忘的那一刻。

去年10月5日，那天秋高氣爽，我和爸爸媽媽興致勃勃地來到浙西的小九寨溝玩。我在羣山懷抱的景區內欣賞着迷人的景色。這時，我耳邊傳來一陣響亮的喊聲：“加油，加油！”我循聲望去，原來前面有供遊人攀巖的峭壁。於是我迫不及待地直奔攀巖處，望着遊客奮力攀巖，我心癢癢的，媽媽似乎看出了我的心思：“昊昊，你也試試！”我高興得一蹦三尺高。

工作人員先幫我做好安全措施，然後又教我攀巖動作的要領。

我一副胸有成竹的.樣子，開始攀了。我兩手緊緊抓住巖壁，腳使勁一蹬，兩手緊緊抓住巖縫，又攀上幾米，就這樣我手腳並用很快爬到了一半。這時，我頭上已流汗，氣喘吁吁，漸漸力不從心了。我手抓繩索忍不住扭頭往下一看——天哪！好高呀！下面的人小了許多，我腳頓時發軟，再也使不出力了。腦子裏胡亂想着，這繩子牢不牢？會不會摔下去？我邊想邊向媽媽搖搖頭，示意不爬了。

“昊昊，加油啊！你一定能行！”媽媽扯着嗓子不讓我放棄。“就要勝利了，一定要堅持下去！”爸爸也大聲鼓勵我。看着他們激勵的話，我轉過身，深深吸了口氣，又一次向前面的巖壁發起了“總攻”。我緊抓巖壁的縫隙，腦子裏想着向上攀的要領。10米，20米……啊，終於攀到頂啦！

就在中途我向媽媽示意繼續衝刺時，媽媽按下照相機快門，拍下這令人難忘的瞬間。這張照片不僅記載了我童年時的勇氣，也鼓勵我永不向困難低頭！

攀巖的作文5

看，有攀巖！我驚訝地哭了，我們發現同樣的新世界。我們加快了進步的速度，很快我們到達了攀巖地點。

只有看到陡峭的岩石有四個攀巖洞，其中兩個，三個爬下兩個工作人員拉繩子，更安全，有許多鑿子剪刀手和腳攀登孔。媽媽和爸爸和幾個叔叔諮詢後嘗試攀巖。

但是，在這個時候天氣不是美國，從毛毛雨。我去觸摸岩石，哭了：媽媽，好滑！我不去！媽媽害怕直了揮手。爸爸說：沒關係，我保護你。在父親的鼓勵下，我的母親也開始了，我揮拳頭給我母親說：來吧！

我看見我媽媽手裏握着孔，左右腳交替地踩在洞上，小心翼翼地爬上，因爲世界上有小雨，岩石滑溜，我媽媽爬上更難看到她的心有點害怕下面看夾緊。幸運的是，我的父親在母親旁邊，陪她母親爬上，同時也教母親攀巖法，告訴她不要緊張，一步一步挖潛。看到一個父親在我母親旁邊，我在一個救濟的嘆息。

漸漸地，我的母親掌握了攀巖技巧，爬得越來越快，比父親爬得更快，比父親更快。我喊：媽媽，來吧！最後，我的母親到達了光滑的勝利的'結束和父親在頂峯的頂部。

所以父母他們從山頂上下來，我很快跑到他們身邊，大聲喊道：媽媽和爸爸，你真棒！因爲父親和母親是第一次攀巖，他們非常興奮，真的爲他們感到自豪

攀巖的作文6

今天，我又一次邀請趙子樂跟我一起去攀巖，她爽快地同意了！我們坐車來到了攀巖場，儘管我已經攀過了無數次巖了，但是我還是看到了那三座高大的牆壁，看到了高大的牆壁，我的手裏頓時冒出了冷汗，我帶着害怕走進了攀巖場，緊張地坐在小凳子上。

以前，我一般都是先攀第三道，但是這一次不同，因爲我太緊張了，所以不敢先攀第三道，所以我先攀第一道，我攀第一道時的速度像跑步一樣快，很輕鬆的就攀到了頂。接着我伸出抓着石頭的一隻手，輕輕地搖了下鈴鐺，當鈴鐺叮叮咚咚地響起，我就把我的`手還有叫都離開石頭，教練把我慢慢地放下來，剛一落到地面，我還有一點站不穩，緊接着，我在教練的幫助下，脫掉了安全帶，跑到一旁休息。休息了將近十分鐘，我鼓起勇氣又做到了小凳子上排隊，這次我下定決心，不管有多緊張，都要攀第三道，不然今天我就白來了。

