健康教育作文[熱]
無論是身處學校還是步入社會,許多人都有過寫作文的經歷,對作文都不陌生吧,根據寫作命題的特點,作文可以分爲命題作文和非命題作文。你知道作文怎樣才能寫的好嗎?下面是小編精心整理的健康教育作文4篇,歡迎大家分享。
健康教育作文 篇1
上週四馬老師給我們上健康課,馬老師說人一身要長出兩副牙齒,首先長出的是乳牙,到兩歲左右,出齊20顆,6歲左右乳牙脫落,長出恆牙,共32顆。
馬老師又說,如何保護好牙齒,每天早晚要刷牙,飯後漱口,要保持口腔乾淨,晚上少吃甜食,我一定要保護好我的牙齒。
健康教育作文 篇2
眼睛是一架照相機,每天,它都能攝下五彩紛呈的生活畫片;眼睛是心靈的窗口,無數真知灼見都從眼神裏流露出來。每個人都希望有一雙洞察入微的眼睛,但並不是每個人都能懂得科學地保護自己的眼睛。只有那些與眼鏡結下不解之緣的人才真正懂得,有一雙洞察入微的眼睛是多麼幸福,乃至迫不及待地呼籲:同學們,保護好自己的心靈之窗吧。如果有朝一日你加入到近視眼大軍裏,那將會給你帶來終身的'煩惱與痛苦。於是,“怎樣預防近視”的疑問就應運而生了。
要預防眼睛近視,首先最好了解一下眼的構造和近視眼的形成。把凸透鏡成像和人眼的晶狀體成像相比是很類似的。晶狀體上附有肌肉,當人看遠處的物體時,肌肉放鬆,晶狀體凸度變小,遠處物體就能在視網膜上成像;看近處的物體時,肌肉就收縮,晶狀體凸度變大。如果人長時間用眼不休息,眼睛離書本又太近,那麼晶狀體總處在收縮狀態,就像一個超負荷的人,長時間弓腰工作,久而久之,脊背也就難以恢復原狀一樣,近視眼也是這樣形成的。
怎樣預防近視?要學會科學用眼,看書寫字姿勢要端正,眼與書本的距離要保持一市尺左右,連續看書最好不要超過一小時,隔一段時間向遠處眺望一下或者看一看綠色的植物。科學研究表明,綠色屬中性色調,既不使人感到灰暗壓抑,也不刺眼,是眼睛最好的調節劑。
至於躺在牀上看書或是在強光下看書,坐在顛簸的車上看書或是在強光下眯着眼看書,在昏暗的光線下睜大眼盯着書,那無疑是把眼睛往近視的絕路上逼。有的同學特別勤奮好學,抓緊一分一秒的時間看書學習,不注意科學地調節眼睛,殊不知如果沒有好的視力,或許他追求的目標會因此而變爲空中樓閣,成紙上畫餅,以致會給自己帶來終身的遺憾。
怎樣預防近視?要學會保護自己的眼睛。眼睛生病要及時治療,切不可“輕傷不下火線”。如果帶着病眼看書學習,對於眼睛無異於雪上加霜。此外,要學會做眼保健操,使它享受到舒筋活絡的歡愉。
預防近視要長期堅持,切不可三天打魚兩天曬網。
健康教育作文 篇3
今天下午第三節課,是心理課,我們要做一個好玩兒的遊戲,名叫“友誼店”。意思就是一個同學做店主,一個同學當客人。
遊戲開始了,先是心理老師當店主,一會兒,來了一位客人,他是說跟朋友吵架了,怎樣讓他接受道歉。有很多同學把手舉了起來。有的'說跟他講道理,有的說找別人評理,還有的說送他一件他喜歡的東西。我把手舉了起來,我說了一個很好的道理,就是如果你再這樣下去,你就不是好孩子了,也沒用朋友了。那位同學覺得我的辦法不錯,就點了點頭。
下課了,遊戲結束了,我覺得這個遊戲很有趣。希望下次課能再玩兒一回。
健康教育作文 篇4
昨天下午,我們放學時,老師通知我們明天一早一定要帶牙刷。
今天早上,老師讓我們把牙刷拿出來,然後看見楊校長、和馬老師(是我們的'健康老師)她們進來了,馬老師給我們演示了一遍正確的刷牙步驟,然後,馬老師讓我們學了一遍正確的刷牙步驟。馬老師還告訴我們,同學們,以後一定要愛護牙齒。
我以後決定要養成天天刷牙的好習慣,我要記住這次愛牙日的活動。
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