長痘痘是什麼原因-長痘痘怎麼辦
長痘痘是很多原因造成的,那麼都有哪些呢?以下是本站小編整理的關於長痘痘的相關內容,歡迎閱讀和參考!
長痘痘是什麼原因_長痘痘怎麼辦1 .洗臉不徹底
潔面是最基礎的護膚程序,但是很多人並不重視,以爲洗臉僅是將洗面奶搓出泡泡,在臉上揉一揉,用水洗掉就可以了。殊不知,炎炎夏日,臉上的油脂分泌更加旺盛,如果沒有注意洗臉方式,臉頰上的油脂洗不乾淨,就容易堆積導致毛孔堵塞,讓痘痘粉刺趁虛而入哦!
怎麼辦:洗臉的時候要照顧到臉部的每個角落,藉助指腹均勻按摩清洗,然後再用水沖洗乾淨。
2 .長時間對着電腦
現在,很多人的生活都離不開電腦,上班用電腦,下班刷美劇也對着電腦,有時一天對着電腦的時間甚至長達十幾個小時,看完電腦躺牀上又是ipad、手機的。殊不知,屏幕的靜電積塵附着在我們的`臉上,堵塞毛孔,從而毛孔變粗,痘痘也趁機大量冒出來。
怎麼辦:如非工作需要,應該儘量遠離電腦,如果不得不用電腦工作,每次在電腦前工作一小時後應該休息一下,或用保溼噴霧爲肌膚補水哦!另外下班之後應該及時卸妝洗臉,保持肌膚清爽。
3.老化角質堆積
當肌膚防護機能下降時,容易造成肌膚乾燥、角質層不平衡,使皮膚無法正常新陳代謝,造成老廢角質殘留、角質阻塞毛孔,進而滋生細菌和長出痘痘。由於老廢角質混合了油脂,會阻塞在毛孔裏,造成了細菌感染,並會引起發炎現象,所以一定要定期去角質!
怎麼辦:定期使用去角質產品清除廢舊角質,選擇溫和無刺激的對肌膚刺激小,能保護肌膚。
4 .油脂分泌多
有些人本來就是油性皮膚,臉上油脂分泌十分旺盛。到了換季的時候,油脂分泌速度又加速了。臉頰容易泛油光,過多的油脂容易造成毛孔堵塞,導致黑頭、粉刺,影響肌膚的通透性。因此,油性皮膚的人臉上就非常容易長痘痘。
怎麼辦:皮膚本身只能分泌油脂,而不能提供肌膚所需的水份,因此需要外界爲肌膚注入水份,選擇適合自己的補水護膚品,每天早晚潔面之後補水,保持肌膚表層水油平衡。另外還可以使用含有水楊酸、甘菊、金縷梅等控油祛痘成分的護膚品。
5. 內分泌失調
身體激素不平衡會影響毛囊皮脂腺的生理代謝,使皮脂腺分泌增多、毛孔角質栓塞。在女性月經的前1-2周,也就是黃體期,卵巢會分泌出黃體激素及雄性激素,導致角質粗厚、油脂分泌增多,容易產生面皰粉刺現象,所以有許多人在週期前7到10天容易長青春痘。
怎麼辦:平時注意科學作息,飲食規律,另外可以在醫生指導下使用調理內分泌的膠囊藥物。
6 .睡眠不足
肌膚生長所需要的荷爾蒙是在進入熟睡的狀態下才會分泌。在睡眠過程中,血管中會有大量的血液集中,營養素與氧氣也會在此時大量進入到肌膚中,老化的廢物會排出。睡眠不足的話就會打亂這個肌膚的機制,讓皮膚狀態變差,痘痘也就因此長出。
怎麼辦:保持充足睡眠,並且可以聽過調理排便,有效排毒養顏。
7 .免疫力下降
身體狀況怎樣最直接的反映便是呈現在皮膚上,它會讓皮膚對外界不良刺激的抵禦能力變弱,容易感染誘發痘痘的病菌。
怎麼辦:人體免疫系統活力的保持主要靠食物。有些食物的成分能協助刺激免疫系統,增加免疫能力。多吃水果、蔬菜等富含維生素的食物提高免疫力。
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