營養粥的家常做法

2019-12-11 閱讀:(1.11W)

材料

薏米仁,核桃肉,花生,大棗,生薑,鹽,油,香油,生粉,米酒,醬油,雞粉,胡椒粉

營養粥的做法步驟:

1、準備好食材?豬肉 食材核桃祛外殼,大棗祛核,生薑切片

2、用水提前一晚把薏米泡好,其他食材不用提前泡

3、用鹽,生粉,油,米酒,醬油醃製豬肉

4、醃製半小時

5、醃製豬肉同時,將食材全部煲開,最後放肉,煮肉幾分鐘就熟了

6、最後加香油,胡椒粉,雞粉,鹽

  溫馨提示:

可以先把粥提前一晚煮好,第二天要吃再放肉下去煮熟哦

標籤:家常 營養