等了又等，終於輪到我了，我係上安全帶，就開始攀了，我小心翼翼的抓着小小的石頭，腳踩着小小的石頭，一步一步往上攀，遇到手也夠不着或腳也夠不着的時候，我就會把腳放到右邊的牆壁上，努力往上撐，就能夠着了，有時候遇到手抓不住的地方，我就會用手指摳石頭裏面的洞，總之，我會想盡一切辦法攀上去的。我就這樣攀了六七次，最後，終於餓了，所以我們痛痛快快地回家了。

攀巖的作文7

今天學校組織我們去海淀區少年宮遊玩，在緊張刺激之餘，我體驗到了攀巖中的喜悅，在攀巖中我也成功的爬上了終點。

今天學校組織我們去海淀區少年宮，在少年宮中我被激情不斷的加油聲吸引住了，跑過去一看，原來是同學們在攀巖啊，只見一個身體安全繩的同學，身輕如燕，飛快的站爬巖牆上攀爬起來，我羨慕極了。

我也加入到這個攀巖大軍中，終於輪到我了，教練爲我係好安全繩後，右手抓住一個凸起的一個點，左手也同樣抓住一個點，左右腳先後離開地面，我一步一步努力的向上爬，還沒有爬到一半，便覺得全身沒有一點力氣，雙腳無比沉重，向下看許多人都在努力的向上爬，只見身邊的一個小弟弟無比勇敢的向上爬，我心裏想，一個小弟都能堅持的'向上爬，我爲什麼不能堅持下去呢？我咬住牙，右手抓住一個點吃力的把左腳挪了上去，這樣交替的爬了幾步。

突然，我的右腳微微滑了一下，差點跳下去，幸好我重新把右腳挪在了另一塊岩石上，才得以安全，心驚膽戰時看見我們班的吳傑身輕如燕，手腳並用，飛快向上爬，我下定決心一定要爬到終點，有了這份決心，我一定可以的。

不知不覺我竟爬到終點，功夫不負有心人，我迫不及待的按下了，只有成功者才能按下的按鈕。

一陣清脆悅耳的鈴聲注入我的耳中，好像在說你真勇敢，在這次體驗攀巖中，我成功了讓我明白了，堅持就是勝利。

攀巖的作文8

昨天我們幾個家庭約好去風光秀麗的水鏡莊遊玩。在這裏我第一次體驗了一種驚險刺激的運動攀巖。

一座巍峨險峻的高山聳立在我眼前，巖壁像刀削了一樣，工作人員在巖壁上安了一些支點。

胡苗苗姐姐第一個上去，成功了。

小草姐姐也上去了，可是她怎麼也不敢下來。大家都在下面喊：“加油，加油!”可是十分鐘過去了，二十分鐘過去了……她依然沒有動靜兒。我心裏像是揣着二十五隻兔子——百爪撓心，急得我又蹦又跳，像一隻火燒屁股的猴子。在工作人員的.幫助下，她終於下來了。

我一個箭步衝了上去，繫好安全帶，帶上安全帽。我信心十足，先用右手抓住支點，左腳踩住一塊岩石，左手抓住繩子，緊接着我的右腳也踩到一塊石頭，蹬上去了一點。蹬了一會兒，我突然把幾塊石頭抓掉了，嚇得我魂飛魄散。媽媽說：“抓住支點!”我說：“支點太遠了。”最後我只好抓住繩子，又蹬上去一點。我慢慢冷靜了下來，一邊踩着支點，一邊抓住岩石……在我的努力下終於攀上了頂峯，下面的人都在喊：“快敲鐘!快敲鐘!”我敲響了勝利的鐘聲!

俗話說：“上山容易，下山難。”下山時，我不小心磕到了膝蓋。媽媽在下面一邊做着示範，一邊大聲喊：“兩腿馬步分開，身子後仰，雙手緊握繩子。”在媽媽的指導下，我像飛人一樣下來了。

下來之後，周圍一片歡呼聲：“好樣的，你真棒!”我心裏別提多高興了。

啊!第一次攀巖真刺激!

