生活小常識廣播稿

有在廣播站鍛鍊的學生，我們廣播前一般都會提前做好廣播稿，一份好的廣播稿能提高節目效果，那麼寫廣播稿需要注意哪些問題呢？以下是小編精心整理的生活小常識廣播稿，僅供參考，歡迎大家閱讀。

生活小常識廣播稿1

一、開場白

男：採擷一縷陽光，編織成七彩的花環。

女：留住一陣清風，播撒出期望的明天。

男：付出一份真誠，打造出溫馨的世界。

女：帶走一絲煩惱，讓歡樂與我們同行。

合：敬愛的教師們，親愛的同學們，大家好！紅領巾廣播又和大家見面啦！

女：我是播音員xxx

男：我是播音員xxx

女：這一期我們爲大家安排的欄目有《成語故事》、《十萬個爲什麼》、《謎語屋》《生活小竅門》，期望你們能喜歡。

男：首先是《成語故事》

女：杞人憂天

從前在杞國，有一個膽子很小，並且有點神經質的人，他常會想到一些奇怪的問題，而讓人覺得莫名其妙。

有一天，他吃過晚飯以後，拿了一把大蒲扇，坐在門前乘涼，並且自言自語的說：

“假如有一天，天塌了下來，那該怎樣辦呢？我們豈不是無路可逃，而將活活地被壓死，這不就太冤枉了嗎？”從此以後，他幾乎每一天爲這個問題發愁、煩惱，朋友見他終日精神恍惚，臉色憔悴，都很替他擔心，可是，當大家明白原因後，都跑來勸他說：“老兄啊！你何必爲這件事自尋煩惱呢？天空怎樣會塌下來呢？再說即使真的塌下來，那也不是你一個人憂慮發愁就能夠解決的啊，想開點吧！”

可是，無論人家怎樣說，他都不相信，仍然時常爲這個不必要的問題擔憂。

之後的人就根據上頭這個故事，引伸成“杞人憂天”這句成語，它的主要意義在喚醒人們不要爲一些不切實際的事情而憂愁。它與“庸人自擾”的意義大致相同。

女：接下來是《十萬個爲什麼》--起牀後立刻疊被子對嗎

男：大多數人起牀後總先忙着把被子疊好，再去洗漱、做早飯等，並且認爲這是一個好習慣。然而，你也許不明白，起牀後立即疊被子是錯誤的。

人體本身也是一個污染源。在8小時左右的睡眠中，人體的皮膚會排出很多的水蒸氣，使被子不一樣程度地受潮。人的呼吸作用和分佈全身的毛孔會排出多種氣體和汗液。

國外有關專家用氣相色譜儀測定證明，人從呼吸道排出的化學物質等達149種，從汗液中蒸發的化學物質多達151種。被子吸收或吸附了水分和氣體，如不讓其散發出去，會使被子受潮，並使其受化學物質的污染，產生難聞的氣體，從而影響被子的使用壽命。經常使用受污染的被子，對人體健康也是有害的。

正確的方法是，起牀後隨手將被子翻過來，並立即把門窗打開，讓水分、氣體自然散發，出門前再將被子疊好。

女：下頭是《謎語屋》

男：上一期的.答案，同學們想到了嗎？

（猜一物）一根藤兒結滿果，果子紅衣緊緊裹，藤兒着火往上竄，果子大喊四下落。答案是鞭炮。

女：（腦筋急轉彎）用椰子和西瓜打頭哪一個比較痛？答案是頭比較痛。

男：本期謎語，請大家仔細聽羅！

（打一樂器）一條小弄堂，許多小天窗。

女：（腦筋急轉彎）動物園中，大象鼻子最長，鼻子第二長的是什麼？

男：接下來是《生活小竅門》欄目。生活中，我們總會碰上一些麻煩事。

女：生活小竅門，我們幫你支招。

男：今日，藉着電波告訴你五則小常識。豎起耳朵，聽好哦！

女：吃了辣的東西，感覺就要被辣死了，就往嘴裏放上少許鹽，含一下，吐掉，漱下口，立刻就不辣了。

男：牙齒黃，能夠把花生嚼碎後含在嘴裏，並刷牙三分鐘，很有效。

女：同學們仰頭點眼藥水時能夠微微張嘴，這樣眼睛就不會亂眨了

男：眼睛進了小灰塵，閉上眼睛用力咳嗽幾下，灰塵就會自己出來。

女：最終要告訴大家的是：吃了有異味的東西，如大蒜、臭豆腐，吃幾顆花生米就好了。

男：下頭是《哆來咪點歌臺》欄目

音樂〈xx〉

男：時間過得真快，同學們，又到說再見的時候了。

女：我們衷心地祝願：紅領巾廣播站能成爲你的良師益友，願它能帶走你所有的煩惱，爲你帶去無盡的歡樂；

男：願它能給你留下完美的回憶，伴隨你度過金色的童年。

女：感激大家的收聽，再見。

男：再見！

生活小常識廣播稿2

1.打嗝時就喝點醋，立杆見影;

2.插花時，在水裏滴上一滴洗潔精，可以維持好幾天;

3.剛剛被蚊子咬完時，塗上肥皂就不會癢了;

4.吃了有異味的東西，如大蒜、臭豆腐，吃幾顆花生米就好了;

5.治療咳嗽，特別是乾咳，晚上睡覺前，用純芝麻香油煎雞蛋，油放稍多些，什麼調味料都不要放，趁熱吃過就去睡覺，連吃幾天效果很明顯;

6.如果嗓子、牙齦發炎了，在晚上把西瓜切成小塊，沾着鹽吃，記得一定要是晚上，當時症狀就會減輕，第二天就好了;

7.把殘茶葉曬乾，放到廁所或者溝渠裏燃薰，可消除惡臭，具有驅除蚊子蒼蠅的功能;

8.桌子、瓶子表面的不乾膠痕跡用風油精可以擦拭;

9.出門時隨時在包裏帶一節小的乾電池，若裙子帶靜電，就把電池的正極在裙子上面擦幾下即可去掉靜電;

10.夏天足部容易出汗，每天用淡鹽水泡腳可有效應對汗腳;

11.夏天游泳後曬曬太陽，可防肌膚勞損等疾病發生;

12.夏天枕頭易受潮滋生黴菌，時常曝曬枕芯有利健康;

13.防失眠：睡前少講太多話，忌飲濃茶，睡前勿大用腦，可用熱水加醋洗腳;

14 .夏天擦拭涼蓆，用滴加了花露水的清水擦拭涼蓆，可使涼蓆保持清爽潔淨。當然，擦拭時最好沿着涼蓆紋路進行，以便花露水滲透到涼蓆的紋路縫隙，這樣清涼舒適的感覺會更持久;

15.因外傷碰破皮肉時，在傷處塗上牙膏進行消炎、止血，再包紮，作爲臨時急救藥，以藥物牙膏效果最爲顯著;

16.發生頭痛、頭暈時，可在太陽穴塗上牙膏，因爲牙膏含有薄荷腦、丁香油可鎮痛;

17.加酶洗衣粉劑放在溫水中需要較長的分解時間才能使洗衣效果更佳;

18.換季疲勞：在季節更替的時候經常發生換季疲勞，給自己做一個“安眠枕”。在枕套下面多放些氣味芬芳的殺菌植物葉片：月桂、蕨、榛樹、針葉、薄荷和玫瑰花瓣。

19.眼睛紅腫：用香芹汁溼敷消除眼睛紅腫，將香芹切成小細段裝入紗布袋內放入開水中。過15-20分鐘取出，冷卻，放在眼皮上10分鐘。

20.牙齒痠痛：丁香油中的芳香物質可以消除疼痛，消滅細菌。把棉棒浸入丁香油後放到病牙上，可以幫助你緩解疼痛。

生活小常識廣播稿3

借一縷春風吹拂你驛動的心，借一陣春雨洗去你四季的疲憊，借一束春花，裝扮你絢麗的生活，借一園春色溢滿你歡樂的心境。親愛的教師，同學們，大家好!

