假期實踐的心得體會

當我們經過反思，有了新的啓發時，通常就可以寫一篇心得體會將其記下來，這樣有利於我們不斷提升自我。那麼如何寫心得體會才能更有感染力呢？下面是小編精心整理的假期實踐的心得體會，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

假期實踐的心得體會1

在這個火熱的七月，我們暫別象牙塔中舒適的生活，帶着青年人特有的蓬勃朝氣，走入社會，瞭解社會，深入社會。

暑期社會實踐活動一直是我校學生投身社會、體驗生活、服務大衆的真實契機。

暑假，我開始了一種全新的生活社會實踐。作爲一名大一學生，就快要步入社會的我帶着學習和好奇的心情去迎接第一天的實踐，在這之前我是一點實踐經驗也沒有。雖說只是實踐，但生活的`方式卻已完全不同於學校裏的生活。此次實踐主要是打印處理文件、日常電話接聽、客戶接待工作，以及給各種雜活。簡單來說就是勞動

“在中學裏學的不是知識，而是一種叫做自學的能力”。這次實踐後才能深刻體會這句話的含義。除了計算機操作外，課本上學的理論知識用到的很少很少。剛開始去的時候，還真有點不習慣。很多東西都不懂，幸好有叔叔、阿姨們的耐心幫助，讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關係這方面有了很大的進步。同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤於動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。

第一次參加社會實踐，我明白中學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，瞭解社會，投身社會的良好形式；是促使中學生投身改革開放，向工農羣衆學習，培養鍛鍊才幹的好渠道；是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助於我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。近一個月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會纔是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地裏，我們的人生價值得到了體現，爲將來更加激烈的競爭打下了更爲堅實的基礎。希望以後還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛鍊。

假期實踐的心得體會2

我在一個親戚開的電腦配件櫃檯幫忙賣貨，過的十分充實。在此次實踐過程中我學到在書本中學不到的知識，它讓你開闊視野、瞭解社會、深入生活、回味無窮。也對自己一直十分想了解的電腦知識有了更進一步的深入。社會實踐作爲廣大青年學生接觸社會、瞭解國情、服務大衆的重要形式，對於青年學生的成長、成纔有着極爲重要的作用。

這次假期實踐我以“善用知識，增加社會經驗，提高實踐能力，豐富假期生活”爲宗旨，利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，瞭解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收穫不少。我認爲以下四點是在實踐中缺少的。

1、在社會上要善於與別人溝通。經過一段時間的工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前工作的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

2、在社會中要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。在多次的接觸顧客中，我明白了自信的重要性。你沒有社會工作經驗沒有關係。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。

3、在社會中要克服自己膽怯的.心態。開始放假的時候，知道要打假期工時，自己就害怕了。自己覺得困難挺多的，自己的社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是爲克服自己內心的恐懼。如哥哥所說的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態度如何的惡劣，也要輕鬆應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。”其實有誰一生下來就什麼都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”

假期實踐的心得體會3

雖然在實踐中我只是負責比較簡單的部分，但這種真實而新鮮的體驗還是使我頗感興奮。在學校上課時都是老師在教授，學生聽講，像這樣把自己所掌握的知識正確有用地運用到真實的工作當中是第一次。這讓我感到在學校學習的那些書本上的知識也是鮮活而生動的，不單單是枯燥無味用來考試的知識點。

可在實踐中我也遇到了一些沒有想到的困難。學校學習的專業知識我已經較爲全面地掌握，本以爲到了單位能夠應付得來，但是卻沒有想象中的那麼容易。平時在學校裏做作業時數字錯了改一改就可以，但在實際工作中，數字錯了是要承擔責任的。計算的準確是作爲一名會計人員的最基本要求，數字的準確直接影響到會計工作的質量。在崗位上，個人的工作成果彙總起來就是整個單位的工作成果。一個單位的工作成果和績效關係到單位的榮譽和今後的發展。質量是企業的生命，質量不行，一切都是空談，企業也會在競爭的浪潮中失敗。會計工作是同樣的道理， 工作失去了準確，脫離了真實，即使擁有再高的能力再淵博的會計知識也是沒有用的。因此，在工作中，每一個環節都不能出錯。這種要求的嚴謹性和必要性是我在課堂上感受不到的。這種出自內心的體會，這種發自內心面對一份工作的真誠和嚴謹只有在真正參與工作的過程中才可以體會到。

招聘會上，總可以看到“有經驗者優先”的鮮明字眼，現在看來，這些要求是不無道理的。有着豐富工作經驗的公司領導者們對進入公司工作的人才提出這樣的要求不單單是希望招聘到的人才可以立即有效地投入工作，更在於有了一定工作經驗的員工在工作時會更加懂得爲公司工作的含義和責任。初生牛犢不怕虎，精神固然可貴，但這“老虎”也不是隨隨便便惹着玩兒的，一個人的失敗可以用爬起來從頭再來進行補救，甚至多了一份經驗，長了個記性，對自身反倒有不少的好處。可單位與個人不同，單位作爲一個機構，一個需要不斷髮展的團體，與“老虎”進行較量的經驗是多餘的，因爲一次錯誤而錯過了公司發展的大好時機，再想補救，爲時晚矣。領導者提出這樣的要求來選拔人才是有道理的。

爲了達到這樣的要求，學生就要在學校得到更好更有效的培養。有了這樣的認識，我也對自己專業知識的學習有了更清晰明確的方向。在學習中更注重準確，不輕視，不兒戲，不僅僅把它作爲練習來練習，在學習的過程中想想在實際工作中的相似情形，讓學習的內容變的深刻，變的鮮活。

實踐過程中我也認識到了在學校學習的不全面。學校的教學內容是有限的，不可能把在實際工作中會遇到的情形全部包括。這就要求我們在學習時注意知識的延伸和拓展，不僅要深，還要全。要多做實例練習，儘量擴大自己的視野，不做知識界的井底之蛙。

事務所的辦公室裏我也見識了許多新奇的事情，雖然簡單，但若沒有親眼見識和學習憑想象是無法瞭解的。例如在對做好的憑證進行整理時稍大的原始憑證其邊緣需要摺疊才能整理存放，這樣可以在存放的過程中避免不必要的磨損和破壞；小而且多的憑證可以排好順序並且依次錯開粘貼在一張與封皮同樣大小的白紙上或者一張無用的空白憑證的背面。這些都是在實際工作中應該掌握的技巧。

實踐中，工作任務以外的道理我也懂得了許多。走進單位，接觸各種各樣的客戶、同事、上司領導等等，關係複雜，在單位工作，面對的不只有憑證和數據，還需要處理好與同事與領導以及與客戶的關係。書本上沒有這樣的知識，這需要自己認真地觀察和學習。通過我的觀察，我發現要學會這些也並不難，社會上的人並不是獨立於我們之外的，我們也沒有被社會獨立出去，學生也是社會的一份子，學校也是社會的一部分。在學校中學會與他人的相處，處理好與同學老師朋友的關係，在相處的過程中體會生活在集體中的感覺，體會團結帶來的力量和溫暖。在學校生活中，與他人的良好相處能夠使我們感受到真誠，友愛，互助，寬容等等美德，而這些在工作的集體中是同樣的道理，學校的小社會與工作單位的.大社會雖有差別，但人們的情感是相通的，感情是相似的。在學校與他人的良好相處有利於我們將來在社會上立足。

回想起這些，回想起在事務所工作中的點點滴滴，我的心中多的不是爲遇到挫折而增添的煩惱，多的是發自內心的喜悅與感動。

在辦公室沒少幹了清潔工作，細想想，也是一份獨特的體會。沒有這些看起來毫不起眼的工作，哪來清潔的工作環境。更重要的是它使我懂得每個人根據自己的能力找準自己的位置才能使整個團體的工作更有效率。想要從事更高層的工作就要有高層的實力和能力，作爲大學生就要在學校汲取更多的知識，豐富自己的頭腦，提升自身的含金量，不斷地向高層發展，成爲一個高層次的人才，才能從事高層的工作，爲社會做出更多的貢獻，使人生實現的價值更大。

