心理團體活動的心得體會

當我們備受啓迪時，有這樣的時機，要好好記錄下來，這樣我們就可以提高對思維的訓練。那麼問題來了，應該如何寫心得體會呢？以下是小編爲大家收集的心理團體活動的心得體會，僅供參考，大家一起來看看吧。

心理團體活動的心得體會1

一、指導思想

我校心理健康教育工作貫徹“以預防和發展爲主，以干預和諮詢爲重”總體發展思路。通過對特殊學生心理現象的解析，增強宣傳普及心理健康知識的實效，進一步推進普及心理常識、傳授心理調適方法、介紹心理保健途徑的工作，逐步做好“五個堅持”，即堅持心理健康教育與思想教育相結合、堅持普及教育與個別諮詢相結合、堅持課堂教育與課外活動相結合、堅持教育與自我教育相結合、堅持解決心理問題與解決實際問題相結合，逐步培養學生良好的心理素質和健全的人格，使我校的心理健康教育工作逐年上一個臺階。

二、主要目標

1、樹立學生心理健康意識，增強其維護心理健康的自覺性。

2、增強學生心理衛生知識，提高他們自我心理保健的能力。

3、養成學生心理衛生習慣，形成其良好的心理品質。

4、創建有利於學生心理健康發展的良好環境。

三、具體措施

1、面向全體學生的心理輔助

(1)開設心理健康教育課程，系統傳授心理健康的知識與方法。開設心理健康教育課是培養學生良好心理素質的一條主要途徑，我校在職業年級開了心理健康教育課程，根據學生的實際問題確定教學內容，設計教案，選擇合適的教學方法。

(2)舉辦心理健康教育講座，有針對性地開展專題教育。比如，針對新生不適應職校生活，脆弱、過分依賴的問題，舉辦“如何適應學校的新生活”的專題講座;對學生青春期心理比較複雜的特點，舉辦“成長中的女孩”、“和女生講句悄悄話”等講座等。幫助學生獲得心理健康的一些基本常識，掌握一些心理自我矯正方法，有效預防心理問題的產生。

(3)團體諮詢：對那些有相近或相似問題、疑慮的同學集中起來，利用團體成員之間心理相近的優勢，互訴煩惱，共商對策，減少凝慮，減輕心理負擔，讓學生在活動中充分體驗，助人自助。

2、面向個體學生的心理輔助

(1)創設心理諮詢室，進行心理諮詢與心理治療。學校創建了心理諮詢室，整體格調整潔、溫馨、舒適。心理諮詢室本着平等、尊重、保密、傾聽的原則，熱情接待每一位來訪學生。諮詢內容涉及到學習和生活問題、人際交往、情緒與行爲、就學與就業、友誼與愛情等方方面面。在諮詢教師的幫助下，轉化一些學生的不良心理，促進學生心理的健康發展。

(2)架設“知心藍海貝熱線”。一些學生對心理諮詢存在認識上的誤區，認爲進了心理諮詢室，即存在心理疾病、心理障礙，也有的同學性格靦腆、害羞，生怕進諮詢室被其它同學嘲笑。另一方面心理諮詢室也會受到時間、地點等條件限制，每次接待來訪者的人數畢竟有限。

針對這些情況，除加強宣傳教育外，心理老師、班主任與學生之間架設起“知心藍海貝熱線”，一個電話，一條短信，讓的同學能無拘無束地充分傾吐心中的煩悶，幫助解決心中的困惑。

3、面向全體又有助於個體的心理輔助

(1)營造良好的“心育”環境，陶冶學生的情操。通過創建溫馨教室，彰顯班級的個性與努力目標，營造輕鬆的學習環境;通過宣傳窗、黑板報和知心藍海貝導航廣播、環保小隊等學生社團的建設，以及體育節、藝術節、遊戲節、美食節等的舉辦，營造濃郁的校園文化;通過師德承諾活動，優化人際關係，營造民主、平等、和諧的師生關係、生生關係、師師關係，使學生在和睦的.人際關係中感受自我價值。

