專家支招之如何幫助孩子制定期末考試目標
重點一:制定目標須合理
八年級的小勇(化名)最近有點鬱悶。他告訴記者:老爸制定的期末考試目標是考進年級前20名,如果實現目標,則會獎勵一臺筆記本電腦,否則整個寒假都要上補習班、看書,哪兒也不許去。雖然我做夢都想有一臺筆記本,可是我平時在班裏只是中等成績,進年級前20名怎麼可能嘛?!小勇表示,這不可能完成的任務讓他倍感壓力,心情也很沮喪,學習狀態也越來越差。
相信很多學生正象小勇一樣困惑着。對此,名師堂學校一位經驗豐富的親子專家分析說,好成績的取得取決於平時的刻苦學習和臨場的出色發揮,不是靠重賞就能突擊的,而重罰還有可能讓孩子揹負重壓,適得其反。一個合適的目標要符合孩子的學習情況,經過孩子努力是有可能實現的,它在給孩子帶來挑戰的同時也提供了動力。爲了幫助孩子樹立合適的目標,父母需多和孩子溝通,增加對孩子學習情況的瞭解,還可以聽聽孩子的老師的建議。
重點二:關注重點要轉變
目前,有不少家長總是盯着孩子的分數,整天把成績掛在嘴邊。孩子考好了,爸爸媽媽喜笑顏開,考得不好,那立刻就會怒目而視。其實,做父母的應把維護孩子的心理健康放在第一位,切莫捨本逐末,眼睛只盯着分數,要學會對孩子進行多元評價。新思維學校心理輔導專家告訴記者,我們認爲,科學看待期末考試,家長們最重要的就是不以分數作單獨判斷,進步比分數本身更有價值。
期末考試前,大多數孩子本來已經很着急了,他所需要的就不再是單純的督促,而是具體的指導和情感上的支持。建議家長多和孩子進行交流,制定期末計劃最好能以超過自己爲目標,這樣孩子也更能接受,比單純的唸叨要考多少分來得更有效。
重點三:複習計劃要高效
很多同學在期末考試之前都會有頭大的感覺。目前距離期末考試只有不到半個月的時間了,要實現期末目標,制定一個高效的學習計劃就十分必要。學習前線學校的.名師們特別爲同學們提出了以下建議:
首先要對自己的學習狀況有一個全面客觀的分析,將需要複習、掌握的內容進行分類,突出重點。其次,在時間安排方面,早晨的時間頭腦比較清醒,可以用來記背英語單詞或文學常識;晚上的大塊時間需要認真安排,比如以老師複習課的內容爲基礎和依據,將自己擅長和不太擅長的科目交叉進行,同時注意勞逸結合,這樣才能做到專時專用,保證效率。
此外,積極擔當後勤的家長,看到孩子學習很辛苦,都會爲孩子準備些加餐,這份心意是好的,但建議家長儘量不要在孩子學習過程中過多打擾,否則很容易分散孩子的注意力,擾亂複習思路,也會影響學習效率。
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