在學習的過程中要注意提升計算和判斷分析問題的準確度，對課本上前輩總結的經驗要認真地理解，深刻地領會，不能只作爲口中的一句空話考試的一件工具硬生生地記錄在腦中就算大功告成，記住它們可以在以後的工作中避免很多無謂的錯誤，使我們少走一些彎路，少做一些無謂的“犧牲”，多一些謹慎，多一些警醒。

學校不只是知識的殿堂，也是我們在正式進入社會之前要一步一步穩重踏過的紅地毯。在這個過程中，我們調整好呼吸，整理好儀表，做好登臺前的所有準備，面對未知的社會，我們充滿了熱忱，也將真誠的笑容掛在臉上。在學校我們學會與他人相處的種種美德，相信在未來的工作中我們將會把這些美德延續，帶給同事，帶給社會，感染我們周圍的每一個人。

火熱的七月，社會實踐帶給我的不僅是能力的提升，還有更多在書本上讀不到的道理。知識沒有高低，工作不分貴賤。實現人生價值，回報社會，需要做出切實的努力。實踐出真知，理論的全面掌握也同樣重要。汲取知識，提升能力，健康而全面地發展，這是一名大學生在進入社會前所要做的。

假期實踐的心得體會4

在這次暑期社會實踐中我得到了很多感悟：

1.掙錢的辛苦

整天辛辛苦苦上班，天天面對的都是同一樣事物，真的好無聊啊!好辛苦啊!在那時，我們才真真正正的明白，原來父母在外打工掙錢真的很不容易!

2.人際關係

在這次實踐中，讓我們很有感觸的一點就人際交往方面，大家都知道社會上人際交往非常複雜，但是具體多麼複雜，我們想也很難說清楚，只有經歷了才能瞭解.纔能有深刻的感受，大家爲了工作走到一起，每一個人都有自己的思想和個性，要跟他(她)們處理好關係得需要許多技巧，就看你怎麼把握了.我們想說的一點就是，在交際中，既然我們不能改變一些東西，那我們就學着適應它。如果還不行，那就改變一下適應它的方法。讓我們在各自的社會實踐活動中掌握了很多東西，最重要的就是使我們在待人接物、如何處理好人際關係這方面有了很大的進步。同時在這些社會實踐中使我們深深體會到我們必須在工作中勤於動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。

3.管理者的'管理

在打工實踐的地方，有很多的管理員，他們就如我們學校裏邊的領導和班級裏面的班幹部.要想成爲一名好的管理，就必須要有好的管理方法，就要以藝術性的管理方法去管理好你的員工，你的下屬，你班級裏的同學們!要想讓他們服從你的管理.那麼你對每個員工或每個同學，要用到不同的管理方法，意思就是說：在管理時，要因人而異!但也要用一顆真誠的心去跟他們打交道，這樣大家才能服從，纔能有助於工作的進行。

4.自強自立

俗話說："在家千日好，出門半"招"難!"意思就是說：在家裏的時候，我們有自已的父母照顧，關心，呵護!那肯定就是日子過得無憂無慮了，但是，只要你去到外面工作的時候，不管你遇到什麼困難，挫折都是靠自已一個人去解決，在這一個多月裏，讓我學會了自強自立!凡事都要靠自已!現在，就算父母不在我的身邊，我都能夠自已獨立!

5.認識來源於實踐

一切認識都來源於實踐。實踐是認識的來源說明了親身實踐的必要性和重要性，但是並不排斥學習間接經驗的必要性。

這次實踐活動，豐富了我們的實踐經驗，提高了我們的團隊合作能力，使我們通過這次實踐更加了解社會，這次實踐活動意義深遠，對我們的幫助享用一生。作爲一個21世紀的大學生，社會實踐是引導我們走出校門、步入社會、並投身社會的良好形式;我們要抓住培養鍛鍊才幹的好機會;提升我們的修身，樹立服務社會的思想與意識。同時，我們要樹立遠大的理想，明確自己的目標，爲祖國的發展貢獻一份自己的力量!

假期實踐的心得體會5

在我印象中，“一杯茶，一支菸，一份報”就是公務員全部工作。但事實並非如此。我於20xx年x月在x市教委參加帶薪實習，看到的卻是另一番景象，讓我感嘆！其實公務員難考更難做，在工作中必須體現出“嚴謹作風，責任動力，服務宗旨”的要求。

在日常工作中，他們總是提前上班，下班卻從來不準時，幾乎都要超出法定工作時間一兩個小時，甚至幾個小時。工作中，精力高度集中，對待任何一件小事都經過反覆、快速、周密的思考，不讓任何一個環節出半點差錯，即使是對待每份文件中的一個字符一個標點都務求精準，工作效率也極高。在實習前期，我做事馬虎，常常犯下沒必要的錯誤，面對老師的耐心提醒，自己很是慚愧。他們以身作則，悉心指導，我也漸漸被他們的工作氛圍所感染，融入了他們的工作中，逐漸養成了做事嚴謹的好習慣。

一直以服務爲宗旨的.他們處處爲人民羣衆着想，在實習期間，我有幸參加了“20xx年暑期重慶大學生社會實踐出征儀式”。在這次儀式中，市委副書記張軒講到“同學們要在實踐中不斷增長自己的知識和才幹，在實踐中樹立遠大的人生理想，爲國家和民族的發展與強盛，作出年輕人應有的貢獻。大學生社會實踐接收單位，既要幫助同學們完成實踐任務，也要關心大家的身體健康，保證學生人身安全。”在這段講話中，我感受到了黨和政府對我們大學生教育和身心健康的高度重視，感受到了他們對培養祖國建設者和接班人的良苦用心，更感受到了各級領導的重大責任和服務人民的一貫宗旨。

實習的時間雖然短暫，但我深刻地感受到這是一個不斷學習、不斷進步、不斷完善自己的＇過程，讓我真正瞭解了政府機關工作的流程和機關公務人員嚴謹的作風、責任的重大和服務羣衆的偉大，同時端正了自己學習的態度，明確了自己的人生目標，感悟到了人生價值的真諦。

參加社會實踐，我明白社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，瞭解社會，投身社會的良好形式；是培養鍛鍊才幹的好渠道；是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助於我們在校中學生更新觀念，吸收新的思想與知識。一個月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會纔是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地裏，我們的人生價值得到了體現，爲將來更加激烈的競爭打下了更爲堅實的基礎。我在實踐中得到許多的感悟！

假期實踐的心得體會6

20xx末我很榮幸來到外灘街道辦事處進行爲期一個月的寒假社會實踐，整個期間很感謝黨政辦主任路雪姐姐和團工委林心怡姐姐的指導。

通過本次實踐讓我瞭解到街道的基本情況。雖然時間不長，但使我從課堂上走出來，大開眼界。這次的'工作主要是負責黨政辦辦公室的工作和團工委相關工作，幫助完成“街道吹哨、部門報道”的評分工作以及智慧團建系統維護錄入、團員管理等工作，這些工作使我瞭解到作爲一名街道辦事處辦公室的工作人員，工作的熱情是至關重要的，第二是做事一定要細緻，由於辦公室文件文件繁多，稍不注意容易出現紕漏。經過本次實踐，我瞭解到了更多的社區文化，變得更“接地氣”。

假期實踐的心得體會7

一個學年的大學生活轉眼間在歡聲笑語中結束，大學的生活是很愜意的，當跨進大學的第一步，心裏幻想着自己心目中的大學。但一個學年的大學生活又沒有想象中那麼舒適，反而讓自己有了緊張感，爲畢業後幹什麼而緊張，我意識到不能享受那種無憂無慮的生活。暑假即將而至。

