落實雙減政策心得體會

當我們有一些感想時，將其記錄在心得體會裏，讓自己銘記於心，這樣可以幫助我們總結以往思想、工作和學習。那麼好的心得體會是什麼樣的呢？下面是小編整理的落實雙減政策心得體會，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

落實雙減政策心得體會1

教師“雙減”政策學習心得體會我從事教學工作20多年來，對學生課業問題和校外培訓問題深有體會，隨着全社會對教育的重視，家長對“知識改變命運”的重視，學校對升學率的重視，種種重擔都壓在了孩子的身上，作業越來越多，學校周邊被各種“託管班”、“培訓班”包圍，家長們不得不掏出高額的“補課費”，孩子們在放學後、節假日不情願地走進這些培訓班，我們的孩子越來越累。

近日，中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發了《關於進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》，作爲一名教師，我認爲這個意見的出臺非常及時必要，對於切實減輕學生過重課業負擔，提高教師課堂教學效率，避免校外辦學機構“喧賓奪主”、還學生快樂健康的童年，減少學生近視率、肥胖率、心理疾病都有積極的`意義。我們一定不折不扣積極貫徹落實“雙減”政策，做好課後服務等“五項管理”，切實提高課堂教學質量。義務教育是國民教育的重中之重。

減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔是黨中央、國務院全面貫徹黨的教育方針，落實立德樹人根本任務的重大決策部署，充分體現了黨和國家一直以來對教育和對少年兒童健康成長的關心關注，是以人民爲中心發展教育的.集中體現。

“雙減”政策的出臺，讓作爲教師的我看到了國家對教育改革的決心和力度。政策的出臺，將減輕家長的負擔，讓“還孩子一個快樂的童年”有了希望。XX也督促着教育者，要想更多辦法去努力提升學校教育教學質量。希望加大力度將政策落地落實，切實取得實效。

今後，我們要堅持全面貫徹黨的教育方針，落實立德樹人的根本任務，服從國家大局，努力爲培養德智體美勞全面發展的社會主義事業建設者和接班人貢獻一份力量。

落實雙減政策心得體會2

ss年8月，中共中央辦公廳、國務院辦公廳出臺《關於進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》，我校積極響應國家“雙減”政策，落實減負保質，致力於提升課堂質量，向40分鐘要高效。在雙減政策下，如何優化作業管理和設計路徑，激發學生創造性和積極性，也成爲了每一個老師要認真思考的問題。

首先，我們應該考慮作業設計的目的。作業的設計究竟是出於激發學生的學習興趣，鞏固所學知識，還是出於“應試”的目的，爲了考試而大量做題，或者爲了應付學校的檢查。此外，如果一份作業單的設計，所有學生都會做，那麼可以說這份學習單就是失去了它存在的意義。好的作業應該是符合學生“最近發展區”的，是有一定的.難度的，是孩子藉助支架，通過自己的努力，跳一跳能夠摘到桃子的。因此，作業的設計要讓孩子們潛心會文、自主探究、合作學習，是可以讓他們去挑戰的。

在作業設計中我們要明白，不是做得越多、花的時間越多就越容易學好，在合適的時間內學習“少且重要”的數學纔是數學課的理想狀態。有時過多機械重複同水平的練習，會讓學生對學習產生厭倦，甚至迷失好奇心，反而“熟能生厭”。華羅庚曾說：“學數學不做題，等於入寶山而空返。”在信息化的今天，要幫助學生找到“題海”已不是難事，難的是爲每一個學生找到適合成長的“題組”。“雙減”文件明確要求：系統設計符合年齡特點和學習規律、體現素質教育導向的基礎性作業。鼓勵佈置分層、彈性和個性化作業，堅決克服機械、無效作業，杜絕重複性、懲罰性作業。

“雙減”文件對作業批改也有細緻具體的要求：教師要認真批改作業，及時做好反饋，加強面批講解，認真分析學情，做好答疑輔導。文件還特別提到：不能要求家長批改和不得要求學生自批自改。毫無疑問，批改作業屬於教師的工作，“精選、先做、全批”是教師作業佈置的基本準則，教師也不會要求家長和學生批改作業來減少自己的工作量，但學生因此就放棄作業的“自我檢查”，家長就對孩子的學業“放任不管”，這就是對文件的誤讀。任何關於學生成長的工作，都離不開學生主體的自主和家校合作形成的合力才能取得更好效果。作業的批改看結果也要看過程。老師批改的一個簡單的分或者“×”，反映不了學生學習過程的經歷和收穫，還會掩蓋學生作業過程火熱的思考、豐富的情感和真切的體驗。在批改時，儘量多一些鼓勵，多一些尊重。有時一句話，足以鼓勵學生的鬥志；一個符號，可以緩解學生的焦慮；一個圖示，能激活學生的思路。

