白領飲食防治喉炎的方法有哪些呢
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海南邊防耳鼻喉科專家指出,飲食防治喉炎有:一,應以涼性和平性食物爲主,少食或不食大蒜、辣椒、白酒等刺激性食物。因爲這些食物容易誘發或加重黏膜充血,這對咽喉無異於火上加油。二,多吃一些具有清熱、生津作用的新鮮蔬菜水果,如梨、甘蔗、西瓜、蘿蔔、絲瓜、無花果、荸薺、藕、冬瓜、香蕉、百合等。三,適度增加蛋白質的攝入,以提高人體的'免疫力。人體免疫力的高低與咽喉炎的復發有着直接關係,因此患者應適當增加魚類、蝦、肉類、奶類等優質蛋白的攝入量。在補充蛋白質時要注意少吃羊肉、狗肉等過於溫熱的食物,否則容易加重咽喉不適的症狀。
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西遊記作文集合(7篇)
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讀西遊記作文常用(9篇)
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實用的西遊記作文300字實用【7篇】
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讀西遊記作文300字(常用6篇)
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