經過幾天的修正，當剛回到家的興奮與愜意漸漸淡去，我回想了一下自己一年的學習生活，雖然在學校裏的生活平靜而快樂，可我卻看到了“危機”——就業危機，因此而爲將來而感到緊張。

大學只是溝通校園與社會的橋樑，是我們進入社會前繼續充實自己知識的“深加工廠”。最終我們要面臨社會和市場無情的競爭與淘汰，僅僅依靠校園裏的知識是不夠的。於是，我開始思考怎樣才能讓自己的暑假這個短暫的時間裏面學到學校學不到的東西。同學們都在努力的通過各種機會來磨礪和充實自己，而我也不能落後。

一葉知秋，一片落葉見證一個季節，一次活動見證一次認識，感想是來自於對社會的新的經歷，大學社會實踐活動給我很多的感想。這些體會使我受益終身。

如果說實踐是檢驗真理的唯一標準，那麼一個人的人生實踐就是檢驗其個人價值的唯一標準;一個人的社會實踐就是檢驗其個人社會價值的唯一標準。那也可以說我的暑期社會實踐是檢驗我個人能力的標準

大學只是社會的冰山一角，是社會的一個縮影，然而它畢竟不是社會，與社會有太大的區別，社會是一個大染缸，是冷酷無情的，是一個競技的平臺，在這裏沒人會憐憫你，你只有用自己的能力證明自己，這裏有各種形形色色的'人，你必須學會如何辨認好人與壞人。如何使自己更有價值地存在!

大學生社會實踐活動給我們提供了一個認識社會的平臺，可以讓我們早一點認識這個我們將來要生存的環境。在這次活動中我感受很深，得到了很多的寶貴經驗，這是用金錢所買不到卻是受益終生的!

從小事做起，事情有大有小，不要一心只想做大事，這樣最終是要以失敗告終的，俗話說得好“一屋不掃何以掃天下!”一件小事做不好又怎麼可能做好大事呢?事情是由小變大的，我們只有先做好一些小事情，從中積累經驗，再慢慢的學着做一些大的事情，不能急於求成，它是一個連續的過程，不能有間斷的飛躍，不要以爲我們是大學生很了不起，對小事情就不屑一顧，要知道小事情是做大事情的墊腳石，一個機器缺少一個螺絲釘就可能不能正常運轉。

理論與實際相結合。理論知識學得好不一定能很好的運用到實際中去，理論畢竟只是理論，是前世很多人所積累下來的經驗，有的有幾千年之久，而現實卻是在不斷的變化的，那些理論有可能已經不在適應這個複雜的社會，我們不能只紙上談兵，不能只學理論或只重視實踐而忽視了兩者之間的聯繫，把兩者分開是不行的，只有把兩者結合起來才能發揮出他們的強大的作用!

提高自己的動手能力，我們很多時候都是眼高手低，認爲事情像我們想象的那麼簡單，過高的評估自己，結果事情卻事與願違，在超出原來幾倍的估計下都不能完成，這歸根起來還是我們的動手能力太差，中國學生與外國學生的最大的區別就是我們的動手能力太差，而學習成績很好，外國的學習卻注重動手能力，這也是外國學生不斷的獲得諾貝爾科學獎而我們直到現在還沒人問鼎一項這樣的世界最高科學獎項，因此要從各方面提高自己的動手能力!

勇敢的面對困難和挫折;要有持之以恆的態度。萬事開頭難!任何一件事在開頭時都並不好做!主要是我們不瞭解它，只要我們認識了它，就比較好做了，而往往有一些意志不堅定的人望而生畏;逃避;其實他們都是被它的外表所嚇倒了!困難和挫折隨時隨地都有，我們要勇敢的面對，一切困難都是紙老虎，認識它的本質，不要望而止步，困難就像彈簧，你強它就弱，你弱他就強!勇敢的面對會發現它並不是像想象的那樣不可戰勝!

自己要對自己有信心。試想一個對自己都沒有信心的人又有誰會向你投來賞識的眼光呢?自信纔會使我們更從容的面對一切，而不至於在緊要關頭不知所措，只要我們充滿信心地去做事情，沒有做不到的只有想不到的!

最後最重要的一點是“一分耕耘一分收穫”，俗話說的好“寶劍鋒從磨礪理出，梅花香從苦寒來”，不經歷風雨怎麼見彩虹，天上是不可能掉下餡餅的，只有付出了辛勤的勞動纔能有所回報，品嚐自己的勞動成果才能品味出其中的酸甜苦辣，纔會更加的珍惜各種勞動成果。我在想，社會是殘酷是現實的，競爭是不能迴避地，怎樣在社會中學會生存，不是在大學過着“最好的職業”而是通過自身地不斷努力來自創業機會。生活由時間來爭取，以勤奮而充實。

暑假生活給我了一個教訓，不能懶!更多的是經驗，爲人處世，人際關係，是我爲面對社會積累了經驗，爲今後的學習做出了鋪墊。

大學生社會實踐活動很好的彌補了我們只學課本知識的缺陷，我們可以更好的認識社會，儘早的融入到社會的大家庭中去，爲以後的學習和生活鋪下一條道路!

假期實踐的心得體會8

本次社會實踐，因爲想提升個人溝通能力，我選擇在一家服裝店做營銷員，可以更好地瞭解關於營銷的手段和技巧。在實踐過程中，我明白身爲一名營銷員首先對工作要熱心、耐苦耐勞；其次需要不斷地積攢的營銷經驗；對待顧客要熱情，做好售後服務。萬事開頭難，對陌生環境的不適應，跟陌生人打交道的方式不熟練，讓我剛起初的工作舉步維艱。之後，我對心態的調整以及對工作環境的瞭解使我對工作內容更加熟悉，逐漸步入軌道。

短短的一個暑假的社會實踐就這樣結束了，本次暑假社會實踐中，我明白與人溝通不僅需要技巧，更要真心的付出和誠心的相待。良好的溝通不僅讓工作能夠順利開展，同時也營造了一個良好的工作環境，讓自己有良好的心態去開展工作，甚至還可以結交到一羣好朋友。有了目標與計劃，要敢於，認真實踐，這樣纔可能成功。

這次在社會實踐中得到的感悟與知識，它們必將爲我日後到社會立足提供良好的.動力，讓我可以更好更快地適應社會的生活，並從中受益。不僅僅給予我一個工作的機會，更給予了我一次體驗社會、體驗生活的機會。

假期實踐的心得體會9

時間飛逝，寒假假期很快就結束了，可是我還是沉醉在自己寒假社會實踐的收穫中。作爲一名大學生，有着重大的歷史責任和使命，而要承擔起這一切，跟上時代的步伐，必須讓我們的每一天都無緣無悔。我不想虛度我的人生。因此在大這個寒假，我有了一個充實的、難忘的社會實踐經歷。我度過了一段被人稱爲“老師”的難忘的,陽光的日子。我在一家教育機構課外輔導部做兼職老師，在這次實踐中，我感受到了不一樣的東西，是我之前沒有接觸到的東西，這對我來說，是一項很難得到更好的發揮的前提。大學生寒假社會實踐促進大學生素質全面發展，加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長和成才的重要舉措，是學生接觸社會、瞭解社會、服務社會，培養創新精神、協作精神、實踐能力和社會交往能力的重要途徑。因此我覺得在假期得到這樣的鍛鍊對自己儘快的適應社用，這樣的經歷也會成爲自己的一筆寶貴財富。

這次假期我爲什麼選擇做家教作爲自己實踐的內容，在假期剛結束一週左右我就開始了自己第一次社會實踐。第一天是試講，我給兩位國中生補習數學，爲了能做的更好，我又把國中時代的課本重新翻閱了幾遍，走上了我的人生第一講。儘管有些緊張，但是我還是通過了第一關。當時我心中的感受就是做一名老師真的很不容易呀。