今日的學校之聲給大家帶來的是生活小貼士欄目《春季生活小常識》。

春天是萬物生長的季節，所以細菌、病毒也不例外，它們加速繁殖，再由於氣候變化無常，忽冷忽熱，也使春天成爲了一個疾病好發的季節，對我們的國小生來說，春天容易患二大類疾病：一類是傳染性疾病(譬如有：流行性感冒，水痘、腮腺炎等)，另一類是過敏性疾病(譬如過敏性鼻炎，嚴重的甚至發生支氣管哮喘)，可是，同學們也不要過於擔心，害怕，只要我們在平時能做到下頭幾點，這些疾病還是能夠預防的。

1、我們在平時學習之餘，要多參加體育鍛煉，如跳繩、跑步、打球等，僅有我們的身體強壯了，疾病纔不能乘虛而入。

2、我們的教室、家裏要經常開窗通風以堅持空氣的新鮮，流通。

3、平時要儘量少去人多，擁擠，尤其是通風不暢的公共場所。

4、我們要注意個人衛生，勤洗手，勤剪指甲。

5、根據氣候變化注意增減衣服，避免着涼。

6、不能偏食，平時要多吃些蔬菜，水果，多喝水。

7、家裏的生活用品，和衣服、被子在天氣好的時候要勤洗、勤曬。

8、必須要保證充足的睡眠，不能過於疲勞，因疲勞容易使我們的抵抗力下降。

另外，對於過敏體質的教師和同學來講，因爲自然界中的過敏源有很多很多：如花粉、蟲蠕、動物羽毛、冷的空氣，所以要異常注意：如對花粉過敏的，在花粉播散期要減少戶外活動，異常是公園裏，鮮花房，家裏不養貓、狗等小動物，不用地毯，外出戴口罩等。

好了，今日的生活小貼士就是這樣了!下頭有請我們的小主持人來爲大家公佈昨日少先隊大隊部的檢查結果吧!

大家好!我是主持人。在昨日的檢查中，衛生堅持好的班級有：

(略)

放學路隊走姿好，呼號響亮的班級有：

(略)

就餐習慣好，紀律好的班級有：

(略)

表揚：

xx

(略)

這些事情雖小，可是他們這種助人爲樂的精神和拾金不昧的品質值得大家學習!請丟失的同學及時到大隊部認領自己的物品。

好了，今日的學校之聲到那裏就要和大家說再見了!祝願大家天天都能有一個完美的心境!教師，同學們，明天再會!

生活小常識廣播稿4

A：學會什麼，都不如學會生活。生活的百科,科學的百科,你我的百科,一起享受美好生活!

各位同學大家好，又到了紅領巾廣播的時間了。我是主持人XXX。

籤合同時一定要閱讀並理解合同，包括其中的小字註解等一切信息，對合同中不確定或者持不同意見的條款應提出商榷，如不能達成一致可以拒絕簽字。合同一旦簽字，就具有法律效力，後來有了麻煩， “簽字的時候沒看合同”在任何情況下不能作爲抗辯的理由。

B：我是主持人XXX。本次“生活小百科”欄目爲大家送上——生活中的安全小常識。

A：同學們，生活中什麼最重要?安全。童年中什麼最重要?安全。只有保證我們生命和生活的安全，一切纔有意義。老師經常教育我們要注意安全，經常提醒我們要按時回家，要遵守交通安全，課間不要追逐打鬧，要學會保護自己等等。

爲什麼酒越陳越香?一般普通的酒，爲什麼埋藏了幾年就變爲美酒呢?白酒的主要成分是乙醇，把酒埋在地下，保存好，放置幾年後，乙醇就和白酒中較少的成份乙酸發生化學反應，生成的CH3COOC2H5(乙酸乙酯)具有果香味。上述反應雖爲可逆反應，反應速度較慢，但時間越長，也就有越多的乙酸乙酯生成，因此酒越陳越香。

B：“安全”內容很多，有交通安全、食品安全、用電用氣安全、防火安全、校園安全、網絡安全、交友安全等教育。下面我們一起來學習一些生活中的安全小常識。

森林是地球最寶貴的財富，我們學生的用紙浪費現象很嚴重，造紙的原料很多都來自於森林，會導致對生態平衡的破壞。一些生活中的木製易耗品也要注意恰當使用。

A：首先來看校園安全，我們每天在校園中待的時間佔據了一天的三分之一，校園又是一個人員相對密集的場所，所以，我們要做到在校園內不追逐打鬧，不在樓道及教室內進行劇烈的體育活動，上下樓梯要輕聲走，靠右行。

B： 特別要提醒大家的是，我們上下樓時應做到：不跑、不推、不逗、不鬧、不擁擠，防止摔跤。我們有的同學喜歡在樓梯的扶手上玩耍，有時甚至將扶手當成滑滑梯， 這是相當危險的，因爲扶手的'牢固程度是相對較弱的，它不能承受人體的重量，樓梯扶手老化，萬一扶手塌掉，後果不堪設想。再說了，從扶手上滑下來是很容易摔 跤的，而且極其容易頭破血流。所以，假如你不具備蜘蛛俠或蝙蝠俠的本領，我們建議你不要做這樣危險的遊戲。

A：下面繼續爲大家介 紹。有的同學喜歡在教室裏奔跑追逐，把教室當成跑道，這也是不安全的，因爲教室裏都有很多課桌椅，奔跑時很容易撞到，我相信，血肉之軀和鋼鐵木頭結構的課 桌椅相撞，吃虧的一定是血肉之軀，這種疼痛你一定還記得吧。再說，撞到同學也不好，撞上了，不僅自己和他人身體受罪，還連累了爸爸媽媽的錢包，還要耽誤功 課，這樣一算，大家明白利害了吧?

土豆切成片敷在臉上，土豆片有消炎的功效、也可以試試 伊華濃草本祛痘水。是祛痘最快最簡便的方法，剛長痘痘馬上用隔天就好。

B：特別提醒大家的是，千萬不要手拿鉛筆之類的物品奔跑，鉛筆尖很尖，奔跑時如果摔跤，極容易戳到身體。

法律上不存在騙婚的說法，假設路人甲聲稱自己身價鉅萬，某女結婚後發現路人甲其實一文不名，以其欺騙爲由要求離婚或申請撤銷婚姻或婚姻無效，均不被支持。

A：這讓我想起爸爸媽媽經常提醒我的一件事，就是在吃棒棒糖或者一些燒烤類的食品時，也不能奔跑，因爲如果摔跤的話，食品上的棒子或竹籤就會戳到喉嚨。

B：本來嘛，邊走路邊吃東西就是一個壞習慣，同學們一定要改掉哦。

A：下面我們來了解一些交通安全小常識。街道上人多、車多，過馬路時要特別小心，眼觀六路，耳聽八方，防止意外事故的發生，還要提醒爸爸媽媽注意交通安全，不要用摩托車、電動車、自行車搭兩三個孩子。乘車時不向窗外招手探頭、抓緊扶手、車停穩後再下車。

爲了加深對高級與低級名數轉化的理解，我還用對對聯的方式要求學生對出我出的上聯是：高化低，乘進率，小數點，往右移，移幾位，看進率。學生對出下聯：低化高，除進率，小數點，向左移，移幾位，看進率。

B：自己騎自行車的同學要注意，天冷時，有的同學不戴手套，騎車手冷的時候，就把袖子拉下來充當手套，這是很危險的，因爲袖子拉長了，手臂就不靈活了，很難控制好方向。另外，己騎車的同學路上不要東張西望，也不要貪玩在路上逗留。

A： 那麼同學們放假在家如何注意安全呢?同學們應在家長指導下學會正確使用家用電器、煤氣竈、衛生浴具等，學習安全用電、用火知識，並養成“人走電斷”等好習 慣，切勿麻痹大意，各類電器及設備發生故障時一定不要自作聰明，擅自修理。同學們還要注意防盜和用水安全，如果出門，要檢查水、電、煤氣的開關，並鎖好家 門。假期不跟隨陌生人外出遊玩，不吃陌生人給的東西，不讓陌生人隨便出入家門，養成良好的安全習慣。

B：同學們，讓我們在燦爛的陽光下沐浴一方平安，讓我們做到“高高興興上學，平平安安回家，快快樂樂成長”，讓生命的一泓清泉，永流不息。

買車要買小排量的環保型汽車，外出時若行李不太重，在有公汽可乘的路段儘量不開車，若路途不太遠應提倡騎自行車或步行。

A：快樂的相聚總是短暫

甲：下面繼續爲大家介紹。有的同學喜歡在教室裏奔跑追逐，把教室當成跑道，這也是不安全的，因爲教室裏都有很多課桌椅，奔跑時很容易撞到，我相信，血肉之軀和鋼鐵木頭結構的課桌椅相撞，吃虧的一定是血肉之軀，這種疼痛你一定還記得吧。再說，撞到同學也不好，撞上了，不僅自己和他人身體受罪，還連累了爸爸媽媽的錢包，還要耽誤功課，這樣一算，大家明白利害了吧?