總之，在“雙減”政策之下，我們要正確解讀文件精神，提高自己的課堂教育教學質量，提升自己的作業設計能力。在減負的同時，不減教學質量，更好地完成教學任務。

落實雙減政策心得體會3

今年秋季學期以來，我校大力推動“雙減”工作，堅持在教學質量上做加法，學業負擔上做減法，讓學生和家長感受到了實實在在的變化。

“雙減”政策的出臺，讓作爲教師的我看到了國家對教改的決心和力度，同時也督促着我們一線教師，要想更多的辦法去努力提升學校教育教學質量一一將課堂歸還給學生，努力讓課堂做到“精”和“實”，以高效的課堂來落實“雙減”政策。我們要把功夫下在課前的備課上，充分備教材、備學生、備資源、備教法、備習題，才能在教學中有的放矢，實現高效課堂。“雙減”政策下的教育教學，需要我們每一位教育人勤於學習，勇於實踐，善與反思，樂於分享。只有這樣，教師纔會有更加清晰的奮鬥目標，我們的教育人生纔會更有意義。

在此基礎上，作業也要“減負”，但並不意味着沒有作業，學校在不斷提升教育教學質量、爲教師賦能、爲課堂賦能的同時，還在作業設計質量上想了很多“金點子”一一完善作業管理，深化評價改革。形成並完善學校作業系統，減少作業總量，提升作業質量，同時，探索探究性、實踐性、綜合性、跨學科作業。

作業少了，負擔輕了，學生能夠騰出時間來做喜歡的事，生活變得更加豐富多彩。我校充分利用好課後服務時間，指導學生認真完成作業，對學習有困難的'學生進行補習輔導與答疑，爲學有餘力的學生拓展學習空間，開展形式多樣的閱讀、美術、音樂、體育等社團活動，豐富學生的校園生活，滿足學生個性化需求，提升學校課後服務質量,增強課後服務的吸引力。

在校園一角，學校還專門開闢出一塊勞動實踐基地一一“幸福農場”，種上了各種蔬菜，學生能夠參加勞動課程。通過勞動實踐，學生不但體會到勞動的辛苦，還豐富了農業知識，學會了勞動技能。對於課餘時間，鼓勵孩子們從事力所能及的家務勞動，開展適宜的體育鍛煉活動，保護好學生的身體健康、心理健康。“雙減”政策的目的在於讓教育迴歸本真，全面落實立德樹人，培育學生核心素養，教會學生學習是重點，教會學生做人是關鍵。

教育的征途是星辰大海，教育人的征途卻是日積畦步。再宏大的教育目標，都需要每一位教育人的實踐，把每一份教育的溫度傳遞到跟孩子攜手的指尖。“雙減”政策，對學生、對老師都是新的挑戰與機遇。每一位教育人，都將爲打造更高更優的教育質量，培養更加全面的新時代接班人，辦人民滿意的教育而貢獻自己的一份力量！

落實雙減政策心得體會4

聽完申老師的課，我感觸良多。一方面感同身受來自各方面的期望給她帶來的壓力，另一方面由衷佩服她小小身軀，無限能量，如深厚的文學功底、熟練的計算機應用、對教育事業的無比熱愛等等。聽完申老師的課和專家的評論，我對如何上好一節公開課進行了思考，下面是我的一些淺顯的認識：

一、獨具匠心的課堂設計

老師在上課前做好準備：一是備教材。瞭解該課的重難點及教學目標設計；層次清晰的教學步驟；使教學過程有序而富有邏輯性；問題設置呈現不同梯度，在教學過程中做到各個突破，使學生學有所獲；各環節之間銜接自然、流暢。這是一節成功的公開課的基礎，同時需要老師投入大量的時間和精力的環節。

二、備學生

課堂是老師的教和學生學的雙邊活動，因此，老師在備課時應考慮到學生的特點、興趣及愛好，同時也考慮到不同學生的成績狀況及理解能力的差異，設置不同梯度的問題供不同層次的學生回答。

二、課堂導入的設計

課前的導入，這是公開課開始的第一個亮點，如何提起學生的興趣，需要有一個引人入勝的教學導入，而這個導入的決定權完全在於老師。因此，作爲老師首先自己要有自信、有激情更要富有機智，根據教材的要求，根據學生的特點，設計不同的.導入方式，如：歌曲式導入，視頻式導入、遊戲式導入，等等，以此來拉近與學生的距離，醞釀他們的情緒，撥動學生的心絃，這樣，課堂教學活動往往能順利進行，課堂氣氛也會變得生動活潑、和諧輕鬆，就像劉月增老師說的：“好的開始是成功的一半”。

三、提升教師自身素質

公開課上教師飽滿的熱情，最佳的心境和高昂的教學激情必能感染學生，調動教學氣氛。作爲上公開課的老師，應首先放下包袱，要用求實的態度去探索自己的教學方式，在課堂教學中上出自己的風格，同時，應在平時就多加強自己的專業技能的訓練，使自己具備流利的口語，親切自然的教態，豐富的肢體語言，熟練駕馭課堂及隨機應變的能力，在課堂上能情感真實，節奏優美的授課。應用自身的魅力來感染學生，用自身的沉穩，用機智及紮實的基本功來自如的駕馭課堂這個複雜多變的動態系統，順利完成教學任務。

落實雙減政策心得體會5

社會人羣就是一個金字塔，永遠只有少數精英站在塔頂，也必須有更多的普通勞動者來構建塔基。教育和學習就是一個大浪淘沙的過程。

學習不是一個狹義的概念，除了科學文化知識，還包含體育、藝術、勞動等多種技能。教育的首要任務是“立德樹人”，培養熱愛國家、獻身民族的人。作爲家長和教師，最重要的是善於發現孩子的天賦和特長，引導孩子走最適合自己的成才之路，而不是千軍萬馬擠獨木橋。