一回生，二回熟，就這樣我便做起了我的“老師”了。可能是第一次給學生做家教吧，我格外認真，每次講課的前一天晚上，我都很努力的備課，生怕講錯了那一道題。可是這樣事情還是發生了，有一次我講錯了一道題，當時要是有一個地縫,我恨不得鑽進去。就這樣我每天早上起得很早睡的也比較晚，很辛苦，很累，但是卻很充實，算是順利的完成了我的當老師任務。這次實踐我學到的不僅是生活的艱辛和爲人處事的態度，還有教育問題上的一些經驗和原則。而這些，必將成爲我人生經歷中的一筆寶貴財富。我也希望在今後的學習和工作中，把學到的這些真正的做到學以致用。現在我把這些感悟記錄下來，勉勵自己，也跟大家共同分享。

一：教育需用心

孔子講“因材施教”，在這裏，針對不同年齡的孩子，當然需要不同的教育方法和方式。比如說對於一二三這三個年級的國小生來講，鼓勵和獎勵是他們最喜歡的方法。做的好的，適當給予相應的獎勵，做的不好的，則要給予鼓勵。批評是需要的，但非必要。而對於四五六這三個年級的小朋友來說，他們雖然還小，但腦子裏應經有了一定的是非觀念和自己的想法。所以一塊糖，一個大拇指這樣的獎勵對他們來說就有點幼稚了。不過，你可以獎勵他們一些他們感興趣的東西，比如一塊聊聊穿越火線，一起做個遊戲，講個他們感興趣的故事等等。而對於國中生，正是個性形成和發展的關鍵時期，因此一定要注重他們的個人感受。一味的批評無疑是他們最反感的。所以平時的教育中，既要想辦法引起他們的興趣，又要把知識傳授給他們，同時還要搞好和正處於叛逆期的他們的關係。一期班下來，收穫的不僅僅是他們的

信任和喜愛，還有面對他們成績時的自豪感和成就感。一直記得最初輔導班負責人的話：一定要用心。只有這樣，才能獲得家長和學生的信任，只有這樣，我們的'事業纔會長久和發展。當然，不僅僅是做教育需要用心，從事任何行業，都需要我們用心去做好每一件小事，只有做好了每一件小事，才能成就大事。俗話說，細節決定成敗。只有真正的用心注意好細節，才能將事情做好。相信這些人生的經歷會讓我在以後步入社會的道路上，給我以啓迪和警醒。

二：掙錢很辛苦要學會節儉

勤儉節約自古就是中華民族的傳統美德。但是這對於從未步入社會參與勞動的我們來說，就如同對牛彈琴。對於一直以來的純消費者而言，哪會明白賺錢的辛苦和不易。而且一直以來，還理所應當的享受着父母給予我們的一切。但當我真正投身其中的時候，我還是體會到了賺錢的辛苦和不易，雖然這並不是多麼費力的體力勞動，但每天按時的上下課，對懶散慣了的我來講，已經是一個不小的挑戰。尤其是天冷的那幾天，起牀變得尤爲困難，但因爲肩上的責任，每次都是咬咬牙，堅持了下來。最後，手裏拿着自己辛辛苦苦賺來的紅包，心裏既激動又感動，覺得自己好像瞬間就長大了，懂事了，可以分擔一下父母肩頭的擔子了。雖然工資並不多，但畢竟是融入了自己的汗水，付出了自己勞動的所得，所以拿着“沉甸甸”的紅包，想着之前自己打算的花錢計劃，猶豫了。還是把錢花在有用的地方，那些雜七雜八的東西終究還是沒捨得花自己賺來的錢。哲學講實踐出真知。如果不是親身體驗了一把工作的艱辛，僅僅從書上學習那些空洞的理論和說教似的東西，我不會有這麼深的體會和感悟。也不會明白父母的

辛苦和不易。半個月的講課，早睡早起的生活，既鍛鍊了我的意志，又讓我明白了什麼是責任，什麼是擔當。所以從此以後，節儉不應該僅僅停留在口頭上，更應該實踐在平時的生活中。繼承先輩們的優良傳統，既是對先輩的緬懷，也是我們以後可以留給後輩們的寶貴財富。

三：搞好人際關係

人際交往是伴隨我們一生的一門課程，如何與人相處，如何與不同的人相處這是我們一生都值得研究和探討的課題。在輔導中心，我們要跟不同年齡的小朋友和大朋友相處，還要跟其他閱歷、背景不同的老師相處，還要跟學生的家長做好及時的溝通，當然跟管理者也需要及時的交流和討論教學中的困難和問題。因此，這張複雜的關係網中，如何與不同的人相處，如何搞好人際關係成爲了一門學問很大的課程。首先，在與學生的相處中，因人而異成爲了首要原則。針對不同個性的孩子，因人而異尤爲重要。作爲一個大哥哥一樣的老師，不要擺出一副高高在上的樣子，拒人於千里之外，那樣誰都不會喜歡你。相反，親和力纔是一個老師受歡迎的法寶。良好的人際關係使我們的一筆財富，不論是在大學，還是以後步入社會，這都是我們人生中不可或缺的一課。掌握一定的技巧，學會一定的方法，則可以讓我們的人際關係更加和諧，從而使我們的社會更加和諧。

四：管理有方法

在大學自己是學會計專業的，取得的是管理學學士學位，所以在這次實踐中得到的管理經驗對自己專業學習有很大的作用。通過這次當老師的經歷，我認爲作爲一個管理者，方法尤爲重要。對學生的

管理，你既不能像在學校那麼嚴厲，又不能太過懶散。所以把握好一個度，顯得尤爲重要。但需要明確的是一定要有明確的管理方案和要求，否則將難以控制其局面。所以，管理有方法，合作更和諧。

五：自立方能自強

作爲當代青年和大學生，當然還是90後，如何成長如何成才?我認爲第一步一定要學會自立。寄生蟲一樣的生活環境很難培養出真正優秀的人才。而一味靠父母也不是我們的風格。離開父母的羽翼，自己敢於面對生活的風雨和挑戰，這纔是你真正步入社會所需要學會的第一步。一個人只有真正的自立，能吃的了苦，方能成就自己。一個人如果連自己都照顧不好，何談抱負和理想呢?自立、自信、自強是我們青年人的寶貴財富。所以即使家庭再優越，父母再有錢，如果你自身不夠優秀，你也不是一個成功的人，不是一個會受人敬仰的人。

在這一個月的經歷我最深切的感受就是：不論什麼事只有親身的體驗過，纔會有真實的感受，才能對這件事有比較實在的，深刻的認識;還有一點就是，世上無易事，均須用心去做。這些收穫和體會將影響我以後的學習生活，對以後的工作產生積極的影響。

假期實踐的心得體會10

今年假期我參加了學校組織的假期社區服務活動，雖然五天的時間活動讓我覺得很累很辛苦，但我從中鍛鍊了自己，並且學到了很多課堂上學不到的東西。也通過五天的實踐，使我有了些關於社會基層建設的心得體會。

高中生寒假社區服務是對自己的一次考驗。在父母羽翼下成長的我們到底有沒有能力，在社會上用雙手來收穫什麼。到底我能幹什麼？心理上總有這樣的疑問，暑假社區服務就是證明自己能力的一個平臺，迎接未知，考驗自己，把想象和實際聯繫起來。看看自己是不是溫室裏的花朵。

可能高中生的我們還沒有多大的本領，但是即將成爲棟樑的我們在真正走入社會錢來一次預演。服務員，送報紙，送牛奶。一份簡單的工作，卻可以讓我們認識自己。

寒假出門格外的冷。正是因爲有這樣的環境，正激起了我要在假期參加社區服務的決心。我要看看我能否在惡劣的環境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社區服務讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，更爲重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社區服務，找出自己的不足和差距所在。

社區服務活動給我們高中生提供了廣泛接觸基層、瞭解基層的機會。深入基層，同基層領導談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養，理解了“從羣衆中來，到羣衆中去”的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層中去，把個人的命運同社會、同國家的命運聯繫起來，纔是青年成長成才的正確之路。

