生活廣播稿15篇

在學校廣播站鍛鍊的學生，廣播前一般都會提前準備好廣播稿，沒有廣播稿就不會有好的節目效果，來參考自己需要的廣播稿吧！以下是小編收集整理的生活廣播稿，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

生活廣播稿1

1、健康生活小常識

1、少喝奶茶、不吃剛烤好的麪包。

2、遠離正在充電的電源。

3、白天多喝水，晚上少喝。

4、最佳睡眠爲晚上十點至早上六點。

5、晚上五點後少吃大餐。

6、有午睡習慣的人不易老。

7、手機剩一格時輻射是平時的一千倍。

8、要用左耳接電話，用右耳會直接傷害到大腦。

你知道嗎？吃飯一定要是：早上吃好，中午吃飽，晚上吃少。現在的人相反了，早上馬虎，中午對付，晚上大吃大喝，這就是百病之根。早上這頓飯，等於吃補藥，是最重要的一頓飯，一定要吃營養早餐。

營養早餐必須具備幾樣東西：主食、豆漿、麥片加上蘋果，主食必須要有蔬菜加水果。假如只有兩種以下的營養早餐，就屬於低質量早餐。現在我們中國人20%不吃早餐，50%—60%不會吃早餐，早餐營養不好，中午、晚上是補不回來的。

2.全世界最不好的習慣是抽菸

全世界最不好的五種習慣裏面，第一號不好的習慣就是抽菸。一生吸菸的人，要少活20年到25年，吸一次煙，少活11分鐘。大清早一起牀就抽菸，尤其危害大。

3.營養過剩一樣中毒

營養過剩了一樣中毒。你記住，一天吃東西有規定的：一、二、三、四、五、六。每天一盤蔬菜，必須要八兩到一斤；每天兩個水果；每天三勺清油，不要超過25克；每天四兩米飯或四個饅頭；加上充足的植物蛋白質。飲料、咖啡、啤酒都不能代替水。要喝茶也喝淡茶，不能喝濃茶。千萬記住，水是人的生命。

4.人不是老死的，是氣死的

《黃帝內經》早就講得很清楚：“怒傷肝，喜傷心，憂傷肺，思傷脾，恐傷腎，百病皆生於氣。”講得很絕。很多人說老實話，不是老死的，不是病死的，是氣死的。當不了官，氣死了；提不了教授，氣死；賺不了錢，氣死了；很多老年人爲很小的事，氣死了。

所以人不能不生氣，但一定要會生氣；一定不要當情緒的俘虜，一定要做情緒的主人；一定要去駕馭情緒，不要讓情緒駕馭你。

5.走路是非常好的鍛鍊方式

什麼東西都是個度，吃飯是個度，睡覺是個度，鍛鍊也是個度。不鍛鍊不好，過度鍛鍊也會降低免疫功能。每天鍛鍊半個小時到一個小時，鍛鍊內容可以採取最簡單的辦法，走半個小時，光走路就行了，這是最簡單、最經濟、最有效的辦法。

但是走也是有講究的，年輕人要快走，逐步快走，快到什麼程度，一分鐘要達到130步，心跳要達到一分鐘120次，才能達到鍛鍊心臟的目的。達到130步、120次心跳，當然不是一下子就能完成，要有個逐步適應過程，你這樣堅持半年，你的心肺功能可以大大提高，提高30%到50%。

6.喝一次白酒，等於得一次急性肝炎

世界提出六種最不健康的生活方式：第一是吸菸，第二是酗酒，過量飲酒。少量喝還有好處，比如每天喝白酒一兩，喝葡萄酒，尤其紅葡萄酒二兩，啤酒半斤到一斤。過多了以後傷害身體，傷肝，傷腦，傷心，傷各個臟器。

喝醉一次白酒，等於得一次急性肝炎。大家記住，喝酒不僅傷肝，爲什麼喝酒多的人，記憶力不行，認知能力下降。因爲大腦細胞大量死亡。一天一兩白酒，這叫安全量。

7.家庭不和睦，人就會生病

有專家認爲，人的疾病70%來自家庭，人們的癌症50%來自家庭，你說家庭重要不重要？這說明家庭的重要。

在家裏千萬不要“小吵天天有，大吵三六九”，也不要成爲一個死水家庭，不吵架，不說話，半個月都不說話，那不得憋死啊。

必須解決四個問題：第一，要尊敬老人；第二要教育好子女；第三要處理好婆媳關係；第四，這條尤其重要，夫妻要恩愛，這是核心。

8.用腦子吃飯保健康

健康要從每一天開始，每天健康，就一生健康。一定要記住：能吃能喝不健康，會吃會喝才健康，胡吃胡喝要遭殃。用肚子吃飯求溫飽，用嘴巴吃飯講享受，用腦子吃飯保健康。要做到：皇帝的早餐，大臣的中餐，叫花子的晚餐。

9.紅薯是世界上最好的食品

請大家記住一個原則，吃植物性的東西，一定要佔70%—80%，動物性的東西只能佔20%—30%。

生活廣播稿2

1.用衛生紙擦拭餐具、水果和麪部：許多衛生紙未經消毒處理或消毒不徹底，其中的填料或粉屑也很容易殘留在餐具或水果上，進入人體會影響健康。所以，用衛生紙擦拭餐具、水果和麪部是不妥的。

2.用抹布擦乾餐具和水果：在一般家庭，抹布是多用途的，既用其擦桌子又用其抹餐具。如不經常消毒、清洗或晾曬，潮溼而富有營養的抹布適合多種病原微生物的繁殖。與其用抹布擦乾餐具、水果，莫如不擦更衛生。

3.用餐洗淨清洗餐具、果蔬：餐洗淨可用來洗滌餐具、蔬菜和水果，以去除餐具上面的油污和果蔬上殘留的農藥，已成了人們生活中必不可少的日常用品。可是，很少人知道，含有烷基苯磺酸鈉的餐洗淨，對人體健康有害。要想減少餐洗淨對人體健康的危害，在用餐洗淨洗蔬菜、水果時，要注意濃度不要過高，一般0.2%左右爲好;浸泡時間以5分鐘爲宜，浸泡後還需反覆用流水清洗。餐具沖洗也是如此。另外，不要買地攤上不合格散裝的餐洗淨，因爲這樣的餐洗淨大多不合格。

4.用紗罩罩食物：夏天用紗罩罩食物可防止蒼蠅的直接污染，但不能一蓋了之。因爲蒼蠅在紗罩上產下的蟲卵和身體上的污物仍然會從紗罩空隙落下污染食物。所以，應多管齊下采取防蠅措施，最好將蒼蠅拒之門外。

5.餐桌上鋪塑料布：有的桌布由聚氯乙烯製成，其中含有有毒的遊離基。餐具經常接觸這種塑料布，有毒物質就會藉助食物進入人體，從而導致慢性中毒。所以，家庭不要使用這種含毒的塑料桌布。在外就餐時，不要將筷子直接放在鋪有塑料布或塑料薄膜的桌面上。此外，也不要使用油漆筷子。

6.用白紙包食品：白紙看起來乾淨，其實並不衛生。由於在白紙生產過程中要使用一定量的漂白粉，容易引發化學反應，並能產生許多有害物質，如過氧化物。這種物質進入人體可引起關節痠痛、頭痛、失眠，還可導致肝癌和不育等病症。

7.變味的食物加熱後吃：許多人認爲食物中毒是由變質食物中的細菌引起的，若將變質的食物煮沸了再吃，細菌便會被全部殺死，吃了就會相安無事。其實，變質食物煮後再吃，雖然危險減小了一些，但仍然很不安全。如引起食物中毒的肉毒桿菌和金黃色葡萄球菌，其產生的毒素即使被高溫加熱也不會被分解破壞，吃了被這種毒素污染的食

物仍然會引起中毒，甚至死亡。

8.把水果爛的部分削掉再吃：有一些人認爲把水果爛的部分削掉了再吃就沒事了，其實不然。這是因爲即使把腐爛部分削去，其剩餘部分早已被含有細菌及其代謝產物的腐爛水果的果汁所浸染。吃了這樣的水果，輕者引起胃腸道不適，重者可導致急性胃腸炎，甚至導致人體細胞突變或癌變。

9.手帕一物多用或與他物混放：一塊手帕既擦鼻涕又揩嘴巴，是不衛生的。不經常清洗或與他物放在一起的手帕極易引起上呼吸道感染或面部癤腫等疾玻由於紙幣、鑰匙等物帶有大量的病菌和蟲卵，容易污染手帕。用這樣的手帕擦手、揩嘴的人易患腸道傳染病和寄生蟲玻所以，手帕要經常清洗，保持其清潔;最好隨身帶兩塊手帕，一塊擦鼻子，一塊擦嘴巴;手帕不宜與紙幣、鑰匙等雜物混放，以免手帕被污染。

10.長期使用帶有茶鏽的杯子：有人認爲茶鏽是茶水長期沉積形成的，無害，故平時很少去洗，其實這是錯誤的。茶鏽中含有多種有害物質，可導致腎臟、肝臟、胃腸等器官發生病變。

生活廣播稿3

借一縷春風吹拂你驛動的心，借一陣春雨洗去你四季的疲憊，借一束春花，裝扮你絢麗的生活，借一園春色溢滿你快樂的心情。親愛的老師，同學們，大家好!

