2023年林文采的語錄錦集36句

父母不要說傷害孩子自尊心的話，不要當着外人的面讓孩子覺得丟臉。檢驗孩子心理健康的最好年齡是13—[xx]歲。——林文采下面是小編搜索整理的林文采的語錄36句,歡迎閱讀，希望能夠對大家有所幫助。

1、一個人能夠取得成就20%取決於自身後天的努力，80%取決於他的父親。作爲孩子生命中"重要他人"同樣一句肯定的話如果爸爸說出來對孩子的影響力會是媽媽的50倍。媽媽對孩子的影響是你能不能成爲一個獨立的人，而爸爸則是塑造孩子對生命的看法，關係到人格的形成。——林文采

2、人際關係只有錦上添花，沒有雪中送炭，如果你不願意改進與人相處的方法，身邊的人發現真相之後都會離開的。是我不願意改變，還是沒到預備好改變的時候？——林文采

3、0——3歲的孩子最需要安全感及充分的愛，這個時期的心理營養對孩子最重要，也能迅速給孩子培養"自我價值感"，當"自我價值感"足夠的時候，孩子長大以後纔會更自信，並且也有足夠能力去愛人。——林文采

4、以個人感受，我們這代人和父母之間頗多情感需要處理，真的很難以"接納"二字簡單概括。關於對老人幫忙帶孩子的抱怨，記得林文采老師說過，方法只有兩個，第一、接受老人的方式。第二、你自己來帶。——林文采

5、所有心理治療最後都是寬恕和愛。"放自己一馬，放別人一馬。"沒有愛就沒有治療。寬恕不是能力，不需要積累，而是一種選擇。小孩子從不記仇，都是很快寬恕。——林文采

6、情緒是一種能量，如果內在有許多情緒垃圾沒有處理，就會累積起來，然後在不停的尋找出口，孩子的偏差行爲就是其中一種表現。學會做自己情緒的主人，成爲身心一致的人，然後你才能教孩子這麼做。——林文采

7、每個人的期待都是屬於自己的，別人如果願意完成你的期待，要心存感恩，如果沒有的話，那只是自然。——林文采博士

8、在悲傷中看到溫暖，在挫敗中看到希望，在羞愧中看到尊嚴！——林文采

9、在我的概念裏，安慰物是寶寶安全感不足夠，自我彌補的一種方式，至少三歲前是沒必要戒除的。我女兒快三歲了，睡覺也一定要捏着她的"小領子"的。——林文采

10、育兒是——爹的精神孃的膽！0—3歲，媽媽的無微照顧能提供給孩子一輩子足夠的安全感；4—6歲，爸爸的讚美鼓勵能給孩子的自我提供源源不斷的養分。——林文采

11、反省是一種美德，能夠減輕焦慮痛苦，但反省要有限度，過於痛苦沮喪就有內在深層的問題，人有很多的能力，但絕不是無限的，要接受自己是有限的，也接受別人是有限的，才能活在當下，接受當下就是最好的。——林文采

12、修了自己才能教好孩子，做人做事做管理都是一個道理，修好自己。——林文采

13、我們家長常常希望自己的孩子是這樣的是那樣的，好像有一個完美的性格模型，但每個孩子在跟人跟社會互動的過程中，有他自己探索這個環境的節奏和方式，有他自己獨特的特質，我們只需要尊重他跟周圍互動的方式，讓他做自己就好。——林文采

14、從嬰兒起，人的天性就是要與人連接的，如果沒有連接，內心就是空的，深層的連接就是敞開心扉地溝通，無拘無束，兩情相悅，不知道從什麼時候開始，我們的孩子就開始關閉心門，不願再與父母深層連接了呢？——林文采