“雙減政策”背景下老師如何更好地發揮作用呢？

1、“雙減”的目的不是以犧牲教育質量爲代價，恰恰相反，是爲了提高教學質量。我們知道，在學習效率相同的`情況下，所使用的時間越多，所獲得的知識也越多、能力也越強。但過長的學習時間、過重的學習負擔又會影響學習效率，甚至危害孩子們的身心健康。因此，學什麼、怎麼學、學多久，就成爲教師們首先要研究和解決的問題。

2、保護和激發孩子們的學習興趣是是孩子們願意學習的前提條件。前面談到學習的三大動力，對現在的孩子們而言，生存動力和精神動力是大多數孩子暫時還體會不到的，因此，興趣動力就成爲了至關重要的因素。作爲老師，學科作業的設計必須以保護和激發孩子的學習興趣爲前提。

3、提高作業設計質量是保護孩子們學習興趣、保證孩子們學習效率的根本條件。大多數孩子不喜歡作業，主要有三個原因：一是不會做；二是簡單、重複、數量多；三是枯燥、乏味、無樂趣。針對第一個原因，教師要設計有梯度的個性化作業，讓不同的孩子可以選擇適合自己起點的作業。針對第二個原因，教師要設計出能體現學科核心知識和能力要求的、訓練效率高的梯度作業。針對第三個原因，教師要儘可能設計出有趣味的作業內容和作業方式，尤其要在學習方式的趣味性上下功夫。

4、加強和落實作業完成的過程性指導，及時幫助孩子們解決學習中的問題。孩子們在學習過程中遇到問題是十分常見的現象，如果不能及時解決勢必影響孩子們的學習熱情。以往孩子們遇到不會做的作業往往通過“搜題”的方式獲取答案，但得到的是結果，並未從根本上解決問題。

因此，教師要按照作業進度計劃、利用當今發達的資訊方式，及時和孩子們進行交流和指導。可以通過小組學習的方式進行指導，充分發揮“兵教兵”的作用。

落實雙減政策心得體會6

學習了中國小義務教育“雙減”意見以後，對減負提質的提法感觸頗多，從我本人的內心深處，真正地感受到減負提質的重要性及緊迫性。

童年是五彩繽紛的，是每個人珍藏在記憶深處的美好時光。孩子不是學習的機器，在他們的童年生活中不僅僅只有學習這一件事。在“雙減”政策提出之前，我們不難看到那些六七歲的孩子帶着小眼鏡，揹着沉重的書包放學的情景，也不難看到遍佈在各個街道的各式各樣的輔導班，他們的童年時光被大量的.作業和各種課外補習班所淹沒。處於童年時期的孩子，他們的生活不應該被繁重的作業和輔導班所充斥。作爲一名教師，我們要順應孩子的身心發展規律，讓孩子在學習之餘有時間去享受童年應有的快樂。

作爲一名教師，我們要充分地認識到教學活動中講求技巧，讓孩子們從繁重的課業學習中解脫出來的價值與意義。我們要精心設計課堂，把握課堂質量，努力提高學生課堂學習的效率，通過課堂教學這一環節切實的給學生減負。要提高課堂質量，提高課堂效率，我個人認爲要做到以下幾點：

1.認真備課。精心設計課堂，以學科課程標準爲導向，更新教育理念，備教材、備學生、備過程，在“減負”的同時提高課堂效率。

2.依據學生年齡特徵，通過深度鑽研教材、精準聚焦目標、巧妙設計活動、科學合理實施、理性綜合評價等一系列教育教學活動以確保教育教學目標的有效達成。創設情景，培育學生興趣，以“學生髮展爲本”，精講簡練，給學生多一點時間和空間，讓學生自由地、富有個性的發展，讓每一個孩子在課堂中有所收穫，

3.課外作業，細心篩選，仔細編排，提高作業水平，提升作業質量。“雙減”政策要求教師一定要創新作業的內容與形式，提高作業的設計、批改和反饋的管理水平。讓學生的作業在完成中有一定的獲得感。

4.精心設計分層作業。根據不同層次學生的特點，設計一些必做題和選做題，學生可以依據自己的喜好和能力選做作業。同時還注意作業的趣味性和實踐性，讓中差生把完成老師的作業當作一件樂事。避免作業中的重複現象，儘量設計精而簡的作業，作業的佈置要照顧到各個層次的學生，讓每個學生都能體驗到成功的喜悅，逐漸樹立起學習的信心。

5.充分利用課後服務時間

充分用好課後服務時間，指導學生認真完成作業，對學習有困難的學生進行補習輔導與答疑，爲學有餘力的學生拓展學習空間，開展豐富多彩的科普、文體、藝術、勞動、閱讀、興趣小組及社團活動。不利用課後服務時間講新課。

社會人羣就是一個金字塔，永遠只有少數精英站在塔頂，也必須有更多的普通勞動者來構建塔基。教育和學習就是一個大浪淘沙的過程。

學習不是一個狹義的概念，除了科學文化知識，還包含體育、藝術、勞動等多種技能。教育的首要任務是“立德樹人”，培養熱愛國家、獻身民族的人。作爲家長和教師，最重要的是（2）提高作業設計效度，避免機械，無效訓練。