今天的校園之聲給大家帶來的是生活小貼士欄目《春季生活小常識》。

春天是萬物生長的季節，因此細菌、病毒也不例外，它們加速繁殖，再由於氣候變化無常，忽冷忽熱，也使春天成爲了一個疾病好發的季節，對我們的國小生來說，春天容易患二大類疾病：一類是傳染性疾病(譬如有：流行性感冒，水痘、腮腺炎等)，另一類是過敏性疾病(譬如過敏性鼻炎，嚴重的甚至發生支氣管哮喘)，但是，同學們也不要過於擔心，害怕，只要我們在平時能做到下面幾點，這些疾病還是可以預防的。

1、我們在平時學習之餘，要多參加體育鍛煉，如跳繩、跑步、打球等，只有我們的身體強壯了，疾病纔不能乘虛而入。

2、我們的教室、家裏要經常開窗通風以保持空氣的新鮮，流通。

3、平時要儘量少去人多，擁擠，尤其是通風不暢的公共場所。

4、我們要注意個人衛生，勤洗手，勤剪指甲。

5、根據氣候變化注意增減衣服，避免着涼。

6、不能偏食，平時要多吃些蔬菜，水果，多喝水。

7、家裏的生活用品，和衣服、被子在天氣好的時候要勤洗、勤曬。

8、一定要保證充足的睡眠，不能過於疲勞，因疲勞容易使我們的抵抗力下降。

另外，對於過敏體質的老師和同學來講，因爲自然界中的過敏源有很多很多：如花粉、蟲蠕、動物羽毛、冷的空氣，所以要特別注意：如對花粉過敏的，在花粉播散期要減少戶外活動，特別是公園裏，鮮花房，家裏不養貓、狗等小動物，不用地毯，外出戴口罩等。

好了，今天的生活小貼士就是這樣了!下面有請我們的小主持人來爲大家公佈昨天少先隊大隊部的檢查結果吧!

大家好!我是主持人 。在昨天的檢查中，衛生保持好的班級有：

(略)

放學路隊走姿好，呼號響亮的班級有：

(略)

就餐習慣好，紀律好的班級有：

(略)

表揚：

xx

(略)

這些事情雖小，但是他們這種助人爲樂的精神和拾金不昧的品質值得大家學習!請丟失的同學及時到大隊部認領自己的物品。

好了，今天的校園之聲到這裏就要和大家說再見了!祝願大家天天都能有一個美好的心情!老師，同學們，明天再會!

生活廣播稿4

說到健康，也許有人會說：“吃多了東西也就健康了吧!”其實健康並不在於多吃東西，你還要常運動、多喝水，每天定量吃飯，按時睡覺等等，這樣才能做到健康。在報紙上看到過多吃水果、蔬菜、多補充維生素，這樣對身體大有好處

什麼是健康?

健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處於良好的狀態。傳統的健康觀是“無病即健康”，現代人的健康觀是整體健康，正如世界衛生組織提出的“健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應良好和有道德”。因此，現代人的健康內容包括：軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康、環境健康等。健康是人的基本權利，是人生最寶貴的財富之一;健康是生活質量的基礎;健康是人類自我覺醒的重要方面;健康是生命存在的最佳狀態，有着豐富深蘊的內涵。

健康的標誌有哪些?

(1)有足夠充沛的精力，能從容不迫地應付日常王活和工作壓力而不感到過分緊張;

(2)態度積極，樂於承擔責任，不論事情大小都不挑剔;

(3)善於休息，睡眠良好;

(4)能適應外界環境變化，應變能力強;

(5)能抵禦一般性的感冒和傳染病;

(6)體重得當，身體勻稱，站立時頭、肩、臂位置協調;

(7)牙齒清潔，無空洞、無痛感、無出血現象，齒齦色正常;

(8)頭髮光澤;無頭屑

人們對身心健康的重視是社會進步的標誌，追求健康就是追求文明進步。只有健康的人，才能成爲21世紀全面和諧發展的人。

生活廣播稿5

1.剛剛被蚊子咬完時，塗上肥皂就不會癢了;

2.如果嗓子、牙齦發炎了，在晚上把西瓜切成小塊，沾着鹽吃，記得必須要是晚上，當時症狀就會減輕，第二天就好了;

3.打嗝時就喝點醋，立杆見影;

4.吃了有異味的東西，如大蒜、臭豆腐，吃幾顆花生米就好了;

5.治療咳嗽，個性是乾咳，晚上睡覺前，用純芝麻香油煎雞蛋，油放稍多些，什麼調味料都不要放，趁熱吃過就去睡覺，連吃幾天效果很明顯;

6.插花時，在水裏滴上一滴洗潔精，能夠維持好幾天;

7.把殘茶葉曬乾，放到廁所或者溝渠裏燃薰，可消除惡臭，具有驅除蚊子蒼蠅的功能;

8.桌子、瓶子表面的不乾膠痕跡用風油精能夠擦拭;

9.出門時隨時在包裏帶一節小的乾電池，若裙子帶靜電，就把電池的正極在裙子上面擦幾下即可去掉靜電;

10.夏天足部容易出汗，每一天用淡鹽水泡腳可有效應對汗腳;

11.夏天游泳後曬曬太陽，可防肌膚勞損等疾病發生;

12.夏天枕頭易受潮滋生黴菌，時常曝曬枕芯有利健康;

13.防失眠：睡前少講太多話，忌飲濃茶，睡前勿大用腦，可用熱水加醋洗腳;

14.夏天擦拭涼蓆，用滴加了花露水的清水擦拭涼蓆，可使涼蓆持續清爽潔淨。當然，擦拭時最好沿着涼蓆紋路進行，以便花露水滲透到涼蓆的紋路縫隙，這樣清涼舒適的感覺會更持久;

15.因外傷碰破皮肉時，在傷處塗上牙膏進行消炎、止血，再包紮，作爲臨時急救藥，以藥物牙膏效果最爲顯著;

16.發生頭痛、頭暈時，可在太陽穴塗上牙膏，因爲牙膏內含薄荷腦、丁香油可鎮痛;

17.加酶洗衣粉劑放在溫水中需要較長的分解時間才能使洗衣效果更佳;

18.換季疲勞：在季節更替的時候經常發生換季疲勞，給自己做一個“安眠枕”。在枕套下面多放些氣味芬芳的殺菌植物葉片：月桂、蕨、榛樹、針葉、薄荷和玫瑰花瓣。

19.眼睛紅腫：用香芹汁溼敷消除眼睛紅腫，將香芹切成小細段裝入紗布袋內放入開水中。過15-20分鐘取出，冷卻，放在眼皮上10分鐘。

20.牙齒痠痛：丁香油中的芳香物質能夠消除疼痛，消滅細菌。把棉棒浸入丁香油後放到病牙上，能夠幫忙你緩解疼痛。

21.燙傷：養一盆天竺葵(老鸛草)，它對燙傷個性管用。在開水燙傷的時候，取新鮮的天竺葵葉子蓋在傷口上，用繃帶纏好。過10-12小時重複一次。通常燙傷在有限的幾天裏痊癒，不會留下疤痕和斑點。

22.關節：(1)當關節剛剛開始痠痛時，取新鮮的圓白菜葉，在菜葉內部塗上蜂蜜。用它做護膝包住膝蓋(最好藉助於有彈力的繃帶)，直到痠痛停止再取下來。

(2)在鍋內將普通的沙子炒熱後放在腳跟處，這樣關節自己就會變熱。這個配方個性適合痛風，但是，有靜脈曲張的狀況不適用。

23.眼四周細小皺紋：用大拇指按壓眼睛外角1釐米處的穴位，每個穴位每分鐘按3次。

24.醉後不舒服感：在躺下睡覺前喝幾杯水(最好是蜂蜜水)：它會幫忙你減輕第二天早上的痛苦。如果早上起來還是感覺不舒服，那麼，無論是藥片，還是鹽溶液都幫不了你，貼個芥末膏在小腿上，在額頭上放塊冰。過半小時你的症狀就會減輕。

