預防寶寶過敏要注意家居環境

在過敏高發季節，很多家長選擇讓孩子呆在室內，認爲在室內可以避免戶外的很多過敏原，但事實上，家居環境中也存在很多過敏原。因此，要預防寶寶過敏，一定要打造健康、清潔的家居環境。

支招：遠離家居環境常見過敏原

　　1、塵蟎

室內的灰塵中含有大量塵蟎、塵蟎的糞便以及塵蟎死亡後脫落的皮屑，這些物質正是引起過敏的危險因素。塵蟎常寄生在牀墊、枕墊、被褥、沙發、地毯、厚重的窗簾，甚至絨毛玩具上。

支招：把牀墊和枕頭用防塵布面打包存放；每週把所有的被單和毯子放進60℃左右的熱水，以殺死藏身其內的塵蟎；把羊毛或羽絨被褥替換成人造合成材料；把臥室裏的地毯拿掉，只用地磚或木地板即可；用潮溼的拖把或抹布擦拭灰塵。

　　2、蟑螂

蟑螂及其排泄物都會引發過敏症狀，蟑螂排泄物甚至會引發嚴重的哮喘。

支招：限制食物在房子裏的散佈，尤其不能把食物拿到臥室去；把食物和垃圾儲放在密閉容器內，不要把食物裸放在廚房裏；每週至少用拖把擦洗地板一次，清洗廚房工作臺面一次；消除會吸引來蟑螂的各類水源，如滴水的水龍頭和排水管；堵上房子牆壁上的裂縫；定點施放藥餌或使用其他安全的殺蟲劑來殺滅蟑螂。

　　3、黴菌

黴菌是一種無根莖、無葉的真菌，絕大多數室內環境中都存在黴菌，它們通過釋放孢子在空氣中繁殖。7月至10月是黴菌孢子繁殖的高峯時節，它們通常滋生在牆壁上和地板的夾縫中，黴菌是引發過敏性鼻炎和哮喘的元兇。

支招：使用乾燥器或者空調，以維持相對溼度低於50%；清空家裏的罈罈罐罐，防止發生黴變；廁所和浴室等封閉空間要保持通風；檢查水龍頭、水管，防止漏水；打開汽車或家裏的空調器時，要先離開房間或打開車窗幾分鐘。

　　4、寵物

寵物的`唾液、尿液和皮屑等很容易引起過敏。這些過敏原通常會黏附在牆壁、衣服和其他物體表面，或是長期懸浮在空氣中，過敏患者只要接觸這些物體，就會產生過敏反應。

支招：儘量別讓寵物進入臥室，並把它們的活動區域限制在屋內沒有地毯和傢俱的地方；每週用肥皂和熱水給寵物洗澡；在和寵物玩耍後，要洗手，並且要清洗衣物，以去除寵物過敏原；不要和髒的寵物籠接觸。

　　5、化學物質

家居環境中的一些化學物質，如清潔劑、滑石粉、油漆等裏面的化學成分也很容易引起過敏。

支招：讓寶寶遠離香水、房間除臭劑、清潔劑等。避免居住剛油漆過的新居，裝修後的新居最好通風6個月以上，經檢測無有毒物質殘留後方可進住。