攀巖的作文9

星期二、星期三，我們學校的五、六年級一起到漢壽縣的清水湖訓練基地進行了一場訓練。

星期二下午，教練把我們帶到攀巖塔前面，鄭重其事地說：“下午，我們要進行的挑戰是攀巖！”教練剛說完，不少男生竟然興奮地鼓起了掌。

教練給我們指導了攀爬方法，並講了許多注意事項。聽着教練的教導，望着面前垂直的巖壁。哎！這叫我怎麼爬得上去啊？平時走個上坡路我都要氣喘吁吁的呀！

開始有人往上爬了……呀！有些人爬到中間就掉了下來，看着他們一個個失落和驚魂未定的表情，我開始手心出汗，甚至還開始想象自己掉下來的情景……

排在我前面的同學一個個都上去練習了，我開始覺得心跳得厲害，呼吸越來越急促。我緊張極了，生怕下一個就是我。

終於，教練喊了一聲：“那個女生，該你了，快點上來。”

“我？”

“對，就是你，快點上來。”教練說道。

我腦子裏一片空白，像丟了魂魄一樣挪到攀巖牆前。在教練的幫助下，不知是如何穿戴好安全工具的，教練在耳邊的叮囑，我一句也沒聽進去。我開始慢慢地向上爬了起來，心想爬到哪裏算哪裏吧！剛開始我爬得還挺順利，也不是太難啊！只要腳踏穩、手抓穩就可以了！可是後來，越往上的石頭就越小，我兩隻手都抓着很小的石頭，腳也踩在很小的石頭上。感覺自己爬得很高了，就像到了半空中。更可怕的.是，我的腳旁邊已經沒有石頭了，腳根本就無法移動！如果我的手再往上的話，腳就要懸空了。

終於，我因爲手裏的石頭太小，實在沒法抓穩，掉了下來……

這次攀巖可真失敗呀！

攀巖的作文10

四年級寒假的時候，我和爸爸媽媽回到家鄉過春節，在這之間，我們一家去了一個滿是樹木的 地方，那裏的溪水撞擊在岩石上，“叮叮咚咚、嘩嘩啪啪”的聲音，再加上鳥兒的歌唱，變成了一首美妙的交響樂。

忽然，爸爸指着一個吊有粗大繩子的巖壁，我和媽媽立刻明白了，爸爸想讓我們去挑戰呢！我小心翼翼地踩着溪水邊的.石塊，向繩子靠近。

站在巖壁前，看到巖壁雖然不是很高，但也很陡峭，還好，好像是一些沙石結構，不由得心中竊喜：太好了！沒那麼危險。

爸爸先爬上岩石，他一步一步蹬着，很輕鬆嘛！然後該到我爬了，繫好“安全繩”，準備出發，我邁一隻腳，又移動另一隻，媽媽在下面 託着我，爸爸有上面拉着繩子，慢慢地，我爬到了中間，手和額頭已經冒出了許多汗珠，流啊流，好像時間在一點一點流逝。媽媽放下了她的雙手，大喊：“加油！加油！爬上岩石，不要害怕，有我在下面守着！”我感激地向下望，媽媽露出了花兒般的笑容，迅速溫暖了我，懸在半空中的心被溫暖慢慢地包圍，爸爸也正在努力地拉，我鼓起了勇氣，奮力地往上爬，經過努力，我終於爬上了岩石，媽媽也爬了上來。

我們一家站在巖頂，太陽照耀着我們，身上滿是“黃金”，好像進入了太陽公公的懷抱裏，享受陽光的溫暖。

暮色漸漸沉下來，我們也與夕陽揮揮手，回家去了。

攀巖的作文11

上個週末，爸爸媽媽帶我和哥哥還有小布丁一起去上海體育館攀巖。一路上我們有說有笑，很是開心。

可是一進體育館，我就再也笑不出來了那十幾米高的巖壁、陡峭的路線，還有從上面跳下來的人們都讓我感到恐懼。我禁不住打了一個冷戰。我剛想開溜，卻被爸爸一把抓過來，把我帶到巖壁前面，不由分說地給我套上攀巖的裝備，然後笑眯眯地拍了一下我的背：“爬吧！”我向上望了一眼，只見一面高大的白牆上佈滿了密密麻麻的巖點，它們有的大、有的小；有的分佈得很稀疏、有的'則聚集在一起。我嚇得兩腿直髮抖，要求哥哥和我一起爬。可是哥哥只看了我一眼：“膽小鬼！”就走開了。於是我就叫小布丁和我一起爬了。

