春節期間防治高血壓的菜餚
本文導讀:高血壓是常見的`病症,那麼高血壓春節要如何飲食呢?高血壓春節吃什麼好呢?下面就來了解一下高血壓的春節飲食。
春節期間防治高血壓的菜餚推薦:
1、家常公雞
嫩公雞250克,芹菜75克,冬筍、辣椒、瘦肉湯及姜、豆瓣醬等調料適量。
雞肉切小塊,水焯;芹菜切斷,冬筍切絲,辣椒剁碎,姜取其末,澱粉調成溼粉備用。油加熱,先煸雞塊至雞肉變白,水分將干時,放進冬筍、豆瓣醬、姜等用大火急炒至九成熟,加入切好的芹菜,略炒一會兒,倒入調好的澱粉,隨炒隨攪至熟起鍋即成。可溫中補虛、降壓安神。適用於高血壓、冠心病、營養不良、術後恢復期患者食用。
2、雞湯魚卷
活鯉魚250克,瘦豬肉30克,雞蛋清、豌豆各10克,火腿8克,冬筍、雞湯及調料適量。
火腿、冬筍切絲;姜、瘦肉剁成末;澱粉水調;魚去骨,片成長方形魚片;肉末加醬油、半個蛋清和料酒、味精、薑末及溼澱粉攪拌成餡;剩下的蛋清與溼澱粉調成糊狀,把魚平放案板上,先抹上一層糊,再放上肉餡,把魚片捲起來。將雞湯旺火燒開,改小火,將魚卷下入鍋內汆一下,待魚卷熟後,再把切好的火腿、冬筍和其他作料加入湯內,燒開即成。可滋陰潤燥、清熱利溼。對高血壓、冠心病、腦血管病、慢性腎炎、消化不良等較爲適宜。
3、口蘑白菜
白菜250克,幹口蘑3克,調料適量。
白菜切段,口蘑泡發。油燒熱後,將白菜入鍋炒至七成熟,再將口蘑、醬油、糖、鹽入鍋炒熟即成。可清熱除煩、益胃氣、降血脂。適宜於高血壓、冠心病、牙齦出血者。
-
[精華]春節家鄉作文3篇
在日常學習、工作抑或是生活中,大家或多或少都會接觸過作文吧,寫作文可以鍛鍊我們的獨處習慣,讓自己的心靜下來,思考自己未來的方向。爲了讓您在寫作文時更加簡單方便,以下是小編爲大家整理的春節家鄉作文3篇,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。春節家鄉作文篇1“轟隆隆——...
-
《春節》作文精華3篇
無論在學習、工作或是生活中,大家都不可避免地會接觸到作文吧,作文是一種言語活動,具有高度的綜合性和創造性。相信很多朋友都對寫作文感到非常苦惱吧,下面是小編爲大家整理的《春節》作文3篇,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。《春節》作文篇1一年一度的春節又帶着團圓和...
-
春節的趣事作文(範例4篇)
在平平淡淡的學習、工作、生活中,大家都寫過作文吧,藉助作文可以宣泄心中的情感,調節自己的心情。你知道作文怎樣寫才規範嗎?以下是小編幫大家整理的春節的趣事作文4篇,歡迎閱讀與收藏。春節的趣事作文篇1春節裏,我覺得最快樂的事是除夕夜放煙火。在除夕夜的前一天早...
-
春節優秀作文通用【5篇】
在平平淡淡的日常中,大家都寫過作文吧,藉助作文人們可以實現文化交流的目的。怎麼寫作文才能避免踩雷呢?下面是小編精心整理的春節優秀作文5篇,希望對大家有所幫助。春節優秀作文篇1一年一度的春節就要到了,我們在春節還沒到來時,在家裏做了一場大掃除,我掃着地,媽媽擦...