2023年林文采的語錄集錦40句
人際關係只有錦上添花,沒有雪中送炭,如果你不願意改進與人相處的方法,身邊的人發現真相之後都會離開的。是我不願意改變,還是沒到預備好改變的時候?——林文采下面是小編爲大家準備的林文采的語錄40句,歡迎閱讀借鑑。
1、如果一個人能做自己的好父母,也就一定能做孩子的好父母。什麼叫做自己的好父母呢,就是你有沒有辦法對自己溫和而又堅持。也就是說當你失敗了,有挫折感了,你是怎麼對待自己的。你會不會對自己非常嚴厲?會不會不能原諒自己?如果是的話,那麼當你成爲父母后,你的孩子犯錯時你也會這樣對他。——林文采
2、當你吼出"我都跟你說了多少次了!"的時候,你最需知道的,不是你的孩子偏執不願改,而是你的方法有錯誤。重複舊的方法只會得出舊的結果,現在開始,嘗試糾正你的教育方法。——林文采
3、婚姻關係是平等的,想要改變對方的想法請儘快放棄。接納就是美好婚姻的前提,發生矛盾了你可以去溝通,但強行改變只會讓你和對方深陷痛苦。——林文采
4、現代企業管理人與人之間的防備與不信任造成人們心靈枯竭,出現許多負面情緒。管理者可組織"心理滋養"的活動,建立親和感,給員工讚美、認同、肯定,接納他人。畢竟全世界都要"心理滋養"。——林文采
5、對孩子來說,"溫和而堅持"的媽媽是合適的,溫和指的是態度,堅持指的是要讓孩子明白規則的界限,明白他要爲自己負責任。——林文采
6、我是有限的。我的精力有限;我的時間有限;我的能力有限,所以有些事情我能做到,有的我做不到,那麼我們拒絕別人時,沒有什麼不好意思的。那麼別人拒絕我,我也能理解他是有限的,而不是因爲我不夠好而被拒絕。——林文采
7、在我的概念裏,安慰物是寶寶安全感不足夠,自我彌補的一種方式,至少三歲前是沒必要戒除的。我女兒快三歲了,睡覺也一定要捏着她的"小領子"的。——林文采
8、孩子獨自玩的時候有一個習慣,他們玩着玩着就會跑到媽媽身邊呆一會,然後又跑去玩了。這是孩子與生俱來對母親的依賴感,他們在母親的身邊待着是爲了獲取能量,然而終有一天,孩子必須面臨與父母分離的境地。捨得讓孩子安心地在天空飛翔,並且懂得如何讓孩子理解分離感的父母,纔是聰明的父母。——林文采
9、反省是一種美德,能夠減輕焦慮痛苦,但反省要有限度,過於痛苦沮喪就有內在深層的問題,人有很多的能力,但絕不是無限的,要接受自己是有限的,也接受別人是有限的,才能活在當下,接受當下就是最好的。——林文采
10、防衛的方法之一是攻擊,其二是否認。如果對方一直處在防衛的狀態,雙方關係久之就會出現問題。內在的憤怒一直壓抑在心底,不表露出來,久之就會成爲抑鬱症。——林文采
11、原生家庭的父母關係,會影響以下三點:一。影響我們的親密關係(配偶關係及親子關係)。二。影響我們的安全感。三。影響我們的責任感(過度責任或沒有責任)。每個學員都畫了原生家庭構造圖:年齡、職業、四個形容詞、關係線。——林文采
12、修了自己才能教好孩子,做人做事做管理都是一個道理,修好自己。——林文采
13、如果一個人能把自己修煉得很好,那麼他自然而然就會成爲一位好父母。——林文采
14、薩提亞有一句很著名的話:好的夫妻關係是送給孩子最好的禮物。——林文采
15、家長的模範作用主要在三個方面:如何處理情緒,如何和他人交往,對待事情的態度。——林文采
16、每個孩子本身都具有強大的生命力。——林文采
17、如果媽媽在以上兩方面不能滿足孩子頭三個月的需求,孩子就會去找重要他人,媽媽是第一個重要他人,爸爸是第二重要他人。也許以後長大了就會找老師作爲重要他人。——林文采
18、孩子無所謂什麼叛逆期,只要精神營養缺乏了,任何時候都可能叛逆。——林文采
19、遺棄,是孩子對大的傷害。遺棄,孩子會認爲自己一點價值都沒有。沒有自我價值感的人,也不會認爲其他生命有價值,這個思想病毒會遺害孩子一生。——林文采
20、我不想做他做的那些事,但我的憤怒無處可去。林文采老師說情緒是能量,可以用來做些事情,那我要用我的憤怒做點什麼呢?——林文采