穿戴完畢後，我開始攀巖了，我的身體緊貼着巖壁，重心慢慢往上移，手腳並用地爬了起來。小布丁也不甘落後，使出吃奶的勁兒一步一步往上爬。等我爬到中間時，我發現上面的巖點分佈得很開，我的手根本抓不到。於是我就被困在大粉色巖點和小藍色巖點之間，看上去很尷尬。我下意識地向下看了一眼，發現我已經爬得非常高了。我感到一陣眩暈，兩眼一閉，從上面掉了下來。幸好有繩子和墊子保護着，否則我就摔得粉身碎骨了。雖然這一次我失敗了，但是我並沒有放棄，望望還在向上爬的小布丁，希望又重新回到了我的心中。我咬咬牙，再一次地開始向上爬雖然每次都以失敗告終，可是我還是沒有放棄，好像希望在我眼前招手。俗話說：“失敗是成功之母。”我從一次次的失敗中獲取經驗，終於在第五次的時候，成功地攀到了最高點。此時，我已不再感到害怕，成功的喜悅戰勝了恐懼。我從上面跳了下來，像一隻小鳥翱翔於勝利的藍天之中。

後來，這種快樂的感覺一直保持了很久。

攀巖的作文12

放假了，我來到無錫攀巖。

看着有七八米的攀巖牆，我躍躍欲試。

觀察了他人攀爬的動作，好如法炮製：左腳上完右腳再伸，右腳上完左手伸。看着這些簡單的動作，我挑選了一個最好入手的“泡泡牆”。

繫上安全繩，把腳的側面貼好牆，我一步一步艱難地向上爬。爬到半中央，手心已經冒出了冷汗，腳上也像灌了鉛一樣沉重，膽戰心驚地看着下面的人，就像來到了樂高城市。

看着離我有“千米”遠的地面，心裏十分的不安，想打退堂鼓。這時，媽媽走過來，鼓勵我說：“不要退縮，勝利就在眼前啦，加油，一定能到達頂峯的！”。

聽了媽媽的.話，我鼓起勇氣，拿出“女漢子”的一面，繼續前行。可是，隨着手心裏的汗越來越多，離地面越來越遠，我的心裏像揣着小兔子一樣砰砰直跳，腳也顫抖地越來越厲害，大腦裏也不禁浮想聯翩，要是掉下去怎麼辦？要是……

我想着想着，“哎呀”，手一滑，瞬間，整個身子往下一墜，然後又被一股力量向上一扯。人已經如拴着的螞蚱，在空中晃悠。我雙手緊緊地抓着繩子。隨着繩子漸漸降落，我終於安全着落。

喝了點水壓壓驚，又繼續開始第二次攀巖，有了第一的經驗，接下來的就感覺容易上手多了，隨着我越來越熟練，我又一次攀到了頂峯。

真希望下次可以再爬幾次，挑戰更難的攀巖。

攀巖的作文13

相信大家都有過難忘的第一次經歷吧!有的可能是做飯，有的可能是騎自行車，還有的可能是滑雪，但我最難忘的是第一次攀巖。依稀記得那是……

XXXX年五一放假時我和佳佳一起去了桂林的陽朔玩。我們去了風景秀麗的灕江漂流，在回酒店的路上，我們看到路邊有座又，又高又陡的石頭山。在石頭山的巖壁上有幾個人在攀巖，在往下一看，有一大堆攀巖的`工具和水，還有一個人拿着大喇叭在喊：“快來攀巖啊，親近大自然!全世界的時尚運動!強身健體!……”我們看到這裏，很感興趣就開車過去看。佳佳看了很久，還是不想走，就像被磁鐵吸住了似的，一動不動。最後，佳佳決定要去攀巖，過幾十分鐘，佳佳攀完了。我心想，佳佳這麼小的個兒，而且還是個女孩，我怎麼能比她差呢?想到這兒，我有點不服氣，我對媽媽說：”我也想試試。”媽媽說：“好。呀”。剛要開始爬的時候，媽媽特別囑咐下面保護我的哥哥要保護好我，不要讓我被岩石刮傷了。那個哥哥在下面用繩索拉着我，我使勁的往上爬，雖然有點害怕，但是我把精力用到四肢上，根本顧不上害怕了。我自一個緊急關頭把幾塊小石頭給踢下山岩壁。在那時，我被石頭的聲音嚇住了，我在那兒停留了幾秒中。等到我心情平靜下來後，好不容易纔爬到了山頂。

下山了，我被繩索慢慢的降了下來，腳也一邊撐着岩石。不讓身體被岩石刮到。但是最後的時候，我還是被岩石刮傷了，但我覺得很高興。

因爲這是我的第一次攀巖，也是我第一次戰勝了我自己!

