2023年林文采的語錄集錦37句
有安全感的人就是,在別人傾訴時,不打斷,不否定,不批評,不說教,不分析,你只需要靜靜的,感愛對方的感受,偶然點點頭,點頭不代表你肯定對方的想法,只是說明你在認真的聽。因爲,他需要只是傾訴,而不是,你教他應該怎樣做!——林文采下面是小編爲大家提供的林文采的語錄37句,歡迎閱讀借鑑。
1、有位媽媽的問題是,孩子總是反覆問媽媽是否愛她。媽媽每次都回答:"我愛你,你這麼乖,這麼懂事,又愛學習,我怎麼會不愛你呢?"孩子還是反覆的問。林老師說:"你只要說‘我愛你,因爲你是我的孩子’就行了。"——林文采
2、人際關係只有錦上添花,沒有雪中送炭,如果你不願意改進與人相處的方法,身邊的人發現真相之後都會離開的。是我不願意改變,還是沒到預備好改變的時候?——林文采
3、以個人感受,我們這代人和父母之間頗多情感需要處理,真的很難以"接納"二字簡單概括。關於對老人幫忙帶孩子的抱怨,記得林文采老師說過,方法只有兩個,第一、接受老人的方式。第二、你自己來帶。——林文采
4、對孩子來說,"溫和而堅持"的媽媽是合適的,溫和指的是態度,堅持指的是要讓孩子明白規則的界限,明白他要爲自己負責任。——林文采
5、我是有限的。我的精力有限;我的時間有限;我的能力有限,所以有些事情我能做到,有的我做不到,那麼我們拒絕別人時,沒有什麼不好意思的。那麼別人拒絕我,我也能理解他是有限的,而不是因爲我不夠好而被拒絕。——林文采
6、情緒是一種能量,如果內在有許多情緒垃圾沒有處理,就會累積起來,然後在不停的尋找出口,孩子的偏差行爲就是其中一種表現。學會做自己情緒的主人,成爲身心一致的人,然後你才能教孩子這麼做。——林文采
7、每個人的期待都是屬於自己的,別人如果願意完成你的期待,要心存感恩,如果沒有的話,那只是自然。——林文采博士
8、對孩子真正的鼓勵:鼓勵最重要的一點是不隱含強求繼續良好的表現,例如稱讚孩子做得好,但不說希望以後做得更好和加油,這樣會讓孩子產生壓力,單純的鼓勵是對孩子最大的支持。——林文采
9、負面情緒是一種能量,它促使人們去改變,去學習,從而推動成長。但有一些情況,如負面情緒表現過度、出現偏差行爲等,需要我們警惕。孩子的情緒問題,根源在家庭,它藏在爸爸、媽媽、孩子組成的三角關係中。——林文采
10、夫妻單單有愛是不能走完一生的,還要彼此接納!學會當我們有衝突的時候,如何處理衝突;學會如何增進友情,把對方作爲好朋友對待!——satir model專業課程 林文采
11、孩子獨自玩的時候有一個習慣,他們玩着玩着就會跑到媽媽身邊呆一會,然後又跑去玩了。這是孩子與生俱來對母親的依賴感,他們在母親的身邊待着是爲了獲取能量,然而終有一天,孩子必須面臨與父母分離的境地。捨得讓孩子安心地在天空飛翔,並且懂得如何讓孩子理解分離感的父母,纔是聰明的父母。——林文采
12、0—3個月的寶寶,媽媽除了生理上給予寶寶母乳的滋養之外,心理上只要無條件地接納你的寶寶,把它視爲你生命中的至重,就給了它足夠的安全感。這點幾乎每個媽媽都可以滿足,剛生完寶寶的媽媽自然會分泌一種荷爾蒙,讓你有足夠的情感欣賞那個折磨你的身體,皮膚皺巴巴的傢伙。——林文采
13、情緒是一種能量,較於成人能將情緒化爲工作動力,孩子所承受的情緒更多——他們無處發泄,只能越積越多並且永不消失。如何轉化爲積極的能量?用文字表達:寫出來、畫出來、說出來;用聲能表達:唱歌;動能表達:運動。——林文采
14、不要讓孩子變得過於嬌嫩,不要因爲家裏其他人怎樣對小孩,你就不高興,家裏人跟他溝通的方式,將來在外面都會碰到,家庭就是一個真實的小社會,所以不如早點在家裏學習一下。——林文采
15、領導受氣了,發泄在員工身上,員工帶着情緒回家,丈夫對妻子發脾氣,妻子又對孩子發脾氣。大家都在找對自己安全的人發泄,那麼最後誰是所有這些情緒的承接人呢?一定是孩子。負面情緒一層層往下走,最後整個國家和社會的氣都發泄在孩子身上。——林文采
16、家長的模範作用主要在三個方面:如何處理情緒,如何和他人交往,對待事情的態度。——林文采
17、孩子是養出來的,不是教出來的。——林文采
18、對孩子,要溫和而堅持。林文采老師的這句話讓我印象深刻,而且的確行之有效。孩子做錯任何事情都不要輕易動怒(一旦發火,孩子就會知道你發火的底線,並會不斷挑戰你的底線,不斷嘗試激怒你),只需要告訴他這麼做是不對的,告訴你希望他怎麼做,並不斷強化鼓勵好的行爲。——林文采
