兒童舞蹈手指操

一節：一隻小雞嘰嘰，抵抵頭（雞嘴狀點桌面三下）吃米米（碰碰食指三下）；來了(先伸出右手手心向下)一羣(再伸出左手手心向下，放在右手上)小鴨鴨（做鴨嘴狀三下），遊游泳（兩個大拇指交杈，其餘手指併攏晃動）呷呷呷（做鴨嘴狀三下）；二隻小象(兩隻手的食指和小指同時伸直)走過來（放在桌面做走的動作），鉤鉤鼻（大拇指碰碰）做遊戲（兩個大拇指繞一繞）；一羣（先伸右手）小魚（再伸左手）游過來，游到東遊到西，游到（兩手游泳狀打開）大海媽媽的環抱（兩手交杈放胸前）裏。

二節：一個手指（右手）一個（左手）手指變成大山（兩食指*一起），二個（右手）手指二個手指變成剪刀（剪二下），三個手（左手）指三個手指變成水母（兩食指*一起、中指無名指併攏動一動），四個（右手）手指四個手指（左手）變成鬍鬚（合併放下吧位置），五個（右手）手指五個（左手）手指變成海鷗（手心面向自己、大拇指交杈向上飛）。

三節：一個手指（先伸右手）五個手指（再伸左手合攏當做小碗）小朋友（右手有節奏上下運動）吃水果，二個手指（右手筷子）五個（左手）手指小朋友吃麪條，三個手指（右手--杈子）五個手指（左手）小朋友吃蛋糕，四個手指（右手勺子）五個手指（左手）小朋友吃米飯，五個手指（先伸右手）五個手指（再伸左手）小朋友做饅頭（雙手左右晃動），大家一起吃（兩手胸前換位拍手，最後啊嗚吃掉）。

四節：你拍一我拍一，伸出大拇哥碰碰頭，你拍二我拍二，伸出食指哥擺一擺，你拍三我拍三，伸出中指哥彎彎腰，你拍四我拍四，伸出無名指搭拱橋，你拍五我拍五，伸出小指頭拉拉鉤，五個手指伸出來，小朋友（兩手胸前交杈）來做玩樂操（翻手腕後伸出兩大拇指）。

五節：（兩手併攏）一門開（兩個小指頭先開）進不來，二門開（兩個無名指再開）進不來，三門開（兩個中指開）進不來，四門開（兩個食指開）進不來，五門開開（手指都開）我進來了（手腕*一起做花狀、小朋友的.頭對着手心點點頭），見到我的好朋友（十個手指彎彎動動），拉拉鉤（拉小指）敬個禮（除大拇指外手指動動）碰碰頭（大拇指碰碰），相親相愛（手腕磨擦）不分手（兩手握一起）。

六節：一個手點點（二個食指碰碰），二個手指剪剪（做剪刀狀橫剪一下豎剪一下），三個手指（食指中指無名指）彎彎，四個手指插插（二手交插），五指開花（做花狀托住下吧）。