B：時間老人的步子總是邁得飛快

A：本期生活小百科欄目就要跟大家說再見了

B：下週同一時間，請繼續關注我們。

合：再見

關於韓國藝術生的面試，特別講一下。如果有西裝的同學請穿着西裝之類稍微正式點的衣服，這個代表你尊重教授和這次考試。

生活小常識廣播稿5

合：教師們，同學們，大家好。歡迎收聽生活小百科欄目。

甲：我是主持人xx，

乙：我是主持人xx，

甲：本期紅領巾廣播的主題是——春季如何預防流感

乙：流行性感冒的發生具有明顯的季節性，主要發生在冬春兩季。正值初春，對流行性感冒的預防不容忽視。

甲：流感的定義：流行性感冒簡稱流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染。

乙：流感症狀：流感症狀會影響全身，包括髮冷發熱、出汗、頭痛、骨痛、全身痠痛、肌肉痛、疲倦乏力、咳嗽、鼻塞、食慾不振等等，嚴重時會引起肺炎及其他併發症，能夠致命。

甲：流行特徵：突然發生，迅速蔓延，2-3周到達高峯，發病率高，流行期短，大約6-8周，常沿交通線傳播。

乙：傳播途徑：流感病毒主要經過空氣、接觸和在空氣中大約存活半個小時污染的日用品傳染。這種傳播途徑最主要的入侵點都在鼻腔。流感病毒隨空氣或被污染的物品和手在接觸到鼻子時進入鼻腔。

甲：預防流感的主要措施有：

1、與患者堅持1米以上距離

當你發現有人要打噴嚏或咳嗽時，應立刻退到1米之外。如果是在電梯或公共汽車上遇到這種情景，可立刻轉過身去，因爲人的眼睛和鼻子是最容易被傳染的。

2、及時接種疫苗流感疫苗對人體的保護可達70%—90%，即使在接種後患上流感，也能減輕其症狀並降低併發症的機率。

3、勤洗手：研究結果證明，感冒病毒在手上能存活70個小時。感冒患者在擤鼻涕、挖鼻孔時會將病毒沾在手上，健康人若與患者握手或在公共場所接觸了患者觸摸過的物品，手上就會帶有感冒病毒。所以勤洗手十分關鍵。

乙：

4、冬季預防流感的最佳方法是堅持健康生活習慣，做好這項工作比注射流感疫苗更有效。多做運動，多按摩每一天能jiji活動3個小時的人，比活動量少的人患流感的機率低35%。專家提議，最好每週鍛鍊3次，快走、爬樓梯或打乒乓球都能夠。

專家還提議，平時能夠多做按摩。無論是專業按摩，還是之間互相敲敲背，都能增加血液中的複合胺和多巴胺含量，從而提高免疫力。

5、勤換牙刷：人們每一天都要使用牙刷，如果上頭帶有病毒，則容易反覆感染;另外，牙刷常處於潮溼狀態，病原體易滋生繁殖，對身體健康極爲不利。

6、腳部保暖：腳對溫度比較敏感，如果腳部受涼，會反射性地引起鼻黏膜血管收縮，使人容易受感冒病毒侵擾;同時提倡冷水洗臉。

甲：

7、飲食清淡：高脂肪、高蛋白、高糖飲食會降低人體免疫力，飲食過鹹，會使唾液分泌及口腔內的溶菌酶減少，並降低干擾素等抗病因子的分泌，使感冒病毒易進入呼吸道黏膜而誘發感冒。

8、精神愉快：醫學家經過觀察發現，精神緊張、憂鬱的人，體內抗病毒物質明顯減少，免疫力下降，易患感冒。

9、合理睡眠：堅持充分的睡眠是冬季最重要的事。芝加哥大學的研究者在實驗中發現，同每一天睡7.5—8.5個小時的人相比，每一天只睡4小時的人，產生的抗體會減少一半。所以感冒病人保證充足的睡眠十分重要。

乙：

10、多開窗換氣：每一天窗戶打開來換換新鮮的空氣，這樣，有助於減少細菌的傳播。

11、勿盲目補充維生素：每一天服用大把的維生素不太可能降低患流感的機率，還會對健康不利。最好的方法是食補，也能夠每一天一次性補充多種維生素。

甲：時間真快，紅領巾廣播又該和同學們說再見了。

乙：今日廣播到此結束。讓我們下期再見。

甲：再見。

生活小常識廣播稿6

1、健康生活小常識

1、少喝奶茶、不吃剛烤好的麪包。

2、遠離正在充電的電源。

3、白天多喝水，晚上少喝。

4、最佳睡眠爲晚上十點至早上六點。

5、晚上五點後少吃大餐。

6、有午睡習慣的人不易老。

7、手機剩一格時輻射是平時的一千倍。

8、要用左耳接電話，用右耳會直接傷害到大腦。

你知道嗎？吃飯一定要是：早上吃好，中午吃飽，晚上吃少。現在的人相反了，早上馬虎，中午對付，晚上大吃大喝，這就是百病之根。早上這頓飯，等於吃補藥，是最重要的一頓飯，一定要吃營養早餐。

營養早餐必須具備幾樣東西：主食、豆漿、麥片加上蘋果，主食必須要有蔬菜加水果。假如只有兩種以下的營養早餐，就屬於低質量早餐。現在我們中國人20%不吃早餐，50%—60%不會吃早餐，早餐營養不好，中午、晚上是補不回來的。

2.全世界最不好的習慣是抽菸

全世界最不好的五種習慣裏面，第一號不好的習慣就是抽菸。一生吸菸的人，要少活20年到25年，吸一次煙，少活11分鐘。大清早一起牀就抽菸，尤其危害大。

3.營養過剩一樣中毒

營養過剩了一樣中毒。你記住，一天吃東西有規定的：一、二、三、四、五、六。每天一盤蔬菜，必須要八兩到一斤；每天兩個水果；每天三勺清油，不要超過25克；每天四兩米飯或四個饅頭；加上充足的植物蛋白質。飲料、咖啡、啤酒都不能代替水。要喝茶也喝淡茶，不能喝濃茶。千萬記住，水是人的生命。

4.人不是老死的，是氣死的

《黃帝內經》早就講得很清楚：“怒傷肝，喜傷心，憂傷肺，思傷脾，恐傷腎，百病皆生於氣。”講得很絕。很多人說老實話，不是老死的，不是病死的，是氣死的。當不了官，氣死了；提不了教授，氣死；賺不了錢，氣死了；很多老年人爲很小的事，氣死了。

所以人不能不生氣，但一定要會生氣；一定不要當情緒的俘虜，一定要做情緒的主人；一定要去駕馭情緒，不要讓情緒駕馭你。

5.走路是非常好的鍛鍊方式

什麼東西都是個度，吃飯是個度，睡覺是個度，鍛鍊也是個度。不鍛鍊不好，過度鍛鍊也會降低免疫功能。每天鍛鍊半個小時到一個小時，鍛鍊內容可以採取最簡單的辦法，走半個小時，光走路就行了，這是最簡單、最經濟、最有效的辦法。

但是走也是有講究的，年輕人要快走，逐步快走，快到什麼程度，一分鐘要達到130步，心跳要達到一分鐘120次，才能達到鍛鍊心臟的目的。達到130步、120次心跳，當然不是一下子就能完成，要有個逐步適應過程，你這樣堅持半年，你的心肺功能可以大大提高，提高30%到50%。

6.喝一次白酒，等於得一次急性肝炎

世界提出六種最不健康的生活方式：第一是吸菸，第二是酗酒，過量飲酒。少量喝還有好處，比如每天喝白酒一兩，喝葡萄酒，尤其紅葡萄酒二兩，啤酒半斤到一斤。過多了以後傷害身體，傷肝，傷腦，傷心，傷各個臟器。