（3）)完善作業管理監控機制，家庭作業校內做。

（4）提升課堂質量。

（5）確保課後服務時間，推行課後服務5+2模式，即學校每週都要開展課後服務，每天至少開展兩小時，課後服務結束時間原則上不早於當地正常下班時間。

（6）規範培訓行爲，校外機構不得佔用國家法定

“雙減”政策落地後，可以充分發揮學校陣地的作用，作爲一線教師，在校內堅持做到應教儘教着力提高教學質量、作業管理服務水平，不再讓孩子們有寫不完的作業。讓孩子學好學好的同時擁有了愉快的童年。其次讓校外的培訓機構無法超前培訓，讓家長們教育成本顯著下降，也有了更多的時間陪伴孩子成長讓孩子們的情感和思想不再缺失。

落實雙減政策心得體會7

20xx年7月15日，對於義務教育階段，乃至整個教育界，甚至整個中國家庭，社會而言，”雙減”一詞當之無愧地成爲本年度焦點。

和成千上萬普通的家長一樣，對於“雙減”，我一面欣喜着孩子們終於可以從過度的學業壓力中解脫出來，一面又擔心，這樣立竿見影地迅速減負會讓尚不懂事的孩子因此荒廢學業，在本該努力，本該奮進的年紀裏選擇安逸，白白蹉跎大好華年。

可當聽了河南省推進“雙減”政策落實家庭教育系列講座之後，恍然發現：自己的矛盾，擔憂倍顯多餘。現就觀看系列講座，談幾點自己觀後的感受：

第一，誠如楊雄所長講的：雙減政策並不是我們國家要改變什麼，而是要回歸到我們五育並舉的教育方針，雙減並不是要改變，而是要回歸，讓我們學校教育迴歸本位，讓我們的家庭教育迴歸生活。我之前也一直執拗地認爲教育就是篩選人才。和大多數家長一樣，我也有着濃重的名校情節，有着極強的“望子成龍，望女成鳳”的.心理，聽完講座，深切體會到，比金榜題名更重要的是要讓孩子健康成長，讓孩子以學習爲載體，而學會更好的去生活，去適應未來，在學習過程中養成良好的習慣，以便在成年進入社會後，成爲一名合格的公民。而在孩子的養成教育方面，家庭教育和學校教育是相提並論的，甚至於，家庭教育扮演着更爲重要的責任。深感肩上有着一份沉甸甸的擔子，而我也將努力改變自己，爭做新時期合格的學習型家長，陪孩子終身成長。

第二，義務教育階段“雙減”不僅是要減輕學生的課業負擔和校外培訓，更是要減輕家庭的養育焦慮。雙減絕不是一減了之，也不是可以完全“躺平”。

雙減政策後，有些要降維，有些則要升維。作爲孩子的監護人，父母，我們要讓孩子學會風險管理，提升隱私保護、心理彈性，加強生命教育，要培養孩子孝敬父母，熱愛勞動，欣賞美的能力……降低在刷題抓升學考試方面的焦慮，現在孩子，常常因爲抓功課，而變得心理脆弱，作爲家長，我要努力在自己孩子的生成教育，生命教育，生活教育方面下功夫，在引導孩子的同時提升自己。

正如一本書的書名一樣，好媽媽勝過好老師，在今後的時光裏，我會不斷地學習教育知識，更新教育理念，陪孩子終身成長的同時，成就一個終身學習和成長的自我！

落實雙減政策心得體會8

“雙減”政策自落地以來，已經成爲社會關注的焦點。我們知道“雙減”指的是有效減輕義務教育階段學生過重作業負擔和校外培訓負擔。那麼，“雙減”的實質就是提高教學質量，而抓好這一步的關鍵在於教師。對於廣大教師而言，“雙減”意味着教師教育生涯中即將踏上新的征途、迎接新的挑戰。那麼，在“雙減”政策之下，身爲一名國中英語老師，如何成爲一名合格的好老師？我有如下幾點反思。

一、創造高效課堂。

雙減政策下，務必提高課堂效率，這要求我們課前備課要精準、優化。課堂效率是課堂教學的`生命，教師在備課中應有針對的備課，在教學中也應有針對性的教學。在教學中應看到學生的個體差異，承認學生的能力差別，做到因材施教，分類指導。

二、強化課堂檢測。

課堂檢測能真實、快速反映出學生對所學內容的掌握情況。利用堂清來複習並強化所學內容，是我們英語組的一大特色。每堂課新授內容之前三分鐘對學生進行堂清摸底，能夠幫助學生查漏補缺，夯實基礎，爲新授課內容起到了很好的鋪墊作用，從而幫助學生循序漸進掌握知識。課堂檢測的形式可以都多樣化，也可以在課中或課上最後幾分鐘進行。學生的課堂檢測是創建高效課堂的一個重要部分，只有課前精心備課和鑽研重難點，課堂檢測才能取得良好效果。