21、對孩子,要溫和而堅持。林文采老師的這句話讓我印象深刻,而且的確行之有效。孩子做錯任何事情都不要輕易動怒(一旦發火,孩子就會知道你發火的底線,並會不斷挑戰你的底線,不斷嘗試激怒你),只需要告訴他這麼做是不對的,告訴你希望他怎麼做,並不斷強化鼓勵好的行爲。——林文采
22、6—7歲時,孩子需要學習、認知、模範,需要一個能夠學習的人。如果孩子的心理營養缺失,他就會一直處於尋找的狀態,讓人家去肯定他,讓人家去稱讚他。他不能在他那個年齡發揮一個人的很好的生命力。——林文采
23、在沒有孩子的時候,一個人的世界還是未曾發現美洲的時候。小孩是哥倫布,帶人到新大陸去。那麼,就讓我們,每一位學前兒童的父母,以幸福與好奇交織的心情,到我們這塊新大陸來,一起分享和孩子在一起的欣悅與驚喜,忐忑與生氣,哭笑不得與沒大沒小。——林文采
24、夢會呈現出來,是因爲超過了夢所能承載的量,我們纔會記住。而當夢呈現出來時,代表我們內心有很多情緒沒有處理。一般一個晚上最少5個夢。——林文采
25、父母在任何時候都是盡他們所能去做。不愛孩子,只有一種情況發生:只有建立起友情的關係!媽媽過的都不像人的生活。媽媽不可能給你她沒有的東西。所以我們要自己做決定:自己要不要來學習愛人,要不要學習開始一段全新的生活。——林文采《薩提亞模式》課程
26、如何能讓自己不焦慮?就是"理想的我"和"現實的我"是統一。接納當下的自己,我現在能做到的就是當下我能做的最好的。——林文采《薩提亞》課程
27、父母在任何時候都是盡他們所能去做。不愛孩子,只有一種情況發生:媽媽連愛自己都不會!媽媽過的都不像人的生活。媽媽不可能給你她沒有的東西。所以我們要自己做決定:自己要不要來學習愛人,要不要學習開始一段全新的生活。——林文采《薩提亞模式》課程
28、在孩子性別認同這方面只有父親或者是其他男性重要他人可以做到。——林文采
29、現在很多孩子,就像花盤裏快要乾枯的花,等到快要死了,纔去澆水,然後就才活過來。心理營養不足的孩子,往往就會製造很多問題,要得到父母的關注和愛,就像快要乾枯的花朵一樣。——林文采
30、父母沒能給我們的,我們做自己的好父母,允許自己有時做得不好;經常嘉許自己做得好的,對自己寬容,也就有能力對別人寬容。能做自己的好父母,也就有能力做孩子的好父母。——林文采薩提亞
31、"討好型"、"指責型"是最常見的兩種姿態。而指責型的人通常會找一個討好型的人做伴侶,相反,討好型的人也傾向於選擇指責型的。——林文采博士
32、婚姻關係裏面沒有對錯,沒有輸贏,要贏兩人一起贏,要輸兩人一起輸。——薩提亞林文采
33、擔心的背後是一份不信任。——林文采
34、我相信你,無論在什麼情況下,你都可以去學習!當你需要我的時候,我在這裏。不過要由你來決定,你是否需要我的"支持"!我不會主動插手來"支持"你。我深信你將會有你自己的成就!我"也相信你會允許"你自己犯些錯,因爲從錯誤中可以學習更多!——林文采
35、請接受今生不完美,請接收今生有遺憾。——林文采
36、有些人停下來不敢玩!其內在的腳本是:小時候他們玩,父母就會生氣。"我不做小孩,我不要讓父母不開心"這樣的人是沒有童年的,一個沒有童年的母親,是不習慣孩子玩耍的,當看到孩子玩時,她會很不舒服、不習慣,很焦慮。――薩提亞課程
37、不要撿別人的情緒垃圾,做自己情緒的主人。一一林文采
38、不是說從此就讓自已脫胎換骨,而是從另一扇窗看世界!——林文采
39、"孩子並沒有叛逆期,只是之前與父母的溝通不好而已",父母應該多給孩子一些自由,多聽他們講話,"這樣纔是一種健康的溝通方式"。——林文采
40、每個人的期待都是屬於自己的,別人如果願意完成你的期待,要心存感恩,如果沒有的話,那只是自然。——林文采
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