“艱辛知人生，實踐長才幹”。通過開展豐富多彩的社區服務活動，使我逐步瞭解了社會，開闊了視野，增長了才幹，並在社區服務活動中認清了自己的位置，發現了自己的.不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。我是一名高一學生，即將走上社會，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社區服務使同學們找到了理論與實踐的最佳結合點。尤其是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環節，往往在實際工作崗位上發揮的不很理想。通過實踐所學的專業理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結合自身專業特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環節中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化。

通過這次的社區服務，讓我學會了很多東西，我深深地感受到一個人在工作崗位上的那份熱情。正因爲如此，我才漸漸地懂得了一個道理：要創造自己的事業，就必須付出加倍的努力，憑着一個人對工作的執，堅定的信念會指引着他走向完美的事業之路。

在實踐的這段時間裏，我通過自己的努力奮鬥，體會到了工作中的酸甜苦辣，這時才發現自己是最幸福的。因爲我還在學習的階段，還沒能真正地接觸事業，沒能真正地瞭解到工作的難處和辛苦。想起來，還是覺得自己現在還是不錯的了，能在這麼好的環境下讀書，爲以後的工作打下基礎。這一次社區服務給了我學習的機會，同時也給了我一次記憶深刻的經歷。

在實習的過程中，我認真、負責地做好每一件自己該做的事，對自己的疑惑，都得到了一個滿意的答案。原本以爲自己已經學會了一些基礎的知識就夠用了，可到了實習的時候才知道原來自己要學的東西還有很多，以後自己要走的路還很長，不能只安於現狀，一定要奮勇直前。人是在不斷前進中成長起來的，雖然會有很多坎坷，但總是會有辦法解決的。做人不怕失敗，最怕失敗後永遠不能站起來。一定要相信自己，因爲我總是對自己說“勇敢點，挫折？怕什麼，風雨過後一定會有彩虹的”。於是，我便有着一個堅定的信念，那就是克服自己在成長中的困難，堅定不移地朝着自己奮鬥的目標前進。我相信，自己的明天將會更加美好！

通過這次的社會實踐，讓我學會了很多東西，我深深地感受到一個人在工作崗位上的那份熱情。正因爲如此，我才漸漸地懂得了一個道理：要創造自己的事業，就必須付出加倍的努力，憑着一個人對工作的執，堅定的信念會指引着他走向完美的事業之路。

在實踐的這段時間裏，我通過自己的努力奮鬥，體會到了工作中的酸甜苦辣，這時才發現自己是最幸福的。因爲我還在學習的階段，還沒能真正地接觸事業，沒能真正地瞭解到工作的難處和辛苦。想起來，還是覺得自己現在還是不錯的了，能在這麼好的環境下讀書，爲以後的工作打下基礎，只是，我覺得個別慚愧，都怪自己不夠爭氣，不珍惜這好的時間和機會去好好讀書，整天都無所事事，在家裏一點事也不會做。是這一次社會實踐給了我學習的機會，同時也給了我一次記憶深刻的經歷。

在實習的過程中，我認真、負責地做好每一件自己該做的事，對自己產生，都得到了一個滿意的答案。原本以爲自己已經學會了一些基礎的知識就夠用了，可到了實習的時候才知道原來自己要學的東西還有很多，以後自己要走的路還很長，不能只安於現狀，一定要奮勇直前。人是在不斷前進中成長起來的，雖然會有很多坎坷，但總是會有辦法解決的。做人不怕失敗，最怕失敗後永遠不能站起來。一定要相信自己，因爲我總是對自己說“勇敢點，挫折？怕什麼，風雨過後一定會有彩虹的”。於是，我便有着一個堅定的信念，那就是克服自己在成長中的困難，堅定不移地朝着自己奮鬥的目標前進。我相信，自己的明天將會更加美好！

假期實踐的心得體會11

這次暑假的社會實踐活動主要是參加社區活動和社會上的單位裏實習。社區內主要是協助居委會完成各類活動，例如：法制漫畫、發送宣傳冊之類的。法制漫畫是小朋友畫一些關於道德文明的漫畫，而我們的工作主要是幫居委會的阿姨填寫小朋友們的義工卡，給小朋友們發放畫筆和畫紙等等。雖然是一些小小的工作，卻也無時無刻地考驗着我們的耐心和對待小朋友們的'態度。

而在一家服裝公司裏，主要是做一些苦力活，就是在衣服的吊牌上貼上價格標籤，再將衣服包裝好。還有就是製作包裝盒。雖然我一直嚮往當一名服裝設計師，但是由於什麼都不會，只能做一些簡單而機械的工作。但是這些簡單的工作教給我一個非常深刻的道理，如果沒有知識就只能任人擺佈，做一些不用腦力的工作，但這就意味着要付出比腦力更多倍的勞力。所以說，假如你擁有服裝設計的知識就可以設計你喜歡的服裝，工作時間也相對於彈性很大，身體也不會太過不舒服，可以坐在窗明几淨的辦公室而不用在擁擠骯髒的工廠裏上班。這一道理在參觀完服裝製衣廠後更加深刻了。

這次的活動真的讓我體會到什麼是“天將降大任於世人也，必將苦其心志，勞其筋骨”了。所以說年輕的時候不努力，老大了就會徒傷悲。這是我自己不想看到的。可見知識的力量多麼偉大。

假期實踐的心得體會12

我是一名高中生，隨着XX校長的一聲令下，2600多名學生踏上了50裏的遠足。同學們激情澎湃，一邊邁着堅定的步伐，一邊喊着激情飛揚的“口號”，聲音是如此的響亮，如此的振奮人心。這一切都在顯示了他們的青春活力，活力四射似乎都想大聲喊出來：“區區五十里算得了什麼？長征我也不怕。”終於走完了去目的的路。在長江之濱，我們歡歌笑語，唱歌的唱歌，吃東西的吃東西，聊天的聊天。

休息兩個小時左右後，我們踏上了回校的路。路還未走一半，有許多同學都因實在走不下去而坐上公汽回校了。但是也有許多人堅持走回了學校，我很慶幸自己沒有放棄，我成爲了他們之中的一員，雖然很累。

漫漫人生路，就像一次次遠足吧，既然邁出了第一步就堅持到最後走完這段路，半途而廢只會是失敗者，成功永遠只會青睞那些堅持到最後的人。高中的生活簡直是無聊透了，每天都是重複着幾件相同的事：聽講、做題和做題、聽講。我喜歡一個人走在山間小道上，聆聽着天籟，我心靜如水。此時，我就會坐在一塊石頭上，不斷的思索一個問題，讀書那麼枯燥，而我爲什麼又要讀書，村裏沒有讀書的人不是依舊生活得很好嗎？

這時的我又會想父親對我說的話，他說：“孩子，我能理解讀書的難處，村裏的人都是爲生活而奔波，你只有把書讀好，才能過很好的生活，不會爲生存而奔波，而是過高質量生活，才能成爲有出息的人。”面對國中的同學一個個輟學打工，我感覺非常的盲目，不知所措。曾經也對父親講過自己的想法（輟學打工），可是都被父親說服了。

最後，我還是堅持走完了人生的一段遠足。我很慶幸自己能堅持下來，我做了他們所不能做的事，雖說是一件很不起眼的事，但我是成功者。

高中又是我生活中一段更長、更艱苦的一段遠足。因爲我要考取一所好的大學，不過由於國中的基礎沒有打好，我每次看到自己的.分數和理想中的分數相差甚遠時，我就會產生不想讀的念頭。不過我始終沒有放棄，因爲我知道遠足的途中會有許多困難，但是“千里之行，始於足下。”一千里的路是從邁第一步開始的，事情的成功是由小到大逐漸積累的。我只有埋頭苦讀，一步一個腳印成功纔會屬於我。

