精選舞蹈的作文400字彙編9篇

在日常學習、工作或生活中，大家或多或少都會接觸過作文吧，寫作文是培養人們的觀察力、聯想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。那要怎麼寫好作文呢？下面是小編精心整理的舞蹈的作文400字9篇，歡迎閱讀與收藏。

舞蹈的作文400字 篇1

這個假期發生的是很少很少，最令我難忘的就是去呼市參加舞蹈比賽。

比賽前一天，我們一家人去了呼市，在姑姑的招待下，我們嚐遍了那裏的各種美食，有火鍋、蛋糕等等，我的心都被帶到美食上去了。可想想即將到來的舞蹈比賽，也沒食慾吃了。我的手心開始冒汗，媽媽安慰道：“沒關係，好好想想動作，明天頭腦清醒一點，肯定能演好！”聽了媽媽的話，我也不緊張了。

第二天，我們起了個大早，化好妝來到了比賽的地方。我們是第二個演的，在路上我就開始緊張，一直回想着動作、節拍和隊形，甚至還跳了起來，路上的人都奇怪地看着我，我的心還是在“咚咚、咚咚”地跳個不停，好像在跟我一起跳，一直跳到目的地。

比賽開始啦！“請第一位選手上臺。”主持人大聲說道。大家都很開心，可我卻一直坐臥不安，頭上的汗珠像斷了線的珠子，不停地往下掉，我上臺會不會忘記動作？如果忘了，會不會手足無措？迎接我的將是至高無上的掌聲，還是嗤之以鼻的嘲笑？我黑暗的心在向我發出信號，快退出比賽吧！

第一位選手很快就演完了，我也不得不走上講臺，強光照的我快睜不開眼睛。音樂響起，我的心隨着平緩的音樂漸漸平靜下來，使我的腳步變得輕快，隨着音樂一躍而起——“啪啪啪啪”熱烈的掌聲爆發出來，我如釋重負，心情愉悅了起來。

舞蹈的作文400字 篇2

上個星期六是個快樂的星期六，也是開學以來最慘的一天，爲什麼呢？看下面就知道了。

時間到了，我又要去跳舞了。我不想，但又不敢說。於是，我便開始了時間拖延計。媽媽對我說：“‘早起的鳥兒有蟲吃’，你現在去練一練就不疼了。”我對這句話感到莫名其妙，說：“什麼亂七八糟的！我只看到早起的蟲兒被鳥吃！”說完便氣鼓鼓地走了。

我害怕極了。雖然那天萬里無雲，但我還是一點都不高興，反倒覺得恐怖。

我邁着沉重的步伐來到舞蹈室去練習了。我練了好久老師纔來，老師一來就要雙凳壓腿。

老師開始叫人了。第一個人走了過去。她把前面的腿放在一個四十釐米的凳子上，後面的腿又搭在一個四十釐米的凳子上，老師就這樣把她豎叉向下壓成了彎得不得了的幅度，我一下子就傻了。那個女孩哭了，哭得很大聲，很多人都嚇哭了，教室裏一片哭聲。很快就到了我，我忍着，老師對我更狠，不等我哭，老師就把我一下子壓到底了，我呺啕大哭，教室裏一片鬼哭狼嚎，我更哭得不省人事。

壓完腿了，又要抱腿，我會抱前腿、旁腿，可後腿就是不可以，真是累死了。

我上完課後，非常累，但是吃得苦中苦，方爲人上人。

舞蹈的作文400字 篇3

今天，我一來到舞蹈教室，就發現我們的舞蹈老師馬老師不見了。這下我慌極了，會不會不來了？結果一問說馬老師回老家了，很有可能不來了呢。

新來了一個老師叫孫老師，這個孫老師可是比馬老師兇一百倍，一千倍，甚至一萬倍呢。

開始上課了，孫老師讓我們上把杆，準備壓腿。“oh，no！”我輕聲說道。由於我已經很長時間沒有練習壓腿了，導致骨頭變硬了，所以壓不下去，孫老師說：“你壓不下去我幫你壓！”從而我啊……的叫了一聲。

終於結束了“惡魔壓腿”環節，下面我們學習了酷克拉恰的改動。

“one two three 恰恰one！”“two three 恰恰one！”我們學着改動後的步子，跟着老師的步伐，一步一步的學着。孫老師讓我們一排一排跳。由於我對步子還不是很熟，所以音樂放起時，我的腦袋一片空白。因爲我和其餘三個同學都跳錯了，所以孫老師用打節奏的棒給我們每人捱了一棍。鼓棒重重地打在我的手心上，我感到無比的疼痛。

