胳膊美白小竅門

炎炎夏季，如何美白手臂?有的人不注重防曬，手臂長時間暴露在陽光下，導致手臂變得很黑，穿衣服很不好看。所以，手臂的美白也很重要。手臂作爲身體的一部分，皮膚狀況也不容忽視，一旦手臂皮膚曬得很黑，就很難恢復了。

　胳膊美白小竅門：

1 選擇適合的純牛奶，個人覺得蒙牛的'不錯。

2 將準備好的牛奶，一點點塗抹在身上各處和臉部。

3 塗抹好的一遍後，等待一分鐘左右，再塗第二遍。

4 等到準備好的純牛奶全塗抹完後，過上3分鐘後，你會感覺有緊繃的感覺。

5 這個時候，就可以開始淋浴了，快速將身體上的牛奶洗乾淨，擦乾。

　胳膊黑後美白黃瓜面膜

材料：小黃瓜2條、雞蛋白1個、麪粉少許。

方法：

1.小黃瓜用打果汁機打壞。

2.雞蛋白與黃瓜汁調勻。

3.緩慢加入麪粉調呈糊狀。

提醒：此面膜最適合日曬後做皮膚保養，剩餘的面膜也可以用來塗抹身體其它部位，如手臂、脖子、肩頭等等。·內在調養全面出擊夏日防曬

　胳膊黑後美白美白洗面水

材料：適量冬桑葉(中藥房有售)

方法：用水煮冬桑葉15分鐘，隔渣後再加熱濃縮即成可放在雪櫃內備用。然後每朝洗面時，在洗面水中加入30毫升冬桑葉水，以之洗面。

效果：胳膊黑後美白，牛奶有冷靜及消毒作用，而冷水能收縮腫脹的微血管，對消除日曬後，皮膚的紅腫現象很有效。

　　青瓜蛋白麪膜

材料：檸檬，青瓜，蛋白，蜂蜜，麪粉

方法：先用檸檬及青瓜，各擠出一小匙汁液;然後加入半個蛋白及半匙蜂蜜;再加入五匙麪粉，搞拌成糊狀;敷面，待幹;面膜乾透後;用溼毛巾抹去。

效果：也是有美白的效果·夏天辦公室白領如何防曬美白

　　鮮奶面膜

材料：檸檬，鮮奶，酸奶酪

方法：胳膊黑後美白。先用數片檸檬，擠出汁，加進4安士鮮奶，再加入少許自然酸奶酪，拌勻後，可塗在面上或身上;，三小時後，用淨水抹乾淨。

效果：可美白皮膚

　　青瓜敷面

方法：將青瓜壓碎;用有細孔的紗布包好;敷在皮膚上，天天二至三次，直至不再灼痛爲止。

效果：胳膊黑後美白。曬傷後，皮膚可能持續有燙熱及灼痛的感覺，此時可運用青瓜舒緩痛嵩醋加甘油調配敷面可使容貌細嫩將醋與甘油按五比一的比例混合，調勻塗於面莧日久可促使面部皮膚細嫩。