人生的路是由無數次遠足組成的，你只有堅持到最後才能達到成功的彼岸。朋友，你只有耐心地走完一次次遠足，才能一步步接近自己的理想，理想就不會只是理想，而會成爲現實，come on！

假期實踐的心得體會13

不知不覺之中，暑假又到了。走進了大學距離工作就不遠了，工作也就成了大學生最關心的話題之一。而在現今社會，大部分單位在招聘時都打出“有經驗者優先”的旗號，可剛離開校園的我們最爲缺乏的就是社會工作經驗。爲了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，鍛鍊和提高自己的能力，以便在以後畢業後能真正走入社會，適應社會要求，在大一結束後的暑假裏我決定去親身體驗一下真正的社會。

身在學生，真正接觸社會的機會很少，所以這次實踐的主要目地是讓自己面對更多的各種各樣的人，增加自己的閱歷，和與人交往的能力，因爲在以後的學習工作中，需要與形形色色的人打交道，而我最不擅長的就是和陌生人交流，在當今這個注重人際交往和人脈關係的時代，這無疑會成爲我成長路上的絆腳石。

而且中國自古以來就很時興飲食文化，很多交流都是在飯桌上進行的，很多公司和企業都選擇這種方式來達成協議。所以，我在飯店找了份工作，在實踐的過程中，我感觸最深的應該是作爲一個社會人工作作風以及在工作過程中專業知識對工作的重要作用，這些都是我在校學習中不曾接觸過的方面，所以我將在報告中首先講述我在實踐期間積累的這方面的認識和經驗。大學期間的實踐是每個大學生必須擁有的一段經歷，它能使我們更好地認識和了解社會，能讓我們學到很多在課堂上根本就學不到的知識。下面是我的心得體會：

1、敢於並善於溝通，大多數矛盾和隔閡的產生都是因爲彼此不樂於也不善於溝通，從而使本來並不複雜的問題激烈化，使本來輕鬆愉悅的工作環境變得劍拔弩張。而且，缺乏溝通也會使自己的信息封閉，從而沒辦法把需要融合大家意見和看法的工作完滿的完成，還有可能因爲不能正確理解是上級的指示又不能及時進行溝通，盲目閉門造車而導致工作中出現重大失誤。所以面對問題一定要敢於並善於溝通，不要因爲害羞或面子掛不住而止步不前，這樣才能和同事與上級之間保持良好的關係，才能完滿的完成自己的任務，才能樹立自信。

2、有耐心和熱情：在工作的時候要經常微笑，面對顧客的問題，要不厭其煩地進行解答，面對顧客的需要要儘自己最大的可能予以滿足，還有就是要記得時刻保持微笑，學會得體而使人如沐春風的微笑是做好服務行業的.第一步，是使人有賓至如歸之感的第一步，要克服對陌生人微笑的羞怯、不自然之感，有了親和力，大家纔會樂於光臨。相反假如你一副冰冷、淡漠、拒人於千里之外的樣子，客人都唯恐避之而不及，怎麼還會樂意登門呢？如果自己不能做到耐心熱情，就應該時刻提醒自己：顧客是上帝，是一個企業抑或一個行業的得以運行和存在的根本，如果沒有客人，怎麼能有企業，又怎麼能有你的工資呢？

3、勤奮：堅信有付出就一定會有回報。這次實踐我切實地認識到了自己的缺點和不足，例如社會經驗比較缺乏，經常會做一些錯事，有時也會得罪老闆；剛開始也不大會和人交流，所以那時總是覺得自己很受委屈，雖然這些都是我的比較辛酸的歷史，但在這其中，我領悟到了很多的東西，而這些東西都將會讓我終生受用。學校讓我們去社會實踐真的很有作用，社會實踐讓我明白工作的辛苦，也讓我認識到了合理規劃錢財的重要性。

這次暑期社會實踐活動，讓我明白：不要抱怨這個社會是如何如何的殘酷，因爲這個社會不會因爲你的抱怨而改變什麼。

在工作上還要有自信。自信不是盲目的自誇，而是對自己的能力做出正確的認識。社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來句什麼都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。

知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次工作，對我來說很陌生，要想把工作做好，就必須瞭解這方面的知識，對其各方面都有深入的瞭解，才能更好地應用於工作中。

這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今後我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。從學習中實踐。只有自己去適應這個社會才行！我們在掌握基本理論知識後馬上加以實踐運用，會鞏固學習，同時，能對所學知識有了更進一步的深化理解，便於更好的學習。更爲可貴的是，我們在實踐中成長的更加成熟，無論是思想還是心理上。由於我們一貫生活在校園中，時刻有老師、家長和同學關愛，生活可以說用無憂無慮來形容，很少接觸社會，也很少吃苦。在這次飯店實踐中，困難時刻嚴峻的考驗着我們。

通過這次實踐，我比較全面地瞭解了飯店的組織架構和經營業務，接觸了形形色色的客人，同時還結識了很多很好的同事和朋友，他們讓我更深刻地瞭解了社會，他們拓寬了我的視野，也教會了我如何去適應社會融入社會，我發現要自如的做好一項工作，無論工作是繁重、繁忙還是清閒，都要時刻保持積極的態度，腳踏實地認認真真的去完成自己應當完成的工作，而不要因爲工作量相對於別人比較繁重就去抱怨，因爲抱怨是沒有用的，只會是自己心更加不平靜，還會招致同事的反感和老闆的不滿，根本不能從根本上解決問題，何況只要我們努力把工作做好，大多數老闆都是明智的，我們最終總會得到自己應得的報酬。

我們要做的是不要把事情想的太糟糕，而是要保持好的心態面對每一天。在實踐的過程中，對我影響最大的應該是作爲一個社會人工作作風以及在工作過程中專業知識對工作的重要作用，因爲這些都是我在校學習中不曾接觸過的方面，有了這些體會以後，我們會發現，當我們真正面對困難的時候，會比別人多一份睿智和冷靜，千萬不要忽視每一件事的細微之處，因爲往往是細節決定成敗。

社會是一個很好的鍛鍊基地，能將學校學的知識聯繫於社會，是一個需要不斷磨練的過程，也是一個不斷昇華的過程，實踐活動是學生接觸社會，瞭解社會，運用所學知識實踐的最好途徑與方式。親身實踐，而不是閉門造車，認識社會，瞭解社會，纔會爲步入社會打下了良好的基礎。實踐讓我的生活變的多姿，實經過這次實踐的經歷，讓我深刻的認識到，不管做什麼事情都一定要認真仔細。

學習也應如此，決不能走馬觀花，正所謂細節決定成敗。做任何事情的時候，存在不懂的地方是在所難免的，這時的我們應該抱着學習的態度主動求教於他人，而不是因爲自己受過高等教育就目中無人，不屑去像他人求教，因爲再細微的工作都存在着它自身的價值和意義。

社會實踐對我們走出校門，走向社會，正確認識當前我國的就業形勢，樹立正確的擇業觀和創業觀有着重要的意義。

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社會實踐是每一個大學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中瞭解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，也打開了視野，增長了見識，爲我們以後進一步走向社會打下堅實的基礎。以下是我的假期社會實踐報告。

時光飛逝，走進醫學殿堂已有兩載，在這兩年的學習中，我對醫生這個職業有了更加深刻的認識，然而理論終究侷限於課本，真正走入社會，走進醫院，更多的去了解醫生的工作環境，更多的來到患者身邊，踐行一個醫生的使命。

作爲一名臨牀專業的醫學生，這是我的第一次社會實踐。在經過深思熟慮之後，我決定去醫院裏面提前感受見習的氛圍，真正到醫學領域去實踐，找出自我的不足，爲以後的學習增添動力！

於是我來到了xx醫院，在徵得院方的同意後，在該院泌尿外科進行了爲期一個月的見習實踐工作。由於還未涉及臨牀課程，沒有過硬的專業知識，我的主要任務是在一旁觀看學習，儘管時間不長，但對我來說，仍受益匪淺。