三、加強作業管理。

作業佈置形式多樣化，採用分層作業和素養作業等多種形式。素養作業包括繪製手抄報、製作思維導圖和錄製小視頻等。作業佈置時，切忌只佈置單調的書面作業，應該增加更多的實踐性、操作性等體驗類作業。各種體驗類作業形式不僅是學生所喜愛的，而且還可以激發學習困難生的學習興趣。

身爲教師，我們要在教育教學工作中全面落實雙減政策，努力使自己成爲一名快樂幸福的好老師。讓我們堅守初心、身體力行，讓教育迴歸到最本真的狀態。

落實雙減政策心得體會9

從我們家長及孩子的角度上講，雙減政策是弊大於利的，爲什麼這麼說。那就要從校外教培行業興起的根源說起。

家長們爲什麼要補課？是希望孩子成績好。爲什麼希望成績好？因爲考高中，考大學的淘汰率是客觀存在的。所以，廣大家長都希望自己的孩子，能夠擁有更優質的教育資源，從而取得分數上的優勢。如果所有學校可以給予同等的、優質的教育資源，滿足學生的學習要求，爲什麼家長還要去教培？

那麼我們不看以前，只看現在。在國中升高中必須腰斬的情況下，我們剩餘50%的孩子，十四五歲的孩子！必須去職業學校另謀出路！試問有多少家長願意就此放棄繼續投入資源培養。

教育的公平性和高效性是永遠存在矛盾的，我的孩子在那50%升高中以外的成績中徘徊，但是我有資源，我有力氣賺錢，我有好的私教渠道，爲了孩子家長們連命的'可以不要，花些資源讓自己的孩子順利升學又有何不可？

在這種會考、大學聯考分流的指揮棒下，大多數的學生和家長不得不去競爭優質教育資源。

其實政策裏有一條特別好，“積極開展義務教育優質均衡創建工作，促進新優質學校成長，擴大優質教育資源，積極推進集團化辦學、學區化治理和城鄉學校共同體建設。"

推行下去勢必會平衡教育資源，讓學期房概念慢慢淡化。我所在的內蒙古包頭就已經推行很久了，實踐起來或許有諸多因素不便吧，效果甚微。

總之，一切爲了孩子，一切爲了國家，希望家長和學生，能夠真正的得到減負！更希望教育能實現真正的公平！

“雙減”政策的目的在於讓教育迴歸本真，全面落實立德樹人，培育學生核心素養。教會學生學習是重點，教會學生做人是關鍵。

一、備課要減負學生更需抓實備課，提高備課精度，注重實效。物理組研究學情與教材，提高備課實效，不僅增加了授課知識點的分層，也在課堂上增加了學生在哪個環節可以進行展示的的集備，充分將學生主體落實，時時不忘培養學生的學科素養。

二、課堂教學

1.在教學中關注學生的參與度和課堂投入度，強調學生學習的積極性和主動性，體現從物理走向生活的思想，課上引入具有典型意義的事例和學習材料，從事例和材料中獲取知識，讓學生將知識與生活聯繫起來，促進知識的實踐轉化和綜合應用。

2.充分利用課堂，打造高效課堂，當堂學、當堂測、當日清。做優課後解惑服務，讓疑惑的及時消化，讓消化的及時鞏固，不留疑惑至明日。

3.注重知識的結構化建立，強調從“做中學”獲取知識，將實驗室搬進了課堂，將實驗儀器放在教室內，方便學生隨時進行實驗，利用實驗解惑遇到的困難，注重了學生的學科素養的培養，能力的提升。

三、課後減輕學生過重作業負擔，作業原來每天15分鐘，而現在不留作業。但對學生的要求卻沒有放鬆，留更多的時間給學生讓他們更好有針對性的提升能力，讓他們關注科技的魅力，教育他們成爲一名關心國家、服務社會的人才。有效的減負，價值的高效，爲國育才，強國有我。

落實雙減政策心得體會10

面對“雙減”政策的下發，教師內心多是惶恐不安。至今“雙減”已實施了一段時間，縱觀這段時間以來出現的問題，針對“練習”有以下思考。

練習的本意，是鞏固所學並查漏補缺。作爲教師，我們課上課下讓學生練習的內容是什麼？爲什麼要進行練習？又是爲誰練？

或許每位老師都會說，練習是爲學生的學習與發展而練。但事實上，很多時候，我們組織的練習都是爲了學生的考試而練。於學生而言練過了，就行了，於教師而言“練”就要有練的'效果。

數學的學習不是爲了應付考試。尤其在雙減政策的大背景下，沒有了考試數量的鋪墊，教師對於學生的學情掌控心理沒底。如何突破這個現狀？這無疑就需要我們將目標轉向練習設計。

首先，學生不是解題機器、考試工具。所以對於練習，我們不應只關注練習課容量及練習題量的多少，而是需要關注思維含量的多少。

教師對於一次次的題目設計，一個個的問題提出，一次次的學習活動安排，我們能否換一個視角：如何設計比較大的問題，把學生帶人學習活動中，讓學生展示自己的學習過程與學習想法呢？不瞭解學生的思維過程，又怎能改善學生的學習現狀呢？

這就要求教學中，教師要注重學生思考方法的指導。教學中有的學生對問題的改編停留於表層的欣賞，有的則深人思考改編問題的合理性。教師要幫助學生把所學的知識裝上“鉤子”，讓學生把知識建立起聯繫。同時，教師要在學生練習過程中引導學生關注他人的想法，在自己想法與他人想法之間建立聯繫。

