關於高中期末考試技巧指導

一、閉目養神，緩解怯場

鈴響髮捲的前一刻，可閉目養神，靜心備考。開考前的2~3分鐘可能是氣氛最緊張的時刻，如果確實緊張怯場，可試着身體自然坐正，靠在椅背上，閉上眼睛。做一次舒暢的深呼吸，徐緩、平靜地呼氣。只要堅持有規律的呼吸，就一定會很快恢復到心理平衡狀態，正常參加考試。

二、通覽試卷，掌握卷情

拿到試卷後，在規定的地方寫好姓名和准考證號後，先對試卷進行整體感知，看看這份試卷共多少頁、總題量是多少、分哪幾大部分、有哪幾種題型。這樣不僅可以防止試卷錯誤，儘早調換，避免不必要的損失；而且通過對全卷作的整體把握，能儘早定下作戰方案。重要的是初步瞭解下試卷的難易度，以便自己合理安排答題時間，避免會做的沒有做，不會做的卻浪費了時間的情況出現。

三、審題要慢，做題要快

審題要慢要細，做題要快。考卷大多是容易的，在大家容易的情況下就看誰更細心，而細心最主要的就是審題時要慢要細心。當找到解決問題的思路和方法後，答題時速度應快，書寫的內容要簡明扼要，不拖泥帶水，儘量寫出得分點就行了。

四、先易後難，先熟後生

先做易解的'題，這是應試技巧，更是增強信心的心理調適方法。每解一題便會增加一份自信，使自己心情放鬆。同時，對熟悉的內容可以採取先答的方式，對生題或新型題，不要驚慌失措，而要冷靜思考，想一想能不能把生題化解爲若干個熟悉的小問題，或轉化爲熟悉的題型。

五、難題面前，冷靜對待

遇到難題，要冷靜分析，防止心情緊張造成思維障礙。這時，不妨定定神，深呼吸，伸個懶腰，轉轉脖子。頭腦一清醒，說不定就有了“靈感”。如真遇到了不會的難題，切不可將其盯牢不放，也不必慌亂。

六、“舌尖現象”，轉移注意

考生都有這樣的體會，有時明明知道試題的答案，由於緊張一時想不起來，可事後不假思索，正確答案也會“油然而生”。這種現象在心理學上叫“舌尖現象”。遇到“舌尖現象”，可以暫停回憶，轉移一下注意，先解決其他題目，過一定的時間後，所需要的答案也就可能回憶起來了。當感覺到情況好轉後，應迅速轉入正常答題。

七、分段得分，每分必爭

“分段得分”一般有兩種情況：（1）對會做的題目。（2）對不會做的題目。對於後者，可“缺步解題”，能答到什麼程度就什麼程度，不強求結論。這樣可以最大限度地得到分數，做到每分必爭。

八、卷面工整，塗卡規範

考試精力要高度集中，書寫要規範，卷面要整潔；字體大小要適中，既能讓老師看清，又能使試題留空夠用。老師不是考古專家，字小或字跡模糊潦草難以辨認，閱卷老師就沒工夫看了，得分可想而知；字寫太大，答案再對，沒地方寫了，也只能空留遺憾。用筆要規範，大學聯考要求用中性筆，因此，平時考試要儘量使用中性筆，適應並習慣化；答題卡只能用2B鉛筆填塗，不能用圓珠筆或其他筆來答題填塗，並且要準確填塗准考證號、科目代號和座號，否則零分非你莫屬。

九、重視檢查，不留空白

答題過程中，儘量立足於一次成功，不出差錯。但百密難免一疏，如果考試時間還有充裕，那麼切不可匆忙交卷，而應耐心地將模棱兩可的及未做的題目進行檢查、作答，特別是填空題、選擇題不要留空白。檢查時，應注意如果沒有確實的把握不要改動答案。實踐證明，第一印象很重要，很多人往往是將做對的題改錯了。最後，只要時間允許，對於難題，要憑直覺寫出揣測的答案，即使寫出有關的公式，也會得分。

十、考試間隔，莫談考試

值得一提的是，考試間隔的休息時間，最好把已考過的題目暫時忘掉。即使前一門考得不如意，也要爲下一門保持一個積極的自我狀態。實踐證明，考試間隔談考試得失，對下一場考試負面影響極大。