孫老師說：“即使簡單的步子，也藏着難度！”老師的話和那重重的一棍都深深地記在我的腦海中。

舞蹈的作文400字 篇4

別以爲學舞蹈是一件很容易的事。那你就錯了。只有經身體會纔會瞭解學舞蹈不是件容易的事。

每個星期六上午我都得面臨上舞蹈課的痛苦。比如壓跨：必須兩腿叉開和屁股靠牆，而且膝蓋不能彎曲，堅持五分鐘左右。一起來就兩腿發麻，不敢站起來。下大腰：兩腿分開一點，頭先下，再手下，最後手撐地。一起來就感到頭髮昏有點想吐。不過這比剛纔的壓跨要輕鬆多了……最痛苦的還要數橫叉。豎叉了。這也是我最差的一個動作了，這跟壓跨差不多，就是一腿在前一腿在後，整個身子坐下去。不過，這些動作做完後，過一會，渾身都舒服了。

雖然學的很痛苦，但是學舞蹈也可以放鬆心情。

每當要排舞蹈時我都高興得蹦蹦跳跳，和舞蹈班的同學們有說有笑，等待老師放音樂，開始排舞。這時我可以無憂無慮地跳舞，聽那動聽，充滿生機的音樂。我想你也會喜歡這種無憂無慮的時光。當然好時光不會長久，正是如此，因爲馬上要下課了。下課也是我們舞蹈班的人所盼望的，因爲這樣就可以結束痛苦了。

學舞蹈是痛苦的，但也是快樂的。之所以我不怕苦，是因爲我有信心面對這些苦，克服這些苦。做任何事都要對自己有信心，相信自己的能力和才華。只要你努力，沒有一件事情會難倒你的，俗話說得好‘世上無難事，只怕有心人。’你一定要勇於面對困難和克服困難哦！我想你們也因該有些瞭解舞蹈了吧。也知道學舞蹈不容易了吧。我還是一句老話‘世上無難事，只怕有心人！’

舞蹈的作文400字 篇5

慢慢地，慢慢地走過那五彩的舞蹈之路，回過頭來，我看到了自已一步步成長的腳印。剛滿十一歲的我卻走過了五年拉丁舞之路，這五年的拉丁舞之路充滿艱苦與歡樂。

七歲的時候我被媽媽送進了一個拉丁舞培訓班，從此開始了拉丁舞之路，那時的我跳舞時方位不明，左右不分。動作搖搖擺擺，就象一隻小笨熊。但是除了正常的每週兩次拉丁舞課，我每天晚上都要在寂靜的牆角邊練習手位、頭位。慢慢地又學會了倫巴、恰恰、牛仔…..在老師的嚴格訓練下,我的基本功開始有了進步,隨着年齡的增長,我對拉丁舞也逐漸地有所瞭解。

越往下學動作越難,特別是每次練習一些難度比較高的動作,一次比一次痛,但我還是一次次地堅持,讓我走到了今天。爲了掌握好每一個動作，我被老師訓過，被媽媽罵過，自已哭過，但我並沒有放棄拉丁舞這熱情的舞蹈，只因爲我喜歡它。

去年夏天，我爲了參加武漢的才藝比賽，幾乎每天都要進行排練，有時在教室，有時在家裏。爲了把這支舞跳得非常好，我連晚上睡覺都在想這支舞的動作。就這樣，在老師的指導下，在刻苦的練習下，我的舞蹈得到了很大的提高，終於在那次的才藝比賽中獲得了兒童組的銀獎。

五年的拉丁舞之路，充滿着笑聲，充滿着艱辛，但是我願意繼續走下去，直到永遠。

舞蹈的作文400字 篇6

暑假裏，媽媽給我報了一個興趣班——拉丁舞班，老師姓張，是個男老師。

第一次見面，張老師就給我留下了深刻的印象。他大大的眼睛，長長的睫毛，長得像女孩一樣。他站在那裏，十分的挺拔，像一棵挺拔的松樹，我給他悄悄的起了個綽號叫“站如鬆”。

張老師有點嚴肅，但嚴肅時也會說笑。

有一次，有一個同學在小聲的說話，張老師很生氣地說：“小同學，你再講話，小心本人對你不客氣！”我們都笑了。張老師說：“笑什麼，再笑給你們吃這個。”他用手做了一個敲“老栗子”的姿勢，嘴巴還時不時的像小孩子一樣嘟起來，我們笑得更厲害了。

第二次小同學又講話了，張老師眼裏露出嚴厲的光，嘴裏說：“我的怒火已經到了脖子。小心我噴出來，燒到你的眉毛頭髮，讓你變成一個火人。”老師用那雙大大的眼睛凝視了小同學足足有一分鐘，小同學心裏暗暗發慌，我們心裏暗暗發笑，難道你是馬戲團的'雜技演員不成。