喝醉一次白酒，等於得一次急性肝炎。大家記住，喝酒不僅傷肝，爲什麼喝酒多的人，記憶力不行，認知能力下降。因爲大腦細胞大量死亡。一天一兩白酒，這叫安全量。

7.家庭不和睦，人就會生病

有專家認爲，人的疾病70%來自家庭，人們的癌症50%來自家庭，你說家庭重要不重要？這說明家庭的重要。

在家裏千萬不要“小吵天天有，大吵三六九”，也不要成爲一個死水家庭，不吵架，不說話，半個月都不說話，那不得憋死啊。

必須解決四個問題：第一，要尊敬老人；第二要教育好子女；第三要處理好婆媳關係；第四，這條尤其重要，夫妻要恩愛，這是核心。

8.用腦子吃飯保健康

健康要從每一天開始，每天健康，就一生健康。一定要記住：能吃能喝不健康，會吃會喝才健康，胡吃胡喝要遭殃。用肚子吃飯求溫飽，用嘴巴吃飯講享受，用腦子吃飯保健康。要做到：皇帝的早餐，大臣的中餐，叫花子的晚餐。

9.紅薯是世界上最好的食品

請大家記住一個原則，吃植物性的東西，一定要佔70%—80%，動物性的東西只能佔20%—30%。

生活小常識廣播稿7

大家好！我是今天下午的播音員小青

新學期開始了，我們馬上就要進入到緊張的學習中，愛護我們的眼睛，保護我們的眼睛，是一件很重要也很簡單的事情。

人們常說眼睛是人體最重要的器官，是因爲人類有80%以上的信息是由眼睛獲得的，閉上眼睛我們將寸步難行。同時眼睛也是人體最迷人的器官，同學們寫作文時常用“明亮動人的大眼睛”來形容一個人，卻從來不會寫“大鼻子”、“大耳朵”。

雖然我們的眼睛如此重要，但往往最容易被我們忽視。我們習慣了早晚刷牙來愛護我們的牙齒，用潤膚乳來滋潤乾燥的皮膚，卻很少主動想到愛護眼睛。如果眼睛在閱讀、看電腦、看電視等長時間使用時得不到保護，就會出現眼睛疲勞，甚至近視眼等問題。近視眼是不可逆的眼睛疾患，必須終生通過配戴眼鏡來糾正視力。近視眼不僅會使眼睛的魅力大打折扣，連學習、運動等正常的生活質量也會因此而下降。

眼睛疲勞是由於長時間近距離有眼過度如閱讀寫字、使用電腦、看電視等，以及環境因素如氣候乾燥、空調環境等引起的一系列眼睛不適症狀：視力模糊不清、眼睛充血、刺痛、眼睛乾燥、酸澀、眼睛有異物感，嚴重時甚至會頭痛、嘔吐。那麼，如何預防眼睛疲勞呢？

首先是讀書寫字時，每讀書寫字40-50分鐘時，就要休息5―10分鐘。讀書寫字要做到三個“一”：眼睛和書本的距離保持一尺就是33―35釐米；握筆的手指與筆尖距離應爲一寸就是3釐米；胸前與桌子距離一拳。讀書寫字時要有充足的光線，並確保窗外光線及檯燈燈光都要從左前方射來，太陽直射光線下、搖晃的車廂裏都不適宜看書，不用過細的筆寫字，作業用紙要潔淨，書桌高度以同學們的上腹部附近爲宜。

其次是收看電視時，連續收看電視時不宜超過40―50分鐘，最好的方法是不看廣告，讓眼睛休息5分鐘。看電視正確的姿勢是坐姿，不要躺在牀上看電視。電視機要放在背光的地方，晚上看電視時一定要開一盞小燈；屏幕的高度應該與視線平行或稍低一些；看電視時，人與電視機應該保持3米以上的距離。

生活小常識廣播稿8

夏季爲什麼會中暑?

夏季氣候炎熱，酷暑多雨，暑溼之氣易乘虛而入侵入人體而導致中暑。夏季中暑隨處可見，老年人運動時間過長、小孩室外活動太多，白領吹空調後入高溫環境下工作都易中暑，特別是持續室外作業、高溫作業的廠礦企業員工更容易中暑，身邊必須隨時攜帶“人丹”進行防治。

夏季中暑有何症狀與危害?

中暑輕則全身乏力、頭昏、心悸、胸悶、大量出汗、四肢麻木、口渴、噁心，重則發熱、肢體抽搐、牙關緊閉、神昏不醒、休克，處理不當、不及時甚至導致死亡。

中暑後，救治必須消暑泄熱降溫，且要快。通常中暑可採用物理降溫的方法，並且服用“人丹”等藥物，情況緊急時，還需要配合鍼灸、靜脈注射葡萄糖生理鹽水等方法救治。

夏季如何調養生息?

夏天的特點是“熱”，故以“涼”克之，“燥” 以“清”驅之。因此，夏季的關鍵在於“清”。思想宜清靜，飲食宜清淡，居室宜清涼。 夏季中暑可防可治，夏季來臨，身邊常備人丹等防暑物質，做好防護，就能避免夏季中暑傷害。

生活小常識廣播稿9

健康生活小常識廣播稿：護眼

a．給你的天空劃一道絢麗的亮色。

b．給你的世界奏一曲動聽的歡歌。

ab．尊敬的老師，親愛的同學們。大家好！這裏是七色花校園之聲廣播站。

a．伴隨着這輕快的樂曲，聆聽着着動人的旋律。

b．校園之聲廣播站和您正式見面了。

a．我是播音員。

b．我是播音員。

a、懷着一顆悠然的心，讓心窗看到人生的美景。品一曲高山流水，讓心靈走向沉靜、高遠。人生平安就是福，何必太多的計較。放鬆自己的心靈，迴歸自然，世界那麼多的美麗，那麼多的快樂，何必讓憂愁，煩惱獨居心房。平凡的日子最真，最美。我們一起來聆聽《花落因爲花開過》，感受花兒的美麗歷程。

b、春天，我在小院裏喝茶時，無意中發現，牆角的吊蘭花開了。

我好奇的走過去看，潔白的吊蘭花兒如一隻只小小的銀鈴掛在綠枝上，風兒輕輕拂過，溫柔的搖着銀鈴般的吊蘭花，散出一股幽香。是那麼優雅，迷人。此時，我完全迷醉了，小小的白色的吊蘭花在陽光的照耀下，發出美麗的純白色的光，是那麼純潔，彷彿連花香也是純白的。我真的迷醉在這純白的世界裏了，迷醉於蘭花的純潔。

過了沒幾天，一場突如其來的雨把花兒打落了，我望着那花盆底下的幾朵落花，我心酸極了，彷彿看見它們在哭泣。這是曾經多麼美麗的花兒啊！它們究竟做錯了什麼,雨啊！請你告訴我！

朋友告訴我，有花開，就有花落，如果白吊蘭沒開過，沒有如此美麗的一生，也就不會落下。不過，明年，它們還會再開的！

是啊！花不就和人一樣嗎？有花開，就有花落，有成功，就有失敗。但最重要的在於堅持，花落了，明年再開，失敗了，下次再來。要對自己懷有信心，不要對一時的挫折低頭！振作起來！

