2023年林文采的語錄集錦36句
"討好型"、"指責型"是最常見的兩種姿態。而指責型的人通常會找一個討好型的人做伴侶,相反,討好型的人也傾向於選擇指責型的。——林文采博士下面是小編搜索整理的林文采的語錄36句,歡迎閱讀借鑑。
1、一個人能夠取得成就20%取決於自身後天的努力,80%取決於他的父親。作爲孩子生命中"重要他人"同樣一句肯定的話如果爸爸說出來對孩子的影響力會是媽媽的50倍。媽媽對孩子的影響是你能不能成爲一個獨立的人,而爸爸則是塑造孩子對生命的看法,關係到人格的形成。——林文采
2、人際關係只有錦上添花,沒有雪中送炭,如果你不願意改進與人相處的方法,身邊的人發現真相之後都會離開的。是我不願意改變,還是沒到預備好改變的時候?——林文采
3、當你吼出"我都跟你說了多少次了!"的時候,你最需知道的,不是你的孩子偏執不願改,而是你的方法有錯誤。重複舊的方法只會得出舊的結果,現在開始,嘗試糾正你的教育方法。——林文采
4、一個沒有能力愛自己的人,他是沒有辦法愛別人的。——林文采
5、我是有限的。我的精力有限;我的時間有限;我的能力有限,所以有些事情我能做到,有的我做不到,那麼我們拒絕別人時,沒有什麼不好意思的。那麼別人拒絕我,我也能理解他是有限的,而不是因爲我不夠好而被拒絕。——林文采
6、情緒是一種能量,如果內在有許多情緒垃圾沒有處理,就會累積起來,然後在不停的尋找出口,孩子的偏差行爲就是其中一種表現。學會做自己情緒的主人,成爲身心一致的人,然後你才能教孩子這麼做。——林文采
7、對孩子真正的鼓勵:鼓勵最重要的一點是不隱含強求繼續良好的表現,例如稱讚孩子做得好,但不說希望以後做得更好和加油,這樣會讓孩子產生壓力,單純的鼓勵是對孩子最大的支持。——林文采
8、孩子獨自玩的時候有一個習慣,他們玩着玩着就會跑到媽媽身邊呆一會,然後又跑去玩了。這是孩子與生俱來對母親的依賴感,他們在母親的身邊待着是爲了獲取能量,然而終有一天,孩子必須面臨與父母分離的境地。捨得讓孩子安心地在天空飛翔,並且懂得如何讓孩子理解分離感的父母,纔是聰明的父母。——林文采
9、育兒是——爹的精神孃的膽!0—3歲,媽媽的無微照顧能提供給孩子一輩子足夠的安全感;4—6歲,爸爸的讚美鼓勵能給孩子的自我提供源源不斷的養分。——林文采
10、反省是一種美德,能夠減輕焦慮痛苦,但反省要有限度,過於痛苦沮喪就有內在深層的問題,人有很多的能力,但絕不是無限的,要接受自己是有限的,也接受別人是有限的,才能活在當下,接受當下就是最好的。——林文采
11、原生家庭的父母關係,會影響以下三點:一。影響我們的親密關係(配偶關係及親子關係)。二。影響我們的安全感。三。影響我們的責任感(過度責任或沒有責任)。每個學員都畫了原生家庭構造圖:年齡、職業、四個形容詞、關係線。——林文采
12、領導受氣了,發泄在員工身上,員工帶着情緒回家,丈夫對妻子發脾氣,妻子又對孩子發脾氣。大家都在找對自己安全的人發泄,那麼最後誰是所有這些情緒的承接人呢?一定是孩子。負面情緒一層層往下走,最後整個國家和社會的氣都發泄在孩子身上。——林文采
13、家長的模範作用主要在三個方面:如何處理情緒,如何和他人交往,對待事情的態度。——林文采
14、如果媽媽在以上兩方面不能滿足孩子頭三個月的需求,孩子就會去找重要他人,媽媽是第一個重要他人,爸爸是第二重要他人。也許以後長大了就會找老師作爲重要他人。——林文采
15、孩子無所謂什麼叛逆期,只要精神營養缺乏了,任何時候都可能叛逆。——林文采
