愛眼護眼光明未來觀後感
在觀看完一部作品以後,相信你會有不少感想吧,這時我們很有必要寫一篇觀後感了。是不是無從下筆、沒有頭緒?下面是小編爲大家整理的愛眼護眼光明未來觀後感,歡迎大家借鑑與參考,希望對大家有所幫助。
愛眼護眼光明未來觀後感1
人們常說,眼睛是心靈的窗口。但是,你是否知道愛眼護眼有多麼重要嗎?
別人不說,就拿我來舉例子。以前我的視力爲5。2和5。0,可最近迷上了一部好玩的電腦遊戲——植物大戰殭屍2。我每天寫完作業,就衝到電腦旁邊,打開電腦,玩起遊戲來。每次爸爸媽媽對我說愛眼護眼有多麼重要,我就是不聽,可是到了第二次視力檢查的時候,我的視力由5。2和5。0下降到了5。0和4。8。我既傷心又鬱悶,爲什麼只比以前多玩半小時的植物大戰殭屍2,卻會導致雙眼總共下降04。爸爸和我一起算,一天多玩半小時,366天共多玩0。5X366=183小時,相當於7天多,所以纔會導致視力急劇下降。所以以後,我已經和植物大戰殭屍2永久地告別,並認真學習起來,這樣使我的學習成績保持前列,受到了老師的一致好評。
再舉一個關於姐姐的例子。我想大家都應該知道喬布斯,雖然他現在死了,但也很值得一提。他發明的ipad2使即將要破產的蘋果手機公司漸漸富有起來。我姐姐就十分喜歡他發明的ipad2。每天寫完作業,就全神貫注地拿出她心愛的ipad2,興高采烈地玩起點泡泡,一玩就過十五關,不過關決不罷休。大姨和大姨夫提醒過許多次,可她依舊不改。在第二次視力檢查的時候,她的視力由5。1和5。0變成了3。4和3。5,以至於她和她的父母一樣戴上了眼睛。人家都說,戴上眼鏡就摘不下來了,所以她現在十分後悔,也就不玩點泡泡這個遊戲了。
還有一次,我們學校組織了關於愛眼護眼的活動。老師首先給我們講了眼睛是利用光來看一些事物,還告訴了我們激光對眼睛的危害,然後老師用情景劇的形式給我們講述了激光對我們眼睛的危害,接着和我們玩了一個小遊戲,把乒乓球彈到玻璃杯裏,雖然我沒有親自參與體驗,但看到同學門玩得很高興,我也很快樂。最後,老師帶着我們做了一套眼保健操。活動結束後,發了一個小禮品當作紀念。我覺得這次活動特別有意義,因爲它讓我懂得了愛護眼睛很重要。
我一定會愛護好眼睛,愛護好這心靈的窗口。
愛眼護眼光明未來觀後感2
古人云:眼睛如果還沒有變得象太陽,它就看不見太陽;心靈也是如此,本身如果不美也就看不見美。可現在,有好多同學都不注意眼睛的視力,看一看,現在的同學們一個個,年齡那麼小、眼睛缺“上身”了
讓我來告訴你們近視眼的壞處吧!近視眼會導致:視力低下,眼睛經常乾澀和疲勞,影響學習、生活和工作質量。長期戴鏡,會導致生活學習不便。中高度近視,會導致眼球突出,眼瞼鬆弛,影響容貌。升學、參軍、考公務員和找工作受限。老年後因爲花眼而必須配兩副眼鏡。近視患者其白內障、青光眼的發病率明顯高於正常人。最主要的危害是,中高度近視,特別是高度近視容易引發玻璃體混濁、視網膜出血和脫離而致盲。據統計由於近視導致的眼盲,已僅次於白內障,青光眼而居第三位。
那麼近視是怎樣產生的呢?我想以下幾點逃不了責任:一、國小生寫字時,不注意姿勢,沒有做到“書離筆尖一寸遠,桌離胸脯一拳遠,頭離書本一尺遠”這個標準。二、看書姿勢不正確,躺在牀上看,或是趴在牀上看,只要舒服,不管對眼睛有沒有壞處了。三、看電視時間太長,離電視距離太近,有的人還趴着看,造成眼睛長時間疲勞,輻射太大傷身體。四、科技發達了,家家有了電腦,上網查資料雖然方便了,但大部分人是用來上網聊天,玩遊戲,一天做在那裏,盯着那麼一個屏幕,再好的眼睛也會近視的
