美好暑假生活的安排
暑假是指從七月至八月或一月大約一到兩個月學校放假的時間,下面是小編收集整理的美好暑假生活的安排,歡迎閱讀參考!!
暑假生活怎麼安排?
1、雖是夏日,但是早晨的溫度還是比較適宜的。我們可以跑跑步鍛鍊下身體,身體是革命的本錢嘛!
2、然後便就是學習了,千萬別把學習落下了,很可能它就會關係到你以後的發展。記憶是有一定週期的,把握好的時間複習,學習往往能夠達到事半功倍的效果。
3、午間或許會有些乏力、煩躁,我們可以聽點輕音樂緩解下情緒,放鬆下神經。之後可以小憩一會兒。如果你愛好英文,可以放點柔和的英文歌曲,順便可以鍛鍊下你的語感。
4、是的,你也可以玩遊戲。學霸和遊戲是可以兼得的,但是一定要有個度。人就像一張弓,該放的時候可以放一放,該鬆的時候就鬆一鬆,鬆弛有度,才能迸發出更大的潛力!
5、傍晚的氣候比較舒適,可以約幾個好朋友出來打打球,活動活動,增加彼此間的友誼。
6、晚間陪着下班的爸媽一起看看電視,說說心裏話,感受家的溫馨!
暑假生活
1.仔細分析孩子各學科的不足之處,根據孩子的特點給孩子報一些補習班。
儘管暑期來臨前,社會各界都會發出要減輕中國小生的學業負擔,讓他們過一個輕鬆愉快的假期的呼籲。但是,每個假期都會成爲各類補習班氾濫的日子,一些望子成龍的家長們,放假前就開始忙着爲自己的孩子報名參加各種文化補習班或培訓班;還有的家長四處尋找文化課家教;另外,參加諸如繪畫、書法、舞蹈、聲樂和樂器等特長班的國小生就更多了,假期真成了孩子“充電”的加油站。
2.體育鍛煉與溫習功課相結合,做到學習、娛樂兩不誤。
適量的體育活動,能夠增強體質,促進國小生的身體發育。同時,家長也要讓國小生每天抽空靜下來,通過完成假期作業來鞏固所學過的知識,重新學習沒有掌握好的知識,簡單預習一下新學期的'課程。往往許多國小生喜歡在假期的最後幾天倉促做暑期作業,這樣臨時抱佛腳的效果肯定不佳,這需要家長的監督提醒,讓孩子做到動靜交替,學習、娛樂兩不誤,以更充沛的精力迎接新學期的到來。
3.充分利用暑期和孩子好好的交流,和孩子進行一次心理上徹底的談話。
爲什麼說家長應該和孩子好好的交流下呢?因爲雖然孩子期末考試結束了,但並不是每個孩子都可以考出一個好的成績,有的孩子可能因爲成績上的不理想,心情不是很好。那麼這些家長應該注意了,要好好的和孩子交流下,要重新樹立孩子的自信心,讓孩子知道一次成績的好壞並不能決定什麼。多鼓勵孩子出去走走,放鬆心情,總之讓孩子過一個舒適的暑假。
4.每天保證國小生平衡、合理的膳食營養。
國小生正處在身體迅速發育階段,營養豐富、平衡合理的膳食能夠促進國小生的生長髮育,暑假天熱,國小生的活動量大,出汗較多,因此,家長必須豐富家庭日常飲食,提高國小生的食慾。另外,還要培養幼兒良好的飲食習慣,如:定時、定量、不挑食,專心吃飯,每天保證國小生平衡、合理的營養。
5.保證國小生有充足的睡眠時間。
暑期,由於沒有像學校中有嚴格的作息時間,因此,有的國小生改變了以前早睡早起的好習慣,經常因爲看電視或者做其他的事睡得較晚。因此,家長應該制定一份合理、可行的生活作息制度,培養國小生按時入睡、按時起牀的好習慣,在睡前不要讓國小生進行活動量較大的遊戲活動。總之,安排國小生的暑假生活,應做到休息、學習和生活三者相輔相成,合理搭配。
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