15、家長的模範作用主要在三個方面：如何處理情緒，如何和他人交往，對待事情的態度。——林文采

16、每個孩子本身都具有強大的生命力。——林文采

17、遺棄，是孩子對大的傷害。遺棄，孩子會認爲自己一點價值都沒有。沒有自我價值感的人，也不會認爲其他生命有價值，這個思想病毒會遺害孩子一生。——林文采

18、我不想做他做的那些事，但我的憤怒無處可去。林文采老師說情緒是能量，可以用來做些事情，那我要用我的憤怒做點什麼呢？——林文采

19、對孩子，要溫和而堅持。林文采老師的這句話讓我印象深刻，而且的確行之有效。孩子做錯任何事情都不要輕易動怒（一旦發火，孩子就會知道你發火的底線，並會不斷挑戰你的底線，不斷嘗試激怒你），只需要告訴他這麼做是不對的，告訴你希望他怎麼做，並不斷強化鼓勵好的行爲。——林文采

20、做一個心理治療師，和學做一個人是完全一樣的。——薩提亞林文采

21、父親對孩子的讚美，肯定，認同，不管是對兒子還是女兒，它的份量是特別重的，如果父親願意這麼認真孩子說：孩子我很喜歡你，我非常高興你是我的孩子。那這句話，孩子會記得一生，並且開心一輩子。——林文采

22、孩子做事磨蹭，是因爲大人管得太多。因爲孩子沒有能力對抗，只能用磨蹭來抵抗。要信任孩子，你越信任他，他越能做好。——林文采《薩提亞親子》課程

23、父母在任何時候都是盡他們所能去做。不愛孩子，只有一種情況發生：只有建立起友情的關係！媽媽過的都不像人的生活。媽媽不可能給你她沒有的東西。所以我們要自己做決定：自己要不要來學習愛人，要不要學習開始一段全新的生活。——林文采《薩提亞模式》課程

24、如何能讓自己不焦慮？就是"理想的我"和"現實的我"是統一。接納當下的自己，我現在能做到的就是當下我能做的最好的。——林文采《薩提亞》課程

25、父母沒能給我們的，我們做自己的好父母，允許自己有時做得不好；經常嘉許自己做得好的，對自己寬容，也就有能力對別人寬容。能做自己的好父母，也就有能力做孩子的好父母。——林文采薩提亞

26、當別人誇獎你時，要欣慰的接受，即使你不一定覺得有，當你去接納它時，久而久之它就成爲你身上擁有的特質。——林文采薩提亞婚姻

27、父母都是劫富濟貧的，家裏最能幹的孩子，總是關注比較少，給與最少的資源。不是不愛，而是更相信他，他們讓父母總是比較放心。如有類似經歷的朋友，是不是可以釋然呢？。――林文采薩提亞課程

28、擔心的背後是一份不信任。——林文采

29、我們因爲相同而聯結，我們因爲不同而成長。——林文采

30、我相信你，無論在什麼情況下，你都可以去學習！當你需要我的時候，我在這裏。不過要由你來決定，你是否需要我的"支持"！我不會主動插手來"支持"你。我深信你將會有你自己的成就！我"也相信你會允許"你自己犯些錯，因爲從錯誤中可以學習更多！——林文采

31、我很信任你，相信你可以自己處理這些問題；我願意陪你長大，當你有需要的時候，我也可以幫助你；但是你的事情最終還是由你自己來做決定；如果事實證明你做錯了，我相信你一定可以在錯誤中有所學習。信任、支持、肯定和尊重。——林文采

32、有些人停下來不敢玩！其內在的腳本是：小時候他們玩，父母就會生氣。"我不做小孩，我不要讓父母不開心"這樣的人是沒有童年的，一個沒有童年的母親，是不習慣孩子玩耍的，當看到孩子玩時，她會很不舒服、不習慣，很焦慮。――薩提亞課程

33、我們必須意識到一點：我們必須接受父母也是人，而不是隻以他們扮演的角色來要求他們，來與他們相處。——林文采

34、父親是孩子真正的保護神。用一致性語言教會孩子說出自己的感受。——林文采

35、有安全感的人就是，在別人傾訴時，不打斷，不否定，不批評，不說教，不分析，你只需要靜靜的，感愛對方的感受，偶然點點頭，點頭不代表你肯定對方的想法，只是說明你在認真的聽。因爲，他需要只是傾訴，而不是，你教他應該怎樣做！——林文采

36、不要撿別人的情緒垃圾，做自己情緒的主人。一一林文采