25.黑眼圈：如果你的黑眼圈不是因爲慢性疾病，而是因爲睡眠不足，用沾了涼濃咖啡(3湯勺咖啡兌100克開水)的溼布敷在黑眼圈部位。咖啡因是十分好的血管收縮劑，這種方法青光眼患者禁用。

26.預防感冒：如果你準備牛奶咖啡和三明治做早餐，能夠在每片粗糧麪包上塗薄薄一層黃油和2-3瓣搗碎的蒜。蒜層上還能夠放些乾酪和蔬菜。這樣的早餐的祕密在於：蒜能夠消滅所有的細菌，而牛奶咖啡能夠消除蒜味。

27.掉頭髮：擦碎一個洗淨的土豆，榨出土豆汁，加入2湯勺蘆薈汁和20克蜂蜜。把這種混合物轉圈塗在頭部皮膚上，用毛巾將頭髮包2個小時，然後仔細洗淨。每週進行這種療法兩次，會獲得效果。

28.嗓子痛：當你剛剛着涼，感覺嗓子發癢和嗓子不舒服時，用兩茶勺蘋果醋兌入一杯涼開水中。喝掉三分之一，其餘的每小時漱口一次。通常一晝夜疼痛就會消失。

29.失眠：如果你經常失眠，那麼準備些薰衣草香精油或者普通的新鮮檸檬。睡前半小時在燈泡上滴上1-2滴薰衣草香精油或者檸檬汁，揮發的物質作用於大腦，使身體放鬆、鎮定。

30.不喝不潔淨水、生吃瓜果應洗淨或削皮、不隨地大小便、不亂扔廢物、勤曬衣服被褥等。

生活廣播稿6

甲：老師們，同學們

齊：歡迎大家收聽紅領巾廣播。

甲：我是班。

乙：我是班。

甲：知識是引領人生到光明與真實境界的燈燭。首先請走入《知識速遞》欄目。

乙：今天我們一起爲你介紹那並不惹人喜愛，但卻不可缺少的灰塵。

甲：灰塵是人人討厭的東西，它是人類不能容忍的現象之一，它是具體的，有時卻也是抽象的，它無處不在，也令人防不勝防。

乙：灰塵帶着許多細菌病毒和蟲卵到處飛揚，傳播疾病。工業粉塵、纖塵能使工人換上各種難以治癒的職業病，過多的灰塵還會造成環境污染，影響人們的正常生活和工作，誘發人類的呼吸道疾病……

甲：從灰塵的物理特性來看，灰塵是固體雜質，形狀多不規則，大多是有棱角並帶有灰、褐、黑等顏色，且具有吸水性。當空氣中有大量灰塵，且相對溼度達到一定程度時，水汽即形成水滴，所以灰塵易被水溼潤，也易吸附水分。

乙：另外灰塵中的飄塵由於粒徑小，表面積非常大，因此它們的吸附能力很強，可以將空氣中的有害物質吸附在它們的表面，而呈酸性或鹼性。

甲：由於黴菌的孢子體積小，可以隨着空氣到處飄移，因而不可避免地附着在灰塵上，所以微生物的理想培育基地、繁殖基地和傳播基地。

乙：因此，古往今來，人們總是“時時勤拂塵，勿使染塵埃。”

甲：然而你可曾想到，人類的生息離不開灰塵。假如自然界真的沒有灰塵，我們將面臨怎樣的境地呢？

乙:陽光經過灰塵的反射，強度大大削弱，因而變得柔和。假如大氣中沒有灰塵，強烈的陽光將使人無法睜開眼睛。

甲：有趣的是，灰塵還是個“怪脾氣”，容易反射光波較短的紫、藍、青三色光，而“喜歡”吸收光波較長的其它色光。由於下層大氣中的灰塵含量較高，我們在domain上看到的天空纔是蔚藍色的。假如大氣中沒有灰塵，天空將變成白茫茫的一片。

乙：原來空氣中中沒有灰塵，大自然將會變得如此的單調啊！

甲：這幾天，我們實驗國小的校園裏發生了些什麼新聞呢，讓我們一起走進《校園快訊》欄目，去聽聽我們身邊的新聞吧！

乙：爲了推動xx鎮的智慧教育應用，推進我校智慧課堂建設，提高教師使用平臺的熟練程度，促進智慧平臺的常態使用，探索人工智能時代背景下的創新教學模式，不斷提高教學效率，我校於11月8日——11月13日，舉行智慧課堂展示活動。四、五年級語數英老師均參加了此次活動。

甲：本次活動分爲兩個層次：四年級的智慧課堂因爲剛使用沒多久，以“過關課”爲標準進行評比；五年級的智慧課堂以“精品課”爲標準。所有聽課的老師根據評分標準進行打分，去掉最高分與最低分後的平均分數爲最終成績。

乙：四年級的平板剛到位三個星期左右，通過兩次集中培訓，老師們都能積極學習，多次嘗試。經過一年的實踐，五年級教師能夠結合本學科的特點熟練運用智慧平臺，以學生爲中心設計課堂教學，給學生自主支配的時間和空間，無限度地激活學生的智慧、思維、潛能，創造高效課堂。

甲：本次智慧課堂評比根據評委們的打分，最終評選出一、二、三等獎，獲得一等獎的老師有：cc。

乙：恭喜以上獲獎的老師們！

甲：讀過一本好書，像交了一個益友。今天的《好書推薦》欄目，我們爲大家帶來的是法國作家安託萬.德.聖.埃克蘇佩裏的《小王子》！

乙：《小王子》是聖埃克蘇佩裏於1942年寫成的著名兒童文學短篇小說。本書的主人公是來自外星球的小王子。書中以一位飛行員作爲故事敘述者，講述了小王子從自己星球出發前往地球的過程中，所經歷的各種歷險。

甲：作者以小王子的孩子式的眼光，透視出成人的空虛、盲目，愚妄和死板教條，用淺顯天真的語言寫出了人類的孤獨寂寞、沒有根基隨風流浪的命運。同時，也表達出作者對金錢關係的批判，對真善美的謳歌。

乙：小說的敘述者是飛行員，他在故事的一開始告訴讀者，他在大人世界找不到一個說話投機的人，因爲大人都太講實際了。接着飛行員講了六年前他因飛機故障迫降災撒哈拉沙漠遇見小王子的故事。

甲：神祕的小王子來自另一個星球，飛行員講了小王子和他的玫瑰花的故事，轉述了小王子對六個星球的歷險，小王子遇見的國王、地理學家、蛇、三枚花瓣的沙漠花、玫瑰園、扳道工、商販、狐狸、以及我們的飛行員本人。

乙：《小王子》這部童話雖然只是作者在3個月一氣呵成的作品，但卻有着深刻的創作背景，是作者幾年甚至幾十年生活和情感的積累，是厚積薄發的產物。它不僅是一部給孩子看的童話，更是哲理與思考的“結晶”，充滿了對人生的感悟。

甲：又到了《夢想舞臺》節目時間了，今天的《夢想舞臺》我們有請xx班的張xx同學演唱歌曲《金色的童年》。

乙：謝謝張xx同學深情的演唱，“夢想舞臺”歡迎大家踊躍報名。

甲：時間過得真快，同學們，本次播音到此結束！

乙：謝謝大家的收聽。我們下期節目再見。

甲：再見！

生活廣播稿7

說到健康，也許有人會說：“吃多了東西也就健康了吧!”其實健康並不在於多吃東西，你還要常運動、多喝水，每天定量吃飯，按時睡覺等等，這樣才能做到健康。在報紙上看到過多吃水果、蔬菜、多補充維生素，這樣對身體大有好處

什麼是健康? 健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處於良好的狀態。傳統的健康觀是“無病即健康”，現代人的健康觀是整體健康，正如世界衛生組織提出的“健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應良好和有道德”。因此，現代人的健康內容包括：軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康、環境健康等。健康是人的基本權利，是人生最寶貴的財富之一;健康是生活質量的基礎;健康是人類自我覺醒的重要方面;健康是生命存在的最佳狀態，有着豐富深蘊的內涵。

健康的標誌有哪些? (1)有足夠充沛的精力，能從容不迫地應付日常王活和工作壓力而不感到過分緊張; (2)態度積極，樂於承擔責任，不論事情大小都不挑剔; (3)善於休息，睡眠良好; (4)能適應外界環境變化，應變能力強; (5)能抵禦一般性的感冒和傳染病; (6)體重得當，身體勻稱，站立時頭、肩、臂位置協調; (7)牙齒清潔，無空洞、無痛感、無出血現象，齒齦色正常; (8)頭髮光澤;無頭屑

