健康小常識廣播稿範文

健康一直是人們關注的問題。以下是健康小常識廣播稿範文，歡迎閱讀。

　　健康小常識廣播稿範文1

a．給你的天空劃一道絢麗的亮色。

b．給你的世界奏一曲動聽的歡歌。

ab．尊敬的老師，親愛的同學們。大家好！這裏是七色花校園之聲廣播站。

a．伴隨着這輕快的樂曲，聆聽着着動人的旋律。

b．校園之聲廣播站和您正式見面了。

a．我是播音員 。

b．我是播音員 。

a、懷着一顆悠然的心，讓心窗看到人生的美景。品一曲高山流水，讓心靈走向沉靜、高遠。人生平安就是福，何必太多的計較。放鬆自己的心靈，迴歸自然，世界那麼多的美麗，那麼多的快樂，何必讓憂愁，煩惱獨居心房。平凡的日子最真，最美。咱們一起來聆聽《花落因爲花開過》，感受花兒的美麗歷程。

b、春天，我在小院裏喝茶時，無意中發現，牆角的吊蘭花開了。

我好奇的走過去看，潔白的吊蘭花兒如一隻只小小的銀鈴掛在綠枝上，風兒輕輕拂過，溫柔的搖着銀鈴般的吊蘭花，散出一股幽香。是那麼優雅，迷人。此時，我完全迷醉了，小小的白色的吊蘭花在陽光的照耀下，發出美麗的純白色的光，是那麼純潔，彷彿連花香也是純白的。我真的迷醉在這純白的世界裏了，迷醉於蘭花的純潔。

過了沒幾天，一場突如其來的雨把花兒打落了，我望着那花盆底下的幾朵落花，我心酸極了，彷彿看見它們在哭泣。這是曾經多麼美麗的花兒啊！它們究竟做錯了什麼,雨啊！請你告訴我！

朋友告訴我，有花開，就有花落，如果白吊蘭沒開過，沒有如此美麗的一生，也就不會落下。不過，明年，它們還會再開的！

是啊！花不就和人一樣嗎？有花開，就有花落，有成功，就有失敗。但最重要的在於堅持，花落了，明年再開，失敗了，下次再來。要對自己懷有信心，不要對一時的挫折低頭！振作起來！

那白色吊蘭的純潔之光永遠映在我的心上，永遠不會再消失。

a、美美的文字，伴着好聽的音樂，希望所有老師同學們開心快樂每一天、每一刻，《冰河時代》送給大家。

a．歡迎大家繼續收聽咱們七色花校園廣播站，冬日漸行漸遠，咱們逐漸觸摸到了春天的氣息，在這帶着點點寒意的春日裏，大家要特別注意自己的.身體健康啊。

b、是的，下面咱們就給大家帶來幾個健康小貼士。

a、1堅持冷水洗臉：冷水洗臉醒腦精神好，鍛鍊耐寒能力，不但能預防感冒同時還能起到臉部美容的功效，還可以治療慢性鼻炎，若能結合按摩耳廓、印堂、太陽、頰車穴則效果更佳。

b、2.清晨喝溫開水：洗臉刷牙後喝一杯溫開水，一方面可暖身清洗胃腸，另一方面可稀釋血液，預防腦血栓、心肌缺血，同時能維持細胞滲透力，促進細胞代謝。

a、3.適當戶外活動：冬天戶外活動很重要，可預防凍瘡，在戶外做操或呼吸15～20次有利肺功能的增強，起到防治支氣管炎、哮喘的作用，肺開竅於皮膚，通過戶外活動，可增加人體供氧量，提高抗病能力。

b、4.飲食藥膳進補：冬天是滋補身體的季節，根據自身條件適當選用藥膳進補十分有益，可增加熱量抗寒，又能加強營養吸收，促進健康。

a、5.午間按摩頭皮：日間腦部血流量比夜間少1/5，故中午小睡30～40分鐘爲宜，然後用手指按摩百會、風池、印堂等穴，或用梳子梳頭按摩頭皮，能改善頭部血液循環，消除疲勞和頭昏現象，加上用冷水洗臉則精神充沛。

b、6.午後飲用茶水：茶是人的最佳飲料之一，能防癌抗癌，茶含有多種維生素和人體需要的微量元素，能對人體起保健作用。但胃病或貧血服藥者不宜喝茶，尤其是濃茶，可改用礦泉水或白開水。午後補充水很重要。

a、7.熱水浴足護腳：腳底有許多經絡循行的穴位，如涌泉穴，通過熱水透穴可以提高體溫0.2℃

，能改善周身毛細血管的功能，有保溫和助眠的功效；腳素有第二心臟之稱，護腳能強心，毛細血管擴張充血促使心臟活動加強，又可防止腳部凍瘡的發生，減少皮膚瘙癢症。

b．希望這些健康貼士能給大家帶來點滴的幫助，不過好的身體需要同學們好好鍛鍊身體，好的身體才能使疾病遠離。

a、當然，好的身體離不開好的心情，咱們一起來聽個笑話吧。

b、有個花花公子把祖業敗光了，只得做了乞丐沿街乞討。一天，乞丐碰到一位農民，農民對他說：“你也是七尺男子漢，不缺胳膊不缺腿，爲何不自己勞動養活自己？”

這個乞丐聽了，一點兒不感到羞恥，他拾了一根樹枝在地上寫了四句：“朝吃千家飯，夜宿萬戶亭，未犯朝廷法，任我天下行。”

那農民看了詩後，也拾了一根樹枝，在每一句詩後添了兩個字：“朝吃千家飯，不飽；夜宿萬戶亭，蓋草；未犯朝廷法，還好；任我天下行，狗咬！”

a、每一次相聚都是那麼短暫。

b．每一次懷想都是那麼香甜。

又快要到和大家說再見的時候了，最後爲大家獻上一首動聽的歌曲。（音樂後）

同學們，明天同一時間咱們再見。

　　健康小常識廣播稿範文2

下午好!我是今天的播音員----年級---班的----------- 新學期開始了，咱們馬上就要進入到緊張的學習中，愛護咱們的眼睛，保護咱們的眼睛，是一件很重要也很簡單的事情。

人們常說眼睛是人體最重要的器官，是因爲人類有80%以上的信息是由眼睛獲得的，閉上眼睛咱們將寸步難行。同時眼睛也是人體最迷人的器官，同學們寫作文時常用“明亮動人的大眼睛”來形容一個人，卻從來不會寫“大鼻子”、“大耳朵”。

雖然咱們的眼睛如此重要，但往往最容易被咱們忽視。咱們習慣了早晚刷牙來愛護咱們的牙齒，用潤膚乳來滋潤乾燥的皮膚，卻很少主動想到愛護眼睛。如果眼睛在閱讀、看電腦、看電視等長時間使用時得不到保護，就會出現眼睛疲勞，甚至近視眼等問題。近視眼是不可逆的眼睛疾患，必須終生通過配戴眼鏡來糾正視力。近視眼不僅會使眼睛的魅力大打折扣，連學習、運動等正常的生活質量也會因此而下降。