新學期舞蹈的教學計劃
這一年的教學步驟:
一、 活動訓練:(用(採用活潑輕快的音樂如:大海啊故鄉、搖小船等)
內容:
頭、上肢、軀幹、下肢。。。。。各關節柔韌性的練習,並配上輕快活潑的舞蹈動作,中間
可以加入芭蕾手位組合1~8位,練習站、立、重心練習。
時間安排:在8分鐘。
二、 耙上髖關節軟開度訓練:
A、壓腿+滑叉(前、旁)B、扳腿訓練(前、旁)C、踢腿(前、旁、後)2、肩腰部軟開度訓練(拉肩、掰肩、耗腰、下腰、)
時間安排:30分鐘
三、 身韻的訓練:
在歡快的音樂中,使學生用呼吸帶動脊椎學習古典舞中身體的韻律訓練(提、沉、衝、靠、含、仰、移)學會身手相隨、頭眼相跟。鬆弛、自
然、協調的進行舞姿柔美的訓練。
時間安排:7分鐘
四、 音樂創造力訓練:
舞蹈中、音樂裏、引導啓發孩子們學會用肢體動作去模仿大自然的各種動物、人物和現象如:小兔子、小花貓、雨、雪、老人、白雪公主
用身體語言最大限度的.把她們的身體的動作源放到極限,學會聽音樂做動作的表現自我的習慣,讓她們自信的、快樂的、在音樂裏跳屬於她們自己的舞蹈。
時間安排:5分鐘
五、 表現力訓練(採用活潑輕快的音樂如:健康課、我愛洗澡、向前衝、紅豆歌等)
內容:(模仿生活中的喜怒哀樂如:笑——分有大笑、微笑、苦笑等、生氣、傷心等)
時間:5分鐘
六、 舞蹈組合與劇目:
1、漢、藏、蒙、維族的基本律動組合。
2、演出的成品舞蹈。(複習舊節目、練習新節目)
時間安排:複習舊節目10分鐘、教新節目20分鐘
七、佈置作業:
複習今天學過的新知識,讓家長回去監督孩子們完成,下課後主動與家長交流在教學中遇到的問題,徵求家長意見相互促進孩子的健康。
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