人們對身心健康的重視是社會進步的標誌，追求健康就是追求文明進步。只有健康的人，才能成爲21世紀全面和諧發展的人。

四一班

校園如鮮花，散發着醉人的芬芳，散發着愛的氣息;校園如雨露，哺育了我們，培養了我們;校園如夢境，那樣的美好，那樣的溫馨。我愛這個花園似的校園。

“美化校園，綠化校園”。我們的校園變綠了，變美了。一朵朵鮮花，一棵棵小樹，一塊塊草坪，一個個花圃，我們的校園增添了生機，煥然一新。

“空氣清新，環境整潔，樓房林立，綠樹環抱“，誰不希望在這樣一個清潔、衛生、

美麗的校園裏健康成長學習呢?但是種種原因，我們的校園環境正逐漸被一些同學的不良行爲所破壞。如今在我們美麗的校園中，出現了一些不文明的現象，有些同學隨意亂扔的果皮紙屑、塑料瓶、瓜子殼等。每當淘氣的風把這些垃圾抓起，東奔西跑，像個撒歡兒的孩子，我們只能束手無策，看着它們在校園 “翩翩起舞”，甚至有的同學在雪白的牆壁上和課桌上亂塗亂刻亂畫、亂吐口痰等等.所有這一切，都跟我們美麗的校園極不相稱.看到這些現象大家的感受會怎樣呢?在這裏學習生活能使大家開心嗎?

爲了讓我們擁有綠樹成蔭、環境整潔、草地如茵的美麗校園，請大家快快行動起來吧!用自己的雙手去保護校園環境的優美。通過廣播、黑板報、演講賽、知識競賽、開展主題班會等形式，大力宣傳保護校園環境的重要性、必要性，形成“實小是我家，美麗靠大家”的好氛圍;養成人人從自己做起， 從身邊的小事做起。俗話說：“勿以善小而不爲，勿以惡小而爲之。”養成不亂丟垃圾，不亂吐口痰，不亂塗亂畫，不肆意踐踏草坪，動一動手，彎一彎腰等等好習慣。親愛的同學們!讓我們攜起手來，共同努力，給我們自己創造一個優美整潔的學習生活環境吧!!難道這樣不好嗎?

我深信，校園是美麗的，是親切的，是我們學習成長的地方，我們愛校園，熱愛校園的一草一木，讓我們共同努力來保護校園的環境吧!

三二班

其實衛生是處處都必須注意的，在路邊、大街上、小巷中，在那些小攤小販的攤子上，經常做一些油餅、臭豆腐之類的食品，你可千萬不能去買，誰知道他們這些東西是用什麼做的，吃了容易生病，甚至造成腹瀉、頭暈之類的症狀。飯前便後要洗手，這也是講衛生的行爲。 說到健康，也許有人會說：“吃多了東西也就健康了吧!”其實健康並不在於多吃東西，你還要常運動、多喝水，每天定量吃飯，按時睡覺等等，這樣才能做到健康。在報紙上看到過多吃水果、蔬菜、多補充維生素，這樣對身體大有好處。

衛生與健康是緊密相連的。不講衛生不僅使身體容易生病，有時連你寶貴的雙眼也會受到侵襲。當你接觸過錢、黴舊的書之類的東西，你可千萬不要去揉眼睛，否則，沾你手上的細菌就會跑進眼睛，這樣會使你患上沙眼，導致視力下降。 爲了有個健康的好身體，平時我們要養成良好的衛生習慣。良好的衛生習慣不是抽象的概念，而是表現爲一點一滴的生活小事。比如，要保持個人清潔衛生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲;飯前便後要洗手;經常打掃環境衛生;適當參加體育鍛煉，增強身體免疫力。

人都是在生病的時候，才知道健康的重要性，體會到身體健康是多麼地幸福。而健康呢，跟我們平時良好的衛生習慣有關。

良好的衛生習慣可不是抽象的概念，而是表現爲一點一滴的生活小事。比如:要保持個人清潔衛生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲;飯前便後要洗手;經常打掃環境衛生;適當參加體育鍛煉，增強身體免疫力。我想，這些理論上的知識在我們讀國小的時候，老師家長們曾經教育過我們的。關鍵是我們得時刻提醒自己。養成一個非常良好的生活習慣。

生活廣播稿8

生活如詩，詩意有盡情難盡；生活如茶，茶香滿口情悠悠；生活如歌，歌到深處情難留；生活如酒，酒將醉時笑語盈

睜開佈滿血絲的雙眼，在大腦中穿梭了一夜的思緒豁然開朗：啊，原來生活是這樣的富有情趣，好似夜晚晴空中點綴的星星點點，眼花繚亂，伴隨着彎彎的月亮浮動在幽寂的上空，如果你不顧一切地去追求它，把握它，就會得到許多快樂、幸福。

生活如一把二十三絃的琴，如果你用心去撥動這把琴的每一根弦，你將回撥出一段段美妙的樂曲。坐在古代的古椅上，呷幾口用杭州虎跑泉泡的龍井茶，閉上雙眼，靜靜的欣賞便可以追溯到幾百年前的情景頗有一番古代的風韻。

回憶之前的生活也受益匪淺，雖然有幾分朦朧模糊，但走過的風風雨雨，歷經的苦苦難難，高興的，懊惱的，後悔的，驚喜的等等，一切的一切盡包含在這美妙的生活中，風流倜儻，揮淚其間。

生活的美妙是無限的，要我們無止境的去開發，去尋找。有些人想把快樂的生活抓在手中，永遠保留，一直享受，這就大錯特錯了，要知道，天下沒有不散的宴席，不要把自己的視野侷限，永遠定格在一個畫面上，要去尋找，有可能以後還有更美妙的生活等着你去尋找。

把握這些生活，就等於緊緊的抓住自己的生命，俗話說得好：笑一笑，十年少。多把握這些美妙的生活，就會多一些笑臉，那些愁眉苦臉想必早已在九霄雲外了吧！

把握是力量和信心的表現。你多一分努力，就會多一分成功的把握。把握又是一種積極的行爲，你把握住今天，就會擁有燦爛的明天；你把握住自我，就會擁有美好的人生。人生時時處處需要把握。

其實，生活就像一條金色奔騰的大河，雖然其中的每一滴水都那樣平凡，但在陽光下，依舊能夠成爲一個瞬間，精彩的瞬間。

生活廣播稿9

A：首先給大家播報一條新聞：甘肅慶陽校車事故。

11月16日上午9時15分，甘肅省慶陽市正寧縣榆林子鎮小博士民辦幼兒園校車由司機楊海軍駕駛，搭載幼兒及教師63人（車輛限載9人），與一輛陝西籍大翻鬥運煤車迎面相撞，造成交通事故，當場死亡5人（校車司機1人、幼兒4人）。目前，經醫院全力搶救，因傷勢嚴重救治無效死亡15人（幼兒教師1人、幼兒14人），死亡累計人數到達21人。

B：經初步分析，事故原因主要有以下幾個方面：一是校車駕駛人員安全意識淡薄，嚴重違規超載，左道超速逆行。二是幼兒園私自改裝車輛，逃避監管，車輛限定9座現改裝爲無座。三是幼兒園董事長李剛安全職責意識不強，沒有盡到第一職責人的職責（該民辦幼兒園共有學生737名，28名教職工，安排4輛校車接送）。四是因大霧天氣影響，貨車和校車司機遇到緊急狀況處置不力。C：在此，我們也提醒同學們，在乘車上學回家時注意安全，儘量不要搭乘超載的公共汽車。

D：下面請聽我們播報國小生校園禮貌禮儀常識

A：1、課堂禮儀：遵守課堂紀律是學生最基本的禮貌。

（1）上課：上課5分鐘前要作好課前準備，書籍、文具等擺放在課桌前角上。上課的鈴聲一響，學生應端坐在教室裏，恭候老師上課，當教師宣佈上課時，全班應迅速肅立，向老師問好，待老師答禮後，方可坐下。學生應當準時到校上課，若因特殊狀況，不得已在教師上課後進入教室，應先喊報告，得到教師允許後，方可進入教室。

B：（2）聽講：在課堂上，上課要專心聽講，注意力集中，獨立思考，重要的資料應做好筆記。當老師提問時，就應先舉手，待老師點到你的名字時纔可站起來回答，發言時，身體要立正，態度要落落大方，聲音要清晰響亮，並且應當使用普通話。課堂上應獨立完成作業，不隨便離位走動，不吃東西。

C：（3）下課：聽到下課鈴響時，若老師還未宣佈下課，學生應當安心聽講，不要忙着收拾書本，或把桌子弄得乒乓作響，這是對老師的不尊重。下課時，全體同學仍需起立，與老師互道：“再見”。待老師離開教室後，學生方可離開。