教學中，我們因引導學生在練習中多思考，讓練習因思考，不再是“冷冰冰”的。通過設計具有一定挑戰性的問題的思維含量激活學生，激發學生練習的興趣，讓學生體驗數學思考的酸甜苦辣鹹，享受智力活動的振奮與愉悅。

數學練習課，比“練”更重要的是“思”，讓我們給予學生較大的思考、展示、交流的空間，讓學生覺得數學越學越簡單，讓教師覺得學生學數學學得越來越不簡單。

落實雙減政策心得體會11

“雙減”意見出來，讓教育行業發生了一次地震!上市培訓企業股價大跌，行內行外人議論紛紛。

第一時間去看了原文件，讀完之後給我的第一感覺“是不是有點激進了!?”接着看完一個老師對文件解讀後，意識到國家在出臺這項<意見>之前確實已經做了很多措施，頒佈了一系列政策，對一些政策也已經開始了試點工作。綜合這兩年的政策來考慮，才意識到原來這項<意見>不是空穴來風呀。

<意見>綜合來說主要可以總結爲：“減壓”“保質”。爲實現這一目標對整個教育體系進行了規範。校內教育↑，校外教育↓，教師責任↑，家長與學生任務↓。

對校內教師來說，壓力越來越大，還記得我在實習學校有一位老師感慨到“每天上班時間超過9小時，工作時間超過12小時，要求教師要能教學，教好學，會寫論文，擅做學生工作，還要應付一堆領導下發的任務。這老師真不好做呀” 可能在行外人看來，教師的工資高待遇好，還有寒暑假。但深入瞭解會發現不是所有地區，所有學校的教師都是高薪酬，高福利，晉升途徑明顯的。這是地域資源問題，也沒辦法比較。

對校外補習機構來說，在我看來，規範管理是必不可少的，但，<意見>也確實有點激進了。前段時間看了韓國補習機構的興衰歷程，從“別墅補習”到“補習機構一條路”，這樣極速的打壓與放開，讓韓國補習行業走進兩個極端。對於課外補習機構，我個人認爲，最好的管理方法是融入校內教育系統，與學校教育處於同一個管理體制，真正的成爲學校的輔助教育機構。(不過這也是我不成熟的想法)

對於學生而言，減壓是必要的'，之前觀看了一場講座，一教授就談到校內減壓，校外加壓是行不通的。對於該觀點，當時我也寫了一篇隨筆，不能把“超前”看做“超常”，不能讓學生在校外教育，在校內競爭。所以這種“怪象”確實要改變!!當然，也希望課程評價改革的步伐能趕上“減壓”政策。因爲，教育改革的核心在課程改革，課程改革的主要瓶頸在課程評價改革!

落實雙減政策心得體會12

從應試教育到素質教育，再到雙減，中國教育又迎來了偉大的變革。那麼什麼是雙減政策呢？從通知來看，雙減一是減輕學生過重的作業負擔，二是提升學校課後服務水平。其中以“全面規範校外培訓行爲”爲主要抓手正在緊鑼密鼓的進行中，在全國進行“雙減”政策推廣。政策中還提到要保證學生的睡眠時間，學生在校的學習時間也有不同學段的限制。這樣，既可以避免上學高峯期而產生的交通堵塞，也可以避免學生家校往返途中產生的安全問題。

這樣來看雙減需要一個寬鬆的外部環境生態系統，需要形成合力才能減輕負擔，才能提高老師自身的專業本領，也對老師提出了更高的要求。

“雙減”的前提是課堂增效，課堂增效的.起點是教師對課標、教材研讀、把握、執行，教師要做課標忠實執行者，教材創造性解讀、使用者。腦中有“綱”(課程改革綱要)、胸中有“標”(課標)、腹中有“書”(教材二次消化適合學情解讀)、目中有“人”、心中有“法”、手中有“技”。教師要有“不是教教材，而是用教材教，用課標教”的意識。關注從學科教學意識到課程意識轉變，關注校本課程開發與實施，關注學校整體課程體系建構與推進。

教師要與班主任、同學科教師、跨學科教師通力協作，建立積極的相互依賴的關係，雙方成爲“雙減”的合作者。與同課教師一道深度參與集智備課，發揮羣體大腦智慧，集智備課。備課組長提出備課時的困惑和問題。在集智研討基礎上，拿出可視化成果：單元規劃表(框架)，單元課時教學任務活動創意表，分課時教學設計教案。與班級任課教師一道共同制定學習規則，培養學生的內在秩序感，共同助力學生習慣養成。同時與本班課任教師合作，藉助班級作業協調員，控制作業總時長，徹底減輕學生過重作業負擔。與跨學科教師協作，積極嘗試跨學科內容整合，開展拼教、拼研、項目學習等，盡而全面提升探究性、合作性作業設計與實施能力。

教師應充當課堂的組織者、學習的點燃者、困惑的點撥者、生命的點化者，扮演的是平等中的首席角色。故教師與學生課內外相處時要學會溝通、學會表達、學會換位思考。

“雙減”要求教師放手、放權，要求學生學會自律、自控，學會自主學習、個性化學習。要讓學生潛意識跳出固定型思維走向成長型思維，這就要求教師要感染、薰陶、培養“明生”。可見構建新型師生關係顯得多麼重要！