攀巖的作文14

攀巖是一種高難度的運動，來玩的人大抵是來挑戰自我的，可是我卻玩出了人生真諦。

一開始，我就像是一個天真爛漫的小女孩，懷着一顆天真的心，想着就是玩玩，沒什麼可怕的。沒想到等待我的卻是一座高不可攀的“險峯”，我就像一隻剛剛長滿羽毛的雛鳥，不知所措、癡呆呆地站在那裏。瞧，底面是白沙凝固而成的，很粗糙，膝蓋若是擦破了的話，那可是得去醫生那裏走一趟的。上面是各種奇形怪狀的岩石，一看就沒有落腳的地兒，讓人不敢恭維，還有那高度，摔下去可怎麼辦？那麼也許得到醫院的住院部去了吧！

我在教練員的“激將法”下，開始往上爬，剛踩上一塊石頭，我的腳就開始顫抖，像中風一般。我心驚肉跳，嚇得直冒冷汗。我做了幾次深呼吸，連着往上爬了幾步，往下看了一眼，我瞬時感覺像高原缺氧反應一般，頭暈目眩。我連忙抓住安全繩，就像抓住氧氣瓶一樣，很快地滑了下去。

第二次嘗試，邁出步子前我看起來鬥志昂揚，可是還是以失敗告終。

劉備請諸葛亮，三顧茅廬。再試一次吧！我還是跟前兩次一樣的緊張，但這次我咬緊牙關，摁了摁太陽穴，定了定神。挪動身子，一步一步；閉上眼睛，一點一點。我就像一個盲人似的.，摸索着前方的路，等我猛然睜開眼睛，竟然發現我已經達到了終點。此時我自豪，我快樂。我自豪是因爲我到達了終點，我快樂是因爲我獲得了人生真諦：你不用因爲前方的路太黑而懼怕，只要志念尚存，即使閉着眼睛也能找到那盞心中的明燈！

攀巖的作文15

我常常在電視看到攀巖這項體育比賽，我一邊看，一邊想：那麼陡的巖壁，他們爬那麼“輕鬆”，是怎麼做到了？終於有一天，我知道了原因。

在今年農曆正月初四，我和舅舅又來到了市民休閒公園，想去遊樂場玩一會，結果發現那裏有好多人，只好到旁邊的沙池玩。在沙池裏豎着兩堵牆，每堵牆都有一扇門，由於急着要堆城堡，其它也沒注意觀察。當我玩得正起勁時，突然看到一個哥哥坐在小牆上，我嚇了一大跳，這人膽子真大呀！仔細一看，牆壁有很多個凸出的點，原來那兩堵牆不是普通的牆，而是攀巖的'牆。我動了心思，但又怕舅舅因安全不允許攀巖。正想怎麼說服舅舅時，耳邊想起舅舅的聲音，“一諾，要不要試試攀巖？”我顧不着點頭答應，就站到牆下。剛開始我信心滿滿，結果剛爬到一半，發現爬不上去，只好下來，我

又轉到別一面，結果又失敗了。我在這兩堵牆前後轉來轉去，爬了又爬，終於發現了一個攀巖的祕訣——要找好每個抓手點和踩腳點。我靠着這祕訣和舅舅的指導，終於站在攀巖牆上。

有了第一次成功，我接着又分別爬第二個和第三個攀巖牆。可是就在爬最後一個時，我爬了幾次又都失敗。正當我灰心喪氣的時候，舅舅說：“堅持就是勝利，我家一諾一定能克服困難並取成功”。於是我又試了幾次，又發現攀巖的另一個祕訣——就是手腳用力問題：何時腳用力，何時是手用力。我終於爬上了最後一個攀巖牆，高興地喊着：“我成功啦！”後來，我又以不同抓手點和踩腳點，嘗試攀了幾次巖，都“輕鬆”登上最高點。

通過這次攀巖，我不僅體驗了攀巖樂趣，還讓我明白了，遇到困難，不但要總結失敗原因，還要學會持之以恆。