美顏小竅門分享

白皙的肌膚是每個女人都想擁有的，很多的女人並不是天生白皙，身體美白究竟該怎麼做呢?生活中大家知道哪些美白小竅門呢，怎樣美白對肌膚的傷害最小呢?其實生活中有很多的妙招能夠幫助我們掃除色斑，恢復白皙的哦，趕緊來看看吧!

6個快速美白祛斑小妙招

有不少mm爲自己臉上的斑所煩惱，也尋找過很多方法去治斑，可是卻苦惱效果不明顯，花錢太多，或者太麻煩等等。今天爲大家帶來6個簡易祛斑祕方，趕緊一起來學祛斑吧。

祛斑其實不那麼麻煩，生活就有很多種的祛斑方法，製作方法也很簡單，只要大家能夠堅持就一定可以達到滿意的祛斑效果。下面來給大家介紹6個簡單的祛斑祕方，助大家輕輕鬆鬆祛斑。

祕方一：鮮奶敷臉

準備一小杯鮮奶，用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。

祕方二：香蕉面膜

將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15-20分鐘後洗去，長期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽。特別適用於乾性或敏感性皮膚的面部美容，一週一次，可軟化角質淨白皮膚。

祕方三： 胡蘿蔔汁

把鮮胡蘿蔔研碎擠汁，取10毫升～30毫升，每天早晚清潔臉後，用胡蘿蔔汁拍臉，待幹後再用塗有植物油的手輕拍面部。可以改善皮膚粗糙及雀斑。

祕方四：蘋果面膜

將蘋果去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，15-20保溼、補水、美白麪膜可以天天做，一週做一次去死皮、深層清潔面膜。分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。隔天一次，一個療程爲20天，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。

祕方五：蒲公英花水

取一把蒲公英，倒入一茶杯開水，冷卻後過濾，然後以蒲公英花水早晚洗臉，可使面部清潔，少患皮炎。

祕方六：金盞花葉汁

將金盞花葉搗爛，取汁擦塗臉部，既可消除雀斑，又能清爽和潔白皮膚。

美白一定要知道的5個小竅門

有研究發現，陽光中的紫外線會刺激皮膚產生大量氧化自由基，而自由基會破壞皮膚細胞組織，加速黑色素生成的氧化反應，讓皮膚變得暗沉、粗糙及失去彈性，還使皮膚的抵抗力降低。那麼如何才能美白呢?想要美白其實很簡單，以下5個美白小竅門讓你變成白富美。

美白竅門1：西紅柿蜂蜜美白膏

將西紅柿搗碎，裝入碗內，用湯匙擠出果汁，並加入少許的蜂蜜，塗擦機部和手臂，20分鐘後，用清水洗淨。每日數次，可使皮膚漸漸變白。

美白竅門2：兩紅雞蛋茶

取幾十個紅棗，一個雞蛋，適量紅糖。將紅棗放在容器中，外加500毫升左右的水，煮上三分鐘，然後打入雞蛋，再燜兩分鐘，然後加入適量紅糖即可。

美白竅門3：絲瓜汁面膜

將絲瓜洗淨，颳去蠟質外皮後，榨汁後過濾，加上面粉調勻敷臉，幹後洗淨即可，絲瓜含有多種維生素，有較強的漂白效果，使皮膚細膩潔白。

美白竅門4：牛奶美白

每天睡前在臉上塗點牛奶，睡覺的時候再洗掉。第2天早上摸自己的臉就會覺的很光滑，一直這樣還可以美白。酸奶更好。

美白竅門5：珍珠粉美白

珍珠粉是美白的好選擇，既可以外用，提亮膚色，也可以食用，從內而外改善皮膚的狀態，讓肌膚美白，將珍珠粉加適量水調成糊狀，潔面後敷在臉上，幹後洗淨即可。

掌握8個小技巧 美白其實很簡單

怎樣可以讓肌膚美白呢?很多女性都在追求白皙的肌膚，但不知道通過什麼方法可以有效美白，今天給大家介紹幾種美白方法，幫助你肌膚變白變嫩。

一、多喝牛奶、多吃蔬菜水果能美白全身

多喝牛奶可以美白，多吃豐富維生素C的蔬果，如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。還要注意少吃感光能力強的食物，如香菜、紅蘿蔔、芹菜等。

二、多喝水能美白全身

早上空腹喝一大杯溫水，加檸檬效果會更好，另外睡前30分鐘也要喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可以防止黑色素，有效美白肌膚。

三、豆腐+海帶全身美白效果好

平時可以多吃吃豆腐，最好配海帶來吃，豆腐富含蛋白質，海帶含碘量高，對全身美白來說效果超好。

四、實用全身美白潤膚露

美白效果最好的方法就是全身都塗一點潤膚露，堅持使用的話一個星期左右就可以見效，一個月就基本可以全身白起來。

五、油炸、辛辣食品是全身美白的殺手

油炸食品、辛辣等刺激性食物，如咖啡、可可、蔥蒜、桂皮、辣椒、花椒等會導致黑色素沉澱和雀斑的生成，想全身美白的話應該少吃。

六、曬後要及時保養纔可以全身美白

無論出去曬了多長時間，回來都應該用溫水洗澡，再用冷水衝一下，用些護膚露來按摩全身，這樣可以保證全身美白的效果。

七、保證充足的`睡眠時間是全身美白的關鍵

每天都要保證8小時以上的睡眠是全身美白的關鍵，不要發脾氣、亂生氣，平時可多聽音樂，保持好心情。

八、全身美白小偏方

想要全身美白，平時可多吃薏米煮燕麥，薏米具有很好的美白功效。最好是用來做早餐，吸收會更加充分。平時應該多喝檸檬水，幫助美白皮膚。

美白護膚的竅門有很多，但是一定要選擇適合自己的美白方式，不然只會適得其反，那麼要怎麼挑選適合自己的美白方式呢?又有沒有一些簡單又有普遍適用性的美白方法呢?今天我們就一起看一下美白護膚的竅門。

普遍適用美白方法

1、牛奶美容法

我們都知道喝牛奶有助睡眠的功效，但是外敷牛奶其實對皮膚也是很有好處的。每天晚上，在我們喝牛奶的時候，可以將剩下的一點牛奶抹在臉上，當睡眠面膜使用。如果還有集中美白的需求，我們還可以在牛奶中摻入珍珠粉，這樣使用一段時間後，我們會發現皮膚會變得細膩、白滑很多。

2、醋美容

醋是家家都有的日用品，同時還有一定的美容作用。如果有條件，MM最好在睡前洗個溫熱的醋澡，只需在洗澡水中加一點點醋，就會讓你洗浴後格外舒服，身心清爽。另外，在泡澡的時候，還可以將醋與甘油以5：1混合擦拭臉部，經常擦用，能使粗糙的皮膚變得細嫩。

3、頸部護理要做好

頸部是最暴露人年齡的部位，所以要臉顯得嫩白，頸部的護理工作也要做好。頸部皮膚十分細薄而且脆弱，其皮脂腺和汗腺的分佈數量只有面部的三分之一，皮脂分泌較少，持水能力自然比面部要差許多，從而容易導致乾燥，容易滋生皺紋。

結語：都說一白遮百醜，可見白皙的肌膚對於女人來說是非常重要的，尤其是年輕白皙的女人更是吸引異性。相信上述介紹的這些美白的祕方和妙招，能夠幫助大家去除色斑，擁有白皙亮麗的容顏哦，記得分享給身邊的好朋友們哦!