19、做一個心理治療師,和學做一個人是完全一樣的。——薩提亞林文采
20、6—7歲時,孩子需要學習、認知、模範,需要一個能夠學習的人。如果孩子的心理營養缺失,他就會一直處於尋找的狀態,讓人家去肯定他,讓人家去稱讚他。他不能在他那個年齡發揮一個人的很好的生命力。——林文采
21、生命力爲何消失?因爲我們失敗過、痛苦過。是心理營養(如被尊重、肯定、接納等)未能得到滿足,所有心理營養的背後是愛。如何得到心理營養的滋養?從關係中得到!朋友關係、夫妻關係、親子關係、心理諮詢師等。薩提亞治療就是用生命滋養生命,用生命改變生命的學問。——林文采
22、孩子做事磨蹭,是因爲大人管得太多。因爲孩子沒有能力對抗,只能用磨蹭來抵抗。要信任孩子,你越信任他,他越能做好。——林文采《薩提亞親子》課程
23、父母在任何時候都是盡他們所能去做。不愛孩子,只有一種情況發生:只有建立起友情的關係!媽媽過的都不像人的生活。媽媽不可能給你她沒有的東西。所以我們要自己做決定:自己要不要來學習愛人,要不要學習開始一段全新的生活。——林文采《薩提亞模式》課程
24、在和人交往的過程中,如果你覺得不舒服,而又不敢表達,那就是你的自我價值不足。要做到身心合一的表達自己先要提升自我價值。——林文采《薩提亞》課堂
25、現在很多孩子,就像花盤裏快要乾枯的花,等到快要死了,纔去澆水,然後就才活過來。心理營養不足的孩子,往往就會製造很多問題,要得到父母的關注和愛,就像快要乾枯的花朵一樣。——林文采
26、"討好型"、"指責型"是最常見的兩種姿態。而指責型的人通常會找一個討好型的人做伴侶,相反,討好型的人也傾向於選擇指責型的。——林文采博士
27、父母都是劫富濟貧的,家裏最能幹的孩子,總是關注比較少,給與最少的資源。不是不愛,而是更相信他,他們讓父母總是比較放心。如有類似經歷的朋友,是不是可以釋然呢?。――林文采薩提亞課程
28、婚姻關係裏面沒有對錯,沒有輸贏,要贏兩人一起贏,要輸兩人一起輸。——薩提亞林文采
29、婚姻關係必須處理的三大差異:原生家庭差異、天生氣質差異和性別差異。原生家庭差異帶來很多生活習慣的差異和價值觀的差異,例如,如何用錢、用時間、如何表達愛、如何處理衝突等。有時我們習以爲常的方式對於對方來講非常艱難,理解這些差異的客觀存在。——林文采
30、我相信你,無論在什麼情況下,你都可以去學習!當你需要我的時候,我在這裏。不過要由你來決定,你是否需要我的"支持"!我不會主動插手來"支持"你。我深信你將會有你自己的成就!我"也相信你會允許"你自己犯些錯,因爲從錯誤中可以學習更多!——林文采
31、愛,要用對方能接收的方式來表達。——林文采博士
32、請接受今生不完美,請接收今生有遺憾。——林文采
33、大部分人傾向於選擇對他而言是熟悉而非舒適、正確的應對,尤其在壓力之下。——林文采
34、認識到自己也是有優點和缺點的,允許自己犯錯誤,接受這樣的自己並不斷努力完善自己。對自己如是,對孩子如是。——林文采
35、一個家庭裏最能夠給孩子建立安全感的兩大條件:一是家庭中夫妻和諧;二是媽媽情緒的穩定性,而後者更爲重要。——林文采
36、林文采說她其中一個兒子需要戴助聽器。開始她有點擔心孩子因此感覺不好,所以問他會不會不開心。他說"別人眼睛不好所以戴眼鏡,我耳朵不好所以戴助聽器。"確實沒聽說哪個近視眼自卑啊……不愧是林文采的兒子。相比父母挖空心思想出類似的妙答來安慰孩子,不如示範給他看什麼叫強大內心。——林文采
37、"孩子並沒有叛逆期,只是之前與父母的溝通不好而已",父母應該多給孩子一些自由,多聽他們講話,"這樣纔是一種健康的溝通方式"。——林文采
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林夕的語錄合集45條
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2023年林夕的語錄集錦30句
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2023年林夕的語錄集錦45句
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