寶寶開胃小竅門的介紹
看到這麼多媽媽們爲小朋友吃飯的問題傷透了腦筋,自己再發一個貼子,有看到的媽媽們給頂一下,別讓它沉下去了喔,這樣可以讓更多的媽媽們解除煩悶。
寶寶開胃小竅門:我的女兒已經3歲多了,現在長得白白胖胖的,很可愛,而且味口相當的好喔,這裏把我的一點小經驗與大家分享(這是我自己育女兒的親身體驗喔),有興趣的媽媽們可以試試,百試百靈喔。
我總結了一下,其實現在的寶寶們不愛吃飯主要有四個方面;
一:是舌苔重,這是快感冒的症狀,所以會影響味覺,媽媽們每天都要定時觀查寶寶的'舌苔變化,注意根據症狀服用一些中藥或水果進行調理,目前有些幼兒園晨檢時就已經開始檢查此項了,只要寶寶的舌苔是粉粉的、且不肥大,就百病不侵了,呵呵。
二:是身體溼熱重,最簡單的識別方法就是看小朋友的舌苔,和平時比如果顯得比較肥大且水水的,就是溼氣太重了,我的經驗是一週給小寶寶吃一次山茶油(約一湯匙,根據寶寶年齡增減,3歲以上小朋友吃成人湯匙一勺,可能煮在紫菜蛋湯裏也可以配在蒸蛋裏),山茶油可以去溼熱,因爲很多肉類和水果都是助溼的(如豬肉、葡萄),這些食物吃久了,溼氣就會重了,而溼氣重的人的表現就是吃一點東西肚子就覺得飽了,所以媽媽們定期要給小寶寶去溼,去溼的東西還有薏米等。
三:是脾胃弱,小寶寶一段時間就要給他們補一下脾胃,識別脾胃差最簡單的方法也是看舌苔,舌苔前呈鋸齒形,就是脾胃弱了,媽媽們可以買一些淮山粉(超市就有賣的)衝在牛奶裏配着給他喝(他是喝不出來的喔),也可以買一些淮山炒菜,或到藥店買“4神”燉排骨給小寶寶吃,或直接給小朋友吃兩片兒童健胃消食片,都是可以補脾胃的。
四:最後一點就是不要給小寶寶們吃太多的零食,尤其是放學後,吃水果就好,不要吃麪包一類的糧食,如果吃了,小寶寶們不吃飯也就很正常了喔。
以上幾點都定時做的話,小寶寶們的食慾就會讓你吃驚的,呵呵,而且就算小寶寶們有時生病了,媽媽們會發現一個更有趣的現象,生病歸生病,不會影響他們的食慾喔,病也好得快喔,各位魚媽媽們可以試試。
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