從醫教科教師那裏接過白大褂的那一刻，我就正式成爲了這所醫院的一員。走入外科大樓，那種熟悉的味道撲面而來，而此刻的心境卻與往常截然不一樣，身份的轉換，讓我格外興奮。很期待，又有少許緊張。稍作調整，便來到了泌尿外科醫生辦公室。科室的各位教師，對我的到來都格外歡迎。教師們的熱情讓剛纔那種緊張的情緒蕩然無存。科室x主任爲我指定了李醫生作爲帶教。我的實習生活也就此正式開始了。

每一天的工作，都是從早上的例會開始的，八點整，醫護人員交班，首先由值班護士彙報當晚病區病人情景，之後是由當晚值班醫生彙報晚上急診情景，交接班結束是病案討論，醫生們將你難病人的病情、診斷治療過程中出現的問題及想法，提交全科成員共同討論，提出解決方案，上級醫生也會給出指導性的提議。

在這個環節中，科室裏低年資的醫生們能學到很多東西，從各位教師們分析問題的思路和角度，更加全面的瞭解這種疾病的發生發展及轉歸過程，從而積累經驗。

緊之後，醫生們開始進行每一天的查房工作，以瞭解病人情景，聆聽病人的病情敘述，對病人進行必要檢查，在言語方面，須親和友善，不能命令不能冷淡，要與病人及其家屬如親人一般耐心詢問。查房完畢，各個醫師根據自我病人當天的情景書寫病歷和簽署醫囑。

在這期間，我發現醫護人員真的很辛苦，每一天都要微笑應對每一個病人及家屬，給予他們溫暖和信心。這種嚴謹，這種一切爲了病人的心，真的讓人感動。每週二的主任大查房要求全科成員參加，由主管醫生彙報情景，主任耐心的詢問，還會時不時的針對當前病例提出問題，而這中的一些問題是書本上沒有的，需要經過多年的臨牀經驗分析確定，這對低年資的大夫來說絕對是學習的好機會。

因爲是在校學生，主任並沒有專門向我提出問題。年輕大夫們在這麼多人面前，回答不上來，反而會促進他們下來刻苦鑽研業務，更加努力的工作。查房結束後就是每一天正常的工作了。

在醫院的這些天中，帶教x教師詳細的向我介紹了醫院的各項規章制度，科室設置情景。從x教師那我學會了病歷的基本寫法，熟練掌握了心肺復甦的'操作要領以及急診病人的處理等醫療活動。並且有幸走進手術室全程觀摩了一臺《前列腺氣化電切》。

雖然專業知識不足導致我並不能完全看懂手術，但看到醫生們注意力高度集中地手術，旁邊的護士也十分專業地爲醫生遞上他們需要的工具，真是讓我有緊張又驚喜。在手術中，團隊合作精神也是十分重要的，主刀，一助，二助，器械護士，麻醉師缺一不可。縱使醫術再高，也需要和同伴默契的配合。一小時過去了，手術順利結束，沒有動手的我，已經站的腳跟發麻，腰有點酸，能夠想到手術的醫生們此時更是疲憊吧，而這只是一天工作的一部分，並沒有結束，不禁感到醫生的辛苦，而這樣的辛苦能夠換來病人身體的健康，我想對於每一個醫生來說，在他們的價值觀裏，也是值得的。

x教師常說，與病人談話，看似簡單實則是一門很大的學問，在醫患關係複雜化的今日，醫托，醫鬧，病人不再信任醫生，而醫生上班缺乏安全感，讓本就互相猜疑的醫患之間構成了巨大的鴻溝，而及時和患者及家屬的交流和溝通是解決這些的唯一辦法。

耐心細緻的談話，全面的分析病情的發生發展，耐心的解釋各項檢查的目的，以及術中、術後可能出現風險情景及預防措施等，讓病人享有知情權選擇權。從而建立融洽和諧的醫患關係，才能更好的進行各項醫療活動。

在這些天的學習中，學到了許多課本中所沒有的東西。醫院所有的醫護人員都要嚴格遵守各項規章制度。按時交接班並在8點正式上班前提前15分鐘上崗。沒有人遲到。醫生這個職業需要這種嚴謹負責的態度。想想自我平時從宿舍到教室就3分鐘的路程還常常遲到，和這些醫生相比真是無地自容。

在此期間，我曾多次感到發現自我已經融入這種緊張辛苦，卻淡定從容的工作中，而醒悟之後才發現自我仍是一個專業知識不足，還需要經過很長時間的學習和實踐，才能像我身邊的醫生們一樣，爲病人服務，讓病人恢復健康。

實踐，是一種磨練，是對自我感受醫院環境，瞭解醫院事務、鞏固理論知識的社會實踐活動，更是對自我醫療夢想的前期準備。一月的時間很快就過去了，除了深切體會到醫生們緊張繁重的工作，更多的是一份收穫和不捨。但我堅信，在未來的努力下，終有一天我會成爲他們中的一員——名優秀的臨牀醫生。

假期實踐的心得體會14

實踐單位：天行朝陽健身會

實踐時間： XX年7月28日至 XX 年8月10日 共兩週

實踐內容:在健身房做會籍顧問

實踐目的: 通過實習瞭解健身房的系統工作，做外展和接待客戶，掌握銷售這方面的知識提高了自己對健身這一行業的更好認識,同時鍛鍊自己的社會實踐能力。

作爲一名大學生，我們不僅僅要把學習搞好，還要在實踐中去不斷的鍛鍊自己，增強自己的實際能力。在這個假期我進行了爲期兩週的社會實踐，日子雖短，但也頗有收穫。這次是在一個健身房裏做會籍顧問。說實話，在做這件工作之前我還真的沒聽過健身會籍顧問這一說法，也不知道它到底是幹什麼的。這次鍛鍊是讓自己系統的學習了一下，也知道了所謂的銷售一行是真的不簡單。

所謂的健身會籍顧問， 其實就是健身中心裏的是銷售人員.在我們俱樂部分爲內外場的.外場比較辛苦，就是先做外展，也就是作爲的發傳單要電話號碼，發傳單不是重要的，關鍵的在於要來有用的電話號碼，然後回到辦公室再打電話，約顧客。之後就是，帶客參觀，介紹俱樂部，發展其入會，維護客戶和俱樂部之間的關係.總而言之我的感受就是，有點麻煩了，需要臉皮超厚的人才能來做。

培訓了一天就開始上場了。做這一行之前我先把它百度了一下，瞭解一下它的大概工作狀況，結果，百度的結果讓我汗顏(百度上講會籍顧問工作的難度在 逐漸加大，成功率較低，個別時候低至約1%。人均日帶顧客 2 人。 )

我呢，一開始還不信，信誓旦旦的以爲自己可以做好，但做了幾天後我發現，成功率簡直不單單是1%，連這個點都達不到。我絕對沒撒謊，經過自己這倆周的實踐，得出結論，成功率是很小很小的，這點我指的是在廣範圍內所遇人羣的成功率。

一開始，先做外展。外展，也叫室外宣傳，是用來發展新會員的一種方式我所要做的是瞭解我們俱樂部和宣傳單頁的內容，我們的服務項目，健身規模，我們的卡種都有哪些，裏面的器材包括哪些，分別是鍛鍊什麼的。說實話外展這是最難做的一部分，我們需要在人流量多的步行街或者是銀座門前邊吆喝邊發傳單還要過濾出有興趣的顧客，當場問人家要電話號碼，這往往是最尷尬的時候，因爲大多數人都不會給你電話號碼的。有很多人會在我面前直接不接傳單，更有的把傳單接着就扔了，還有點連看我們都不看一眼，如果再碰到挺熱的天，壞了，那就更難要到了。有的時候我爲了一個電話號碼會和人家說上好幾分鐘，什麼方式都用上了，比如我會說(我看您的身材那麼好，肯定是經常鍛鍊的吧，來我們健身房看看吧，第一次是免費體驗的，如果好的話就留下來鍛鍊，覺得不好呢，就當成是散步了，看您那麼有健身意識何必錯過這個機會呢，況且這也影響到我的個人業績，再說，電話號碼是我留的，肯定不會給您打騷擾的，您就給我留個號碼吧。如果有優惠活動了，我會及時通知您的。)哎，反正能說的我都說了，能把電話號碼要來就可以了。機率是我發30張傳單最多有一個給電話號碼的。真悲催。