D：2、尊師禮儀：見到老師要主動打招呼，向老師問聲好（老師好）；放學時，向老師說聲再見；與老師交談應應對老師，神情專注，認真聽老師講話，離開時有禮貌地向老師道別（謝謝老師或再見）。學生進老師的辦公室時，應先喊報告，經老師允許後方可進入。在老師辦公室講話聲音要適度，不要影響到其他老師辦公；離開老師辦公室的時候，也應先向老師詢問：“我能夠走了嗎？”經老師同意後，方可離開，關門要輕；在老師的工作、生活場所，不能隨便翻動老師的物品；學生對老師的相貌和衣着不應指指點點，評頭論足，要尊重老師的習慣和人格。

A：3、同學間禮儀：同學之間的深厚友誼是生活中的一種團結友愛的力量。注意同學之間的禮儀禮貌，是你獲得良好同學關係的基本要求。同學問可彼此直呼其名，但不能用“喂”、“哎”等不禮貌用語稱呼同學。會使用禮貌語言（××同學，請幫幫忙），會問候（××同學好，××同學早），會招手，會微笑，會鼓掌，會道歉（對不起，請原諒），會右行禮讓，互相幫忙，不說髒話，不打架，不取給同學起外號。在有求於同學時，須用“請”、“謝謝”、“麻煩你”等禮貌用語。借用學習和生活用品時，應先徵得同意後再拿，用後應及時歸還，並要致謝。不留意碰到別人後，要及時主動承認錯誤，說話語氣要友好；對同學的相貌、體態、衣着不能評頭論足，也不能給同學起帶侮辱性的綽號，絕對不能嘲笑同學的生理缺陷。

B：4、集會禮儀：集合時要分班整隊入場，動作要快、靜、齊，並按指定位置入坐（站），坐（站）姿要合要求，不講話，不走動，不吃東西，不搞小動作，不起鬨，不給會場留下一星半點的雜物，離開會場時有秩序，遵守會場紀律。升國旗儀式：國旗是一個國家的象徵，升降國旗是對青少年愛國主義教育的一種方式。升旗時，全體學生應列隊整齊排列，面向國旗，肅立致敬。當升國旗，奏國歌時，要立正，脫帽，行注目禮，直至升旗完畢。唱國歌時要嚴肅，聲音要洪亮……升旗是一種嚴肅、莊重的活動，必須要持續安靜，切忌自由活動，嘻嘻哈哈或東張西望。神態要莊嚴，當五星紅旗冉冉升起時，所有在場的人都應擡頭注視。並認真聽國旗下講話。

C：5、校內公共場所禮儀：就應自覺持續校園整潔，不在教室、樓道、操場亂扔紙屑、果皮、不隨地吐痰、不亂倒垃圾。不在黑板、牆壁和課桌椅上亂塗、亂畫、亂抹、亂刻，愛護學校公共財物、花草樹木，節約用水用電。發現違紀學生，要禮貌地勸說、教育，及時給予制止。如“請您不要隨地亂扔紙屑。請您拾起來，放進垃圾箱內。”

D：這天的播音到此結束，謝謝大家的收聽。

生活廣播稿10

合：教師們，同學們，大家好。歡迎收聽生活小百科欄目。

甲：我是主持人——，

乙：我是主持人——，

甲：本期紅領巾廣播的主題是——《冬季生活小常識》

1.怕冷與飲食中缺少無機鹽有關，應多攝取含根莖的蔬菜.

2.冬季保健應適當吃“冷”，常飲涼白開水有預防感冒之效。平時要多飲水，以維持水代謝平衡，防止皮膚乾裂，邪火上侵。

3.香菇味道鮮美且具有防治流感的功效，常吃還能阻止血管硬化。

4.冬季常吃蘿蔔，可到達止咳化痰，清熱解毒之功效。

5.多吃蔬菜、水果，如葡萄、蘿蔔、梨、柿、蓮子、百合、甘蔗、菠蘿、香蕉等，以補充體內維生素和礦物質，中和體內剩餘的'酸性代謝物，起到清火解毒潤肺之效;多吃豆類等高蛋白植物性食物，少吃油膩厚味;少食用蔥、姜、蒜、韭、椒等辛味之品;不宜多吃燒烤，以防加重秋燥症狀。維生素a能增強人體耐寒本事;維生素c可提高人體對寒冷的適應本事。所以冬季適當增山芋、藕、大蔥、土豆等根莖類蔬菜中包含很多礦物質和熱量，經常食用也可增強人體抗寒本事。

6.冬天想經過食物“保暖”，不必須非要多吃性熱的食物。低溫會加速體內維生素的代謝，飲食中應及時補充。

7.冬季早晚溫差大，要及時增加衣物，防止受涼。常吃些大蒜能夠預防感冒。

參與健身運動，慢步、爬山、散步、游泳等等，都能使身體得到鍛鍊，增強自身抵抗力。預防凍瘡應多參加各種運動，經常搓手、跺腳。

9.冬天適當吃點涼菜還有利於減肥。由於天冷人們喜歡吃油脂多、高熱量的食品，加之戶外活動減少，所以易發胖，除了注意體育鍛煉外，適當吃些涼菜，能“迫使”身體自己取暖，多消耗一些脂肪。

乙：相信聽了今日的廣播，你必須有所收穫吧!

甲：同學們，讓我們一齊健康歡樂每一天吧，再見!

生活廣播稿11

（音樂《旅行的意義》）

走過繁華都市，徜徉古鎮小道，穿越自然奇景，漫步沙灘岸邊，你想怎麼玩，走東街串西巷，嚐盡異域小吃，訪紅窗，探古蹟，微風輕拂，和風閒適，耳朵去旅行帶你領略天下風情，這裏是江蘇經貿學院經聲經事廣播臺，今天是20xx年3月5日星期三，先來了解一下今天的天氣。

你一定聽說過麗江，雲之南，遇見自己，遺忘過往，漫步古城感受閒適光陰裏的一花一木，讓午後的一米陽光一下子照進心中最柔軟的地方。一臺相機，幾個朋友，一起趕往機場，飛往麗江，就可以開啓彩雲之南的心靈之旅。自始至終覺得麗江的雲比大理的要美，不知爲何，但又堅持的認爲麗江也就雲可好看了。初入麗江，滿眼的都市味道和市井的喧囂，那份所謂邂逅的浪漫之城大概被濃郁的商業勢頭所侵蝕。

負責接待的酒店小哥兒很熱情，也許幫提沉重的行李箱送到酒店。到達麗江的第一天天氣溫暖舒適，閒適的旅行時間向來過得異常慵懶散漫，簡單收拾後便開始了漫無目的的閒逛。

遠離熱鬧的四方街，酒店贈送的地圖雖然簡單易懂，但拋開地圖，跟着感覺遊走在罕有遊客的街道，一路走走停停，倒也悠閒自在。

午後，酒店的陽光房總是聚集了麗江上空所有的溫暖。此時的麗江，你或許也知道，即使再寂靜的街角也終究不是曾經的古城古巷了。那悠長、悠長又寂寥的雨巷，那一個丁香一樣結着愁怨的姑娘都再也找不到了，唯有餘下的一片暫得安寧的心境都便是算很好了。青苔石板路，悠悠長道，青青遠山，就這樣在歲月下安靜的沉睡着，等待着屬於它的那個撐着油紙傘的姑娘。

記憶的模樣總是像抹了一層淡淡的逆光，讓你看不清摸不着它最初的樣子。你曾經和誰一同走過春夏秋冬，和誰一起坐看雲起雲落，和誰在陽光下嬉笑打鬧，讓那溫暖的光暈映紅了彼此的臉龐？又爲誰裹緊圍巾，緊緊相擁來抵擋刺骨的寒風？總有一天這些記憶都會隨着時間變了顏色，你回過頭來看看有時居然記不清它當初的樣子。就那樣朦朦朧朧恍恍惚惚的遊蕩在視線的邊緣，有時你發現淚水會侵蝕掉記憶中的快樂，那麼真實的感受隨着眼淚模糊掉了細節，眼淚滑落的瞬間痛苦的快樂的酸澀的苦悶的一同涌出了心頭，拼命往腦海裏堆擠，於是那人的音容笑貌沒有了，擠掉了看得清抓得住的東西，留下了殘餘的菸草香味，麻醉了神經就這樣讓他們隨着空氣飄散而去。

古城下午的日光好溫暖，每一寸光束都在透過疲倦的肌膚滲入到每一個毛孔裏，呼入呼出的都是陽光的味道。大石橋上游客絡繹不絕，叫賣的小販竭盡全力吸引着從天南地北來的遊客，熱鬧非凡。石橋下的河水觀看着這芸芸衆生，獨自悄無聲息的靜靜流淌着，和午後的光相互陪伴，各自美麗着。