那白色吊蘭的純潔之光永遠映在我的心上，永遠不會再消失。

a、美美的文字，伴着好聽的音樂，希望所有老師同學們開心快樂每一天、每一刻，《冰河時代》送給大家。

a．歡迎大家繼續收聽我們七色花校園廣播站，冬日漸行漸遠，我們逐漸觸摸到了春天的氣息，在這帶着點點寒意的春日裏，大家要特別注意自己的身體健康啊。

b、是的，下面我們就給大家帶來幾個健康小貼士。

a、1堅持冷水洗臉：冷水洗臉醒腦精神好，鍛鍊耐寒能力，不但能預防感冒同時還能起到臉部美容的功效，還可以治療慢性鼻炎，若能結合按摩耳廓、印堂、太陽、頰車穴則效果更佳。

b、2.清晨喝溫開水：洗臉刷牙後喝一杯溫開水，一方面可暖身清洗胃腸，另一方面可稀釋血液，預防腦血栓、心肌缺血，同時能維持細胞滲透力，促進細胞代謝。

a、3.適當戶外活動：冬天戶外活動很重要，可預防凍瘡，在戶外做操或呼吸15～20次有利肺功能的增強，起到防治支氣管炎、哮喘的作用，肺開竅於皮膚，通過戶外活動，可增加人體供氧量，提高抗病能力。

b、4.飲食藥膳進補：冬天是滋補身體的季節，根據自身條件適當選用藥膳進補十分有益，可增加熱量抗寒，又能加強營養吸收，促進健康。

a、5.午間按摩頭皮：日間腦部血流量比夜間少1/5，故中午小睡30～40分鐘爲宜，然後用手指按摩百會、風池、印堂等穴，或用梳子梳頭按摩頭皮，能改善頭部血液循環，消除疲勞和頭昏現象，加上用冷水洗臉則精神充沛。

b、6.午後飲用茶水：茶是人的最佳飲料之一，能防癌抗癌，茶含有多種維生素和人體需要的微量元素，能對人體起保健作用。但胃病或貧血服藥者不宜喝茶，尤其是濃茶，可改用礦泉水或白開水。午後補充水很重要。

a、7.熱水浴足護腳：腳底有許多經絡循行的穴位，如涌泉穴，通過熱水透穴可以提高體溫0.2℃

，能改善周身毛細血管的功能，有保溫和助眠的功效；腳素有第二心臟之稱，護腳能強心，毛細血管擴張充血促使心臟活動加強，又可防止腳部凍瘡的發生，減少皮膚瘙癢症。

b．希望這些健康貼士能給大家帶來點滴的幫助，不過好的身體需要同學們好好鍛鍊身體，好的身體才能使疾病遠離。

a、當然，好的身體離不開好的心情，我們一起來聽個笑話吧。

b、有個花花公子把祖業敗光了，只得做了乞丐沿街乞討。一天，乞丐碰到一位農民，農民對他說：“你也是七尺男子漢，不缺胳膊不缺腿，爲何不自己勞動養活自己？”

這個乞丐聽了，一點兒不感到羞恥，他拾了一根樹枝在地上寫了四句：“朝吃千家飯，夜宿萬戶亭，未犯朝廷法，任我天下行。”

那農民看了詩後，也拾了一根樹枝，在每一句詩後添了兩個字：“朝吃千家飯，不飽；夜宿萬戶亭，蓋草；未犯朝廷法，還好；任我天下行，狗咬！”

a、每一次相聚都是那麼短暫。

b．每一次懷想都是那麼香甜。

又快要到和大家說再見的時候了，最後爲大家獻上一首動聽的歌曲。（音樂後）

同學們，明天同一時間我們再見。

合：老師們，同學們，大家好。歡迎收聽生活小百科欄目。

甲：我是主持人xx，

乙：我是主持人xx，

甲：本期紅領巾廣播的主題是xx《夏季生活小常識》。

夏天是充滿生氣的季節，也是要特別注意身體健康的季節。炎熱的夏季和繁忙的生產緊緊地聯繫在一起了大汗淋漓加上食慾不振對每個人的身體發出了挑戰怎樣在保證生產又保護身體的情況下度過這個夏天呢？夏季生活小常識大全爲你介紹了夏季養生的特點是什麼，夏季運動、睡眠和飲食各有什麼需要注意等內容。

乙：.夏季失水多，應多喝水

喝多點水，而且是溫水比較好，每天要喝七八杯白開水。身體要隨時保持水分和補充水分，水在人體內起着至關重要的作明，維持着人體正常的生理功能。水是人體不可缺少的重要組成部分，器官、肌肉、血液、頭髮、骨骼、牙齒都含有水分，夏季失水會比較多，若不及時補水就會嚴重影響健康，易使皮膚乾燥，皺紋增多，加速人體衰老。另外礦泉水、冷茶，牛奶，蘋果汁是理想的解渴飲料。

甲：、應時起居

夏季則宜晚睡早起，中午儘可能午睡。切記不能在樓道、屋檐下或通風口的陰涼處久坐、久臥、久睡。更不宜久用電風扇，因夏令暑熱外蒸，汗液大泄，毛孔大開，易受風寒侵襲，吹的時間過久可能會引起頭痛、腰肌勞損、面部麻痹或肌肉痠痛等。

乙：.飲食清補，多吃“苦”

在飲食滋補方面，熱天以清補、健脾、祛暑化溼爲原則。肥甘厚味及燥熱之品不宜食用，而應選擇具有清淡滋陰功效的食品。

苦味食品中所含有的生物鹼具有消暑清熱、促進血液循環、舒張血管等藥理作用。熱天適當吃些苦味食品，不僅能清心除煩、醒腦提神，且可增進食慾、健脾利胃。苦瓜：取其未熟嫩果作蔬菜，成熟果瓤可生食，既可涼拌又能肉炒、燒魚，清嫩爽口，別具風味。苦瓜具有增食慾、助消化、除熱邪、解疲乏、清心明目等作用。此外，苦菜、茶葉、咖啡等苦味食品亦可酌情選用。應注意的是，食用苦味食品不宜過量，否則可能引起噁心、嘔吐等症狀。

甲：.儘量穿淺色衣服

深色衣服會吸收陽光，使人體溫升高燥熱；同時蚊子有趨暗的習性，深色容易吸引蚊子，特別是黑色。

乙：皮膚瘙癢注意事項

夏季出遊，因日曬而導致皮膚瘙癢、幹疼時，可塗少量膚輕鬆等軟膏，不要用熱水燙洗，也不宜用鹼性大的肥皂清洗，以免刺激皮膚，加重症狀。

甲：、做些養心運動

夏季運動量不宜過大、過於劇烈，應以運動後少許出汗爲宜，以免運動量過大、出汗過多損傷心陰。對於夏季依然堅持鍛鍊身體的人可以選擇練太極拳、太極拳動靜相兼，剛柔相濟，開合適度，起伏有致，身端形正不偏倚，正氣存於內而風邪不可侵，與自然的陰陽消長相吻合，可謂夏季最佳的養心運動之一。

乙：相信聽了今天的廣播，你一定有所收穫吧！

甲：同學們，讓我們一起健康快樂每一天吧，再見！

生活小常識廣播稿10

合：教師們，同學們，大家好。歡迎收聽生活小百科欄目。

甲：我是主持人——，

乙：我是主持人——，

甲：本期紅領巾廣播的主題是——《冬季生活小常識》

1.怕冷與飲食中缺少無機鹽有關，應多攝取含根莖的蔬菜.

2.冬季保健應適當吃“冷”，常飲涼白開水有預防感冒之效。平時要多飲水，以維持水代謝平衡，防止皮膚乾裂，邪火上侵。

3.香菇味道鮮美且具有防治流感的功效，常吃還能阻止血管硬化。

4.冬季常吃蘿蔔，可到達止咳化痰，清熱解毒之功效。

5.多吃蔬菜、水果，如葡萄、蘿蔔、梨、柿、蓮子、百合、甘蔗、菠蘿、香蕉等，以補充體內維生素和礦物質，中和體內剩餘的'酸性代謝物，起到清火解毒潤肺之效;多吃豆類等高蛋白植物性食物，少吃油膩厚味;少食用蔥、姜、蒜、韭、椒等辛味之品;不宜多吃燒烤，以防加重秋燥症狀。維生素a能增強人體耐寒本事;維生素c可提高人體對寒冷的適應本事。所以冬季適當增山芋、藕、大蔥、土豆等根莖類蔬菜中包含很多礦物質和熱量，經常食用也可增強人體抗寒本事。

6.冬天想經過食物“保暖”，不必須非要多吃性熱的食物。低溫會加速體內維生素的代謝，飲食中應及時補充。

7.冬季早晚溫差大，要及時增加衣物，防止受涼。常吃些大蒜能夠預防感冒。

參與健身運動，慢步、爬山、散步、游泳等等，都能使身體得到鍛鍊，增強自身抵抗力。預防凍瘡應多參加各種運動，經常搓手、跺腳。

9.冬天適當吃點涼菜還有利於減肥。由於天冷人們喜歡吃油脂多、高熱量的食品，加之戶外活動減少，所以易發胖，除了注意體育鍛煉外，適當吃些涼菜，能“迫使”身體自己取暖，多消耗一些脂肪。

乙：相信聽了今日的廣播，你必須有所收穫吧!