(2)加強心理健康教育培訓，強化“心育”的整體實力。

加強對全體教師的心理健康教育培訓。一全員培訓，採取網上學習、聽專家講座，查閱資料等形式進行。二骨幹培訓，組織心理教師、班主任和骨幹教師等參加業務培訓會以及到外校取經學習。通過培訓，提高教師的心理健康教育水平，能用學到的知識和技能去教育每一位學生，用良好的心態、人格去影響和感染每一位學生。

加強對家長的心理健康教育培訓。我校學生家長文化水平普遍不高，有些家長只關心孩子的吃穿，至於孩子的心理品質、困惑、煩惱等卻很少關心或不知如何去關心，所以加強對家長的“心育”顯得非常重要。利用家長學校、家長開放日、家長座談會等各種途徑，採取不同形式，堅持不懈地向家長提出建議，指導家長開展學生家庭心理健康教育。

(3)重視心理健康教育的學科滲透。在學科課堂教學中滲透心理健康教育，是推進學校心理健康教育最基本的途徑，也是提高課堂教學實效的保證。倡導教師在所有學科的教學中滲透良好的學習動機、學習態度、學習方法，心理健康教育要隨機反映在課堂教學中。通過和諧、活躍、平等、歡快和有激情的課堂氣氛，促使學生積極思維，主動活潑地學習。

(4)重視心理問題個案的記錄與分析，爲教育教學工作提供借鑑。心理輔導教師及班主任要重視對日常工作中所碰到的典型個案進行記錄、整理和分析，重視日常的工作積累，爲教育教學工作和心理教育研究提供典型資料。

心理團體活動的心得體會2

爲增進家長和孩子、教師和學生、學生和學生之間的情感交流，共同營造健康和諧的學校氛圍，幫忙學生演繹精彩的國中學習生活。9月30日午時樹人中學在學校體育館開展了“協作信任珍愛：心靈的紐帶”大型團體心理輔導活動。此次活動是學校開展家校溝通工作的新舉措，也是今年“家長開放日”的特色活動之一，七年級年級全體學生和教師及家長代表參與了活動。輔導活動經過遊戲、體驗和分享，讓教師、學生和家長三方共同學習如何接納和關心別人，建立協作信任的關係，並領悟有效的溝通方法，從而拉近彼此之間的關係。

在紹興市教育教學研究院趙關軍副院長的活力演講和活動主持人的充滿活力的引導下，大型拼字、風中勁草、螞蟻翻葉等團體活動搭建了學生之間合作信任的平臺，異常是“珍愛擁有，健康成長”這個互動形式，使學生和家長彼此捧出真情，分享心裏話。所有的參與者用心去呼喚，用愛去奉獻。在活動中參與者學會了互相欣賞、奉獻、讚揚、關愛、信任與體諒。在激昂的音樂聲中，在熱情的歡呼聲中，體育館成了一片歡樂的`海洋、溝通的樂土。這是愛心的傳遞，這是期望的承載，用心去溝通你我，用愛去開啓心靈，精彩的國中生活就在此刻起航……

活動不僅僅增進了彼此情感，建立了學會自信、展示自我的教育情境，也充分體現了學生之間團隊協作與信任的精神，同時創造出了融洽、和諧、活力、共贏的教育氛圍。此次活動成爲了今年樹人中學“家長開放日”的焦點，也爲今年的“家長開放月”劃上了一個圓滿的句號。

心理團體活動的心得體會3

這幾個星期以來，我們在校長的帶領下，利用教師例會結束後的時間，進行了四次心理團輔活動。每一場遊戲過後，或多或少都有一份收穫。

在這幾次活動中，給我印象最深刻的是——翻牌遊戲。起初聽到遊戲規則，心想：沒搞錯吧，一共13張牌，還要按順序依次找出，而且一人一次只能翻一張牌，要是這樣無章法的翻，到底翻到什麼時候纔是個頭啊。還好我們是一個團隊，在團長和組員各抒己見後，選擇了個最佳的方案，就是按照順時針的順序翻牌，各自記住自己的位置和牌數，出來後告訴下一個隊員，就這樣，我們組很快的完成了任務。