號碼要來了，第二步就是打電話了，把要來的電話給客戶打，問什麼時候可以過來看看，客戶的一貫反應都是(嗯，好的，有時間我就去的)。但是，有時間?那到底是神馬時候呢?這個就不知道了。所以第二天就接着打，後來我學聰明瞭，直接跟客戶約好幾點過來，到點我就打，但通常情況來的人是很少的。機率是打10個電話號碼來一個人。這使得顧客都會有習慣性的排斥拒絕，我打的次數多了，就會直接掛掉我電話，有的一聽到我的聲音就開始掛，很有很多直接把我拖黑名單裏。更有甚者對我說(你以後別再給我打騷擾了，我不去的)哎，又一個悲催的工作。

終於，客戶來了，這個時候我開始給顧客介紹，帶他在健身房裏轉一圈再坐下好好的談談，這個時候是比較輕鬆地，但是，要做的事，必須逼單，因爲健身是一種衝動性的消費，在顧客有意向的時候讓他簽單時最好辦的`，他一旦回家後再說想想那就很難再說動他了。通常來的人當中10個事可以辦3個單的。

最後，簽單了，那可是我最興奮的事情了，努力終於有回報了，客人終於遞上信用卡了，這時我會給他寫一份合同，這可是我最高興的時刻了。

說句實話，做會籍顧問真的不是好做的，特別累，確切的是必須磨練嘴皮子跟臉皮，必須臉皮超厚才能要電話號碼，也必須臉皮很厚的一個電話接一個電話的打，還要學會怎要跟客戶交流怎樣抓住客戶的心思，說話的時候要講究技巧，針對不同性格的客戶說不同的話。我必須要有耐心，也要與毅力，在大熱天裏走在步行街上發傳單是很不好受的、有的時候我爲了跟一個客戶我會一天發一條短信，那幾天下雨，就會給人家發短信說雨天路滑，開車小心。天熱了就發天氣炎熱，注意防暑。給開店的發生意興榮，給學生髮在學習的同時別忘記給自己放鬆一下。顧客來了，會陪他們聊會兒天，和那些老會員聊聊，熟悉了就讓他們幫忙介紹朋友或者快到期的續卡。反正過得是很充實的，我也不知道自己居然可以也能做到爲了一單生意電話短信追蹤很多天。

最讓我自豪的不是自己在這裏簽了幾單的生意，很重要的一點是，我在一起實習的幾個同學中做的是最認真的那個。有的時候經理會跟我們一起出去，後來就讓我們幾個自己出去，這時候，他們都會跑到大公園裏面坐着，有的時候聊天，有的時候打牌。到點了，就隨便逛逛就回來了。一開始我很看不慣這種行爲，也許自己會和他們一樣，剛開始的工作激情退去後就會變成這樣。但是，我沒有，我始終做到了再沒有人監督的時候也去按時發傳單，要電話號碼。雖然我偶爾偷偷懶，但是自己的大部分時間都在工作。這點，是最令自己自豪的。也許付出就會有收穫吧，整個俱樂部的人都看到了，臨走的時候激勵跟我說，他管理會籍顧問這麼長時間了，看的出來我工作比他們都負責，沒人時候也能認真對待，我挺適合幹這一行的。歡迎我寒假再回到這裏來實習。(*^__^*) 嘻嘻……，看來自己的付出是沒有白費的，至少我得到了認可，這點對我來講是很重要的。如果一個人在做一件事的時候可以得到別人的認可與贊同這想必是對自己付出的最好回報。

實習，累嗎，當然累。可是，收穫是很大的。日子過得很充實，在這裏學到了鍛鍊，系統的瞭解了健身這一行業，也知道該怎樣去做一個好的銷售者，就像是第一天培訓時經理對我說的，最好的銷售是把自己銷售出去。他說三流的銷售是和顧客談單，二流的銷售是跟顧客成爲朋友，而一流的銷售就是跟顧客成爲知己，讓他覺得離不開你。這，對我來講，是很受益的一課。

實習結束了，但這段經歷會伴隨着我繼續走下去，幫助自己在未來的旅途中更好地成長。

假期實踐的心得體會15

雖然已經經歷了許多次的暑假了，可是今年的假期卻過得特別的不同。過去每到放假我就覺得解放了，就可以完全放鬆了，所以總的說來假期都過得很閒散。但是仔細想想，好像不僅什麼東西都沒有學到，而且還養成了許多不好的習慣。但是今年的假期，我早早的就做好了計劃和安排，而且一放假我就一步步按計劃執行了。

本次假期，我主要是做的家教，對象是中學生。這段時間我的生活過得特別的忙碌，但是卻也非常的有意義，讓我學到了許多知識的同時擁有了一定的社會經驗。而且我的思想得到了極大的改變，然我對我未來的職業規劃有了更深刻地認識和了解。過去的我是很排斥教師這個職業的.，但是現在我卻覺得能成爲一名合格的人民教師是多麼偉大與高尚的事。我體會到了幫助別人的快樂，和學生一起努力的快樂，所以從現在開始我就要努力學習，爲將來能成爲一名優秀的人民教師而奮鬥。

這次假期實踐還讓我變得更加的自信了。起初的我，對自己可是一點信心也沒有。因爲我已經很多年都沒有讀過國中的課本了。我擔心自己已經不記得了；擔心自己表達不清楚，不能給學生講清楚；擔心課改後，我會有許多不會的新知識；擔心有錢人家的孩子會比較高傲，不好相處；總之，一切都在擔心害怕中。我甚至擔心的有想過放棄，可是我怎麼一遇到困難就退縮呢？所以我還是硬着頭皮堅持下來了。我相信只要我足夠認真，足夠努力，我一定沒問題的。所以爲了第二天我能爲我的學生帶去一堂精彩且有意義的課堂，每天晚上，我都要加班熬夜的爲他們精心的準備。要上網查閱各種資料，做題備課，然後第二天爲他們帶去有意思的課堂。我就這樣每天認認真真的，不怕辛苦，不怕累的努力着，犧牲掉了自己的休息時間，玩耍的時間。當然最後的結果肯定也就是美好的了。學生們都很喜歡我，我不僅給他們補習了許多知識，讓他們的學習成績得到了極大的提高，而且還和他們成爲了好朋友。家長們也很滿意。所以我也覺得非常高興與自豪！

當然，在過程中我也遇到了許多困難。比如說：天氣太熱的時候，學生們都打不起精神來；有一些學生比較頑皮，愛在課堂上搞小動作；還有同學們之間還會遇到鬧矛盾、打架等情況的一系列非常令人頭痛的事情。還有在知識上你也可能會出現問題，不是你知識不會，而是有些對於你來說很簡單的題目，或許對學生來說卻非常的難，所以你一定要用他們都會的方法來解題，這樣才能讓他們明白。遇到這些問題時就特別能鍛鍊你的能力了。你將要認真去面對，不能逃避，也逃避不了，你不僅要及時拿出解決方案，而且還要做到有責任，有擔當，要爲他們做一個好榜樣。當你能把問題一件件很輕易的解決的時候，你的能力就得到了提高。

總之，這個學期學到了許多書本上沒有的知識和經驗，讓我對未來的路有了更明確的方向，對未來的自己的生活和工作更加的期待和自信。