甲：同學們，讓我們一齊健康歡樂每一天吧，再見!

生活小常識廣播稿11

親愛的老師，同學們：

大家好!

今天的校園之聲給大家帶來的是生活小貼士欄目--《春季生活小常識》。

春天是萬物生長的季節，因此細菌、病毒也不例外，它們加速繁殖，再由於氣候變化無常，忽冷忽熱，也使春天成爲了一個疾病好發的季節，對我們的國小生來說，春天容易患二大類疾病:一類是傳染性疾病(譬如有:流行性感冒，水痘、腮腺炎等)，另一類是過敏性疾病(譬如過敏性鼻炎，嚴重的甚至發生支氣管哮喘)，但是，同學們也不要過於擔心，害怕，只要我們在平時能做到下面幾點，這些疾病還是可以預防的。

一、剛剛被蚊子咬完時，塗上肥皂就不會癢了;

二、如果嗓子、牙齦發炎了，在晚上把西瓜切成小塊，沾着鹽吃，記得一定要是晚上，當時症狀就會減輕，第二天就好了;

三、打嗝時就喝點醋，立杆見影;

四、吃了有異味的東西，如大蒜、臭豆腐，吃幾顆花生米就好了;

五、治療咳嗽，特別是乾咳，晚上睡覺前，用純芝麻香油煎雞蛋，油放稍多些，什麼調味料都不要放，趁熱吃過就去睡覺，連吃幾天效果很明顯;

六、插花時，在水裏滴上一滴洗潔精，可以維持好幾天;

七、把殘茶葉曬乾，放到廁所或者溝渠裏燃薰，可消除惡臭，具有驅除蚊子蒼蠅的功能;

八、桌子、瓶子表面的不乾膠痕跡用風油精可以擦拭;

九、出門時隨時在包裏帶一節小的乾電池，若裙子帶靜電，就把電池的正極在裙子上面擦幾下即可去掉靜電;

十、夏天足部容易出汗，每天用淡鹽水泡腳可有效應對汗腳;

十一、夏天游泳後曬曬太陽，可防肌膚勞損等疾病發生;

十二、夏天枕頭易受潮滋生黴菌，時常曝曬枕芯有利健康;

十三、防失眠：睡前少講太多話，忌飲濃茶，睡前勿大用腦，可用熱水加醋洗腳;

十四、14 、夏天擦拭涼蓆，用滴加了花露水的清水擦拭涼蓆，可使涼蓆保持清爽潔淨。當然，擦拭時最好沿着涼蓆紋路進行，以便花露水滲透到涼蓆的紋路縫隙，這樣清涼舒適的感覺會更持久;

十五、因外傷碰破皮肉時，在傷處塗上牙膏進行消炎、止血，再包紮，作爲臨時急救藥，以藥物牙膏效果最爲顯著;

十六、發生頭痛、頭暈時，可在太陽穴塗上牙膏，因爲牙膏含有薄荷腦、丁香油可鎮痛;

十七、加酶洗衣粉劑放在溫水中需要較長的分解時間才能使洗衣效果更佳;

十八、換季疲勞：在季節更替的時候經常發生換季疲勞，給自己做一個“安眠枕”。在枕套下面多放些氣味芬芳的殺菌植物葉片：月桂、蕨、榛樹、針葉、薄荷和玫瑰花瓣。

十九、眼睛紅腫：用香芹汁溼敷消除眼睛紅腫，將香芹切成小細段裝入紗布袋內放入開水中。過15-20分鐘取出，冷卻，放在眼皮上10分鐘。

生活小常識廣播稿12

1.用衛生紙擦拭餐具、水果和麪部：許多衛生紙未經消毒處理或消毒不徹底，其中的填料或粉屑也很容易殘留在餐具或水果上，進入人體會影響健康。所以，用衛生紙擦拭餐具、水果和麪部是不妥的。

2.用抹布擦乾餐具和水果：在一般家庭，抹布是多用途的，既用其擦桌子又用其抹餐具。如不經常消毒、清洗或晾曬，潮溼而富有營養的抹布適合多種病原微生物的繁殖。與其用抹布擦乾餐具、水果，莫如不擦更衛生。

3.用餐洗淨清洗餐具、果蔬：餐洗淨可用來洗滌餐具、蔬菜和水果，以去除餐具上面的油污和果蔬上殘留的農藥，已成了人們生活中必不可少的日常用品。可是，很少人知道，含有烷基苯磺酸鈉的餐洗淨，對人體健康有害。要想減少餐洗淨對人體健康的危害，在用餐洗淨洗蔬菜、水果時，要注意濃度不要過高，一般0.2%左右爲好;浸泡時間以5分鐘爲宜，浸泡後還需反覆用流水清洗。餐具沖洗也是如此。另外，不要買地攤上不合格散裝的餐洗淨，因爲這樣的餐洗淨大多不合格。

4.用紗罩罩食物：夏天用紗罩罩食物可防止蒼蠅的直接污染，但不能一蓋了之。因爲蒼蠅在紗罩上產下的蟲卵和身體上的污物仍然會從紗罩空隙落下污染食物。所以，應多管齊下采取防蠅措施，最好將蒼蠅拒之門外。

5.餐桌上鋪塑料布：有的桌布由聚氯乙烯製成，其中含有有毒的遊離基。餐具經常接觸這種塑料布，有毒物質就會藉助食物進入人體，從而導致慢性中毒。所以，家庭不要使用這種含毒的塑料桌布。在外就餐時，不要將筷子直接放在鋪有塑料布或塑料薄膜的桌面上。此外，也不要使用油漆筷子。

6.用白紙包食品：白紙看起來乾淨，其實並不衛生。由於在白紙生產過程中要使用一定量的漂白粉，容易引發化學反應，並能產生許多有害物質，如過氧化物。這種物質進入人體可引起關節痠痛、頭痛、失眠，還可導致肝癌和不育等病症。

7.變味的食物加熱後吃：許多人認爲食物中毒是由變質食物中的細菌引起的，若將變質的食物煮沸了再吃，細菌便會被全部殺死，吃了就會相安無事。其實，變質食物煮後再吃，雖然危險減小了一些，但仍然很不安全。如引起食物中毒的肉毒桿菌和金黃色葡萄球菌，其產生的毒素即使被高溫加熱也不會被分解破壞，吃了被這種毒素污染的食物仍然會引起中毒，甚至死亡。

8.把水果爛的部分削掉再吃：有一些人認爲把水果爛的部分削掉了再吃就沒事了，其實不然。這是因爲即使把腐爛部分削去，其剩餘部分早已被含有細菌及其代謝產物的腐爛水果的果汁所浸染。吃了這樣的水果，輕者引起胃腸道不適，重者可導致急性胃腸炎，甚至導致人體細胞突變或癌變。

9.手帕一物多用或與他物混放：一塊手帕既擦鼻涕又揩嘴巴，是不衛生的。不經常清洗或與他物放在一起的手帕極易引起上呼吸道感染或面部癤腫等疾玻由於紙幣、鑰匙等物帶有大量的病菌和蟲卵，容易污染手帕。用這樣的手帕擦手、揩嘴的人易患腸道傳染病和寄生蟲玻所以，手帕要經常清洗，保持其清潔;最好隨身帶兩塊手帕，一塊擦鼻子，一塊擦嘴巴;手帕不宜與紙幣、鑰匙等雜物混放，以免手帕被污染。

10.長期使用帶有茶鏽的杯子：有人認爲茶鏽是茶水長期沉積形成的，無害，故平時很少去洗，其實這是錯誤的。茶鏽中含有多種有害物質，可導致腎臟、肝臟、胃腸等器官發生病變。

11.經常去除鋁鍋內的棕色鏽：這樣做鋁鍋看起來乾淨了，而實際上卻去掉了鋁鍋表面的一層保護膜。因爲鋁鍋上的棕色鏽是鋁的一種氧化物，能阻止鋁溶解到含水飲食中，從而減少人體對鋁的吸收，有利預防老年癡呆症。

12.用廢舊日光燈管晾毛巾：有的家庭用廢舊日光燈管晾毛巾或手帕，認爲很衛生。殊不知，燈管兩端被鏽蝕或燈管本身有裂縫，管內的水銀、熒光粉及少量氨氣等有毒物質就會逐漸滲出或揮發，污染毛巾或手帕，從而危害人體健康。若進入眼睛，可造成視力減退甚至失明。這些有毒物質還會污染室內空氣，引起慢性中毒。

生活小常識廣播稿13

女：望着那耀眼而又明亮的窗玻璃，看着那乾淨而又無暇的窗臺，我們必須會覺得是那麼賞心悅目，心境必須會情不自禁的變得好起來。

男：哈哈，若在耳邊迴盪的是那星星之火紅領巾廣播，你必須會覺得更愜意。

女：可是，當教室裏都佈滿了灰塵，我們必須不會高興。

男：今日的星星之火紅領巾廣播與你相伴的是生活小百科欄目。

女：爲你介紹的就是那並不惹人喜愛，但卻不可缺少的灰塵。

音樂

男：灰塵是人人厭惡的東西，它是人類不能容忍的現象之一。

女：灰塵是具體的，有時也表現爲抽象.