通知中提到“明生”的範疇，應該有這樣的幾層含義：明學，思維比較清晰，元認識水平較高；自律意識、自控能力強；動手能力、創新能力、解決實際問題素養高。明標，對“爲什麼學習？學習終極目標是什麼”等有深度認知。明世：責任、擔當、改變世界是發自內心追求，人生價值意義非常明晰。一句話要讓學生成爲“雙減”最直接、最大受益者。

“雙減”，減的是負擔，增加的是老師自身的專業本領。要傾聽教育外部的聲音，不要自我設限，讓思維發散，讓認知升級，構建新的思維模型，未來的學校將是一個學習綜合體，有多元化的服務平臺共同興辦教育、參予教育改革。在“雙減”政策推行的過程中，校外培訓機構會逐步融匯於校內課後服務市場。作爲一線教師，我們應該看到：大多數的學校既沒有課外服務的專業師資，又沒有課後服務中的專業課程，遠比不上校外培訓機構在這方面的成熟度和專業發展水平。因而，學校校內課後服務的推行勢必會與校外培訓機構共同攜手，促進教育未來的發展。

落實雙減政策心得體會13

減輕中國小生過重課外負擔，不僅要嚴格管理校外培訓機構，更要提高學校教育質量，讓學生在校內學足學好，緩解社會焦慮，降低家長送孩子參加校外培訓的衝動。《意見》明確提出以下舉措：

一要擴大義務教育優質資源。推進均衡發展，縮小城鄉、區域特別是同一區域校際差異，對於減輕學業負擔起到了至關重要的作用。截至20xx年底，全國累計有26個省份整體通過國家督導評估認定，2809個縣(市、區)實現縣域義務教育基本均衡發展，佔全國縣級行政單位總數的約96.8%。《意見》要求通過積極開展義務教育優質均衡創建工作，促進新優質學校成長，積極推進集團化辦學、學區化治理和城鄉學校共同體建設，擴大優質教育資源。同時，做強做優免費線上學習服務，提供高質量的專題教育資源和覆蓋各年級各學科的學習資源，擴大優質教育資源的使用率和覆蓋面。

二要提升課堂教學質量。課堂是教育教學的主陣地，要向“45分鐘”要效率。教育部積極加強教育教學頂層設計，開展了基礎教育國家級優秀教學成果評選及推廣應用工作，成立了首屆教育部基礎教育教學指導委員會，加強對各地的指導，着力完善教育教學政策保障體系。《意見》要求教育部門指導學校健全教學管理規程，提升學生在校學習效率。學校要開齊開足開好國家規定課程，嚴格按課程標準零起點教學，做到應教儘教。

三是降低考試壓力。針對當前義務教育階段考試次數過多、考試形式單一、考試質量不高和“唯分數”傾向等問題，《意見》要求學校不得有提前結課備考、違規統考、考題超標、考試排名等行爲，考試成績呈現實行等級制，降低學生的考試壓力。教育部正在研製考試管理相關文件，對此作出進一步部署。此外，學生本人也要樹立積極正確的'學習態度，養成良好的學習習慣，掌握必要的減壓方法。父母在家庭生活中要爲孩子創造良好的家庭環境、和睦的家庭氛圍，引導孩子樂觀向上、積極進取，正確面對考試中的得失。

四是嚴肅查處教師校外有償補課。教師校外有償補課雖是個別不良現象，但嚴重影響了教師整體形象，必須採取“零容忍”態度，加強師德師風建設，健全教師日常監管機制，完善教師師德師風考評體系，不斷提高教師職業素養。《意見》要求加大教師校外有償補課查處力度，發現一起查處一起，直至撤銷教師資格，形成警示震懾，切斷課外違規補課等經濟鏈條。同時，嚴禁校外培訓機構聘用在職教師，一經發現，堅決吊銷辦學許可證。

——教育部有關負責人就《關於進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》答記者問

落實雙減政策心得體會14

作爲一名一線教師的我看到“雙減”政策的出臺，真切感受了國家對教育改革的決心和力度。我認爲政策的出臺非常及時必要，對於減輕學生過重課業負擔，提高課堂效率，還孩子一個快樂的童年，有了明確的目標；同時避免校外辦學機構喧賓奪主，減少學生近視率、肥胖率、心理疾病等都有積極的意義。它像春雨滋潤着教師和家長的心田，也可以說讓人們看到了讓教育回到本來的樣子。以下是本人的一些感悟體會：

作爲教師，要努力做到：1、學習新課標，更新教學觀念，明白減負不是削減作業數量，關鍵是在減負的同時提高教學質量；2、要仔細研究教材使教學目標更加明確，再根據各班的實際情況有針對性的進行訓練達到最好的效果；3、要精心課堂練習，避免隨意性；4、課外作業要細心篩選，讓學生作業負擔小又能得到最大的`訓練，做到及時高效；5、根據班級學生特點不同，作業分層設計一些必做與選做的題，學生根據自己的喜好和能力進行訓練。

