我們要勇於面對挫折演講
校長,各位老師以及各位同學:
大家好!今天,我想分享的課題是《我們要勇於面對挫折》。在生活中,人生難免遇到挫折,造成挫折的因素有很多,其中一種就是把學習的目標定得過高。
一般學生在遭遇挫折時,往往會感到沮喪,這使學習和生活都會受到影響。當學生在遭受挫折的時候,不妨一試以下幾種方法調適。
第一,找出失敗的原因。失敗的原因有很多種。但只有找出原因後,才能尋求解決問題的方法。這樣,成功的.可能就更加大了。
其次,再接再厲。如果因一次的失敗就灰心,那就永遠不會成功。所以必須勇往直前,繼續奮鬥,朝向設定的目標。
第三,將情緒轉移到別一件事上。我們可以通過自己的愛好,興趣使自己的情緒得以調適。也可以利用宣泄來放鬆。面對挫折時,不如找幾個親人或朋友,把想說的話又說出來。這個方法不僅可以消除壓力,還可以減輕疲勞,簡直就是一舉兩得。
在結束演講前,讓我來提醒大家,面對挫折時,我們都必須以積極的態度來面對挫折。
謝謝。
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