清胃火去口臭的方法
內臟上火,我們就容易有口臭的症狀,這個時候想要去口臭就一定要降火,中醫提醒,去口臭要清胃火。今天小編爲大家推薦清胃火去口臭的方法。
清胃火去口臭的方法介紹荔枝粥
幹荔枝5~7枚,粳米或糯米50克。將幹荔枝、粳米同入鍋加水適量煮爲稀粥。晚餐食用,連吃3~5日。具有溫陽益氣、生津養血的功效。適用於口臭、老人五更瀉等。素體陰虛火旺的老年人忌食。
生蘆根粥
生蘆根30克,粳米50克。將生蘆根洗淨,加水煮取藥汁待用;再將粳米淘淨入鍋熬至粥八成熟,傾入藥汁熬至米爛熟即可食用。晨起空腹食用。具有清熱、除煩、闢穢除臭的作用。此粥不宜過久食用。
薄荷粥
鮮薄荷葉30克,粳米50克。將鮮薄荷葉洗淨,入鍋內加適量水熬,棄渣取汁待用;再將粳米淘淨,加適量水煮至米熟,再加入薄荷葉汁,煮一二沸即可食用。具有利咽喉、令人口香作用。
藿香粥
藿香15克(鮮品30克),粳米50克。將藿香洗淨,放鋁鍋內,加水煎5分鐘,棄渣取汁待用;再將粳米洗淨,入鍋內加水適量,置武火上燒沸,再用文火熬煮,待粥熟時,加入藿香汁,再煮一二沸即可食用。有散暑氣、避惡氣的作用。
經常口臭的人,要注意爲自己的內臟降火,可以試試上面介紹的降胃火方法,也可以試試上面的`食療方,口臭患者要注意自己的口腔衛生,早晚刷牙,少熬夜。
去口臭偏方
1、含薑片去口臭偏方
對於突然性的口臭,可以在嘴巴里含生薑片快速去口臭,或用生薑水漱口,喝點生薑水還能預防空調病。
2、黃連去口臭偏方
黃連5克,用100毫升開水浸泡,加白糖20克,攪勻,分2 次飲服。早、晚各1次。適合胃火旺盛引起的口臭。
3、竹葉去口臭偏方
竹葉30克,石膏15克,胡黃連5克。水煎取汁,分2次服用。清胃火,除口臭,對胃火旺盛引起的口臭有一定療效。
4、檸檬水去口臭偏方
檸檬1片,水泡飲用。刺激唾液分泌,減輕因鼻塞、口乾、口腔內食物殘渣造成的口臭。
5、丁香泡水去口臭偏方
丁香適量,泡水漱口。可減輕口臭。
6、吃大棗去口臭法
嚼幾個大紅棗也能快速去口臭,可以選用幹棗。
7、清潔舌頭去口臭偏方
用牙刷或絲綿清潔舌頭,每天兩次。你的舌頭,尤其是舌根,是口臭的一個重要來源。因爲,你的舌頭上有成千上萬的細絲,這些細絲會使食物微粒或細菌殘留,最終導致口臭。
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