16、父母不要說傷害孩子自尊心的話,不要當着外人的面讓孩子覺得丟臉。檢驗孩子心理健康的最好年齡是13—[xx]歲。——林文采
17、對孩子,要溫和而堅持。林文采老師的這句話讓我印象深刻,而且的確行之有效。孩子做錯任何事情都不要輕易動怒(一旦發火,孩子就會知道你發火的底線,並會不斷挑戰你的底線,不斷嘗試激怒你),只需要告訴他這麼做是不對的,告訴你希望他怎麼做,並不斷強化鼓勵好的行爲。——林文采
18、做一個心理治療師,和學做一個人是完全一樣的。——薩提亞林文采
19、生命力爲何消失?因爲我們失敗過、痛苦過。是心理營養(如被尊重、肯定、接納等)未能得到滿足,所有心理營養的背後是愛。如何得到心理營養的滋養?從關係中得到!朋友關係、夫妻關係、親子關係、心理諮詢師等。薩提亞治療就是用生命滋養生命,用生命改變生命的學問。——林文采
20、父親對孩子的讚美,肯定,認同,不管是對兒子還是女兒,它的份量是特別重的,如果父親願意這麼認真孩子說:孩子我很喜歡你,我非常高興你是我的孩子。那這句話,孩子會記得一生,並且開心一輩子。——林文采
21、孩子做事磨蹭,是因爲大人管得太多。因爲孩子沒有能力對抗,只能用磨蹭來抵抗。要信任孩子,你越信任他,他越能做好。——林文采《薩提亞親子》課程
22、如何能讓自己不焦慮?就是"理想的我"和"現實的我"是統一。接納當下的自己,我現在能做到的就是當下我能做的最好的。——林文采《薩提亞》課程
23、婚姻關係裏面沒有對錯,沒有輸贏,要贏兩人一起贏,要輸兩人一起輸。——薩提亞林文采
24、我們因爲相同而聯結,我們因爲不同而成長。——林文采
25、我相信你,無論在什麼情況下,你都可以去學習!當你需要我的時候,我在這裏。不過要由你來決定,你是否需要我的"支持"!我不會主動插手來"支持"你。我深信你將會有你自己的成就!我"也相信你會允許"你自己犯些錯,因爲從錯誤中可以學習更多!——林文采
26、請接受今生不完美,請接收今生有遺憾。——林文采
27、大部分人傾向於選擇對他而言是熟悉而非舒適、正確的應對,尤其在壓力之下。——林文采
28、認識到自己也是有優點和缺點的,允許自己犯錯誤,接受這樣的自己並不斷努力完善自己。對自己如是,對孩子如是。——林文采
29、一個家庭裏最能夠給孩子建立安全感的兩大條件:一是家庭中夫妻和諧;二是媽媽情緒的穩定性,而後者更爲重要。——林文采
30、因爲我慈悲,所以我要更有智慧!——林文采
31、有些人停下來不敢玩!其內在的腳本是:小時候他們玩,父母就會生氣。"我不做小孩,我不要讓父母不開心"這樣的人是沒有童年的,一個沒有童年的母親,是不習慣孩子玩耍的,當看到孩子玩時,她會很不舒服、不習慣,很焦慮。――薩提亞課程
32、心理治療,需要把重點放在健康及正向積極的部分,而非病理負面的部份。——林文采
33、父親是孩子真正的保護神。用一致性語言教會孩子說出自己的感受。——林文采
34、孩子都是沒有錯的,有錯的話就是父母的錯。確實看到太多的父母因爲愛孩子最後變成了害孩子,太多的父母覺得自己是個教育專家,可悲!——林文采
35、不要撿別人的情緒垃圾,做自己情緒的主人。一一林文采
36、"孩子並沒有叛逆期,只是之前與父母的溝通不好而已",父母應該多給孩子一些自由,多聽他們講話,"這樣纔是一種健康的溝通方式"。——林文采
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