男：它無處不在，也令人防不勝防。

女：灰塵帶着許多細菌病毒和蟲卵到處飛揚，傳播疾病。

男：工業粉塵、纖塵能使工人患上各種難以治癒的職業病，過多的灰塵還會造成環境污染，影響人們的正常生活和工作，誘發人類的呼吸道疾病......

女：從灰塵的物理特性來看，灰塵是固體雜質，形狀多不規則，大多是有棱角並帶有灰、褐、黑等顏色，且具有吸水性。當空氣中有很多灰塵，且相對溼度到達必須程度時，水汽即構成水滴，所以灰塵易被水溼潤，也易吸附水分。

男：另外灰塵中的飄塵由於粒徑小，表面積非大，所以它們的吸附本事很強，能夠將空氣中的有害物質吸附在它們表面，而呈酸性或鹼性。

女：由於黴菌的孢子體積小，重量，隨着空氣到處飄移，因而不可避免地附着在灰塵上，所以灰塵是微生物的夢想培養基、繁殖地和傳播者。微生物在生長過程會分泌出內包含酶和有機酸的黴斑灰塵是人人厭惡的東西，它有礙環境衛生，危害人體健康。

男：所以，古往今來，人們總是「時時勤拂拭，勿使染塵埃。」

女：然而你可曾想到，人類的生息離不開灰塵。假如自然界真的沒有灰塵，我們將面臨怎樣的境地呢

男：灰塵顆粒的直徑一般在萬分之一到百萬分之一毫米之間。人眼能看到的灰塵，是灰塵中的龐然大物，細小的灰塵僅有在高倍顯微鏡下才能看得見。

女：灰塵的主要來源是土壤和岩石。它們經過風化作用後，分裂成細小的顆粒。這些顆粒和其它有機物顆粒一齊在空中飄浮。它們在吸收太陽部分光線的同時向四周反射光線，如同無數個點光源。

男：陽光經過灰塵的反射，強度大大削弱，因而變得柔和。假如大氣中沒有灰塵，強烈的陽光將使人無法睜開眼睛。

女：趣味的是，塵粒還有個「怪脾氣」，容易反射光波較短的紫、藍、青三色光，而「喜歡」吸收光波較長的其它色光。由於下層大氣中的灰塵含量較高，我們在地面上看到的天空纔是蔚藍色的。假如大氣中沒有灰塵，天空將變成白茫茫的一片。

男：灰塵大多具有吸溼性能。空氣中的水蒸氣，必須依附在灰塵上，才能凝結成小水滴。這樣，當空氣中的水蒸氣到達飽和時，分散的水汽便依附灰塵而構成穩定的水滴，能夠在空中長時間地飄浮。假如空氣中沒有灰塵，地面上的萬物都將是溼漉漉的。

女：更嚴重的是，天空不可能有云霧，也不可能構成雨、雪來調節氣候，從地面上蒸發到上空的水也就不可能再回到地面上來。假如地球上的水越來越少，最終完全乾涸，生物就不能生存。

男：此外，由於這些小水滴對陽光的折射作用，纔會有晚霞朝暉、閒雲迷霧、彩虹日暈等氣象萬千的自然景色。假如空氣中沒有灰塵，大自然將多單調啊!

音樂

女：好了，同學們今日的星星之火紅領巾廣播就到此結束了。

男：經過今日的學習，我們明白了，任何事物都有它的兩面性，即使是一些被人們看成是「廢物」的東西，往往也有其不容忽視的存在價值。

女：而我們要正確地認識它們，才能趨利避害，造福人類。

男：最終，我們在這向同學們表示真誠的感激。我們明天中午再來相聚吧!拜拜。

生活小常識廣播稿14

1.夏天游泳後曬曬太陽，可防肌膚勞損等疾病發生;

2.夏天枕頭易受潮滋生黴菌，時常曝曬枕芯有利健康;

3.防失眠：睡前少講太多話，忌飲濃茶，睡前勿大用腦，可用熱水加醋洗腳;

4 .夏天擦拭涼蓆，用滴加了花露水的清水擦拭涼蓆，可使涼蓆保持清爽潔淨。當然，擦拭時最好沿着涼蓆紋路進行，以便花露水滲透到涼蓆的紋路縫隙，這樣清涼舒適的感覺會更持久;

5.因外傷碰破皮肉時，在傷處塗上牙膏進行消炎、止血，再包紮，作爲臨時急救藥，以藥物牙膏效果最爲顯著;

6.插花時，在水裏滴上一滴洗潔精，可以維持好幾天;

7.把殘茶葉曬乾，放到廁所或者溝渠裏燃薰，可消除惡臭，具有驅除蚊子蒼蠅的功能;

8.桌子、瓶子表面的不乾膠痕跡用風油精可以擦拭;

9.出門時隨時在包裏帶一節小的乾電池，若裙子帶靜電，就把電池的正極在裙子上面擦幾下即可去掉靜電;

10.夏天足部容易出汗，每天用淡鹽水泡腳可有效應對汗腳;

11.剛剛被蚊子咬完時，塗上肥皂就不會癢了;

12.如果嗓子、牙齦發炎了，在晚上把西瓜切成小塊，沾着鹽吃，記得一定要是晚上，當時症狀就會減輕，第二天就好了;

13.打嗝時就喝點醋，立杆見影;

14.吃了有異味的東西，如大蒜、臭豆腐，吃幾顆花生米就好了;

15.治療咳嗽，特別是乾咳，晚上睡覺前，用純芝麻香油煎雞蛋，油放稍多些，什麼調味料都不要放，趁熱吃過就去睡覺，連吃幾天效果很明顯;

16.發生頭痛、頭暈時，可在太陽穴塗上牙膏，因爲牙膏含有薄荷腦、丁香油可鎮痛;

17.加酶洗衣粉劑放在溫水中需要較長的分解時間才能使洗衣效果更佳;

18.換季疲勞：在季節更替的時候經常發生換季疲勞，給自己做一個“安眠枕”。在枕套下面多放些氣味芬芳的殺菌植物葉片：月桂、蕨、榛樹、針葉、薄荷和玫瑰花瓣。

19.眼睛紅腫：用香芹汁溼敷消除眼睛紅腫，將香芹切成小細段裝入紗布袋內放入開水中。過15-20分鐘取出，冷卻，放在眼皮上10分鐘。

20.牙齒痠痛：丁香油中的芳香物質可以消除疼痛，消滅細菌。把棉棒浸入丁香油後放到病牙上，可以幫助你緩解疼痛。

21.燙傷：養一盆天竺葵(老鸛草)，它對燙傷特別管用。在開水燙傷的時候，取新鮮的天竺葵葉子蓋在傷口上，用繃帶纏好。過10-12小時重複一次。通常燙傷在有限的幾天裏痊癒，不會留下疤痕和斑點。

22.關節： (1)當關節剛剛開始痠痛時，取新鮮的圓白菜葉，在菜葉內部塗上蜂蜜。用它做護膝包住膝蓋(最好藉助於有彈力的繃帶)，直到痠痛停止再取下來。(2)在鍋內將普通的沙子炒熱後放在腳跟處，這樣關節自己就會變熱。這個配方特別適合痛風，但是，有靜脈曲張的情況不適用。