你看,近視是多麼痛苦。電腦玩不了、電視看不了,因此對的同學們,提出五要,五不要:
五要
1、寫作業時姿勢要正確,養成寫作業時“一尺一寸一拳”的習慣。
2、要認真做好眼保健操
3、定期檢查視力,看視力是否下降,近視者應配戴眼鏡
4、寫完作業或看完書後,眼睛覺得疲勞,一定要讓眼睛適當休息。
5、使用電腦時,眼睛要與屏幕之間保持50釐米以上的距離,在使用時應多眨眼,
保持眼睛的溼潤,最長不能使用一小時,其間要休息10分鐘。
6、多做戶外運動:經常眺望遠外放鬆眼肌,防止近視,向大自然多接觸青山綠野,有益於眼睛的健康。
五不要
1、不要長時間看電視,玩電腦,應適當休息,眺望遠處或看綠色植物。
2、不要躺着或趴着看書。
3、不在動盪的車廂內、輪船上、光線不好的地方看書。
4、不要用手擦眼睛。
5、在寫作業、看書時,不要在光線比較暗的地方書寫、看書
6、睡眠不可太少,作息有規律:睡眠不足身體容易疲勞,易造成假性近視。大家可要保護好視力哦。
愛眼護眼光明未來觀後感3
一雙眼睛,心與心交流的窗口,通過它可以看到很多美好。世界多麼繽紛,光環多麼耀眼,笑容多麼甜美……這一切我們都要通過眼睛的感觸才能看到。所以,讓我們愛護我們的眼睛吧!
這幾年,青少年近視加劇。每天學習用眼,不是挑燈夜戰,就是抓緊一切時間走路學習等,再者,就是因爲當今的科技太發達了,同學們太“熱愛”上網了,成爲真正的網民了。其實,我就是其中的受害者。“呀,我家有電腦了!我一定要痛痛快快的玩一場。”
記得,這是我家剛有電腦的時候,我別提多激動了。每天,只要一寫完作業,就開始上網,打打遊戲,看看歌詞,瀏覽網頁……真是快活極了。日復一日,時間久了,我的視線漸漸模糊了,這可不是像電視劇上演的.那樣,感動的哭了,我是看不清東西了!不過,我也不像廣告上說的,得白內障了,朋友們放心吧,沒那麼嚴重。呵呵,我混上了眼鏡,成爲同學眼中的四眼妹了,以前是我經常嘲笑別人,現在換成別人嘲笑我了,哎,老天真是公平啊。
我真是懊惱死了,爲什麼當時不聽家人的勸告呢?哎,我又能怪得上誰呢?照照鏡子,仔細瞧瞧,真是難看死了。媽媽看到我的表情,故意說:“呀,這是誰呀,這麼漂亮,早知如此,何必當初呢。”“老媽,你就不要損我了嘛,我已經知道錯了,你以爲我現在心裏高興啊?!”我立即反駁媽媽。現在,我看到電腦,就氣的這跺腳,真是害死人不償命啊!雖然說得有點過了,但也解不了我的心頭之恨呀。
有時,老師佈置的作業不得不用上電腦,我才勉爲其難的輕蔑的‘掃描’它幾眼,心裏頭暗下決心,絕不多看!如果“工作量”大的話,我看半個小時就會衝可愛的小草微笑一下,愣上一愣。
嘻嘻……現在我可愛護我的眼睛了,它可是我的心靈小窗口哦!同學們,下課要按時做眼保健操,多看看綠色的東西,像樹啊、草啊有利於我們眼的放鬆,多眺望遠處也可以緩解眼疲勞。
我們正處於生長髮育的階段,除了多吃一些蛋白質、脂肪多的食物之外,還要多吃含維生素多的食物,特別是維生素C,多吃蔬菜是一個很好的選擇哦!當然,還有很多很多預防方法,我在此說上一說,只是想提醒一下廣大朋友們。
明亮的眼睛,閃亮閃亮的,像天上的星星,眨巴眨巴的;美麗的眼睛,七彩繽紛,像天邊的彩虹,靜觀生活的酸甜苦辣;溫柔的眼睛,暖人心房,像春天的細雨,潤物無聲;有一雙眼睛,是生命給予你的禮物,像揮着翅膀的天使,向未來致敬,向未來招手!擁有一雙好眼睛,是你人生最大的財富,珍惜吧!
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