女大學生實習怎麼應對就業壓力
女大學生實習如何應對就業壓力作者: 2012應屆生招聘會如今,就業壓力已全方面席捲各大高校,高校畢業生就業形勢非常嚴峻,一些大學生剛畢業就失業,女大學生就業難更加突出,這使得部分女大學生試圖通過婚姻擺脫就業困境。
研究發現,女性常常會採用情緒指向的方式去應對壓力。這兩種方式都有積極與消極的意義,主要看壓力本身。如果壓力問題確實不是自己能解決的,採用情緒 指向的方式當然是可以的,甚至是必要的,但是如果壓力是可以解決的,這時候採用情緒指向的方式就是一種消極迴避或者退縮了。
對於女大學生的就業,雖然說確實存在許多的困難,但絕對不是解決不了的壓力,因此,從壓力管理的角度來說,女大學生的‘曲線就業’是一種消極的壓力應 對方式,不僅不利於從根本上解決就業壓力,還可能給未來婚姻生活的'幸福帶來隱患,不正確的壓力應對方式往往會帶來更多、更嚴重的壓力。
在目前的社會環境下,對女性的就業與發展存在着一定的偏見。在工作中,女性也會因此而表現得不自信。
女性在決斷力、想像力、拓展能力和推進能力4個方面,一般情況下不及男性,從而導致她們的職場發展空間受限,而這4個方面正是男性特有的氣質屬性。就 普遍情況來看,女性在職場中的弱勢地位似乎是天生的。同時,在體能方面,女性也明顯不如男性。女性的社會角色分工也需要她們在家庭婚姻生活中承擔更多的責 任,這就會分散她們在工作方面的精力,使得她們在事業上的競爭力因此削弱。
以下四大措施能有效幫助女大學生提高競爭力:
紮實學習:在大學期間,把該學的知識學紮實。很難想象,一個多門功課都不及格的學生會得到用人單位的青睞。
積極補習:僅僅掌握專業知識是不夠的,還需要根據社會現實,選擇性地補充學習並掌握一些能夠提升個人基本能力的知識與技能,如人際交往、自信心等方面的鍛鍊。
提前實習:多接觸社會,提前走進不同的工作單位,通過實習的方式來提高自己的工作能力,增加就業機會。
降低期望:目前的大學生難以找到工作單位,給人一種錯覺是中國的大學畢業生數量過剩!實際上,與歐美等發達國家相比,中國的大學生比例要低很多!之所 以在中國大學生難找到工作,其中一個極爲重要的原因就是高不成低不就。如果大學畢業生能夠降低對待遇的期望,或者願意從基層的工作幹起,那麼,就業的 機會一定會提高很多;女生的工作同樣也就不會這麼難找了。
雖然女大學生的實習會面對許多壓力,不過不能一味地迴避工作,應及時調整心態,通過心理諮詢也是有效調節心理壓力的途徑之一,同時注重職業生涯發展中相應知識技能的補充,對知識的吸取也要有效規劃,以積極的態度去面對將來的工作。
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