23.眼四周細小皺紋：用大拇指按壓眼睛外角1釐米處的穴位，每個穴位每分鐘按3次。

24.醉後不舒服感：在躺下睡覺前喝幾杯水(最好是蜂蜜水)：它會幫助你減輕第二天早上的痛苦。如果早上起來還是感覺不舒服，那麼，無論是藥片，還是鹽溶液都幫不了你，貼個芥末膏在小腿上，在額頭上放塊冰。過半小時你的症狀就會減輕。

25.黑眼圈：如果你的黑眼圈不是因爲慢性疾病，而是因爲睡眠不足，用沾了涼濃咖啡(3湯勺咖啡兌100克開水)的溼布敷在黑眼圈部位。咖啡因是非常好的血管收縮劑，這種方法青光眼患者禁用。

26.預防感冒：如果你準備牛奶咖啡和三明治做早餐，可以在每片粗糧麪包上塗薄薄一層黃油和2-3瓣搗碎的蒜。蒜層上還可以放些乾酪和蔬菜。這樣的早餐的祕密在於：蒜可以消滅所有的細菌，而牛奶咖啡可以消除蒜味。

27.掉頭髮：擦碎一個洗淨的土豆，榨出土豆汁，加入2湯勺蘆薈汁和20克蜂蜜。把這種混合物轉圈塗在頭部皮膚上，用毛巾將頭髮包2個小時，然後仔細洗淨。每週進行這種療法兩次，會獲得效果。

28.嗓子痛：當你剛剛着涼，感覺嗓子發癢和嗓子不舒服時，用兩茶勺蘋果醋兌入一杯涼開水中。喝掉三分之一，其餘的每小時漱口一次。通常一晝夜疼痛就會消失。

29.失眠：如果你經常失眠，那麼準備些薰衣草香精油或者普通的新鮮檸檬。睡前半小時在燈泡上滴上1、2滴薰衣草香精油或者檸檬汁，揮發的物質作用於大腦，使身體放鬆、鎮定。

30.不喝不潔淨水、生吃瓜果應洗淨或削皮、不隨地大小便、不亂扔廢物、勤曬衣服被褥等。

生活小常識廣播稿15

A：敬愛的老師，親愛的同學們，大家好!

B：XX國小廣播站現在開始播音。我是播音員XXX。

A：我是播音員XXX。本週紅領巾廣播稿由五(3)班提供，主題是“生活小常識”

B：生活中經常碰到的一些困難問題，今天我們教你如何應對，請認真聆聽我們給你帶來的生活小常識。

A：先談談油脂去除的方法。

動植物油漬是在服裝上常見的污漬，也是一種極性液體污漬。這類污漬要用溶劑汽油、四氯乙烯等有機溶液擦拭或刷洗去除。在刷洗時要用毛巾或棉布將擦拭下來的污漬溶液及時汲附，使其脫離衣物表面。也可把衣物的污漬處塗上水，用高壓噴槍噴除。

B：好深奧哦!同學們你們聽懂了麼?接下來我們一起了解一下有關用電安全的知識吧!

1)認識瞭解電源總開關，學會在緊急情況下關斷總電源。

據專家介紹，一天之中飲用牛奶有三個“最佳時間”：早餐的熱能供應占人體總熱能需求的25%至30%，早餐時喝一杯牛奶，再配合雞蛋或麪包，就可以提供充足的營養;下午4時左右，在晚餐前飲用牛奶比較好;晚上睡覺前喝一杯牛奶有助於睡眠，在喝牛奶時配上幾塊餅乾效果更佳

2)不用手或導電物(如鐵絲、釘子、別針等金屬製品)去接觸、探試電源插座內部。

3)不用溼手觸摸電器，不用溼布擦拭電器。

A：4)發現有人觸電要設法及時關斷電源;或者用乾燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開，不要用手去直接救人;年齡小的同學遇到這種情況，應呼喊成年人相助，不要自己處理，以防觸電。

我們看到星閃閃，這不是因爲星星本身的光度出現變化，而是與大氣的遮擋有關。大氣隔在我們與星星之間，當星光通過大氣層時，會受到大氣的密度和厚薄影響。大氣不是絕對的透明，它的透明度會根據密度的不同而產生變化。所以我們在地面透過它來看星星，就會看到星星好像在閃動的樣子了。

5)睡覺前或離家時切斷電器電源。

B：生活中哪些事情會造成喉嚨被卡住?

(3)煙氣的恐怖性。在發生火災時，特別是發生轟然後，火焰和煙氣衝出門窗孔洞，濃煙滾滾，烈火熊熊，使人們產生了恐怖感，常常因此造成了疏散過程中的混亂局面，使有的人失去了正常活動能力，有的甚至失去理智，驚惶失措。

1)口裏含着食物，互相打鬧、跑跳。

2)寫作業時。常將筆帽、別針等含在口中。

3)吃零食時，拋出食物，張口去接。

4)吃飯時，一邊吃，一邊笑。

C：(3)下課：聽到下課鈴響時，若老師還未宣佈下課，學生應當安心聽講，不要忙着收拾書本，或把桌子弄得乒乓作響，這是對老師的不尊重。下課時，全體同學仍需起立，與老師互道：“再見”。待老師離開教室後，學生方可離開。

A：所以我們處處要小心，注意意外事故的發生。那麼如果遇到同學中暑與昏厥怎麼辦啊?

B：（1)立即扶他到醫務室，找校醫。

2)把他扶到陰涼處，鬆開衣釦，用毛巾冷敷頸部，及時補充水分。

3)用手指掐嘴脣上方的人中穴。你來說說怎樣預防食物中毒吧!

A：好的。日常飲食不慎，極易引發食物中毒。如腐爛變餿的食物中含有毒素，人吃後易引起噁心、腹痛、嘔吐等中毒症狀，嚴重的會危及生命。另外，有些食物也極易引起食物中毒，如未煮透的扁豆、發芽的土豆、沾上魚膽汁的魚肉、青的西紅柿等，我們在日常飲食中一定多加註意。如食入後有不良反映，一定要立即送醫院治療。

用廢舊日光燈管晾毛巾：有的家庭用廢舊日光燈管晾毛巾或手帕，認爲很衛生。殊不知，燈管兩端被鏽蝕或燈管本身有裂縫，管內的水銀、熒光粉及少量氨氣等有毒物質就會逐漸滲出或揮發，污染毛巾或手帕，從而危害人體健康。若進入眼睛，可造成視力減退甚至失明。這些有毒物質還會污染室內空氣，引起慢性中毒。

人體本身也是一個污染源。在8小時左右的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，使被子不同程度地受潮。人的呼吸作用和分佈全身的毛孔會排出多種氣體和汗液。

男：隨着科學技術的發展和市場經濟體制的完善，人們之間打交道更爲頻繁。在這種情況下，誠實守信就顯得更爲重要了。

同學們，生命像是一根絲線，一端繫着昨天，一端繫着明天。站在兩端之間，我們才知道：因爲生命，我們纔會擁有今天，因爲今天，我們的生命才得以延續。

B：現在社會在逐步發展，經濟條件越來越好，我們的生活水平越來越高，但是我們的同學們更應該注意生活中的一些不良習慣。以下是基本的生活小常識，希望對我們的學生會有幫助，改掉壞習慣。

A：1、常吃宵夜。會得胃癌。因爲胃得不到休息。

2、一個星期只能吃四顆蛋。吃太多,對身體不好。

(1)選擇臨街的房間，因爲那樣便於觀察火情，可以和救援者通過呼喊、手勢等取得聯繫，對及時獲得救援大有益處。

3、飯後吃水果是錯誤的觀念,應是飯前吃水果。

4、喝豆漿時不要加雞蛋及糖。也不要喝太多。

B：5、早上醒來。先喝一杯水。預防結石。

6、睡前三小時不要吃東西。會胖。

7、少喝奶茶。因爲高熱量。高油。沒有營養價值可言。長期飲用。易罹患高血壓。糖尿病。等疾病。

8、剛出爐的麪包不宜馬上食用。

A：同學們生活是一門學問，我們在生活中要處處留心觀察，掌握各種生活的常識與技能，我們才能健康快樂的成長，請同學們自己也多收集有關的一些生活常識，大家相互交流、學習，讓大家都成爲生活智多星。

B：XX國小紅領巾廣播到此結束。

A：謝謝老師，同學們的收聽，我們下週見!