通過此次訓練，我認爲人的潛力是無盡的，集體的力量是無窮的;每一次齊心協力的團結合作，讓我們的距離越來越近，個人的力量那麼渺小，而團隊的力量那麼強大，只有團隊中每個個體相互團結，相互幫助才能共同完成團體的目標。試想如果我們每個教師在工作都能像在這項活動中那麼配合默契，那麼有責任心，那麼還有什麼困難我們克服不了?我想一切困難在我們每一個人的團結協作面前都會迎刃而解。在以後的工作中，我要好好工作，服從領導，信任夥伴，更加努力進取。

9月21號，天氣很好。經過班級上班委們幾天以來的'策劃和組織，班級上所有的同學在下午12點30分時都來到了籃球場，進行了團體心裏輔導。此次活動得到了學校和老師的支持。

這不是一次普通的娛樂活動，而是活潑生動而又非常具有教育和紀念意義的心裏輔導。有研究表明：人類對聽到的大約可以記住10%，對看到的大約可以記住25%，對親自經歷過的大約可以記住80%。下午的訓練，使平時耳熟能詳的“團隊精神”變得內容豐富、寓意深刻，拓展帶來了心靈的衝擊，引發內心的思考。以下是我自己的心得和感受。每項學習，工作都有它的規範和規則，每項遊戲都有它的規則。在進入學習，工作狀態之前，必須去了解、熟悉規範，這是做好學習，工作的基礎。

學習工作中，我們可能會以自我意識爲中心，甚至想超越規則而自行其事。然而，個人的魯莽和造次，都有可能會給整個團隊的業績帶來損失。因此，時刻要記住，我是團隊的一員，我的任何舉動，都會給團體帶來正面或者負面的影響。

團體心理輔導，內容並不是純粹的理論知識培訓，而是結合活動練習，通過活動使我們學到了許多知識，真正是物有所值。

心理團體活動的心得體會4

爲響應學校關於加強大學生心理健康教育的號召，自我校心理危機干預四級網絡建立以來，在學校心理健康教育中心的指導下，在全院學生的廣泛參與下，傳播學院結合學生實際，組織開展了豐富多彩、形式多樣的活動，增強了心理健康教育的實效性，有助於學生培養良好的心理素質，對營造健康、樂觀、積極向上的學校氛圍產生積極的影響。08-09學年我們以配合學校心理健康中心工作、經過常規工作和特色活動預防心理問題發生及做好個案諮詢三條主線開展工作。現具體總結如下：

一、在配合學校心理健康教育中心的工作。

1、協助做好5.25心理健康節的相關工作。

在我校首屆心理健康節中，我們和管理與經濟學院共同承辦了“心隨影動”優秀心理影片展播活動。在活動中，我們選擇了《海上鋼琴師》等四部心理影片，精心製作海報，聯繫教室，爲大家放映。放映前，我院心裏協會廣播電視編導專業的學生向觀衆簡要介紹影片內涵，引導同學們從心理角度欣賞影片。此外，我們還組織觀衆撰寫影片觀後感，並邀請我院廣播電視編導專業教師擔任評審，評選出優秀作品。

2、建立心理檔案，做好個案諮詢

在學校心理健康教育中心的統一指導下，認真做好20xx級新生的心理健康檔案建立工作。經過整理檔案數據，我們針對新生普遍存在的問題開展了心理知識普及工作;對於心理問題嚴重的學生，及時反饋給該生輔導員，並經過於輔導員教師的溝通，尋找該生的癥結所在，有針對性地做好個案諮詢工作，並關注該生在學校的發展，發現問題及時處理。

二、加大工作力度做好心理健康教育工作

由於廣大大學生心理健康狀況較好，我們主要做的工作是經過抓好心理社團、心理委員和心靈護航員，開展心理健康知識普及和素質拓展工作，從而有效預防心理疾病的發生。主要經過以下工作具體實施：

