家居裝修注意什麼能保護眼睛的健康
眼睛是人最珍貴的部位,眼睛的好壞會嚴重的影響到我們的生活。一般來說,人的眼睛由於瞳孔的調節作用,對於一定範圍內的光輻射都能適應,但光輻射增至一定量時,將會對於人體健康產生不良影響,這稱爲“光污染”。室內的光污染很嚴重,爲了我們的健康,一定要積極找到應對的方法。
室內照明一味求亮,錯
在正常情況下,人眼的瞳孔具有調節作用,可以適應一定程度的光輻射,但是當光輻射增加到一定程度或眼睛長時間遭受強光刺激,視網膜、虹膜等就會受到傷害,使人出現眼睛疼痛、視力下降等症狀。
長時間的燈光刺激會損害晶體,引發白內障。特別是五顏六色的燈光,容易帶來神經衰弱、失眠、頭暈頭痛等問題。
照明方式結合需要,對選對燈具裝修時應根據不同空間、場合及對象,選擇不同的照明方式。
例如:臥室燈光比較溫馨,書房和廚房要求明亮實用,衛生間則儘量溫暖、柔和。一般在室內照明中,主光源爲冷色調,輔助光源宜爲暖色調。
此外,從房間的'用途來看,書房、客廳、廚房等宜採用冷色光源,而臥室、衛生間、陽臺等宜採用暖色光源。
裝修愛用拋光地磚,錯
爲了讓家看起來更加寬敞明亮,不少人偏愛拋光的地磚,這樣會加重室內的光污染。
專家指出,一般情況下,白牆的光反射係數爲69%~80%,鏡面、玻璃爲82%~88%,而拋光地磚和牆磚,光反射係數高達90%,大大超出了人體所能承受的範圍,久而久之,就會損害人的健康。
因此,最好選擇亞光磚(非亮光面的地磚、牆磚),兒童房、臥室儘量用木地板代替地磚。如果家裏已經使用了拋光的地磚或牆磚,儘量別讓瓦數過大的燈直射在地磚和牆磚上。
室內粉刷顏色柔和,對
20世紀90年代初,美國科學家曾做過一個著名的色塊刺激實驗,發現不同顏色(光頻率)對眼疲勞的影響有着明顯的差異。
針對這一原理,圖書採用黃底色紙張印刷,確實比白色要舒服一些。之後人們在粉刷牆壁時,開始理性地使米黃、淺藍等來代替刺眼的白色。
裝修用玻璃鏡面牆,錯
鏡面玻璃若與綠色草地、樹林以及深色或毛面磚石裝飾的建築物相比,它的反射係數要大10倍之多,可導致人眼角膜和鞏膜的損傷,引發視力下降,增加白內障發病率等。
家庭安燈注意節能,對
通常,衛生間的照明每平方米2瓦,餐廳和廚房每平方米4瓦,而書房和客廳每平方米8瓦。
此外,檯燈可用25瓦左右的燈泡。這指的是普通燈泡,若用亮度強的節能燈,一支1瓦的節能燈的照明效果和5瓦的普通燈泡差不多,一支5瓦的節能燈的照明效果和20瓦的普通燈泡相近。
適當採用“二次照明”法,簡單地說,就是把燈光打到天花板,讓反射下來的光照亮室內,這樣既不損傷眼睛,又能增添一些浪漫氛圍。
保護眼睛,平時注意如下事項:
1、注意養成良好的衛生習慣:
電腦操作時,由於電腦鍵盤接觸者較多,工作完畢應洗手以防傳染病。
2、注意保持皮膚清潔:
應經常保持臉部和手的皮膚清潔,因爲電腦熒光屏表面存在着大量靜電,其集聚的灰塵可轉射到操作者臉部和手的皮膚裸露處。
如不注意清潔,時間久了,易發生難看的斑疹、色素沉着,嚴重者甚至會引起皮膚病變,影響美容與身心健康。
3、注意補充營養:
電腦操作者在熒光屏前工作時間過長,視網膜上的視紫紅質會被消耗掉,而視紫紅質主要由維生素A合成。
因此,電腦操作者應多吃些胡蘿蔔、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物,以補充人全內維生素A和蛋白質。
平時可多飲些茶,因陋就簡茶葉中含有茶多酚等活性物質,有吸收與拮抗放射性物質的作用,對人體造知功能以及遺傳基因有一定的保護作用。
-
家居銷售人員年終工作總結通用6篇
總結就是把一個時段的學習、工作或其完成情況進行一次全面系統的總結,它可以提升我們發現問題的能力,爲此我們要做好回顧,寫好總結。那麼總結有什麼格式呢?以下是小編幫大家整理的家居銷售人員年終工作總結,歡迎閱讀與收藏。家居銷售人員年終工作總結1年終帶來了喜...
-
家居城廣告標語
在日常生活或是工作學習中,大家都聽說過或者使用過一些比較經典的標語吧,標語不但折射着時代精神,也體現了執政的方向和智慧,其意義和作用是不容忽視的。標語的類型有很多,你都知道嗎?以下是小編爲大家收集的家居城廣告標語,供大家參考借鑑,希望可以幫助到有需要的朋友...
-
智能家居科技時代的新寵生活論文
隨着80後人羣逐步成爲社會主流經濟體,各種新興的生活以及消費方式漸漸成爲新寵。於是,“智能家居”應時而生。這不能不說是華商誠信聯盟年會上的一大亮點。在項目對接會上,智能家居的項目負責人孫萬紅經理詳細介紹了已經能夠實現智能科技化的各種案例。客廳臥室全...
-
家居中所不可忽略的通風處理大綱
家居中不可忽略的通風處理,大家都知道家居通風能保持空氣的流通,那麼一般應該如何通風呢,下面我就給大家詳細介紹一下,在家裏通風的注意事項,希望大家能夠喜歡。室內經常的通風是有很多的好處,而且還可以對一些疾病有很好的預防作用,對於養生有一定的好處,開窗通風的好...