張老師嘴上功夫很厲害，他的真功夫也不賴。張老師穿着一雙尖頭皮鞋，卻能踮起腳尖，繞着教室走一圈，他身輕如燕，就像在跳小天鵝舞，同學們無不瞪大眼睛，發出驚訝聲。其中一位同學說：老師真強啊。老師聽到了，只是微微一笑：你們以後也會這麼強的。

第一節課我就收穫了無窮的快樂，這位舞蹈老師我喜歡。

舞蹈的作文400字 篇7

我的課餘生活就像天上的雲彩一樣多姿多彩。游泳、打籃球……舞蹈我都喜歡，但要說我最喜歡做的事那還得是跳舞。我學舞蹈時只有5歲。媽媽說過剛練舞時，先天不足的我骨頭很硬，在完成壓腿、劈叉的動作後兩個腿疼得走路都畸形了。我看見其他小朋友都已經學會劈叉但我還不太好時，我每天回家自己貼着牆練，一劈叉就痛，但是我還是忍住了眼淚。因爲我知道，我一哭媽媽一定會心疼不會讓我再練了。我忍着痛跟媽媽說：“媽媽，你把我再推進牆一點吧！”就這樣每天回家我都做啊，練啊······終於有一天舞蹈課上我受到了老師的表揚。從中我明白了一個道理，那就是隻要肯努力就一定能學好。

還記得有一次我去杭州參加小荷風采舞蹈比賽。在候臺時，我緊張得心砰砰亂跳，腦子裏重複着每個舞蹈動作。上臺後，我一心記着每個舞蹈動作，小心翼翼地處理着每個技巧動作和隊形，3分鐘後我完美謝幕。我心裏想：真是臺上一分鐘，臺下十年功，真得是太不容易了。

我一定要好好地學習舞蹈。因爲它讓我的課餘生活更加豐富多彩，也讓我更自信了.

舞蹈的作文400字 篇8

“我舞蹈，我快樂！”九年的舞蹈生涯揮之而去！在舞臺上，我是耀眼的一顆星星，雖然在背後練的十分辛苦，無人皆知，但我還是十分快樂。

在排練時，和同學們一起哭、一起樂，一起玩耍，一起受累……但這些都成了美好的回憶。

每年的藝術節裏，我總會抽出課餘的時間，去練練獨舞，接受着老師的指點，接受着老師的批評，接受着老師的鼓勵，一支獨舞在堅持中練好了。在比賽中，我總能秀出最好的自己，總能把這舞蹈最好的一面展示給大家，總能讓在座的評委爲我喝彩，總能得到一旁觀衆的認可……在比賽開始前，我不會害怕遇上強大的對手而退縮。我自信，因自信纔會有成功的希望；我努力，因爲我知道只要有付出就會有回報；我堅持，因爲成長的道路上讓我學會了不畏困難，勇往直前……就因爲我有這樣的信心，纔會在一次又一次的比賽中取得好名次。

在舞臺的中央，總能看到我的身影。在優美的音樂聲中，在觀衆們鼓掌聲中，在大家的尖叫聲中，完美地謝了幕！這一陣陣掌聲，這一個個眼神，這一聲聲尖叫，我覺得自己之前付出的努力沒有白費，我現在感到十分得快樂！

帶着一張張獎狀回家，看見長輩們一張張笑容，聽到他們的一聲聲讚歎。我知道，我又向成功的道路上邁了一大步。

舞蹈的作文400字 篇9

星期天下午3點，舞蹈上課了。

隨着一聲”站好位置開始小跳，”所有的人排三排開始了。一、二、三……

小跳結束，我們開始後踢腿等之後壓腿，老師讓我們壓，一、起，二、起。我壓下去好疼啊，聽到那”起”，好象是那麼的漫長，似乎總也等不到那聲”起”而起來時下去似乎又是那麼快，覺得好象起了一秒就又下去了，真痛苦啊！

好不容易壓腿結束了，又壓腰，下腰翻天橋、前窗簾、後窗簾……哎，我被搞的渾身痛，那滋味，只能用兩個字形容，那就是：痛、疼、，老師給我們壓開腰時，我感到腰快斷了，我又開始轉平轉，轉的我眼花繚亂，分不清東西南北，我又開始大跳，我可喜歡大跳了，大跳一不暈，二不疼，就是練了後很累。我們該練擦地了吧，我苦着臉問，要知道擦地之後腳和腿是很痛的。意外啊，老師居然說下課。

啊！下課，終於把你給盼來了，我喝口水，咬了口香甜的麪包，隨後，我躺在地板上緩解剛纔的疼痛。”你在幹嗎？”哦原來是顧新迪呀！我告訴他，我身體好疼，休息一下，夷？你不疼嗎？他說你都從這練了一年多了還怕疼？”誰讓老師手狠嘛”痛死我了”又幾聲傳到我的耳朵裏，原來還有和我同病相憐的呀！

上課，啊，這麼快，我只好慢悠悠的爬起來，接着練，苦啊！