1、依託組建心理社團，倡導自我服務

20xx年6月，爲激發學生積極關注心理健康，學院在心理輔導員教師指導下成立了心理協會。協會從成立初就建立了較完備的體制，徵集確定了協會名稱“聆心心理協會”及logo，擬定了協會章程，並確定了工作宗旨、機構設置、職能分工等。協會的成員包括各班心理委員、各宿舍心靈護航員及對心理知識感興趣的同學。協會內根據公平競爭的原則，競選出祕書、調研、策劃等工作小組的負責人。協會自成立以來，常規工作和特色活動有條不紊地展開。調研組定期調研學生心理情景，並在例會中上報心理輔導員，然後根據教師的指導尋求解決辦法。協會還經過“心理活動月”等特色活動，加大心理健康教育的宣傳力度，提高同學們對心理健康的關注程度。心理協會的成立爲學院心理工作奠定了良好的基礎。

2、抓好骨幹培訓，夯實工作基礎

學院的心理工作主要經過心理委員和心靈護航員開展和落實，他們是學院心理工作的.骨幹力量，其工作是否到位事關整個學院心理工作。爲了提高他們在心理工作方面的專業素質，學院組織了多次心理委員培訓講座。培訓中，學院心理輔導員教師介紹我校心理危機干預的四級預防體系及心理委員的職責定位和工作要求，並結合案例介紹如何科學合理地預防與解決大學生常見心理問題，擴展心理委員的心理知識，指導心理委員開展工作的方法及強調保密等工作原則。參加培訓的同學專心聆聽、認真記錄，收效良好。一名心理委員參加培訓後說：“作爲一名心理委員，很高興能理解到專業的培訓，這無論是對個人心理素質的提高，還是對班級心理工作的開展，都是一件很有益的事。經過培訓，我對自我的工作更加感興趣了。”

3、注重教育實效，豐富活動載體

學院每學期經過徵集問題、張貼海報、主題班會等形式分階段進行心理知識普及。本學期開學後，爲了幫忙08級新生更快、更好的適應大學生活，同時幫忙07級、06級同學及時排解心中的苦惱與疑惑，協會向06、07、08三個年級的同學發去了邀請函，邀請大家參與“最困惑自我的心理問題”徵集活動。活動得到了大家的積極響應。大家紛紛寫下令自我最困惑的心理問題，並及時地反饋給協會。協會經過向心理輔導員教師反映、利用網絡資源查詢資料、向心理專家請教等多種渠道尋求解決方案，並及時將得到的信息反饋給大家。在團總支的指導下，各班還召開了“感悟生命”、“朋輩互助”、“如何塑造成功心態”、“怎樣正確應對考試”等主題班會，幫忙同學們進一步提高心理素質。

4、打造特色活動，濃厚心理氛圍

學院從20xx年xx月到12月上旬組織了“心理活動月”特色活動，活動月期間開展的各類活動面向全院同學，得到了同學們的積極參與。系列活動包括“心隨影動”優秀電影展播、“心路啓航”心理健康培訓、“歡樂體驗坊”遊戲環節、“歡樂向前衝”心理知識競賽四個資料。“心隨影動”每週一期，共放映了《美麗心靈》等四部電影，引導同學們從心理學角度觀賞影片，引發對人生的思考，並組織同學們撰寫觀後感。“歡樂體驗坊”環節中經過解手鍊、排生日、說與唱等多個心理遊戲，促使個體經過團體的內在交互作用提高團隊意識、交往本事和組織歸屬感，完善自我。在遊戲之後，有同學說經過心理遊戲不僅僅能加深同學之間的相互瞭解，並且能在開心與放鬆的同時學到很多的心理知識。在“心路啓航”講座中，學院心理輔導員教師爲各班心理委員、心理導航員進行心理知識普及和心理工作培訓，以發揮心理委員的專業職能。“歡樂向前衝”活動分爲室內和室外兩部分：室外活動在學校中進行，依靠團隊成員的團結協作來完成探路、尋寶等任務，並依據所用時間確定參加室內活動的隊伍。室內部分是心理知識競賽，競賽會考察了參賽同學較爲專業的心理健康知識，讓喜歡心理知識的同學得到了充分的展示，並促進了心理健康知識在同學中更爲

廣泛地宣傳和普及。心理活動月曆時近四十天，活動形式多樣，參與同學多，受到同學們的廣泛歡迎。