黃昏了，餘輝透過獅子山打在古城上空。歇息在獅子山上的觀景臺旁，一個人的旅行也

不會感到過孤獨，孤獨是因爲有了美好而遺憾人的陪伴。晚風微涼，光束消失的總是那麼快，褪去了安逸味道的古城迎來了歌舞昇平的夜晚，趁着日落便趕回了酒店。

由於客棧位於南門古城邊，所以這裏遠離了古鎮的喧鬧，多了幾分寧靜。酒店的房間是古典式的傳統格局，溫暖的射燈將房間打落的柔柔軟軟。告別了一天的奔波，溫馨的暖色調最是緩解疲勞，牀很舒適，連睡眠本身不太好的人也會很快安然入睡。房間配備齊全液晶電視、3匹冷暖格力空調、迷你冰箱、保險櫃、不限時長電話、炭包等，沒有令人憂心的地方。 每個房間精心安放了精油香薰爐，是淡淡薰衣草的芳香，此刻所需要做的僅僅是放鬆身心，卸下一天的疲憊安然入睡。

下雪的天，總是趁着人很美。白雪映着你稚嫩的臉龐晶瑩剔透，你將半張臉蜷縮在那條灰色的圍巾裏，口中吐露着哈氣將眼鏡蒙了一層霧，看起來傻傻的。一場突如其來的大雪總是來得那樣剛剛好，那是很久之前屬於北京的記憶，如今那個傻氣的孩子已經不見，不知身在何方。而此時的麗江上空卻飄落起了雪花，也是那樣突如其來，也是那樣來的剛剛好。巧妙的如同一擡頭，仰面張望着天空便有一顆雪花落下，隨之而來的第二顆、第三顆、第四顆，轉瞬間千百萬顆雪花便出現在了眼前，還等不到嘆息便滿世界的美景繁華。

雲南的雪帶着清冷，慢條斯理的逐漸恢復着古城昔日的寧靜，一磚一瓦、一街一巷，浸潤到了骨子裏，於是便是真實的麗江了。昔日繁華的街道商戶門庭緊閉，或有幾個商販聚集在一起烤火，說着嚴寒，說着雪，說着一切關於他們關於麗江的話題。而關於我，只是拎着客棧的一把紅色雨傘，走在溼漉漉的石板路上。風雪打落在肩頭、落在鞋上、飄落在瞳孔裏，與我也無關，我只是盡情享受着這暢快的寧靜並帶着這暢快的嚴寒。

客人們驚呼着去拍雪，成全了這錯落有致的庭院美景，酒店的一角，紛紛揚揚下落的白雪你可知你停在了何處。

雪花擋住了眼簾，遮住了視線，於是看到最美的那半刻，然後轉瞬落地融化，每一瓣飄落的雪花各自纏綿着訴說着鍾情。人們低着頭各自行走，迎着風雪，風雪不停，思念不止。寒冷沒有了意義。

白雪對紅花訴說着鍾情，久久不願離去，溫柔的雪，絲絲入心，異常寧靜的一條街道，無人守候下的美麗，在房間裏有時候很長的時間我是在這裏度過的，或是看那打落的陽光、或是看那漫天的飛雪、還是風中的竹影，一寸寸光陰伴隨着慵懶的午後或那寧靜的夜晚陪伴着我，曖昧的光影如同一支舒緩而哀怨的小夜曲，在空中悠盪，讓人靜享受獨自旅行時最私密的時光。

第三天清晨的陽光輕快的撒進房間，過渡了不好的心情。酒店前臺二樓往上是溫暖的咖啡廳，貼心的酒店把原本安排在酒樓的早餐騰到了離房間更近的咖啡廳。早餐是中西式的，就餐環境很好很安靜，大大的玻璃窗阻擋着窗外的嚴寒，溫暖又愜意。吃過早餐後，開始了今天的行程——拉市海和束河古鎮。

旅行到忘了時間、空間、地點 甚至忘記了自己依然是這繁華世上的一粒塵埃，曾經夢想過多少次這樣簡單卻知足的生活，記錄下的每張笑臉都是那麼柔和 洋溢着快樂和幸福，冬日的拉市海褪去了粉黛，略顯蕭條，騎馬走在茶馬古道，風吹殘壁，花草零落，泛舟於湖上，碧水藍天下大雁展翅飛翔，多了份淡然。

曾經，想要的就是這種生活。繁華即雲煙，榮辱皆消散，凡塵美景不過如此。真正的快樂，源於內心徹底的平靜。可惜，凡塵俗世，豈容得你內心逍遙片刻？於是，便生出了這許多人的漂泊行走，放下煩惱，輕裝上陣。用最原始最質樸的方式，體會清風拂面、聆聽溪水纏綿。

告別了拉市海，來到束河古鎮。同大研古城不同，束河多了份閒適和寧靜，清澈見底的溪流在暖冬下緩緩流淌，酒吧前的流水、原生態的田園風光伴着溫暖的陽光構成了一副溫暖唯美的畫卷。

束河一處空曠的空地，逆光無比美麗，石橋下的流水，悄無聲息，映着老樹的倒影，將時光暫停。如今，麗江的雪已化，或而如今又鋪上了一層新雪，來來回回，反反覆覆，究竟是潤了大地，也算是撫慰了人心。今年的麗江由於這陣突如其來的雪變得少了些俗氣喧囂，變得更如普通的古老小鎮般溫婉可人，有了這份不期而遇的緣分，同在路上的人們又會彼此記得誰麼？

也許，所有的暫停、倒退、前進也都是爲了讓各自明白，無盡的未知背後是千百億條緣分牽連，假如遇上了你便珍惜你便欣賞吧，就像旅途的風景，瞬間消失後記在心底就好。你不能無限的倒退重放，只能繼續前行。而最終的最終，你在旅途的終點，獨自站在那千百億條緣分鑄成的高牆背後，緬懷着、嘆息着一切如流水般錯過，卻不知是否有個人在那牆外也有着同樣的嘆息。忽然你好像心中又飄起雪花，在一座滿是風花雪月的城池上空，那飄蕩的風雪吹進了眼簾，在瞳孔中融化，漸漸的，一滴清冷的淚水掉落而下，融進了無邊無盡的風雪中......

背起行囊，踏上旅途，來一場心靈與美景的邂逅。今天的節目就到這裏了，下週三同一時間，一起去旅行，我們不見不散。

生活廣播稿12

尊敬的老師、親愛的同學們:

大家早上好！帶着對暑假生活的美好記憶，懷着對新學期新生活的美好向往，我們又回到了風景如畫的校園。開始了新學期的學習和生活，對我們可愛的同學來說，今天是我們成長曆程中一個全新的起點；對我們可敬的老師來說，今天是又一段輝煌事業的開始；對我們可親的學校來說，它所引領的，必將是劉家河中學燦爛的每一天！

親愛的同學們，成績已經成爲過去，面對新學年新的任務、新的挑戰，我們要更加努力。新學期中，我們每一位老師都懷着巨大的.企盼期待着你們在陽光下健康快樂的成長，希望你們長得更高、變得更懂事。而你們，也一定會用自己的言行，讓老師們由衷地感到，出現在他們面前的學生更可愛了。

新的學期開啓新的希望,新的空白承載新的夢想。爲了讓我們的夢想能成爲現實，在這裏，給同學們提幾點希望和要求：

1、自我調整，按時到校，把精力集中到學習上來。新學期的開始，意味着緊張的學習已經來臨，各位同學要進行自我調整，並把以休息爲主的假期生活，調整到以學習爲主的校園生活中來，要把全部精力投入到學習上來；要調整作息時間，晚上要按時睡覺，保證第二天有充沛精力投入學習。做到按時到校，服從學校以及老師的安排。

2、在行爲禮儀方面，要嚴格按照《中學生守則》《中學生日常行爲規範》要求自己。我們的學校是一個大家庭，裏面的每個兄弟姐妹都要真心誠意地爲這個大家庭做出貢獻，學校的一草一木都是我們大家共同的財富。同學們，希望你們從今天開始從身邊的小事做起，當好學校的主人，做好個人的清潔，勤洗澡，勤換衣，衣着整潔；愛護校園環境衛生，不亂扔雜物，不亂塗亂畫，節約一滴水，一度電，做個合格的環保小衛士。大家要遵守校規校紀，爭做文明學生。

3、在安全與紀律方面，一定要按學校的要求辦，聽從老師及校領導的教導，上樓下樓、出操、課間活動，放學路上等都要把安全放在第一位，發現問題及時把情況告知學校或班主任。

