喝什麼醒酒-醒酒飲品介紹
導語:飯局過後喝點什麼最醒酒呢?本文爲本站小編精心整理的關於醒酒的飲品推薦,歡迎閱讀。
喝什麼醒酒_醒酒飲品介紹
醒酒飲品
1.蜂蜜檸檬水減輕酒後頭痛
新鮮檸檬中的維生素C含量豐富,維生素C清除血液中的酒精,緩解酒後噁心嘔吐的功效極好;而蜂蜜中含有一種特殊的果糖能夠促進酒精分解,有效減輕頭痛症狀,尤其是喝紅酒引起的頭痛。此外蜂蜜還有安神功效,能夠改善睡眠質量。需要注意的是,維生素C遇熱容易分解,蜂蜜遇熱也容易導致活性物質被破壞,因此蜂蜜檸檬水一定要用溫水沖服。
2.新鮮葡萄
治酒後反胃,噁心。葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中乙醇相互作用形成脂類物質,達到解酒目的。如果在飲酒前吃,還能有效預防醉酒。
3.濃米湯
濃米湯裏含有多種糖及B族維生素,有調和解毒醒酒之功效。加適量白糖效果更好。
4.食醋解酒
①用食醋煮一碗酸湯服用。②將一小杯(20-25毫升)食醋慢慢服下。③將用食醋加白糖浸漬過的一大碗白蘿蔔絲食用。
5.白豆蔻解酒毒
用量3~10克,不宜久煎,常與砂仁、厚朴、陳皮等藥同用。白豆蔻始載於《本草拾遺》其性溫,味辛,入脾、胃經。具有化溼行氣、溫中止嘔的功效。治溼阻氣滯、胸悶腹脹、胃寒腹痛、宿食不消、呃逆、嘔吐等證,《本草綱目》有解酒毒的記載。
6.白蘿蔔解酒
白蘿蔔1千克,搗成泥取汁
7.芹菜醒酒法
將適量芹菜擠汁飲服,可以醒酒,尤其可消除醉酒後的頭疼腦脹,面部潮紅等症狀。
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醒酒食物
1、西瓜
喝醉之後應該怎麼辦呢?不妨多吃西瓜吧。從中醫的角度來說,西瓜是解暑的好食物,因此常吃有利於尿液的排除,可以加速酒精排除體內。所以西瓜是喝醉之後離不開的解酒食物。
2、香蕉
香蕉上班族必吃的抗輻射食物,同時也是應酬人員必帶的食物。香蕉含有的糖量特別的高,可以增加血糖的濃度,從而影響酒精在血液中的比例,避免血液過於濃稠,有利於血液的循環。
3、柿子
柿子跟西瓜一樣都是屬於含糖量比較多的食物,因此能夠快速的排除體內的酒精。不僅如此,柿子還含有叫做單寧和酶的物質,這種物質正是酒精的剋星,能夠分解酒精以及加速血液中的乙醇氧化。既能快速消除酒精又可以保護肝臟。
4、葡萄
葡萄含有大量的酒石酸,酒石酸能夠跟體內的酒精產生反應,形成酯類物質。這種反應能夠大大降體內的'乙醇濃度,從而達到解酒的效果。同時,葡萄的味道能夠有效的緩解酒後反胃、噁心的情況。
5、西紅柿
西紅柿含有一種叫做果糖的物質,這種物質能夠快速的促進酒精的分解,而且對於酒後頭暈有着極大的改善效果。
6、蜂蜜
蜂蜜是常見的養生食物,其實它跟西紅柿一樣,都是含有豐富的果糖。因此蜂蜜也是最佳的解酒食物。
醉酒危害
1.肝臟傷害:脂肪堆積在肝臟引起脂肪肝。
2.胃潰瘍:可引起胃出血而危及生命。
3.神經系統傷害:譬如周邊神經病變。所以小孩子是不能喝酒的,容易變笨的。
4.大腦皮質萎縮:有報告顯示部份慢性酒癮者的大腦皮質有萎縮現象,也有部份病人有智力衰退的跡象。
5.酒精性胎兒徵候羣:酒精在胎兒體內代謝和排泄速率較慢,對發育中的胎兒造成各種傷害,包括胎兒畸型、胎死腹中、生長遲滯及行爲缺陷等。
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