隨着“雙減”政策的落地，教師工作量與時間顯著增加，老師既要保證本職工作完成又要兼顧家庭和個人生活，需要整個教育系統的關注和協調，減少教師非教學工作時間，給予教師更多的關注與關懷。

作爲家長，要清醒認識到“雙減”不是讓自己和孩子“平躺”，校外減負了，比拼的就是孩子在校的學習效率，應該加強和任課老師的溝通，深入瞭解孩子在校學習情況，另外要引導孩子如何科學安排業餘時間，例如晚上可以讓孩子看一些課外書把本天的學習任務回顧，然後再把明天學的新的任務進行預習。另外也要做好課後服務和作業、睡眠 、手機、讀物 、健康五項管理，使“雙減”政策真正取得實效。

落實雙減政策心得體會15

“雙減”政策落地一段時間了，教育部門與大衆家長也都衆說紛紜，莫衷一是。到底是合理還是不合理，我本人感覺應該是利大於弊。

首先，現在孩子雖然生活條件比之前的優渥，但是，要學習的課程太多，這使得在孩子幼小的心靈中，也是壓力山大，以致繁多枯燥的作業，讓孩子丟失了天性，長期的學習、背誦等等，使孩子成了學習的機器，目光呆滯，不靈光，最後，孩子在高壓或者是半威脅的狀態下敷衍學習，結果卻是事倍功半，達不到我們教育部門及家長理想的心願。

其次，縱觀古今中外，很多對人類進步與發展做出重大貢獻的科技人員、文學巨匠等，都有一個特點，就是有有充足的時間去思考，去實踐，甚至離經叛道，做着常人無法理解的事情，並不是我們口中說的乖寶寶。所以，雙減政策能夠實施，就會釋放孩子天性，不同程度的激發孩子的潛能，讓孩子在正常的學習時間外，發現自己特長，揚長避短，讓孩子在愛好與興趣的影響下，愉快的學習，健康的成長。

當然，對於雙減政策的實施，作爲家長，也不能盲目的說好，一味的迎合，畢竟，知識都是積累起來的，特別語文、英文等功課都需要博聞強記的，這就需要教育部門及學校在正常的學習時間內，不斷的改進教學方案，想辦法培養孩子的學習興趣，閱讀能力，這項工作任重而道遠，需要學校及我們家長共同努力。

作爲家長，在望子成龍的同時，更希望孩子快樂健康的成長，在物流橫流的當今社會，我們也是使出渾身解術在工作生存、在教育孩子、在想辦法改善生活，往往也是心力交瘁。

所以，沒有更多的時間陪孩子，不能及時的輔導作業，如今，雙減政策的實施，可以多陪孩子學習、參加戶外活動，參加一些公益活動及做一些有意義的事情，使孩子在學習的同時，早點認識社會，早點樹立自己的人生觀、價值觀、世界觀，熱愛生活、熱愛祖國，充滿熱情與正能量，長大後，成爲一個對社會有貢獻的人。

培養孩子，就是培養祖國的未來，也是培養我們的未來，任重而道遠，雙減政策的落地，雖然減輕了孩子的學習負擔，單凡事都有雙面性的，另一方面，對於自律不好的孩子，容易產生惰性，這需要老師與家長都負起責任，認真監管、監督，鞠躬盡瘁，讓國家的`下一代茁壯成長，使祖國的明天繁花似錦，繁榮昌盛！

“書山有路勤爲徑，學海無涯苦作舟”。爲響應國家“雙減政策”的出臺，20xx年10月26日隴西國際城國小英語組全體教師進行了有關教研，老師一致認爲“雙減”政策應堅持學生爲本，遵循教育規律，着眼學生身心健康快樂，保障學生休息權利，讓學生的學習迴歸學校，整體提升學校教育教學質量，減輕家長負擔，緩解家長焦慮情緒，迴應社會關切，促進學生全面發展、健康成長，是個好政策。

在本次研討中我們探討了“雙減”與英語教育的關係。雙減，英語是重點對象。必須減輕家庭對英語教育的焦慮，必須減少社會培訓中英語教育的比重。這對應高質量、低能耗的英語教育是好事，優化作業就是一種選擇。

針對作業我們重點進行了討論。作業應當是學生爲達到學習目標而對課堂已學未會內容的深化開展的學習活動，其特徵是通過繼續學習而深化教師講授、學生觀察與體驗中所初步建構的知識、能力、態度。

有質量的作業必須有意義作業。以知識、能力、態度爲基礎，強調教學之後的知識記憶和技能鞏固，知識的遷移，思維的激活（鑰匙），好奇的追問，理解的加深，但都應以價值意義爲指向。

有質量的作業應該遵循深化學習的機制我國國小生的英語作業，應該遵循我國國小生英語學習的已學未會的訓練的機制，其核心爲：鞏固已學，強化實踐，達到能會。

有質量的作業需要有溫度的話語。作業的對話和情感交流，不僅可通過語言，還可通過圖像、聲音、動漫，需要設計情景。作業的提示、指導、評語，都應從情感出發。語言，除了準確、鮮明、生動、得體等語言基本規範外，作業語言更多的要詼諧有趣、親切友好，對思維引導、意義追尋的作業，語言表述要有“能引而不發、激勵喚起”等效果。