4、在學習方面，發揚刻苦鑽研精神，在同學中開展比學趕幫活動，人人制訂出學習目標並向自己理想的目標奮鬥。在這裏要特別提醒那些在學習中有一定困難，在以前的考試中成績不理想的同學，你們更要吸取教訓，加倍努力，力爭縮小與其他同學在學習上的差距。

俗話說：“良好的開端等於成功的一半。”我相信同學們一定會滿懷信心走向成功。怎樣爭取有一個良好的開端呢？在這裏，我向同學們提議：

第一，樹立一個信心：我能我行。自信心對我們的學習很重要。我們讀書學習，需要有決心、有信心、有行動。在這兒要送大家三句話：“相信自己，我能成功！鼓勵自己，天天成功！超越自己，一定成功！”

第二，創立一種學風：認真刻苦。新學期開始，我們要在全班創立一種優良的學習風氣。凡事從“認真”開始，認認真真地讀書，認認真真地上課，認認真真地做作業。學習成功的過程離不開勤奮和刻苦。

第三，培養一個習慣：自覺自願。學習進步，貴在自覺。我們要在老師的指引下，培養自己良好的行爲習慣、學習習慣和生活習慣。同學們要自覺自願遵守中學生守則和學校的各項規章制度，自覺養成良好的學習習慣和生活習慣。

第四，創設一個環境：文明有序。每個班級都是學校的縮影，每個學生都代表學校的形象，每寸校園都代表學校的面貌，同學們要做到語言文明，行爲文明，在校園內不亂丟雜物；不欺負小同學；在校外遵守交通規則；不進網吧、遊戲廳；在家尊重父母。在社會，做一個愛國愛民、遵紀守法、誠實守信、文明禮貌的優秀小公民。

同學們， 新學期奮進的號角已經吹響，讓我們一起努力，共同放飛心中的理想，共同鑄就劉家河中學新的輝煌！ 校園之聲廣播到此結束，謝謝大家的收聽，下週再見！

生活廣播稿13

音樂

男：進入了冬季，那秋天的紅葉不見，豐收的喝彩不見。

女：多出來的是同學們身上的厚衣服，和那紅彤彤的的臉蛋。

男：親愛的同學們，老師們。

女：很高興再次和大家相約在紅領巾廣播站。

男：希望大家經過一中午的休息，在下午的學習中，能夠精神飽滿的面對。

女：今天的欄目是生活小百科，爲你送來的就是那不可缺少的誠信。

男：隨着科學技術的發展和市場經濟體制的完善，人們之間打交道更爲頻繁。在這種情況下，誠實守信就顯得更爲重要了。

女：試想，如果社會上充滿了謊話、假貨、詐騙，人們還怎麼能正常地生活?所以誠實守信應當是做人最起碼、最基本的原則。

男：你說得對!那麼，在日常生活中，我們應該怎樣培養自己誠實守信的好品質呢?

女：想擁有“誠信”這一品質，你就必須做到以下幾點：

一、要做到表裏如一，言行一致。老師在與不在同樣遵守紀律，無人監督與有人監督時一樣認真學習和工作。

二、要襟懷坦蕩，光明磊落。做錯了事就勇於承認，認真改正，不隱瞞、不掩蓋、不推卸，而是敢於承擔責任。

三、 與人交往要講信用。參加各種活動、赴約、做客等都不要遲到。如有特殊情況，不能赴約或晚到，必須及時告知對方，取得對方的諒解。

男：聽你講了這麼多，我倒想起了一個故事：

宋慶齡從小就注重養成遵守諾言的美德，答應的事，一定去做，從不失信。在她小的時候，有一個星期六的下午，她和同學小珍約好第二天上午到她家來教小珍疊紙花藍。第二天宋慶齡拒絕了與父母去李伯伯家作客，專心專意地在家等了一天，直到爸媽作客回家時，小珍也沒有來。爸爸不無遺憾地說：“唉，早知小珍不來，就不必等她……”宋慶齡接過話，說：“爸爸，不對!小珍來不來，我都要等，雖然沒有等到，但是我心裏坦然”。

女：我想：同學們聽了你講的這個小故事，一定都知道以後該怎麼做，纔算有誠信了吧!那麼，你能跟大家說說：倡導誠實守信有什麼意義嗎?

男：意義可大着呢!隨着社會的發展，人與人交往與合作的機會越來越多。只有講誠信，才能得到別人的信任與尊重。講誠信，不僅有利於加強個人品德的修養，還有利於事業的進步與發展。一個營業員講信用，既能使顧客得到良好的服務，也爲這個商店贏得了好名聲，帶來了好效益。一個企業講信用，就會贏得消費者的信賴，樹立良好的企業形象，使企業在激烈的競爭中處於不敗之地。我們現在雖然只是國小生，但是，我們也應該從小時候做起，養成誠實守信的良好品質，將來才能在激烈的社會競爭中有一席之地!

女：其實，我們做人不僅要做到誠實守信，在平常生活中，我們做事更要嚴己寬人。

男：那什麼叫嚴己寬人呢?

女：嚴己寬人就是嚴於律己。嚴己，是指遵循一定的道德準則和行爲來要求和約束自己;寬人，是指用寬宏大量的心胸和團結友愛的態度來對待他人。

男：那麼，我們在集體中如何做到嚴己寬人呢?

女：第一、要善於自我反省。中國古代有位叫曾子的學者，堅持“吾日三省吾身”，就是每天從三方面檢查自己的表現，幫別人做事負責不負責?與朋友交往講不講信用?老師傳授的知識有沒有複習?自覺進行反省，能不斷髮現自己的缺點和不足，及時加以改正，從而有利於自己的進步。

女：第二、要堅持“仁義謙和”的待人原則。學會關心他人、理解他人，遇事設身處地爲他人着想，體諒他人的處境和心情。

男：三、要多做自我批評。當與他人發生矛盾衝突時，要先想想自己有什麼地方做得不對，先做自我批評，而不是一味地指責別人。

女：當然，提倡嚴己寬人不是不講原則地去遷就別人的錯誤行爲，對於損害國家、人民和集體利益的行爲，應當旗幟鮮明地對其提出嚴肅的批評。

男：是啊!那麼就讓我們一起從小事做起，做個誠實守信、嚴己寬人的人，做個好學生、好兒女、好公民吧!

女：今天的廣播就到此結束了。

男：最後，讓我們一起聆聽由4.1班的麥貝婷同學爲我們投稿的一首生命之詩——

珍愛生命

生命是如此珍貴，

它使你求生勿廢。

生命是如此憔悴，

直使你跳樓自毀。

生命中充滿磨難，

磨難是書，

直使你奮起直追!

生命是緣，

直使你生死相隨。

啊，朋友，

勿要輕視生命，

丟掉它有去無回。

啊，朋友，

珍惜生命，

宇宙間唯獨有你!

生命是如此脆弱，

產生中愛護百倍。

如果你隨便丟棄，

愛你的生命痛苦傷悲!

朋友啊朋友，

快樂每一天，

生命每時都閃耀光輝。

生活廣播稿14

《生活再別處》廣播稿

九月，我們告別暑假重返校園；九月，我們把歌聲獻給敬愛的老師們；九月，廈門軟件學院迎來了——10屆的新生。

一本書，一首詩，一種相似的傾訴；一壺茶，一盞燈，一方溫暖的港灣，《生活在別處》很高興又和大家一起開始感受生活，我是節目主播旭東，還有...，首先稍微來了解一下廈門今天的天氣（ ）。

讓我們休息片刻，用音樂帶我們去旅行，一首來自的…

每一個大學生入學最先經歷的事就是軍訓，在軍訓中良好的表現不僅可以給教官、老師、同學留下一個好印象，而且還可以鍛練自己的意志和毅力。大學軍訓應該是你人生的最後一次了，所以沒特殊原因還是認真對待。到結束的時候你會發現這是你最值得回味的幾天，辛苦的汗水換來的是你成功的喜悅。

同時軍訓也很苦很累的，注意保護好自己的身體也很重要，這裏給廣大新生提供一些經驗，希望大家能對這段軍訓生活留下美好的回憶！

要做好訓前準備工作，每次出門前要認真整理好軍帽、帽徽、腰帶等，女生不要披長髮也不要紮成馬尾辨，而應該將頭髮盤起來。另外廈門的天氣在九月份的紫外線依然較強，可塗抹一些防曬霜以防烈日灼傷。

軍訓中也要注意飲食的安全、衛生和營養。軍訓時以運動飲料和茶水、鹽水最佳，不要拼命喝白開水或礦泉水。軍訓後體力消耗極大，應多吃一些肉類、蛋類，最好搭配湯菜類食物，同時注意補充各種維生素。

軍訓中，當然還要注意預防疾病，一旦生病對軍訓的持久力是相當有影響的，大量出汗後應該稍微休息片刻再補充水分，以免對腸胃突然加重負擔造成傷害。也不能馬上衝涼水澡，以免全身毛孔迅速閉合，引發體內高熱。在軍訓中若發現自己的身體有不適情況一定要及時報告教官或者輔導員請求他們的幫助，以防止發生意外，特別是體質較弱的同學要注意這一點。

當然生活要有規律，不要因爲軍訓了就亂了時間規律，軍訓期間按時作息，養精蓄銳，爲日常的訓練打下堅實的基礎。軍訓生活中要樹立團隊合作和吃苦耐勞的精神。大多數同學第一次離開家鄉，這時大家在艱苦的訓練中更需要相互關心和幫助，以在大學的起點就奠定深厚的情誼。當然新生還是要多給爸爸媽媽去一個電話，他們還是一支最牽掛自己的。

還有要謹防中暑，夏天天氣炎熱，出汗多是容易導致中暑的，那麼中暑的症狀是什麼呢？當發現有面色蒼白、大量出汗、頭昏、耳鳴、眼睛發花、注意力不能集中、口渴、心慌、胸悶、心跳加快、全身無力，重者有噁心、嘔吐、四肢抽搐、呼吸困難等症狀就是中暑了。若發現自己或他人出現此類情況時應及時向教官或輔導員報告。然後應到陰涼通風處坐下或仰臥休息，並解開衣釦、褲帶，口服正氣水等防暑藥物。其它同學可幫助用冷水毛巾敷頭部，並用冷水擦四肢或全身皮膚，直至皮膚髮紅，還可人工扇風，以吹風散熱。情況嚴重的，要及時請求醫務人員的幫助。

放鬆心情，讓我們休息片刻…

（音樂）

歡迎回來，這裏是每週二早上的《生活在別處》欄目。

每個人到了大學都想過一個有意義的大學生活，那麼我們要怎麼過好大學生活，接下來將爲初到大學的你解讀下，剛到大學，一切都是新的，一切都是陌生的，大學聯考的壓力瞬間消失了，沒有太多壓力，開始我們都會覺得不知所措，來到到大學總想做點什麼，是的對於剛剛入學的新生有這樣的感覺是正常的。

大學者，研究學問者也，也是求知的過程，在求知的過程中，我們還要善於把勤學好問和觀察思考結合起來。北宋有個大科學家，名叫沈括。他小時候讀白居易的詩《大林寺桃花》：“人間四月芳菲盡，山寺桃花始盛開。”他想：爲什麼同是桃花，開花的時間相差這麼遠呢？他去問媽媽，媽媽說：“興許是花開花落，有早有遲吧！”媽媽的回答沒能解開沈括的疑團，他仍然把這個問題放在心上。有一次，他隨大人到深山的寺廟裏去，發現那裏的溫度要比山下低得多，才明白了其中的道理。

上大學我們就必須及時的制定出自己的人生規劃並堅定的走下去。無論我們在怎樣的環境裏，我們都要奮鬥，唯有奮鬥才能創造人生價值和財富，不要去抱怨社會的殘酷，要反問自己到底有沒有認真地努力過。

那麼我們要怎麼計劃呢？計劃中要多一份去圖書館看書的計劃，這個社會都要求自己是個全能型的人才，所以我們要努力拓寬知識面，吸收不同的知識，多學習，多掌握一點技能，對自己的幫助是巨大的。然後按照自身的能力所及，制定有益於自己去實施的計劃。一步一個腳印踏踏實實做好，比如正在軍訓，我們就全身心投入就不會覺得累覺得苦了，那是收穫的過程，也是成長的過程。

大學的課程似乎變少了，但是知識內容已經是加深了，還是需要做學問，課程少是要求提高自學能力，否則學不到什麼東西。

（音樂）

歡迎回來，您現在收聽的是《生活在別處》欄目，接下來讓我們要樹立正確的確立目標：在確立目標時，一定要把天性考慮在內，做不符合自己天性的事情，通常失敗的機會會比成功的機率更大。那如果對自己的判斷下錯了，跟着而來的可能是一輩子的痛苦與挫折。

認真地去感受過程：目標確立好了，接下來的過程就很重要了。這個過程會有很多的磨難，但只要我們付出真情的努力即使失敗了我們也是有收穫的。

該過去的總會過去的，應坦然面對失敗，明天還是會有太陽從東邊升起。一個人是否活得豐富不能看他的年齡，而要看他生命過程是否精彩。土壤也許腐朽，但可以爲植物提供營養；失敗固然可惜但可以磨練我們的意志。

大學了，要相信自己和別人，當然也不要輕易去相信別人，日常交流中要去發現一個人的品性特點，考慮他是否值得信任。相信自己一定能夠走出困境，能夠創造輝煌。另外，一個人一定要深入社會，瞭解別人。還有我們要有個好心態，在這個世界上我們要多一些勇氣，多一些自信。

總而言之，大學不是奮鬥的終點，而是生命歷程中一條新的起跑線。有了一個新的開端，便有了一個美好的希望。讓我們攜起手來，共同見證屬於自己的象牙塔夢想！

好了，新學期開始，廣播站的點歌平臺也開始運作，新生對院點歌臺比較陌生，在此說明點歌注意點：

1、說明點歌的緣由，可提供真實的點歌對象人專業及名字。

2、真誠服務軟件學子們，點歌臺免收任何費用。

3、請將盡量點送的歌曲使用U盤拷到廣播站，將有專門的主播爲你播送。

4、請記好點歌平臺的號碼：159********，再重複一遍（），點歌臺號碼僅接收短信，請勿撥打。廈門軟件學院廣播站歡迎軟件學子的熱忱參與！

今天《生活在別處》到這裏就要跟大家說再見了。最後，廣播站送給全院師生一首，特別送給正在軍訓的新生們還有教官，主播旭東，代表編輯陳坤捷，機務沈劍國，感謝您的收聽，下週同一時間再會，byebye!

生活廣播稿15

生活是什麼？生活就是望眼無際的天空，充滿了迷茫和奇趣。對於豆蔻年華的我們來講，它必然激發了我們的好奇心，可是對於成年的青年人來講，它必然也是一把匕首，在伴隨他們的使用中，一不小心就會刺傷他們，抹殺了他們勵志向上的決心，帶給了他們無數的煩惱和挫折……

春天，漫山遍野含苞待放的鮮花和剛剛冒出頭的嫩綠綠的小草，小河邊清澈見底的水流嘩啦啦的流向那不見盡頭的遠方，蝴蝶和蜜蜂在一旁嬉戲着……夏天，熾熱的太陽光強烈的烘烤着大地，我們的額頭上冒出了汗水，學校那一簇簇鮮花和小草都枯萎了，茂盛的大樹也快要奄奄一息了，這時的我們真希望秋阿姨如閃電般的速度來到我們的身邊，爲我們帶來一絲絲秋的氣息吧！！！秋天，田地裏那一片片金黃的麥子，農民伯伯一臉的喜悅，林間楓葉嘩嘩的飄落……冬天，天空下起了鵝毛般的大雪，使嘈雜喧鬧的城市頓時寂靜了下來，大地一片銀裝素裹，小朋友們穿着厚厚的棉襖，戴着毛茸茸的手套，在大地的懷抱中玩起了打雪仗、堆雪人……

生活就像這變化多端的四季，每個季節都有着不同特點與性格。

夏天，微笑面對着生活的人會用別緻的眼光去待它，會覺得它不是炎熱，不是用炎熱來懲罰我們，而是認爲它是在考驗我們，用我們酣暢淋漓的汗水來澆灌我們的生活，讓我們懂得在懵懂和挫折中成長，更是因爲夏日的辛勤播種，纔有了秋天那喜悅的豐收啊！

懂得面對生活，懂得迎接生活，懂得與生活和睦相處的人一定會是生活的成功者，因爲你體會過生活的艱辛歷程，處理過生活中的種種失敗，挑戰過生活中的處處困難。

一次，我在做一次練習中，做到了這樣一道題。有三個人同時經過一處荊棘叢中，然而荊棘叢中長出了鮮花。走過的第一個人就說：“荊棘叢中長出了帶刺的花。”走過的第二個人就說：“荊棘叢中有刺。”最後一個人就說：“荊棘叢因有花而更美。”三個人面對生活的態度不同，所以未來他們的命運也將不同。所以請相信，生活就是一杯放在我們面前的一杯茶，如何去品味這杯茶，就要看我們怎樣去對待生活了…